R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hallo allemaal,
Ik heb een probleem waar ik best mee zit. Ik heb begin dit jaar mijn rijbewijs gehaald op 23 jarige leeftijd. Maar ik zit met hele erge rij angst.
Het begon eigenlijk altijd al vlak voor de rijles dat ik me heel erg zenuwachtig voelde en gespannen. Toch ging ik altijd met een gerust gevoel de auto in omdat er een instructeur naast mij zit die ook kan remmen en ingrijpen. Wel zat ik elke les bezweet achter het stuur, na de les was ik altijd doodmoe en kon ik zo in slaap vallen van alle gespannenheid. Toch ging het altijd wel redelijk goed. Mijn eerste examen was ik zo zenuwachtig (ik heb faalangst, misschien heeft dat oom met de rijangst te maken) dat ik amper kon functioneren. Toen ben ik ook gezakt. Toen heb ik mijn tweede examen een faalangstexamen gekregen die super goed ging en meteen geslaagd. Ik was natuurijk super blij en dacht nu kan ik lekker de weg op.
Tot ik me ineens realiseerde dat ik helemaal alleen de weg op moet, niemand naast me. Alle verantwoordelijkheid in mijn handen. Ineens ging ik helemaal "overdenken" over wat ik allemaal voor schade kan aanrichten, dat ik de auto van iemand stuk maak, een ongeluk krijg, en nog duizenden gedachtes.
Toch heb ik daarna nog wel vaak de auto van mijn vader gepakt (zelfs paar keer helemaal alleen in gereden) en ook met hem naast me gereden. Hij zegt dat ik prima rij. Toch werden de zenuwen steeds erger en erger.
Ik weet eigenlijk helemaal niet goed hoe dit komt, ik heb nooit een ongeluk meegemaakt of iets ernstigs. Toch voel ik me in de auto super zenuwachtig. Als ik weet dat ik moet rijden op een bepaalde dag krijg ik buikpijn, kan ik amper eten, en probeer ik het te ontwijken. Daardoor rij ik nu amper nog. Nu ga ik woensdag wel weer met de auto 1 uur rijden naar een andere provincie. Een hele makelijker route, met bijna alleen maar rechtdoor rijden. En toch word ik weer gek van de zenuwen!
Is er iemand die dit herkent en heeft iemand tips wat je ermee kan doen? Ik wil zo graag ontspannen in de auto zitten en me relaxed voelen zoals andere mensen.
[ Bericht 1% gewijzigd door Yasmin96 op 21-12-2020 00:01:57 ]
Ik heb een probleem waar ik best mee zit. Ik heb begin dit jaar mijn rijbewijs gehaald op 23 jarige leeftijd. Maar ik zit met hele erge rij angst.
Het begon eigenlijk altijd al vlak voor de rijles dat ik me heel erg zenuwachtig voelde en gespannen. Toch ging ik altijd met een gerust gevoel de auto in omdat er een instructeur naast mij zit die ook kan remmen en ingrijpen. Wel zat ik elke les bezweet achter het stuur, na de les was ik altijd doodmoe en kon ik zo in slaap vallen van alle gespannenheid. Toch ging het altijd wel redelijk goed. Mijn eerste examen was ik zo zenuwachtig (ik heb faalangst, misschien heeft dat oom met de rijangst te maken) dat ik amper kon functioneren. Toen ben ik ook gezakt. Toen heb ik mijn tweede examen een faalangstexamen gekregen die super goed ging en meteen geslaagd. Ik was natuurijk super blij en dacht nu kan ik lekker de weg op.
Tot ik me ineens realiseerde dat ik helemaal alleen de weg op moet, niemand naast me. Alle verantwoordelijkheid in mijn handen. Ineens ging ik helemaal "overdenken" over wat ik allemaal voor schade kan aanrichten, dat ik de auto van iemand stuk maak, een ongeluk krijg, en nog duizenden gedachtes.
Toch heb ik daarna nog wel vaak de auto van mijn vader gepakt (zelfs paar keer helemaal alleen in gereden) en ook met hem naast me gereden. Hij zegt dat ik prima rij. Toch werden de zenuwen steeds erger en erger.
Ik weet eigenlijk helemaal niet goed hoe dit komt, ik heb nooit een ongeluk meegemaakt of iets ernstigs. Toch voel ik me in de auto super zenuwachtig. Als ik weet dat ik moet rijden op een bepaalde dag krijg ik buikpijn, kan ik amper eten, en probeer ik het te ontwijken. Daardoor rij ik nu amper nog. Nu ga ik woensdag wel weer met de auto 1 uur rijden naar een andere provincie. Een hele makelijker route, met bijna alleen maar rechtdoor rijden. En toch word ik weer gek van de zenuwen!
Is er iemand die dit herkent en heeft iemand tips wat je ermee kan doen? Ik wil zo graag ontspannen in de auto zitten en me relaxed voelen zoals andere mensen.
[ Bericht 1% gewijzigd door Yasmin96 op 21-12-2020 00:01:57 ]
Ja ik herken het maar ik heb daardoor geen rijbewijs. Wel heel veel lessen gehad maar nooit geslaagd, Mijn oplossing: openbaar vervoer.
