sportschool #5 nog niet open!

quote:

Op zondag 17 januari 2021 13:22 schreef mrevil1337 het volgende:

[..]

Zo kan je overal je eigen draai van maken natuurlijk, vrouwen vallen niet op mannen met sixpack, dat is maar een bijzaak, net als mannen grote borsten mooi vinden.

Er is veel meer in de wereld waar vrouwen naar kijken, dus ik zou zeggen wordt eens "verstandelijk" "volwassen" dan zal je het gaan begrijpen, lichamelijk betekend niet dat je het geestelijk ook bent.

Mannen vinden een sixpack leuk voor hun eigen trots, niet meer dan dat.

Vrouwen willen een beest een neuk beest. Meer niet, ohw en geld en humor.

Opzich, vanuit een vechtsport ethiek, kan je beter je honderd keer opdrukken, dan 5 keer aan een zwaar gewicht hangen.

Veel slome dikke spieren slaat toch ook nergens op.

quote:

Op zondag 17 januari 2021 14:29 schreef Chia het volgende:

[..]

Ik stelde eigenlijk alleen maar zeer onwaarschijnlijk vind dat jij inderdaad een vrouw bent zoals in je profiel staat, dus volgens mij ben jij degene hier die er je eigen draai aan geeft.

Mij boeit het niet waar anderen wel/niet op zouden vallen en wat andermans motivatie voor bepaalde sportieve doelen is en ik doe daar ook geen aannames over zoals jij.

Wat jij wil, ik reageer op mensen waarbij eigen belang groot prioriteit heeft en de rest zal ze een rotzorg zijn wat een mentaliteit bah.

Sportschool is niet cruciaal er gaat niemand dood en buiten en thuis zijn er genoeg oefeningen te doen, desnoods huur je maar apparatuur van de sportschool als het zo cruciaal voor je is.

Er zijn genoeg alternatieven in deze lockdown, iedereen moet concessies doen dus ook jij, voor de sportschool vallen de concessies wel mee.

En ik weet ook wel als je mensen tegen de haren in gaat strijken krijg je weerstand zoals dit en gaan mensen hun eigen draai ervan maken om hun gelijk te halen.

Mis het !

Ik ook.

Wat ik ook eigenlijk niet snap, stel er is een apparaat wat bezet is.
En in mijn schema staat dat ik er toch naar toe moet.

Wachten jullie dan? Of ga je ff een peuk roken?

Of blijf je daar stinkend naar kijken?

quote:

Op zondag 17 januari 2021 13:42 schreef Hamzoef het volgende:

[..]

Als je normaal 200 kilo squat, hoe wil je thuis zonder equipment een soortgelijke belasting creëren?

Hij/zij lult dan ook maar wat.
Ja je kunt thuis het e.e.a. aan oefeningen doen of alles opvangen met een homegym waar je op een andere manier alles kan trainen wat je wilt. Maar heb je niks thuis aan spullen dan is krachttraining praktisch onmogelijk.

Toch lijkt erop dat er niet veel in gyms besmet wordt. Afstand houden kan immers goed en er wordt meestal niet veel gesproken. Doorstroomlocatie waarbij mensen hun oefeningen doen en weg gaan.
Is de ventilatie op orde en zijn er niet teveel man binnen zou het goed te doen moeten zijn.

quote:

Op zondag 17 januari 2021 13:42 schreef Hamzoef het volgende:

[..]

Als je normaal 200 kilo squat, hoe wil je thuis zonder equipment een soortgelijke belasting creëren?

Ik moet mn backsquats nu over mn hoofd tillen. Dat is in alle opzichten een ramp.

quote:

Op zondag 17 januari 2021 12:23 schreef OscarMopperkont het volgende:

[..]

Thuis gym maken

Ten eerste heb ik daar de ruimte niet voor. Ten tweede ga ik niet investeren in benodigdheden aangezien ik elke maand gewoon geld betaal om van de faciliteiten van de sportschool gebruik te kunnen maken. Van het voorjaar was het advies nog juist te blijven bewegen/sporten aangezien een goede conditie een groot verschil kon maken bij een eventuele besmetting. Nu nemen ze je zo'n beetje alle mogelijkheden daartoe af. Zelf zit zooitje ook nog zo'n beetje elke doordeweekse dag bij elkaar te vergaderen.

quote:

Op zondag 17 januari 2021 15:38 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Toch lijkt erop dat er niet veel in gyms besmet wordt. Afstand houden kan immers goed en er wordt meestal niet veel gesproken. Doorstroomlocatie waarbij mensen hun oefeningen doen en weg gaan.
Is de ventilatie op orde en zijn er niet teveel man binnen zou het goed te doen moeten zijn.

onzin als je gaat meten hoe vaak objecten daar worden aangeraakt door jou en je voorgangers en dat gehijg. Dan heb je binnen 20 minuten 1 superspread en was en zal altijd goor zijn, die gym

quote:

Op zondag 17 januari 2021 15:16 schreef christmastsunami het volgende:
Wat ik ook eigenlijk niet snap, stel er is een apparaat wat bezet is.
En in mijn schema staat dat ik er toch naar toe moet.

