LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ai, sterkte. En ook een lekkere cocktkail.quote:Op woensdag 16 maart 2022 20:43 schreef Rewimo het volgende:
[..]
wat gebruik je nu dan? sorry voor de kleine letters, schouderoperatie gehad. ik heb sinds een paar weken duloxetine 30 mg, weet nog niet of het wat doet. werd er eerst wel duizelig en misselijk van, gaat beter nu. maar dosis moet misschien wel omhoog. merk wel dat pcm en ibuprofen niks doen.
Ik slik 's ochtends 2 paracetamol, calcium/vitamine D en magnesium (wegens vit D-tekort en voorstadium van osteoporose). Soms ergens in de middag (als het nodig is) paracetamol.
's Avonds (ruim) voor het slapen gaan slik ik 3 amytriptilines en 3 combipillen tramadol/paracetamol (Zaldiar).
En als het nou als een zonnetje zou werken... nee. Het doet wel iets, want zonder kan ik niet, dan stuiter ik mijn bed uit van de pijngolven. Maar het werkt niet afdoende en meer slikken wil ik niet, want dan wordt het helemaal een chemiefabriek).
Ja inderdaad, V. ja.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik slik ook tramadol 100 voor de nacht, met een slaaptablet. Doorslapen is er niet bij overigens, ik word wakker als ik moet draaien. Dat is het vervelende, je bent nooit echt uitgerustquote:
Ai, sterkte. En ook een lekkere cocktkail.
Ik slik 's ochtends 2 paracetamol, calcium/vitamine D en magnesium (wegens vit D-tekort en voorstadium van osteoporose). Soms ergens in de middag (als het nodig is) paracetamol.
's Avonds (ruim) voor het slapen gaan slik ik 3 amytriptilines en 3 combipillen tramadol/paracetamol (Zaldiar).
En als het nou als een zonnetje zou werken... nee. Het doet wel iets, want zonder kan ik niet, dan stuiter ik mijn bed uit van de pijngolven. Maar het werkt niet afdoende en meer slikken wil ik niet, want dan wordt het helemaal een chemiefabriek).
Ik heb nu weer 8 paracetamol gekregen per dag vanwege mijn operatie, doet niks. En ik kan slecht tegen opiaten dus ben allang blij dat ik tegen tramadol kan. Heb nu temgesic gekregen maar ik merk er weinig van helaas.
Ik kan je alleen aanraden eens iets anders te proberen dan pcm, omdat pcm en ook ibuprofen in het algemeen weinig tot niks doen bij fibromyalgie.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Een paar maanden geleden kreeg ik te horen dat ik fibro heb. Vooralsnog gaat het goed op af en toe wat klachten. Ik neem 1x per maand een vitamineboost.
Nu heb ik corona en ik heb echt overal pijn, tot in mijn vingers aan toe. Herkent iemand dit?
Nu heb ik corona en ik heb echt overal pijn, tot in mijn vingers aan toe. Herkent iemand dit?
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
ik heb gelukkig geen corona gehad maar ik kan me best voorstellen dat het er meer inhakt als je fibro hebtquote:Op woensdag 23 maart 2022 10:02 schreef Vicky het volgende:
Een paar maanden geleden kreeg ik te horen dat ik fibro heb. Vooralsnog gaat het goed op af en toe wat klachten. Ik neem 1x per maand een vitamineboost.
Nu heb ik corona en ik heb echt overal pijn, tot in mijn vingers aan toe. Herkent iemand dit?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat heb ik standaard, zonder corona.quote:
Een paar maanden geleden kreeg ik te horen dat ik fibro heb. Vooralsnog gaat het goed op af en toe wat klachten. Ik neem 1x per maand een vitamineboost.
Nu heb ik corona en ik heb echt overal pijn, tot in mijn vingers aan toe. Herkent iemand dit?
Ja inderdaad, V. ja.
Ik heb bizar genoeg minder last van Corona gehad dan mijn man. Ik was er best bang voor, maar viel heel erg mee. Flink niesen en verkouden maar na 3 dagen over. Geen extra pijn gehad. Gelukkig niet, want dat had ik echt niet getrokken. Allemachtig hoe lang kan een mens die pijn handelen. ‘Je moet onthouden dat er ook een tijd komt dat het weer beter is’ zei de huisarts. Ja leuk, maar een week weinig pijn, 3 maanden veel pijn en dan weer een goed weekje, dat hou je niet vol, dat staat niet in evenwicht. Medicatie (venlafaxine) nog maar weer ophogen. Toen ik er mee begon hielp het wel, de verhoging heeft weinig voor de pijn gedaan alleen heeft het mijn hoofd iets minder zwart gemaakt. Ik kan er iets beter mee omgaan.