Velen keuren dit af en zien mij als inferieur omdat ik niet aan “exposure therapy” (oftewel: het gewoon doen, volgens mij de enige soort therapie die wordt aangeboden) durf te doen.
Maar de hele rit gespannen zijn en daardoor ook niet ontspannen op mijn bestemning aankomen is het mij op dit moment niet waard.
Ja, je voelt je dan wel een last voor anderen en dat is vervelend. Maar in principe probeer ik waar ik heen moet/wil wat niet met het openbaar vervoer bereikbaar is tot het minimum te beperken.
[ Bericht 2% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 21-12-2020 00:10:36 ]
Velen keuren dit af en zien mij als inferieur omdat ik niet aan “exposure therapy” (oftewel: het gewoon doen, volgens mij de enige soort therapie die wordt aangeboden) durf te doen.
Maar de hele rit gespannen zijn en daardoor ook niet ontspannen op mijn bestemning aankomen is het mij op dit moment niet waard.
Ja, je voelt je dan wel een last voor anderen en dat is vervelend. Maar in principe probeer ik waar ik heen moet/wil wat niet met het openbaar vervoer bereikbaar is tot het minimum te beperken.
[ Bericht 2% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 21-12-2020 00:10:36 ]
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
begrijp me niet verkeerd maar mensen zoals TS zouden gewoon niet meer moeten rijden, een gevaar voor zichzelf en de rest van het verkeer.
TS: als je jezelf niet veilig voelt in het verkeer, vinden de rest van de rijders dit ook niet.
stap niet meer in een auto en stop er maar mee, ga met de trein, veel veiliger voor iedreeen
TS: als je jezelf niet veilig voelt in het verkeer, vinden de rest van de rijders dit ook niet.
stap niet meer in een auto en stop er maar mee, ga met de trein, veel veiliger voor iedreeen
Het beste wat je kunt doen is gewoon heel veel autorijden. Hoe meer je rijdt en ervaring op doet hoe vertrouwder je zult worden in de auto.
Begin met kleine stukjes, desnoods zonder doel.. gewoon een voor jou makkelijk rondje rijden, boodschapje ofzo.
vraag desnoods iemand mee.
vraag desnoods iemand mee.
Merry Lockdown and a Cappy New Year !!.
Waarop baseer je dat ik een gevaar ben? Ik heb dit jaar nog mijn rijbewijs gehaald bij het CBR en ben geslaagd omdat ik in hun ogen kan autorijden. Het is ook totaal niet dat ik gekke dingen doe op de weg. Het is meer mijn innerlijke gevoel en onrust die ik steeds heb. Ik voel me gewoon niet ontspannen en fijn in de auto.quote:Op maandag 21 december 2020 00:04 schreef Dries4Ever het volgende:
begrijp me niet verkeerd maar mensen zoals TS zouden gewoon niet meer moeten rijden, een gevaar voor zichzelf en de rest van het verkeer.
TS: als je jezelf niet veilig voelt in het verkeer, vinden de rest van de rijders dit ook niet.
stap niet meer in een auto en stop er maar mee, ga met de trein, veel veiliger voor iedreeen
Rijden kun je, dat is duidelijk. Maar wel met iemand naast je. En dat kan niet altijd. Het zou doodzonde zijn als je bijna geen gebruik kan maken van het autorijden; je bent pas 24! Ik zou zeggen: het zit tussen de oren, zoek er hulp voor.
Ik denk ook dat het echt mentaal iets is. Ik heb het ook vaak bij anderen in de auto dat ik me zenuwachtig voel. Of dat ik bang ben dat vrienden, familie etc. een ongeluk krijgen.quote:Op maandag 21 december 2020 00:19 schreef Boca_Raton het volgende:
Rijden kun je, dat is duidelijk. Maar wel met iemand naast je. En dat kan niet altijd. Het zou doodzonde zijn als je bijna geen gebruik kan maken van het autorijden; je bent pas 24! Ik zou zeggen: het zit tussen de oren, zoek er hulp voor.
Het lastige is, waar kan ik heen met zoiets (wat niet duur is) aangezien ik nog met me hbo opleiding bezig ben en dus niet veel geld heb. Toch zou ik heel graag van die zenuwen af willen.
Ik ben er niet meer in thuis; ik denk via je huisarts.quote:
[..]
Ik denk ook dat het echt mentaal iets is. Ik heb het ook vaak bij anderen in de auto dat ik me zenuwachtig voel. Of dat ik bang ben dat vrienden, familie etc. een ongeluk krijgen.
Het lastige is, waar kan ik heen met zoiets (wat niet duur is) aangezien ik nog met me hbo opleiding bezig ben en dus niet veel geld heb. Toch zou ik heel graag van die zenuwen af willen.
Heb je er ook last van als passagier in de auto of alleen als je zelf rijdt?quote:
[..]
Ik denk ook dat het echt mentaal iets is. Ik heb het ook vaak bij anderen in de auto dat ik me zenuwachtig voel. Of dat ik bang ben dat vrienden, familie etc. een ongeluk krijgen.
Het lastige is, waar kan ik heen met zoiets (wat niet duur is) aangezien ik nog met me hbo opleiding bezig ben en dus niet veel geld heb. Toch zou ik heel graag van die zenuwen af willen.
