R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik ben nu al bijna 1.5 jaar aan het vechten tegen een burnout/depressie. Afgelopen september zonder echt gereintegreerd te hebben wegens corona aan een nieuwe baan begonnen en uitgevallen. Heb daarnaast ook fysieke klachten en autisme dus het is even allemaal echt te veel.
Het ergste vind ik nog de emotionele uitbarstingen tegen mijn vriend, hij doet ook zijn best maar hij is co-ouder en dat bevalt mij nu extra zwaar.
Na weer een ruzie heb ik mijn therapeut gemaild of mijn antidepressiva opgehoogd kan worden. Ik ben net thuis en voel letterlijk niks behalve misselijkheid, eten lukt de laatste tijd ook amper.
Ik heb letterlijk de helft van de week paniekaanvallen dat hij me verlaat/ik geen nieuwe baan vind/ ik nooit succesvol zal zijn in mijn vakgebied/mijn autisme me overal ongeschikt voor maakt.
Ik heb geen recht op WaJong en een andere uitkering, dus mijn angsten draaien ook om hoe ik straks in godsnaam overleef in de bijstand.
Nou ja, dat dus. Ik weet even niet hoe hier uit te komen naast om de twee weken therapie. Ik sta op, doe het huishouden, geef mijn huisdier te eten/aandacht, game/FOK wat en ga weer slapen. Tussendoor dwing ik me om te eten/make up te doen om nog een beetje de normaliteit erin te houden, maar het wordt steeds zwaarder.
Het ergste vind ik nog de emotionele uitbarstingen tegen mijn vriend, hij doet ook zijn best maar hij is co-ouder en dat bevalt mij nu extra zwaar.
Na weer een ruzie heb ik mijn therapeut gemaild of mijn antidepressiva opgehoogd kan worden. Ik ben net thuis en voel letterlijk niks behalve misselijkheid, eten lukt de laatste tijd ook amper.
Ik heb letterlijk de helft van de week paniekaanvallen dat hij me verlaat/ik geen nieuwe baan vind/ ik nooit succesvol zal zijn in mijn vakgebied/mijn autisme me overal ongeschikt voor maakt.
Ik heb geen recht op WaJong en een andere uitkering, dus mijn angsten draaien ook om hoe ik straks in godsnaam overleef in de bijstand.
Nou ja, dat dus. Ik weet even niet hoe hier uit te komen naast om de twee weken therapie. Ik sta op, doe het huishouden, geef mijn huisdier te eten/aandacht, game/FOK wat en ga weer slapen. Tussendoor dwing ik me om te eten/make up te doen om nog een beetje de normaliteit erin te houden, maar het wordt steeds zwaarder.
Dit is ff wat anders dan je andere topic.
In een crisis altijd eerst voor jezelf zorgen, in fysieke en emotionele zin. Ben je nu nog in dienst, zit je in de ziektewet? Dan zit je daar goed, of loopt je contract af?
Ik zal niet zeggen dat je de medicijnen niet nodig hebt. Maar ieder mens is in principe in staat om alle emoties te hanteren. Vertrouw daar op. Al lijkt het niet zo, de angst leren verdragen is iets wat jij kan. Ondanks je autisme. Wat ook nog kan helpen is natuurlijke kalmeringsmiddelen zoals valeriaan.
Overleven in de bijstand, om welke reden zou het niet kunnen? Woon je in een te dure woning die je dan moet opgeven?
Voor mij is het altijd wel prettig geweest om dit scenario reëel uit te denken en voor te bereiden want het kan wel echt gebeuren dat je onderuit gaat. Heb je misschien ook nog WW rechten?
Als ik je verhaal lees in het andere topic en deze lijkt het me namelijk niet onrealistisch dat je baan idd niet bij jou past. Misschien kan je nog gebruik maken van het ontwikkelbudget NL leert door voor loopbaanadvies? Voorwaarde is dan wel enige basis van zelfvertrouwen, dat klinkt nu niet in je post door.
In een crisis altijd eerst voor jezelf zorgen, in fysieke en emotionele zin. Ben je nu nog in dienst, zit je in de ziektewet? Dan zit je daar goed, of loopt je contract af?
Ik zal niet zeggen dat je de medicijnen niet nodig hebt. Maar ieder mens is in principe in staat om alle emoties te hanteren. Vertrouw daar op. Al lijkt het niet zo, de angst leren verdragen is iets wat jij kan. Ondanks je autisme. Wat ook nog kan helpen is natuurlijke kalmeringsmiddelen zoals valeriaan.
Overleven in de bijstand, om welke reden zou het niet kunnen? Woon je in een te dure woning die je dan moet opgeven?
Voor mij is het altijd wel prettig geweest om dit scenario reëel uit te denken en voor te bereiden want het kan wel echt gebeuren dat je onderuit gaat. Heb je misschien ook nog WW rechten?
Als ik je verhaal lees in het andere topic en deze lijkt het me namelijk niet onrealistisch dat je baan idd niet bij jou past. Misschien kan je nog gebruik maken van het ontwikkelbudget NL leert door voor loopbaanadvies? Voorwaarde is dan wel enige basis van zelfvertrouwen, dat klinkt nu niet in je post door.