Ik ben bang dat het ook alleen maar beter met mij gaat als ik het zal accepteren, maar dat lukt mij niet. Ik wil niet accepteren dat er niks kapot is met mijn lichaam terwijl er zo veel pijn en vermoeidheid is.
Ik ben bang dat het ook alleen maar beter met mij gaat als ik het zal accepteren, maar dat lukt mij niet. Ik wil niet accepteren dat er niks kapot is met mijn lichaam terwijl er zo veel pijn en vermoeidheid is.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
dat is ook het rare aan fibro, er doet van alles zeer, maar er is niets stuk. nu heb ik daarnaast nog polyartrose - dat doet wel echt zeer, hoera. en vorige week een schouderoperatie, vandaar geen hoofdletters. plus een nieuwe knie waarin de prothese prima zit maar alle weefsels eromheen opspelen, dat doet ook echt zeer. alles bij elkaar dus best veel zeerquote:
Ik ben bang dat het ook alleen maar beter met mij gaat als ik het zal accepteren, maar dat lukt mij niet. Ik wil niet accepteren dat er niks kapot is met mijn lichaam terwijl er zo veel pijn en vermoeidheid is.
de duloxetine lijkt nog niks te doen trouwens, die zal dus wel verhoogd moeten worden
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zo, ik heb eergister en (vooral) gister een flinke aanval gehad. 
De chronische pijn is te doen, dat is er gewoon. Maar zo’n aanval…
De chronische pijn is te doen, dat is er gewoon. Maar zo’n aanval…
Protège moi de mes désirs.
Hoe verloopt zo'n aanval bij jou?quote:
Zo, ik heb eergister en (vooral) gister een flinke aanval gehad.
Ja inderdaad, V. ja.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wat houdt dat in, zo'n aanval?quote:
Zo, ik heb eergister en (vooral) gister een flinke aanval gehad.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Vanmorgen bij de huisarts geweest en medicijnen opnieuw besproken want de duloxetine 30 mg doet niks. Heb nu 60 mg gekregen plus Tramadol 50 mg voor overdag. Hopelijk helpt dat tegen de spiertrekkingen en natuurlijk tegen de pijn. Hij adviseerde ook 400 mg magnesium, dus dat ga ik ook maar eens even aanschaffen.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hoera, ik word afgekeurd per de datum van mijn schouderoperatie vorige maand. Wat een opluchting! 
Overigens niet alleen vanwege fibro, ik heb nog een aantal bijkomende klachten.
Overigens niet alleen vanwege fibro, ik heb nog een aantal bijkomende klachten.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
quote:
Hoera, ik word afgekeurd per de datum van mijn schouderoperatie vorige maand. Wat een opluchting!
Overigens niet alleen vanwege fibro, ik heb nog een aantal bijkomende klachten.
rust aan je hoofd
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ja, preciesquote:
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
quote:
Zo, ik heb eergister en (vooral) gister een flinke aanval gehad.
Hoi Arvensis, ik stel de vraag nog maar een keertje, omdat ik oprecht nieuwsgierig ben hoe dat soort aanvallen bij anderen verlopenquote:
Ja inderdaad, V. ja.
Ik merkte steeds vaker dat mijn mooie glazen voorraadpotten te zwaar werden om te hanteren (en ik was als de dood dat ze uit mijn handen zouden glippen) en de deksels vond ik ook niet fijn meer voor mijn handen, dus ik heb ze allemaal aan de kringloopwinkel gedoneerd. Ik heb mijn oude Tupperware opgegraven en hou verder bij de kringloop in de gaten wat ze aan handige voorraadbussen hebben. Vandaag vond ik 2 Oxo pop voorraadbussen https://oxo-good-grips.nl(...)container-rond-2800/ en daar ben ik echt heel blij mee, wat een ingenieus systeem met dat deksel zeg, ik hoef geen kracht meer te zetten.
Met mijn grote fles olijfolie had ik hetzelfde probleem, dus dat heb ik opgelost met dit flesje https://www.jardinchic.nl/fles-squeeze-roestvrijstaal-216.html (oxo heeft ook iets soortgelijks)
Ik pas geleidelijk steeds meer dingen in de keuken aan
Met mijn grote fles olijfolie had ik hetzelfde probleem, dus dat heb ik opgelost met dit flesje https://www.jardinchic.nl/fles-squeeze-roestvrijstaal-216.html (oxo heeft ook iets soortgelijks)
Ik pas geleidelijk steeds meer dingen in de keuken aan
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Artrosehandjes hier, heel herkenbaar. Potten of flessen opendraaien kost moeite (en nu na mijn schouderoperatie helemaal).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Heb je wel hulpmiddeltjes zoals een Jarkey, de Cankey en deze https://www.hulpmiddelens(...)ssen-en-pottenopener?quote:
Artrosehandjes hier, heel herkenbaar. Potten of flessen opendraaien kost moeite (en nu na mijn schouderoperatie helemaal).