2 oplossingen mogelijk:
1A. Hersenspoel jezelf Ga eerst auto rijden en verander dan je gedachte over het autorijden dus nadat je veilig geparkeerd hebt ( ookal heb je 1 rondje gemaakt) na het veilig parkeren zeg je tegen jezelf. Ik ben veilig aangekomen. Ik heb veilig auto gereden en ik voel ook dat ik veilig auto heb gereden. ( Of een zin waar jij je prettig bij voelt maar in ieder geval neem wel je gevoel in die zinnen op.) Doe dit elke keer een paar keer achter elkaar.
1B. Schrijf op een blaadje elke keer op. ( minimaal 1 A4 keer elke dag achter elkaar) : ik voel me veilig in mijn auto. Ik voel me veilig in mijn auto. Etc. Totdat je brein een veilig gevoel gelinkt heeft bij het auto rijden.
1C . Neem je eigen zinnen op in een mp3 bestand en speel ze af tijdens het auto rijden. ( Ik voel me veilig tijdens het autorijden eventueel kun je een prettig muziekje op de achtergrond zetten, en zet het op repeat)
Het doel van dit alles is om door middel van herhaling in je onderbewuste( Je brein) een veilig gevoel op te laten nemen tijdens het auto rijden. Totdat het een routine wordt en je automatisch veilig gaat voelen bij het autorijden. Netals je geleerd hebt om zonder na te denken automatisch in de binnenspiegel te kijken, zo ga je nu leren om je veilig te voelen bij het auto rijden.
Ik denk dat alleen al dat het op een blaadje schrijven (1B) je probleem al voor een groot gedeelte heeft opgelost. Maar je moet er zelf bij spelen en kijken wat het beste voelt.
2. Koop een zelfrijdende auto Deze optie is veel makkelijker, maar daarvoor heb je een paar jaar geduld voor nodig (En geld
) koop een zelfrijdende auto. Die je automatisch naar je bestemming vervoert. Het enige wat je hoeft te doen is de locatie in je computer in te voeren. Achterover te leunen krantje lezen , kopje koffie drinken, kletsen met je vriendinnen een dutje te doen en voilà je bent veilig op je eindbestemming gearriveerd. Dankzij de wetenschap 
maar daarvoor heb je wel even geduld voor nodig ( kun je in de tussentijd even sparen ) Sterkte
[ Bericht 0% gewijzigd door Twintig op 21-12-2020 02:10:37 ]
Hier zit ik ,met mijn rij-angst ook op te wachtenquote:
2. Koop een zelfrijdende auto Deze optie is veel makkelijker, maar daarvoor heb je een paar jaar geduld voor nodig (En geld
Sterkte
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat gebeurd er als je rustig ademhaalt en je lichaam ontspant? Volgens mij is het onmogelijk om angst te ervaren als je dat doet. En een beetje spanning in het begin lijkt me heel gewoon, beter dan dat je roekeloos op pad gaat. Bij mijn eerste rijles was ik ook doodsbang, had nooit brommer gereden en toen ik 30 reed dacht ik echt van als er nu iemand oversteekt dan kan ik nooit op tijd remmen. Ik denk dat het vanzelf minder wordt, en fijn dat je vader vindt dat je goed rijd. Knap ook dat je in 2x geslaagd bent aangezien je zo gespannen was.
De komende tijd standaard elke dag een stukje rijden (zonder iemand naast je) geen optie?
Ik denk dat leren dat je op jezelf kan vertrouwen al veel kan helpen. Ik had bij mijn rij-examen ook faalangst, maar daarna juist niet meer omdat ik volledig aangewezen was op mezelf was. Op mezelf aangewezen zijn hielp mij vrijwel direct over dat wantrouwen richting mezelf heen.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 21-12-2020 08:35:30 ]
Ik denk dat leren dat je op jezelf kan vertrouwen al veel kan helpen. Ik had bij mijn rij-examen ook faalangst, maar daarna juist niet meer omdat ik volledig aangewezen was op mezelf was. Op mezelf aangewezen zijn hielp mij vrijwel direct over dat wantrouwen richting mezelf heen.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 21-12-2020 08:35:30 ]
Stapsgewijs, dus iemand achterin nog een paar keer een optie? Of iemand laten weten dat je op pad gaat?
Of aan je rijinstructeur vragen of die weet hoe hiermee om te gaan. Er zijn rijscholen die ook postrijbewijsbegeleiding bieden, dat gaat vast om dit soort dingen.
Het klinkt ook alsof een huisartsconsult passend is. Die kan je indien nodig doorverwijzen.
Verder mijn ervaring: uiteindelijk via faalangstexamen geslaagd ook en ik was maar wat blij dat ik wel moest rijden elke dag (nou ja, ik had ook met de fiets kunnen blijven gaan, maar dat was niet slim geweest).
Of aan je rijinstructeur vragen of die weet hoe hiermee om te gaan. Er zijn rijscholen die ook postrijbewijsbegeleiding bieden, dat gaat vast om dit soort dingen.
Het klinkt ook alsof een huisartsconsult passend is. Die kan je indien nodig doorverwijzen.
Verder mijn ervaring: uiteindelijk via faalangstexamen geslaagd ook en ik was maar wat blij dat ik wel moest rijden elke dag (nou ja, ik had ook met de fiets kunnen blijven gaan, maar dat was niet slim geweest).