What's the name of the game?
Ik heb nooit een baan gehad die bij me paste, van sales tot onderwijs. Die problemen zijn denk ik een symptoom van mijn gesteldheid, ik heb al sinds mijn 11e last van depressies en ben nu 31. Twintig jaar klooi ik af en aan, wel universiteit afgemaakt. Voor de klas krijg ik energie die ik niet krijg op kantoor/thuis. Dus die problemen met leiding zijn autismegerelateerd en niet het onderwijs zelf, dat weet ik wel.
Ik huur nu een kamer van 600 per maand maar ik wil ook nog een beetje kunnen leven. Ik verdien nu rond de 2200.
Ik huur nu een kamer van 600 per maand maar ik wil ook nog een beetje kunnen leven. Ik verdien nu rond de 2200.
Met twee masters heb ik nergens recht op en alle traineeships die ik aanschreef vonden me te ervaren en te oud. Andere mogelijkheid zou zijn om ergens ongeschoold werk te doen maar dan word ik al helemaal depressief ben ik bang. En mot met leiding had ik ook al bij mijn AH baantje op mijn 17e...
Ik ben ergens ook bang dat ik arbeidsongeschikt blijk. Want als ik verschillende soorten werk heb en altijd tegen hetzelfde aanloop (leiding/collega's) dan is er iets anders mis. Had ik een skill gehad waar ik wat mee kon was ik nu wel ZZP'er, maar helaas, de markt zit op slot. Verder heb ik geprobeerd mezelf te leren coderen maar ik heb er absoluut geen talent voor.
Ik ben ergens ook bang dat ik arbeidsongeschikt blijk. Want als ik verschillende soorten werk heb en altijd tegen hetzelfde aanloop (leiding/collega's) dan is er iets anders mis. Had ik een skill gehad waar ik wat mee kon was ik nu wel ZZP'er, maar helaas, de markt zit op slot. Verder heb ik geprobeerd mezelf te leren coderen maar ik heb er absoluut geen talent voor.
Ik heb nog recht op loon tot juli, zolang ik nog reintegreer en voir mijn contract afloopt. Daarna ongeveer 6 maanden WW. Dat lijkt lang maar ik ben al 1.5 jaar aan het kloten.
Als ik het geld had zou ik een mbo opleiding doen en nagelstyliste oid worden, iets waar ik mijn creativiteit in kwijt kan. Maar dat heb ik niet en al helemaal niet voor een opleiding op wo niveau waar ik instellingsgeld betaal.
En idealiter zou ik al op mijn 11e de diagnose autisme gehad hebben, maar als meisje wisten psychologen geen raad met me. Dan had ik nu misschien recht op WaJong.
Eigenlijk heb ik nu iemand nodig die me bij de hand neemt en dingen voor me regelt. Heel kinderachtig maar ik probeer het al jaren zelf.
En misschien moet ik maar net als mijn buurman gewoon kaasverpakker worden, als dat me beter doet voelen doe ik het. Ik weet het anders ook echt niet meer.
En misschien moet ik maar net als mijn buurman gewoon kaasverpakker worden, als dat me beter doet voelen doe ik het. Ik weet het anders ook echt niet meer.
Stop eens even.
Alles is niet even op te lossen.
Laat je bij de hand nemen als de tijd weer zo ver is.
En sta stil, verdoe je tijd, vier een beetje het leven tot het weer zo ver is.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-11-2020 18:13:46 ]
Alles is niet even op te lossen.
Laat je bij de hand nemen als de tijd weer zo ver is.
En sta stil, verdoe je tijd, vier een beetje het leven tot het weer zo ver is.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-11-2020 18:13:46 ]
Is lastig, ik heb nu een paniekaanval. Ik denk, keur me gewoon volledig af dan kan ik eindelijk echt bijkomen.quote:Op zaterdag 28 november 2020 18:19 schreef Boca_Raton het volgende:
Phillip, probeer eens rustig te worden.
Wat moet ik doen om een keuring te krijgen? Heb ik als gediagnosticeerde autist recht op WIA met een uitgebreide lijst aan behandelaars en medicatie? Meerdere burnouts? Ik loop al 20 jaar vast en ik ben zo moe.
Als ik dat niet had gedaan had ik nooit universiteit afgemaakt of relaties gehad of een vriendengroep. Maar ik lijk het eind van mijn kunnen bereikt te hebben.quote:Op zaterdag 28 november 2020 18:22 schreef scrupuleus het volgende:
Knap overigens dat je ergens aan wil werken
Onrust is de basis van rust.
Misschien moet je je even laten knuffelen.quote:Op zaterdag 28 november 2020 18:23 schreef Black_Phillip het volgende:
[..]
Is lastig, ik heb nu een paniekaanval. Ik denk, keur me gewoon volledig af dan kan ik eindelijk echt bijkomen.