Wachten jullie dan? Of ga je ff een peuk roken?

Of blijf je daar stinkend naar kijken?

roken waar sport je dan in godsnaam voor

quote:

Op zondag 17 januari 2021 16:17 schreef wolfrolf het volgende:

[..]

roken waar sport je dan in godsnaam voor

Zodat ik lichamelijk sterker wordt

Ik heb een sleutel dus kan gewoon door trainen

quote:

Op zondag 17 januari 2021 16:06 schreef Hamzoef het volgende:

[..]

Ik heb voor 6 euro 4 zakken zand van 25kg gekocht en deze samen gebonden.
En daar dan front squats mee. Voelt echt véél zwaarder dan 100 kilo. 🙂

Ik kan tot 75kg qua gewichten en de bar van 20kg. Maar die press ik niet ff over mn hoofd heen om te backsquaten. Ik kan het immers niet laten stuiteren op de grond. In alle opzichten lastig.

quote:

Op zondag 17 januari 2021 15:50 schreef PzKpfw het volgende:

[..]

Ten eerste heb ik daar de ruimte niet voor. Ten tweede ga ik niet investeren in benodigdheden aangezien ik elke maand gewoon geld betaal om van de faciliteiten van de sportschool gebruik te kunnen maken. Van het voorjaar was het advies nog juist te blijven bewegen/sporten aangezien een goede conditie een groot verschil kon maken bij een eventuele besmetting. Nu nemen ze je zo'n beetje alle mogelijkheden daartoe af. Zelf zit zooitje ook nog zo'n beetje elke doordeweekse dag bij elkaar te vergaderen.

Voor een thuis gym om de boel bij te houden heb je niet veel nodig hoor. Dumbells barbell en een bankje

quote:

Op zondag 17 januari 2021 17:12 schreef Hamzoef het volgende:

[..]

Stuur mij eens een link waar ik voor een fatsoenlijke prijs een degelijk bankje en dumbells tot 40 kilo kan kopen? Overal uitverkocht...

Mij ook graag, alleen voor het bankje dan Kan me enigszins redden thuis met mijn db's en bands, maar een incline bankje erbij zou fijn zijn. Geen cent te makken dus hoe goedkoper hoe beter.

En verder mis ik de gym ook echt verschrikkelijk. Werk en eigen training, alle twee weg

Ik heb vorige week mijn eigen dumbells binnen gekregen (sneller dan verwacht, zouden 15e-20e binnen komen maar had ze woensdag al.

Losse onderdelen, dus ik kan (en moet) ze zelf verstellen al naar gelang de kilo's die ik nodig heb. Tot twee maal 30. Genoeg voor chest press, shoulder press en flies.

Bankje heb ik niet, misschien wel een idee; al heb ik echt geen ruimte meer in mijn appartement.
_{Gisteren geprobeerd met de tuinstoel op de onderste (minst steile) stand, niet echt ideaal, maar het ging net.
Verder doe ik nu alles liggend op de vloer, niet ideaal, de dumbells mogen nog wel iets verder naar beneden "doorzakken".}

Barbell ook besteld, maar die komt later, eind van de maand. Met de losse onderdelen (schijven) van de dumbells kan ik dan ook squatten en bench pressen (zonder bank, lol).

Spul komt net op tijd, ik beweeg echt veel minder sinds eind v/h jaar, en thuis trainen zonder apparatuur wilde niet meer vlotten (geen motivatie), wat in het voorjaar nog wel lukte.

Overigens, als die avondklok er komt zal dat vast niet voor een korte periode (enkele weken) zijn neem ik aan. Wat betekent dat voor de (kleine) kansen op een vroege heropening van de sportscholen en b.v. het buiten sporten (volwassenen)? Aangezien dat ook veelal 's avonds gebeurd (trainingen, lessen). Denk dat we dat dan ook nog wel kunnen vergeten tot pakweg maart/april, of niet?

Oja, ik mis de gym ook. Enige plek waar ik nog heen ging zowat.

quote:

Op zondag 17 januari 2021 17:12 schreef Hamzoef het volgende:

[..]

Stuur mij eens een link waar ik voor een fatsoenlijke prijs een degelijk bankje en dumbells tot 40 kilo kan kopen? Overal uitverkocht...

Tja wat is een fatsoenlijke prijs?

Ik heb zo'n 2000 euro uitgegeven aan materiaal, zorgt er wel voor dat ik zonder sportschool mij prima kan redden.

Bankjes hadden ze deze week trouwens weer bij Decathlon

Met wat materiaal van de bouwmarkt is een (crisis) bankje snel zelf te maken