LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Witte pistoletjes en Italiaanse bollen 
Om gewoon brood geef ik niet meer.
Om gewoon brood geef ik niet meer.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
O: Plak rozijnenkruidkoek
B: 5km wandelen
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 wraps kaas/houmous
T: Muffin
D: Chili cheese nuggets en LPFAN haar salade + cheesecake toetje
B: Nog even op de hometrainer
B: 5km wandelen
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 wraps kaas/houmous
T: Muffin
D: Chili cheese nuggets en LPFAN haar salade + cheesecake toetje
B: Nog even op de hometrainer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:Op zaterdag 23 januari 2021 08:42 schreef Declan-Harp het volgende:
O: Plak rozijnenkruidkoek
B: 5km wandelen
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 wraps kaas/houmous
T: Muffin
D: Chili cheese nuggets en LPFAN haar salade + cheesecake toetje
B: Nog even op de hometrainer
L: tosti met kipfilet en smeerkaas en mosterd
B: huishouden want schoonmaker is gister niet geweest. (weet wel weer waarom ik er een schoonmaker voor heb zeg
)D: Chili Cheese nuggets en falafel salade en cheesecake
T: Muffin van Declan-Harp uitproberen.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Lijstjeeeeeeh!
B: Boodschappen te voet, verder luie rustdag. Wellicht vanavond nog wat woeste niet nader te specificeren lichaamsbeweging
T: Koffie
D: Broodjes kibbeling + koolsla + radijsjes + een komkommer/tahinisalade van Ottolenghi #random
Verse ananas toe
T: Wodka + versgeperst bloedsinaasappelsap
B: Boodschappen te voet, verder luie rustdag. Wellicht vanavond nog wat woeste niet nader te specificeren lichaamsbeweging
T: Koffie
D: Broodjes kibbeling + koolsla + radijsjes + een komkommer/tahinisalade van Ottolenghi #random
Verse ananas toeT: Wodka + versgeperst bloedsinaasappelsap
Let me see you stripped down to the bone
Vanmorgen weer 0.3 kg eraf ten opzichte van vorige week. Going strong
O: kwark, mango
L: 2 harde broodjes
T: kwark
D: varkenshaas, bloemkool en aardappelen
T: kommetje chips
O: kwark, mango
L: 2 harde broodjes
T: kwark
D: varkenshaas, bloemkool en aardappelen
T: kommetje chips
Hier de salade, in afwachting van de kibbeling:quote:Op zaterdag 23 januari 2021 14:52 schreef minilot het volgende:
Lijstjeeeeeeh!
B: Boodschappen te voet, verder luie rustdag. Wellicht vanavond nog wat woeste niet nader te specificeren lichaamsbeweging
T: Koffie
D: Broodjes kibbeling + koolsla + radijsjes + een komkommer/tahinisalade van Ottolenghi #random
T: Wodka + versgeperst bloedsinaasappelsap
Het was awesome!
Let me see you stripped down to the bone
We hadden vanavond die van de Lidl, maar deze zijn bijvoorbeeld zo goed als het zelfde van de Jumbo:quote:
https://www.jumbo.com/veg(...)ggets-240g/273793DS/
Oeh ziet er heerlijk uit minilot!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Nu aan het uitbuiken, wat was het lekker 
En gezellig!
En gezellig!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja!quote:
Nu aan het uitbuiken, wat was het lekker
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
O; Reep rozijnenkruidkoek
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 3 roggebrood eiersalade
T: Banaan
D: Kliekje gevulde pasta uit de vriezer
B: Flink huishouden en hometrainer
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 3 roggebrood eiersalade
T: Banaan
D: Kliekje gevulde pasta uit de vriezer
B: Flink huishouden en hometrainer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
L: broodje met smeerkaas en paprika reepjes.
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: Falafel salade
B: stuk fietsen buiten
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: Falafel salade
B: stuk fietsen buiten
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
O: vegan bananenpannenkoekjes met zelfgemaakt fruit compote
B: 26 min boksen & rondje golfen
L: grote salade met quinoa, avocado, sla, tomaat, komkommer, paprika, walnoten, per en blauwkaas
T: fruit & gezonde poffertjes (probeersel)
D: mais salade of pompoensoep
Mijn oude bananen moeten op 😁 wilde eigenlijk ook nog bananenbrood bakken maar baking soda is op en weet nog niet of ik zin heb om naar de supermarkt te gaan ...
deel gaat morgen ook weer mee als ontbijt / lunch op het werk.
B: 26 min boksen & rondje golfen
L: grote salade met quinoa, avocado, sla, tomaat, komkommer, paprika, walnoten, per en blauwkaas
T: fruit & gezonde poffertjes (probeersel)
D: mais salade of pompoensoep
Mijn oude bananen moeten op 😁 wilde eigenlijk ook nog bananenbrood bakken maar baking soda is op en weet nog niet of ik zin heb om naar de supermarkt te gaan ...
deel gaat morgen ook weer mee als ontbijt / lunch op het werk.