Wat moet ik doen om een keuring te krijgen? Heb ik als gediagnosticeerde autist recht op WIA met een uitgebreide lijst aan behandelaars en medicatie? Meerdere burnouts? Ik loop al 20 jaar vast en ik ben zo moe.
Van de keuring en dergelijke heb ik geen verstand. Maar anderen hier vast wel.quote:
[..]
Is lastig, ik heb nu een paniekaanval. Ik denk, keur me gewoon volledig af dan kan ik eindelijk echt bijkomen.
Wat moet ik doen om een keuring te krijgen? Heb ik als gediagnosticeerde autist recht op WIA met een uitgebreide lijst aan behandelaars en medicatie? Meerdere burnouts? Ik loop al 20 jaar vast en ik ben zo moe.
Ik ben niet aan de universiteit begonnen, heb geen relaties en vrienden maar dat maakt mij niet minder.quote:
[..]
Als ik dat niet had gedaan had ik nooit universiteit afgemaakt of relaties gehad of een vriendengroep. Maar ik lijk het eind van mijn kunnen bereikt te hebben.
Ga van jezelf houden, gun jezelf de rust te leren kijken naar wat je echt dwars zit.
Sta stil en laat je gevoelens maar gaan.
Natuurlijk maakt jou dat niet minder. En mij niet meer dat ik dat wel heb. Maar ik heb hard aan mezelf moeten werken om dat te hebben en nu ben ik op.quote:
[..]
Ik ben niet aan de universiteit begonnen, heb geen relaties en vrienden maar dat maakt mij niet minder.
Ga van jezelf houden, gun jezelf de rust te leren kijken naar wat je echt dwars zit.
Sta stil en laat je gevoelens maar gaan.
Ik kom net van mijn vriend vandaan, gisteren een uur aan een stuk door gejankt. Maar hij is nu bij zijn kind en ik ben nu alleen thuis. Heb de lichtjes opgehangen, de boom opgezet en nu lijkt alles alsnog heel donker.quote:
[..]
Misschien moet je je even laten knuffelen.
Heeft iemand gezegd dat je talent moet hebben om te coderen? Veel dingen zijn een kwestie van heel veel oefenen. Daarnaast kun je misschien ook webdesigner worden oid, dat is creatief, maar daar heb je er ook al vrij veel van. Geen idee hoe verzadigd die markt is, maar volgens mij best al wel erg.quote:
Met twee masters heb ik nergens recht op en alle traineeships die ik aanschreef vonden me te ervaren en te oud. Andere mogelijkheid zou zijn om ergens ongeschoold werk te doen maar dan word ik al helemaal depressief ben ik bang. En mot met leiding had ik ook al bij mijn AH baantje op mijn 17e...
Ik ben ergens ook bang dat ik arbeidsongeschikt blijk. Want als ik verschillende soorten werk heb en altijd tegen hetzelfde aanloop (leiding/collega's) dan is er iets anders mis. Had ik een skill gehad waar ik wat mee kon was ik nu wel ZZP'er, maar helaas, de markt zit op slot. Verder heb ik geprobeerd mezelf te leren coderen maar ik heb er absoluut geen talent voor.
Dan moet je eerst weten of er nog wel behoefte is aan nagelstylistes in jouw regio, helemaal met oog op corona. Ik ben bang dat dit zelfs met geld lastig zou worden als de markt al verzadigd is. Ik kan niet voor anderen spreken, maar ik zelf geef daar alleen geld aan uit als cadeau of echt bij een hele speciale gelegenheid.quote:
Als ik het geld had zou ik een mbo opleiding doen en nagelstyliste oid worden, iets waar ik mijn creativiteit in kwijt kan. Maar dat heb ik niet en al helemaal niet voor een opleiding op wo niveau waar ik instellingsgeld betaal.
Daarnaast waarom heb je die wo opleidingen afgerond als je er toch niks mee doet? Wees blij dat je dat niveau aankon. Daar kunnen sommigen alleen maar van dromen. Idem dito met therapie en medicijnen, hoe treurig dat ook is en het zou anders moeten zijn maar je bent daarin echt bevoorrecht tov mensen die nog een jaar op een wachtlijst staan. Raar ook dat die psycholoog je niet genoeg kan helpen hiermee. Kijk anders of er niet werk is dat met je opleiding te maken heeft maar geen leraar is.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Waarom?quote:
Ik wil gewoon normaal zijn, zoals ieder ander. Dat wil ik.
What's the name of the game?
En nu neem je de tijd om de balans te gaan zoeken.quote:
[..]
Natuurlijk maakt jou dat niet minder. En mij niet meer dat ik dat wel heb. Maar ik heb hard aan mezelf moeten werken om dat te hebben en nu ben ik op.
Ik merk een grote controledrang, dat heeft jou er altijd doorgesleept maar wellicht ten koste van het 1 en ander.
Geef jezelf de tijd om je ware zelf te vinden.
Wat is normaal? Haha kun je dat dan ook ff in detail beschrijven.quote:
Ik wil gewoon normaal zijn, zoals ieder ander. Dat wil ik.
Hoe je zou zijn als je normaal bent en wat je dan doet enzo.
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
|
|