Echt autorijden leer je pas na het behalen van je rijbewijs. Gewoon blijven doen. Probeer het niet groter te maken dan het is. Je kent de basis dat bewijst je rijbewijs. je instructeur, examinator en pa hebben alle vertrouwen in je.
Die spanning word echt wel minder naarmate jij meer kilometers maakt!
En zoals @DABAMaster zegt zorg zelf voor een ontspannen sfeer, muziekje geurtje en kies als je dat liever hebt wat rustige routes maar blijf het vooral gewoon doen
Die spanning word echt wel minder naarmate jij meer kilometers maakt!
En zoals @DABAMaster zegt zorg zelf voor een ontspannen sfeer, muziekje geurtje en kies als je dat liever hebt wat rustige routes maar blijf het vooral gewoon doen
Volgens mij zijn er rijscholen die je kunnen helpen met rijangst. Maar ik weet niet wat voor kostenplaatje daaraan hangt.quote:
Hallo allemaal,
Ik heb een probleem waar ik best mee zit. Ik heb begin dit jaar mijn rijbewijs gehaald op 23 jarige leeftijd. Maar ik zit met hele erge rij angst.
Het begon eigenlijk altijd al vlak voor de rijles dat ik me heel erg zenuwachtig voelde en gespannen. Toch ging ik altijd met een gerust gevoel de auto in omdat er een instructeur naast mij zit die ook kan remmen en ingrijpen. Wel zat ik elke les bezweet achter het stuur, na de les was ik altijd doodmoe en kon ik zo in slaap vallen van alle gespannenheid. Toch ging het altijd wel redelijk goed. Mijn eerste examen was ik zo zenuwachtig (ik heb faalangst, misschien heeft dat oom met de rijangst te maken) dat ik amper kon functioneren. Toen ben ik ook gezakt. Toen heb ik mijn tweede examen een faalangstexamen gekregen die super goed ging en meteen geslaagd. Ik was natuurijk super blij en dacht nu kan ik lekker de weg op.
Tot ik me ineens realiseerde dat ik helemaal alleen de weg op moet, niemand naast me. Alle verantwoordelijkheid in mijn handen. Ineens ging ik helemaal "overdenken" over wat ik allemaal voor schade kan aanrichten, dat ik de auto van iemand stuk maak, een ongeluk krijg, en nog duizenden gedachtes.
Toch heb ik daarna nog wel vaak de auto van mijn vader gepakt (zelfs paar keer helemaal alleen in gereden) en ook met hem naast me gereden. Hij zegt dat ik prima rij. Toch werden de zenuwen steeds erger en erger.
Ik weet eigenlijk helemaal niet goed hoe dit komt, ik heb nooit een ongeluk meegemaakt of iets ernstigs. Toch voel ik me in de auto super zenuwachtig. Als ik weet dat ik moet rijden op een bepaalde dag krijg ik buikpijn, kan ik amper eten, en probeer ik het te ontwijken. Daardoor rij ik nu amper nog. Nu ga ik woensdag wel weer met de auto 1 uur rijden naar een andere provincie. Een hele makelijker route, met bijna alleen maar rechtdoor rijden. En toch word ik weer gek van de zenuwen!
Is er iemand die dit herkent en heeft iemand tips wat je ermee kan doen? Ik wil zo graag ontspannen in de auto zitten en me relaxed voelen zoals andere mensen.
Je kan ook naar de huisarts gaan en vragen waar je hiermee terecht kunt.
Het is zonde als je elke keer dat je moet rijden zo gespannen raakt of dat je het autorijden gaat vermijden, dat maakt de drempel om wel te rijden alleen maar groter.
Ik zou in elk geval wel gaan kijken of er iets aan te doen is, want zoals het nu is, klinkt niet prettig.
Sterkte
Mama van 2 lieve meiden :)
Dit dus. Vooral als je net je rijbewijs gehaald hebt, is het belangrijk om veel te rijden. En dan op momenten dat het wat rustiger is op de weg. Minder weggebruikers zorgt voor minder stres, waardoor je toch wat rustiger in de auto zit. En hierdoor meer vertrouwen in het autorijden krijg.quote:
Het beste wat je kunt doen is gewoon heel veel autorijden. Hoe meer je rijdt en ervaring op doet hoe vertrouwder je zult worden in de auto.
ROBODEMONS..................|:(
Je bent zo te lezen nog nergens tegenaan gebotst, dus waar zit m die angst in? Denk je dat je anderen in gevaar brengt, of elk moment een ongeluk kan veroorzaken door jouw capaciteiten? Zie je overal potentieel gevaar, of heb je het gevoel dat je de auto niet onder controle hebt?
In dat geval kan het helpen jezelf voor te houden dat de meeste andere weggebruikers graag ook zonder schade thuiskomen, en dat iedereen probeert op de rest van het verkeer te letten.
Het is helemaal geen schande om wat rustiger en defensiever te rijden als jou dat rust geeft. 90 op de rechterbaan van de snelweg mag best, zolang je maar geen anderen hindert of onverhoedse dingen doet.
