Psychische problemen door corona lockdown

Ik was al depressief voor de lockdown en dat hele corona. En niemand die vroeg hoe het met mij ging. Nu ben ik blij dat anderen zich depressief en eenzaam voelen. Weten hun ook eens hoe het is.

Groetjes.

Leuk is het niet natuurlijk. Al sinds maart niet meer op school geweest of mijn klasgenoten gezien. Ook minder werk door de coronamaatregelen. Ik kon mezelf er ook erg over opfucken altijd over de maatregelen en de situatie, ook hier op FOK. Maar ik heb me er maar bij neergelegd want ik heb er toch geen invloed op.

We slepen ons er wel doorheen, en het kan sneller gaan dan je denkt dat je weer in een vol stadion zit of uit eten kunt. Achter de donkere wolken schijnt de zon.

Ik ben service monteur en ieder dag ervaar ik best wel stress op weg naar klanten. Altijd weer een verrassing of ze niet te serieus met die corona regeltjes zijn en mij zo het werkplezier ontnemen.

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:11 schreef osodevo het volgende:
Sinds het begin van de pandemie kom ik eigenlijk zelden nog het huis nog uit, laat staan sociale activiteiten. Dat mis ik.

Ik merk dat ik sinds die lockdown steeds meer psychische klachten krijg. Depressie, frustratie, eenzaamheid. Hoe ervaren jullie dit?

Ik sta bijna op het punt om te zeggen dat we maar beter dat virus allen kunnen krijgen omdat lockdown op lange termijn veel meer schade aanricht. Daarnaast is het virus een stuk minder ernstig gebreken dan aanvankelijk gedacht.

Sommigen hier zouden zeggen: sneeuwvlokje die niets gewend is. Gelukkig ben ik wel empathisch.

Ik weet niet of het voor jou helpt, maar wellicht voel je je gesterkt door het feit dat heel veel mensen in dezelfde positie zitten als jij en dezelfde gevoelens hebben. Gedeelde smart = halve smart? Dat werkt niet voor iedereen, maar soms wel.

Zelf probeer ik vooral van dag tot dag te leven en te accepteren dat de ene dag je er wat minder rooskleurig instaat dan de andere.

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:49 schreef osodevo het volgende:
Anderhalf jaar in isolement is langer dan een jaartje ervan uitgaande dat we pas op zijn vroegst in de zomer van 2021 een vaccin hebben waarna de beperkingen opgeheven kunnen worden.

Ik verwacht dat we niet tot de zomer van 2021 hoeven te wachten om weer enigszins uit ons isolement te hoeven komen.

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:11 schreef osodevo het volgende:


Ik sta bijna op het punt om te zeggen dat we maar beter dat virus allen kunnen krijgen omdat lockdown op lange termijn veel meer schade aanricht. Daarnaast is het virus een stuk minder ernstig gebreken dan aanvankelijk gedacht.

Wil je graag denken dat je zonder dat virus nu een fantastisch lopend sociaal leven zou hebben?

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:11 schreef osodevo het volgende:
Sinds het begin van de pandemie kom ik eigenlijk zelden nog het huis nog uit, laat staan sociale activiteiten. Dat mis ik.

Ik merk dat ik sinds die lockdown steeds meer psychische klachten krijg. Depressie, frustratie, eenzaamheid. Hoe ervaren jullie dit?

Ik sta bijna op het punt om te zeggen dat we maar beter dat virus allen kunnen krijgen omdat lockdown op lange termijn veel meer schade aanricht. Daarnaast is het virus een stuk minder ernstig gebreken dan aanvankelijk gedacht.

Heel veel respect dat je jezelf zo durft uit te spreken. Daar is moed voor nodig, zeker op dit forum omdat je altijd een paar bijdehante reacties kan verwachten. Vooral blijven doen want je zal merken dat als je jezelf openstelt je zelf ook beter met de problemen om kan gaan.

Ik hoop dat de regering gaat sturen op het accepteren dat het virus er nou eenmaal is in plaats van steeds strengere maatregelen af te kondigen. Ergens moeten we een grens hebben als samenleving waarbij we zeggen:tot hier en niet verder. We kunnen niet de hele samenleving kapot maken voor het tijdelijk indammen van het virus. Ik werd er in ieder geval heel gelukkig van dat strenge lockdown er voorlopig niet in lijkt te zitten na de persconferentie over de ministerraad van vandaag.