Ik ben benieuwd naar je gezonde poffertjes!quote:Op zondag 24 januari 2021 14:14 schreef MeisPluis het volgende:
O: vegan bananenpannenkoekjes met zelfgemaakt fruit compote
B: 26 min boksen & rondje golfen
L: grote salade met quinoa, avocado, sla, tomaat, komkommer, paprika, walnoten, per en blauwkaas
T: fruit & gezonde poffertjes (probeersel)
D: mais salade of pompoensoep
Mijn oude bananen moeten op 😁 wilde eigenlijk ook nog bananenbrood bakken maar baking soda is op en weet nog niet of ik zin heb om naar de supermarkt te gaan ...
deel gaat morgen ook weer mee als ontbijt / lunch op het werk.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Net half uurtje gefietst buiten. Was wel lekker!
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik bakte vandaag een kaneelbrood, en dat is inmiddels op (gelukkig hielp mijn man heel goed mee). Merkte wel dat ik niet veel suiker meer eet, want na twee plakjes vanmorgen had ik echt even last van die suikerdip.
Morgen eet ik weer gezond.
Morgen eet ik weer gezond.
Deze heb ik gemaakt: https://bettyskitchen.nl/poffertjes-met-banaan-ei/quote:
[..]
Ik ben benieuwd naar je gezonde poffertjes!
De kaneel is geen noodzakelijke toevoeging (ik had te weinig en de smaak niet gemist).
Ik vond ze erg lekker! Dus die houden we erin.
Lijscht!
B: Uur hardlopen, uur fietsen
T: Koffie
D: In mijn eentje, dus random dingen die er nog waren
Twee gekookte eieren, divers gedroogd fruit, kerstomaten, beetje kwark, halve geroosterde broccoli met snel in elkaar geflanste pindasaus en tot slot een banaan.
B: Uur hardlopen, uur fietsen
T: Koffie
D: In mijn eentje, dus random dingen die er nog waren
Twee gekookte eieren, divers gedroogd fruit, kerstomaten, beetje kwark, halve geroosterde broccoli met snel in elkaar geflanste pindasaus en tot slot een banaan.
Let me see you stripped down to the bone
Dat ziet er heerlijk uit! Ik heb het recept opgeslagenquote:
[..]
Deze heb ik gemaakt: https://bettyskitchen.nl/poffertjes-met-banaan-ei/
De kaneel is geen noodzakelijke toevoeging (ik had te weinig en de smaak niet gemist).
Ik vond ze erg lekker! Dus die houden we erin.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Klinkt erg lekker ja!quote:
[..]
Deze heb ik gemaakt: https://bettyskitchen.nl/poffertjes-met-banaan-ei/
De kaneel is geen noodzakelijke toevoeging (ik had te weinig en de smaak niet gemist).
Ik vond ze erg lekker! Dus die houden we erin.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Kaneelbrood en gezonde poffertjes klinkt ook goed!
Ik maakte voor de lunch hartige wafels (met courgette, wortel en vegan kaas)
Lijstje:
O: brood met pindakaas
S: half uur hardlopen
L: 2 hartige wafels met 30+ kaas, 1 snee brood met vega smeerworst
T: chocolade biscuitje (en het is ook bij 1 gebleven), thee
D: gesmoorde rode kool met pasta, laatste restje chocolade ijs over van kerst (anders paste mijn rode kool niet in de vriezer, haha)
B: half uur Wii Fit
en gezonde poffertjes klinkt ook goed!Ik maakte voor de lunch hartige wafels (met courgette, wortel en vegan kaas)
Lijstje:
O: brood met pindakaas
S: half uur hardlopen
L: 2 hartige wafels met 30+ kaas, 1 snee brood met vega smeerworst
T: chocolade biscuitje (en het is ook bij 1 gebleven), thee
D: gesmoorde rode kool met pasta, laatste restje chocolade ijs over van kerst (anders paste mijn rode kool niet in de vriezer, haha)
B: half uur Wii Fit
Planning:
O: havermout, frambozen, lijnzaad, amandelmelk
T: banaan
L: restje lasagne met bladen van linzen
B: half uurtje lunchwandelen
T: appel of mandarijn
D: boerenkoolstampot met veganrookworst
Ik heb ook nog een halve rode kool liggen die nog niet op het menu staat, die kan ik natuurlijk ook gewoon gestoofd invriezen! Goeie tip, @Hupje
O: havermout, frambozen, lijnzaad, amandelmelk
T: banaan
L: restje lasagne met bladen van linzen
B: half uurtje lunchwandelen
T: appel of mandarijn
D: boerenkoolstampot met veganrookworst
Ik heb ook nog een halve rode kool liggen die nog niet op het menu staat, die kan ik natuurlijk ook gewoon gestoofd invriezen! Goeie tip, @Hupje
L: Kwark met jam, verse blauwe bessen en banaan + 2 roggebrood met eiersalade
T: Peer
D: Pastasalade met mini penne, sla, komkommer, tomaatjes, kaas, croutons en slasaus
B: Boodschappen, wandelen en hometrainer
T: Peer
D: Pastasalade met mini penne, sla, komkommer, tomaatjes, kaas, croutons en slasaus
B: Boodschappen, wandelen en hometrainer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
L: maiswafels met eiersalade en paprika
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: Gebakken rijst met paprika, champignons, boontjes en een beetje sojasaus
B: Half uurtje fietsen buiten
T: Appel met cottage cheese pindakaas dip
D: Gebakken rijst met paprika, champignons, boontjes en een beetje sojasaus
B: Half uurtje fietsen buiten
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Net heel leuk gesprek gehad met de mensen van dat programma. Ik mag mee doen Ze hopen in maart te gaan starten.
Ze hopen in maart te gaan starten.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