Ik wil daarnaast deze nog https://www.hulpmiddelens(...)ey-schroefdop-opener want ik krijg steeds meer moeite met de pakken yoghurt.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Nee, ik heb een man en zoon voor die dingenquote:
Heb je wel hulpmiddeltjes zoals een Jarkey, de Cankey en deze https://www.hulpmiddelens(...)ssen-en-pottenopener?
Ik wil daarnaast deze nog https://www.hulpmiddelens(...)ey-schroefdop-opener want ik krijg steeds meer moeite met de pakken yoghurt.
Maar dat zijn wel handige hulpmiddeltjes 
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Het gebeurt gelukkig niet vaak, maar meestal op momenten dat ik lichamelijk zwak ben (ontzettend vermoeid of ziek). Opeens doen al m’n gewrichten pijn zoals bij een flinke griep, meestal vooral extreem bij m’n handen en knieën. Duurt meestal een dag of twee en daarna gaat het iets beter. Kan dan amper lopen van de pijn en amper wat vastpakken.quote:
[..]
[..]
Hoi Arvensis, ik stel de vraag nog maar een keertje, omdat ik oprecht nieuwsgierig ben hoe dat soort aanvallen bij anderen verlopen
Protège moi de mes désirs.
De reden dat ik hier post is omdat ik al maanden klachten heb van met name pijn in mijn benen en rug, soms armen, en soms op random plekken in mijn lichaam (handen, schouders). Het begon met name bij mijn rug en mijn benen, waarbij ik erge lage rugpijn kreeg en dit uitstraalde naar mijn benen (typische zenuwpijn, diepe, knagende pijn, branderig en tintelend met soms gevoelloosheid). Er werd toen gedacht aan dat er iets met mijn SI gewricht zou zijn.
Mijn fysio heeft na overleg met mijn huisarts en na veel onderzoeken waar niks uit kwam ook het woord 'fibromyalgie' laten vallen, waar ik zelf ook al aan dacht. Maar, zei ze, ze vond mijn klachten wel 'atypisch'. Alleen er is geen enkele andere oorzaak gevonden.. Dus dit is waar ze nu aan denken. Ik vraag me af of dit het is, maar dat laat ik aan de professionals over.
Sommige dagen heb ik veel minder last en wil het allemaal wel. De pijn is constant aanwezig, maar wisselt dus in intensiteit. Vaak gaat het wel, maar dan heb ik weer een middag of avond waarbij ik kapot ga van de pijn en niet kan zitten of liggen, alleen maar lopen of staan, omdat mijn benen zoveel pijn doen. En door die pijn raak ik ook weer erg vermoeid. Ook merk ik dat ik weinig prikkels kan hebben en continu een soort brain fog heb. Ik ben elke dag geïrriteerd hierdoor. Slapen gaat slecht, vanwege pijn en ook vanwege een gevoel van onrust/ niet kunnen ontspannen. Verder treed die 'random' zenuwpijn ook wel eens op in mijn armen, in mijn vingers of handen, in mijn schouders.
Gisteravond toen ik thuis kwam na een lange dag weer gruwelijke pijn in mijn benen. Ik kon in de auto al bijna niet zitten van die knagende pijn, het begon in mijn linkerbeen en in mijn rechter bovenbeen. Het is dan echt dat ik op mijn benen wil slaan om het te laten stoppen. Het komt dan opzetten vanuit mijn rug/heup en straalt dan uit. Toen ik in bed lag kwam ik niet in slaap vanwege die zeurende diepe pijn, en merkte ik ook dat mijn benen de hele tijd spiertrekkinkjes kregen, wat ook irritant was. Nu heb ik een soort grieperig gevoel en ben ik heel vermoeid (ja duh, na het niet slapen
) maar deze klachten zijn iets wat de laatste maanden echt speelt, ik heb dit nooit eerder zo gehad.
Iemand die dit herkent? Ik weet dat het niks ernstigs is (ga ik vooralsnog vanuit) dus ik doe heel erg mijn best om te blijven bewegen en me er niks van aan te trekken. Het kan prima, ik kan er mee leven maar het kost wel veel energie. Begin er wel een beetje zat van te raken en weet niet echt meer hoe ik er mee om moet gaan, dus als iemand tips heeft, ook fijn. Begin wel wanhopiger te worden.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 24-04-2022 15:37:14 ]
Mijn fysio heeft na overleg met mijn huisarts en na veel onderzoeken waar niks uit kwam ook het woord 'fibromyalgie' laten vallen, waar ik zelf ook al aan dacht. Maar, zei ze, ze vond mijn klachten wel 'atypisch'. Alleen er is geen enkele andere oorzaak gevonden.. Dus dit is waar ze nu aan denken. Ik vraag me af of dit het is, maar dat laat ik aan de professionals over.