Hoe eng je het ook vindt, blijf jezelf wel die auto in schoppen, keer op keer. Als je het laat versloffen, word je zoals mijn schoonmoeder die nergens heen kan als dr man dr niet brengt en ophaalt. Al 50 jaar dr rijbewijs, en na het afrijden nooit meer achter het stuur gestapt.
Of mijn vriendin, die dat angst-dingetje van dr moeder heeft overgenomen, en die dit toekomstbeeld natuurlijk zelf ook niet wil, dus push ik haar regelmatig met vriendelijke dwang achter het stuur. Ook al is het niet leuk om haar in de stress te moeten jagen
In dat geval kan het helpen jezelf voor te houden dat de meeste andere weggebruikers graag ook zonder schade thuiskomen, en dat iedereen probeert op de rest van het verkeer te letten.
Het is helemaal geen schande om wat rustiger en defensiever te rijden als jou dat rust geeft. 90 op de rechterbaan van de snelweg mag best, zolang je maar geen anderen hindert of onverhoedse dingen doet.
Hoe eng je het ook vindt, blijf jezelf wel die auto in schoppen, keer op keer. Als je het laat versloffen, word je zoals mijn schoonmoeder die nergens heen kan als dr man dr niet brengt en ophaalt. Al 50 jaar dr rijbewijs, en na het afrijden nooit meer achter het stuur gestapt.
Of mijn vriendin, die dat angst-dingetje van dr moeder heeft overgenomen, en die dit toekomstbeeld natuurlijk zelf ook niet wil, dus push ik haar regelmatig met vriendelijke dwang achter het stuur. Ook al is het niet leuk om haar in de stress te moeten jagen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Drink voor het rijden een paar biertjes ter ontspanning.
Alle gekheid op een stokje, dit lijkt me een gebrek aan vertrouwen in het eigen kunnen. Blijf vooral wel rijden (desnoods puur rijden om het rijden) en dan slijt het hopelijk wat.
Alle gekheid op een stokje, dit lijkt me een gebrek aan vertrouwen in het eigen kunnen. Blijf vooral wel rijden (desnoods puur rijden om het rijden) en dan slijt het hopelijk wat.
Ik ben er overigens geen voorstander van om lastige situaties zoals bijvoorbeeld drukte en onbekende routes consequent te vermijden. In beginsel is het geen slecht idee om te wennen aan zelfstandig te rijden door het te doen waar het vertrouwd is, maar op termijn zie je dan vaak dat mensen zichzelf beperken en echt niet meer verder komen dan een rondje door hun dorp, niet de snelweg opdurven omdat ze dat nooit doen, etc.quote:Op maandag 21 december 2020 10:28 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Dit dus. Vooral als je net je rijbewijs gehaald hebt, is het belangrijk om veel te rijden. En dan op momenten dat het wat rustiger is op de weg. Minder weggebruikers zorgt voor minder stres, waardoor je toch wat rustiger in de auto zit. En hierdoor meer vertrouwen in het autorijden krijg.
Neem een automaat. Dan hoef je niet te schakelen en heb je alleen een gaspedaal en een rem. Het geeft heel veel geruststelling dat je bij een probleem niet 10 dingen tegelijkertijd hoeft te doen en je gewoon al je aandacht op de weg kan houden.
Er zijn speciale rijscholen die hierin gespecialiseerd zijn. Die geven bijvoorbeeld ook refresh cursussen als je tig jaar niet gereden hebt. Zelf heb ik daar drie lessen genomen nadat ik wist dat ik een auto zou kopen terwijl ik al tien jaar geen auto had gereden. Ze bespreken wat je kunt, waar je misschien over twijfelt en praten veel met je.
Als je angst hebt om alleen te rijden kun je ook oefenen op een groot parkeerterrein. Rij er met een bekende heen en ga daar zelf rondjes rijden. Je moet nog wel echt leren autorijden en in het begin is het ook spannend/eng. Op een gegeven moment zit je echter toeterend op de linkerbaan omdat niemand doorrijdt
Als je angst hebt om alleen te rijden kun je ook oefenen op een groot parkeerterrein. Rij er met een bekende heen en ga daar zelf rondjes rijden. Je moet nog wel echt leren autorijden en in het begin is het ook spannend/eng. Op een gegeven moment zit je echter toeterend op de linkerbaan omdat niemand doorrijdt
The hardware is just a box you buy only because you want to play Mario games - Yamauchi
Mr. Zurkon doesn't need bolts, his currency is pain
Roy-O-Rama | Backlog | Wish-list
Mr. Zurkon doesn't need bolts, his currency is pain
Roy-O-Rama | Backlog | Wish-list
Denk dat je die angst pas kwijtraakt als je die ribba gewoon hebt en vaak blaast over de weg zonder die instructeur.
Dan stijgt je vertrouwen wel.
Dan stijgt je vertrouwen wel.
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
🐄🌳
Het is dan ook voor korte termijn. Uiteindelijk zul je steeds verder moeten gaan met grenzen opzoeken. Desnoods ga je steeds een paar steden verder.quote:
[..]
Ik ben er overigens geen voorstander van om lastige situaties zoals bijvoorbeeld drukte en onbekende routes consequent te vermijden. In beginsel is het geen slecht idee om te wennen aan zelfstandig te rijden door het te doen waar het vertrouwd is, maar op termijn zie je dan vaak dat mensen zichzelf beperken en echt niet meer verder komen dan een rondje door hun dorp, niet de snelweg opdurven omdat ze dat nooit doen, etc.
Overigens was mijn idee meer om buiten de spits langere stukken te rijden. Deed ik als student ook. Na de spits stukken snelweg rijden. Op een gegeven moment is het ontspannen en ga je ook met meer zelfvertrouwen rijden als het drukker is.
ROBODEMONS..................|:(
Ik denk dat voor nu het belangrijkste is om wel door te pakken en je rijangst niet door te schuiven naar de toekomst, zoveel mogelijk blijven rijden anders zal die angst zich steeds dieper gaan nestelen.
Partner heeft haar rijbewijs gehaald toen ze 22 was, en daarna nooit echt meer gereden vanwege angst. 10 jaar geleden op La Gomera, leek het ons de perfecte mogelijkheid vanwege de verkeersdrukte van bijna niks, heeft ze het nog wel een uurtje geprobeerd en bij elke tegenligger voelde je een schokje aan het stuur en ging de snelheid er voor 90% uit.
Toen ik het weer van haar overnam kon je aan het stuur ook echt voelen waar ze met haar handen had zitten knijpen.
Nu wil ze helemaal niet meer, zelfs de "angstlessen" die ik voor haar had geregeld hebben we maar laten zitten.
Soms moet je ook kunnen toegeven dat iets gewoon niets voor je is.
.
Partner heeft haar rijbewijs gehaald toen ze 22 was, en daarna nooit echt meer gereden vanwege angst. 10 jaar geleden op La Gomera, leek het ons de perfecte mogelijkheid vanwege de verkeersdrukte van bijna niks, heeft ze het nog wel een uurtje geprobeerd en bij elke tegenligger voelde je een schokje aan het stuur en ging de snelheid er voor 90% uit.
Toen ik het weer van haar overnam kon je aan het stuur ook echt voelen waar ze met haar handen had zitten knijpen.
Nu wil ze helemaal niet meer, zelfs de "angstlessen" die ik voor haar had geregeld hebben we maar laten zitten.
Soms moet je ook kunnen toegeven dat iets gewoon niets voor je is.
.
Ik heb niet het idee dat ik echt slecht rij. Ik laat de auto eigenlijk nooit afslaan en ik heb ook nog niks geraakt of een ongeluk gemaakt. Ik rij wel heel voorzichtig en rustig. Niet dat ik echt langzaam rij en daarmee andere mensen irriteer, maar ik rij bijvoorbeeld net de maximumsnelheid. Ik heb wel vaak het idee dat andere mensen mij dan irritant vinden omdat ik bijvoorbeeld 80 rij waar je 80 moet. Ook naar mijn idee zitten mensen vaak heel dicht opgejaagd achter je omdat je niet harder rijd dan wat toegestaan is. Ik zit weleens bij vrienden in de auto of bij mijn vriend en als ik iemand voor hem dan 78 tot 80 rijd waar je 80 moet begint hij al te schelden en te bumperkleven. Ik heb zelfs een keer met rijles gehad dat ik 120 km reed en volgens me instructeur niks verkeerd deed, en iemand ging me bumperkleven met 120 km (heel eng). Ik voel me zeg maar een soort voorzichtige beginner tussen allemaal haastige opgefokte mensen. Als ik bijvoorbeeld 1x de auto zou laten afslaan (wat eigenlijk nooit meer gebeurt) schaam ik me al. Of als ik opttrek voor een groen stoplicht duurt het even met het schakelen voordat ik in de 3/4 zit en op juiste snelheid zit. Ik denk voortdurend dat andere mensen zien dat ik een beginner ben en me raar vinden rijden of vervelend vinden. Ondanks dat ik gewoon de 2e keer geslaagd ben en geen gekke dingen doe.quote:
Je bent zo te lezen nog nergens tegenaan gebotst, dus waar zit m die angst in? Denk je dat je anderen in gevaar brengt, of elk moment een ongeluk kan veroorzaken door jouw capaciteiten? Zie je overal potentieel gevaar, of heb je het gevoel dat je de auto niet onder controle hebt?
In dat geval kan het helpen jezelf voor te houden dat de meeste andere weggebruikers graag ook zonder schade thuiskomen, en dat iedereen probeert op de rest van het verkeer te letten.
Het is helemaal geen schande om wat rustiger en defensiever te rijden als jou dat rust geeft. 90 op de rechterbaan van de snelweg mag best, zolang je maar geen anderen hindert of onverhoedse dingen doet.
Hoe eng je het ook vindt, blijf jezelf wel die auto in schoppen, keer op keer. Als je het laat versloffen, word je zoals mijn schoonmoeder die nergens heen kan als dr man dr niet brengt en ophaalt. Al 50 jaar dr rijbewijs, en na het afrijden nooit meer achter het stuur gestapt.
Of mijn vriendin, die dat angst-dingetje van dr moeder heeft overgenomen, en die dit toekomstbeeld natuurlijk zelf ook niet wil, dus push ik haar regelmatig met vriendelijke dwang achter het stuur. Ook al is het niet leuk om haar in de stress te moeten jagen
Ik voel me gewoon steeds opgejaagd ofzo haha.