Sommige dagen heb ik veel minder last en wil het allemaal wel. De pijn is constant aanwezig, maar wisselt dus in intensiteit. Vaak gaat het wel, maar dan heb ik weer een middag of avond waarbij ik kapot ga van de pijn en niet kan zitten of liggen, alleen maar lopen of staan, omdat mijn benen zoveel pijn doen. En door die pijn raak ik ook weer erg vermoeid. Ook merk ik dat ik weinig prikkels kan hebben en continu een soort brain fog heb. Ik ben elke dag geïrriteerd hierdoor. Slapen gaat slecht, vanwege pijn en ook vanwege een gevoel van onrust/ niet kunnen ontspannen. Verder treed die 'random' zenuwpijn ook wel eens op in mijn armen, in mijn vingers of handen, in mijn schouders.
Gisteravond toen ik thuis kwam na een lange dag weer gruwelijke pijn in mijn benen. Ik kon in de auto al bijna niet zitten van die knagende pijn, het begon in mijn linkerbeen en in mijn rechter bovenbeen. Het is dan echt dat ik op mijn benen wil slaan om het te laten stoppen. Het komt dan opzetten vanuit mijn rug/heup en straalt dan uit. Toen ik in bed lag kwam ik niet in slaap vanwege die zeurende diepe pijn, en merkte ik ook dat mijn benen de hele tijd spiertrekkinkjes kregen, wat ook irritant was. Nu heb ik een soort grieperig gevoel en ben ik heel vermoeid (ja duh, na het niet slapen
) maar deze klachten zijn iets wat de laatste maanden echt speelt, ik heb dit nooit eerder zo gehad.Iemand die dit herkent? Ik weet dat het niks ernstigs is (ga ik vooralsnog vanuit) dus ik doe heel erg mijn best om te blijven bewegen en me er niks van aan te trekken. Het kan prima, ik kan er mee leven maar het kost wel veel energie. Begin er wel een beetje zat van te raken en weet niet echt meer hoe ik er mee om moet gaan, dus als iemand tips heeft, ook fijn. Begin wel wanhopiger te worden.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 24-04-2022 15:37:14 ]
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Sommige dingen herken ik wel. Ben je al bij een reumatoloog geweest? Die kan je onderzoeken, en neemt een waslijst aan vragen door, waarna ze de diagnose kunnen stellen. Dan kunnen ze ook kijken naar medicijnen die helpen tegen je klachten.quote:
Iemand die dit herkent? Ik weet dat het niks ernstigs is (ga ik vooralsnog vanuit) dus ik doe heel erg mijn best om te blijven bewegen en me er niks van aan te trekken. Het kan prima, ik kan er mee leven maar het kost wel veel energie. Begin er wel een beetje zat van te raken en weet niet echt meer hoe ik er mee om moet gaan, dus als iemand tips heeft, ook fijn. Begin wel wanhopiger te worden.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben bij de reumatoloog geweest, die zei: “ik weet niet wat je hebt, kom maar terug wanneer je weer veel klachten hebt”.quote:
[..]
Sommige dingen herken ik wel. Ben je al bij een reumatoloog geweest? Die kan je onderzoeken, en neemt een waslijst aan vragen door, waarna ze de diagnose kunnen stellen. Dan kunnen ze ook kijken naar medicijnen die helpen tegen je klachten.
Protège moi de mes désirs.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Oh ja, dat schiet lekker opquote:
Ik ben bij de reumatoloog geweest, die zei: “ik weet niet wat je hebt, kom maar terug wanneer je weer veel klachten hebt”.
Ik moet zeggen dat ik bij de Sint Maartenskliniek erg goed geholpen ben
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ga binnenkort weer contact op nemen met de huisarts om me door te laten verwijzen ja. Zij heeft ook al gezegd dat ze mij naar de reumatoloog wilde sturen als er bij de neuroloog niks uit kwam.quote:
[..]
Sommige dingen herken ik wel. Ben je al bij een reumatoloog geweest? Die kan je onderzoeken, en neemt een waslijst aan vragen door, waarna ze de diagnose kunnen stellen. Dan kunnen ze ook kijken naar medicijnen die helpen tegen je klachten.
Heb ook een bekkenband aangeschaft en van die warmtepleisters want dit is serieus niet uit te houden..
|
|