Ik ga deze week dus wel een uur lang rijden op allemaal 80 en 100 wegen. Hopelijk helpt dat een beetje.
Is dat alles?
Je moet gewoon het tempo rijden dat jij wil.
Als iemand dan even achter je moet blijven dan heeft die gewoon pech.
jij bepaalt op dat moment de snelheid.
Je moet gewoon het tempo rijden dat jij wil.
Als iemand dan even achter je moet blijven dan heeft die gewoon pech.
jij bepaalt op dat moment de snelheid.
2147483647 angels can dance on the point of a needle.
Add one and they will all turn into devils.
Add one and they will all turn into devils.
Die suggestie wilde ik ook geven. Ik was toen ik net mijn rijbewijs had ook altijd vrij gespannen, vooral vanwege het schakelen en dan eigenlijk vooral optrekken voor het stoplicht en dan maar hopen dat de motor niet afsloeg. Was in het begin echt even wennen omdat ik in een diesel gelesd had maar daarna zelf in een benzinewagen reed.quote:
Neem een automaat. Dan hoef je niet te schakelen en heb je alleen een gaspedaal en een rem. Het geeft heel veel geruststelling dat je bij een probleem niet 10 dingen tegelijkertijd hoeft te doen en je gewoon al je aandacht op de weg kan houden.
Uiteindelijk is dat wel gesleten door zoals velen hier zeggen gewoon veel te rijden, dan went het allemaal vanzelf. Nu velen jaren later en een twee auto's verder een auto met automaat gekocht en dan rijdt je heel ontspannen. Dus mocht het hem daar (deels) in zitten dan zou je een automaat kunnen overwegen. Ook ideaal met filerijden alleen zijn die er nu een stuk minder vanwege corona
Dit ook ja, het is bloed irritant van die bumperklevers maar als je keurig de maximum snelheid rijdt dan is dat helemaal prima. Laat je niet opfokken en houd je netjes aan de snelheid en regels en dan is er niks aan de hand. Wat iemand of je vrienden daar ook van vinden, jij rijdt en niemand anders.quote:
Je moet gewoon het tempo rijden dat jij wil.
Als iemand dan even achter je moet blijven dan heeft die gewoon pech.
jij bepaalt op dat moment de snelheid.
[ Bericht 11% gewijzigd door Black-Hole op 21-12-2020 13:24:15 ]
Tjah gewoon doen.
Een kennis van me vond het ook lastig, zelfs meerdere keren over d'r praktijk examen gedaan.
Zelfs nog een ongeluk gehad (niet diegene haar fout).
Dus liever niet willen rijden, werk in de buurt genomen daardoor.
Totdat ze een dikke promotie kreeg maar wel in Amsterdam moest gaan werken (persoon in kwestie woont in Brabant).
Dan kan je dus vriendelijk bedanken voor een dikke promotie of jezelf er toch overheen zetten door het gewoon te doen.
Een kennis van me vond het ook lastig, zelfs meerdere keren over d'r praktijk examen gedaan.
Zelfs nog een ongeluk gehad (niet diegene haar fout).
Dus liever niet willen rijden, werk in de buurt genomen daardoor.
Totdat ze een dikke promotie kreeg maar wel in Amsterdam moest gaan werken (persoon in kwestie woont in Brabant).
Dan kan je dus vriendelijk bedanken voor een dikke promotie of jezelf er toch overheen zetten door het gewoon te doen.
N/A
Disclaimer: ik ben geen expert maar shitposter, dit is geen advies en aan deze post zijn geen rechten te ontlenen
Disclaimer: ik ben geen expert maar shitposter, dit is geen advies en aan deze post zijn geen rechten te ontlenen
Onthoud dat er altijd nog een rem aanwezig is.
Waar ben je precies bang voor? Specifieke situaties/gebeurtenissen?
Je zou eventueel altijd nog voor een 'automaat' kunnen kiezen, als dat je geruststelt.
Maar daar zou ik niet direct voor kiezen. Op het moment dat je voor het eerst rijdt, lijkt alles heel snel te gaan en dat je heel veel handelingen tegelijk moet uitvoeren in een korte tijd. Het overzicht lijk je dan snel kwijt te raken. Zodra meer van deze handelingen automatisme worden, en je meer ontspannen raakt, neemt dat behoorlijk af. Je hebt ruim de tijd om keuzes te maken en te reageren. De verkeersregels zijn er als leidraad. En zoals ik zei, daarnaast is er altijd nog de rem.
Waar ben je precies bang voor? Specifieke situaties/gebeurtenissen?
Je zou eventueel altijd nog voor een 'automaat' kunnen kiezen, als dat je geruststelt.
Maar daar zou ik niet direct voor kiezen. Op het moment dat je voor het eerst rijdt, lijkt alles heel snel te gaan en dat je heel veel handelingen tegelijk moet uitvoeren in een korte tijd. Het overzicht lijk je dan snel kwijt te raken. Zodra meer van deze handelingen automatisme worden, en je meer ontspannen raakt, neemt dat behoorlijk af. Je hebt ruim de tijd om keuzes te maken en te reageren. De verkeersregels zijn er als leidraad. En zoals ik zei, daarnaast is er altijd nog de rem.
Je voelt je precies zoals je je hoort te voelen'een beginnend automobilist, in een wereld voor doorgedraaide jakkeraars die altijd en overal te hard willen, vlot willen rijden. en intuïtief overal door- en overheen knallen.quote:
[..]
Ik heb niet het idee dat ik echt slecht rij. Ik laat de auto eigenlijk nooit afslaan en ik heb ook nog niks geraakt of een ongeluk gemaakt. Ik rij wel heel voorzichtig en rustig. Niet dat ik echt langzaam rij en daarmee andere mensen irriteer, maar ik rij bijvoorbeeld net de maximumsnelheid. Ik heb wel vaak het idee dat andere mensen mij dan irritant vinden omdat ik bijvoorbeeld 80 rij waar je 80 moet. Ook naar mijn idee zitten mensen vaak heel dicht opgejaagd achter je omdat je niet harder rijd dan wat toegestaan is. Ik zit weleens bij vrienden in de auto of bij mijn vriend en als ik iemand voor hem dan 78 tot 80 rijd waar je 80 moet begint hij al te schelden en te bumperkleven. Ik heb zelfs een keer met rijles gehad dat ik 120 km reed en volgens me instructeur niks verkeerd deed, en iemand ging me bumperkleven met 120 km (heel eng). Ik voel me zeg maar een soort voorzichtige beginner tussen allemaal haastige opgefokte mensen. Als ik bijvoorbeeld 1x de auto zou laten afslaan (wat eigenlijk nooit meer gebeurt) schaam ik me al. Of als ik opttrek voor een groen stoplicht duurt het even met het schakelen voordat ik in de 3/4 zit en op juiste snelheid zit. Ik denk voortdurend dat andere mensen zien dat ik een beginner ben en me raar vinden rijden of vervelend vinden. Ondanks dat ik gewoon de 2e keer geslaagd ben en geen gekke dingen doe.
Ik voel me gewoon steeds opgejaagd ofzo haha.
Ik ga deze week dus wel een uur lang rijden op allemaal 80 en 100 wegen. Hopelijk helpt dat een beetje.
Houd jezelf aan dat eerste stukje: beginnend bestuurder.. rustig aan, laat je niet gek maken of opjagen, en ja ze vinden je een trut; scheelt -> komen ze ook je bier niet opzuipen op je verjaardag. Let it go, rijd lekker waar, wanneer en hoe je wilt.. jouw hoofd en ogen moeten niet harder dan dat ze kunnen werken.. over een maandje of 2, 3 rijd je net zo.. komt echt goed.
Merry Lockdown and a Cappy New Year !!.
Als je gewoon 80 rijdt waar je 80 mag dan zou er niks aan de hand moeten zijn. Het beste is om iets harder te rijden, bijvoorbeeld 85 km op de snelheidsmeter van je auto. Als je dan een GPS device erbij pakt zul je zien dat je in werkelijkheid 80 rijdt. De meeste auto's hebben die afwijking.https://www.deverkeersaca(...)-de-gps-hoe-kan-dat/
Sommige mensen denken langzamer is veiliger en gaan dan 70 rijden op een provinciale weg waarmee je veel irritatie en agressie oproept bij andere mensen. Dus ga vooral niet langzamer rijden dan de maximumsnelheid. Verder moet je gewoon door blijven gaan met oefenen en dan wordt het op een gegeven moment routine zoals met alles in het leven. Autorijden is geen hogere wiskunde, iedere boerenlul kan het dus jij ongetwijfeld ook. Wat de zenuwen betreft, je moet er niet tegen proberen te vechten. Accepteer gewoon dat het er is. Tot zover mijn stukje amateurpsychologie.
[ Bericht 26% gewijzigd door Lokale_Notabele op 22-12-2020 22:27:24 ]
Sommige mensen denken langzamer is veiliger en gaan dan 70 rijden op een provinciale weg waarmee je veel irritatie en agressie oproept bij andere mensen. Dus ga vooral niet langzamer rijden dan de maximumsnelheid. Verder moet je gewoon door blijven gaan met oefenen en dan wordt het op een gegeven moment routine zoals met alles in het leven. Autorijden is geen hogere wiskunde, iedere boerenlul kan het dus jij ongetwijfeld ook. Wat de zenuwen betreft, je moet er niet tegen proberen te vechten. Accepteer gewoon dat het er is. Tot zover mijn stukje amateurpsychologie.
[ Bericht 26% gewijzigd door Lokale_Notabele op 22-12-2020 22:27:24 ]
Op vrijdag 14 april 2023 07:00 schreef Lokale_Notabele het volgende:
"Orkun Kokcu is een dynamischere verbeterde versie van Andrea Pirlo".
"Orkun Kokcu is een dynamischere verbeterde versie van Andrea Pirlo".
Autorijden ga je pas echt leren zodra je zelfstandig de weg op gaat. Zelf heb ik na het behalen van mijn rijbewijs letterlijk 8 jaar niet gereden. Je wil niet weten met hoeveel zweet in mijn handen ik de eerste keren heb gereden. Uiteindelijk ben ik zo’n 200.000 schadevrije kilometers verder.
Moraal van het verhaal, ga rijden, het liefst zo veel en divers mogelijk qua omgeving.
Moraal van het verhaal, ga rijden, het liefst zo veel en divers mogelijk qua omgeving.
|
|