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:14 schreef CR7 het volgende:

Ja en daarnaast natuurlijk nog postzegels verzamelen, blokfluit spelen en breien.

[ Bericht 19% gewijzigd door Tijger_m op 24-10-2020 00:17:11 ]

Je kunt heus nog wel mensen zien hoor. Zo panisch hoef je nou ook weer niet te doen.

Je mag zelfs gewoon 3 mensen bij je thuis uitnodigen. Houd gewoon een beetje afstand en je kunt zo een pilske doen en wat bijpraten.

Het is toch ongelooflijk dat al die bruikbare idioten die schreeuwen om een lockdown maar zeggen dat je niet moet aanstellen. Wat een totale gebrek aan menselijkheid en empathie zie je hier toch. Om te kotsen.
@TS: hopelijk worden mensen gauw wakker en kunnen we een einde maken aan deze onnodige martelgang. Je bent niet de enigste!

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:11 schreef osodevo het volgende:
Sinds het begin van de pandemie kom ik eigenlijk zelden nog het huis nog uit, laat staan sociale activiteiten. Dat mis ik.

Ik merk dat ik sinds die lockdown steeds meer psychische klachten krijg. Depressie, frustratie, eenzaamheid. Hoe ervaren jullie dit?

Ik sta bijna op het punt om te zeggen dat we maar beter dat virus allen kunnen krijgen omdat lockdown op lange termijn veel meer schade aanricht. Daarnaast is het virus een stuk minder ernstig gebreken dan aanvankelijk gedacht.

Goed dat je dit uitspreekt, dat is denk ik de eerste stap om zelf naar oplossingen te komen. Er gaat waarschijnlijk geen handreiking komen van de overheid of de maatschappij op dit vlak want geestelijke gezondheid is voor onze maatschappij/overheid amper een thema in deze crisis (op dit moment).

quote:

Op zaterdag 24 oktober 2020 00:18 schreef cabe0002 het volgende:
Het is toch ongelooflijk dat al die bruikbare idioten die schreeuwen om een lockdown maar zeggen dat je niet moet aanstellen. Wat een totale gebrek aan menselijkheid en empathie zie je hier toch. Om te kotsen.
@:TS: hopelijk worden mensen gauw wakker en kunnen we een einde maken aan deze onnodige martelgang. Je bent niet de enigste!

Enigste

Het is niet alsof je daarvoor wel een bruisend sociaal leven had...

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:11 schreef osodevo het volgende:
Sinds het begin van de pandemie kom ik eigenlijk zelden nog het huis nog uit, laat staan sociale activiteiten. Dat mis ik.

Ik merk dat ik sinds die lockdown steeds meer psychische klachten krijg. Depressie, frustratie, eenzaamheid. Hoe ervaren jullie dit?

Ik sta bijna op het punt om te zeggen dat we maar beter dat virus allen kunnen krijgen omdat lockdown op lange termijn veel meer schade aanricht. Daarnaast is het virus een stuk minder ernstig gebreken dan aanvankelijk gedacht.

Je beseft nu des te meer hoeveel vrijheid je had, hè? Al die vanzelfsprekende dingen, zoals boodschappen doen, vrienden bezoeken, op bezoek bij familie: daar is de spontaniteit vanaf. Ze mogen niet meer, of ze mogen wél maar je staat constant je afstand te checken en je handen te wassen. Het is ook stressvol. Ik kan me eigenlijk niet voorstellen dat er mensen zijn die deze situatie níet stressvol vinden.

De situatie, of we nu wel of geen volledige lockdown krijgen, is voor iedereen schadelijk, maar of je er ook psychische problemen van krijgt, zal persoonsafhankelijk zijn. Zelf heb ik een gezin, dus als mama kan ik me niet permitteren om te zwelgen in sombere gedachten of negatieve gevoelens over de situatie waarin we zitten. Mijn kind is mijn prio en door haar leeftijd mag ze gelukkig nog veel, ze heeft meer vrijheden dan volwassen op dit moment. Voor haar, maar ook voor mezelf & mijn man, probeer ik zo optimistisch mogelijk in het leven te staan. Dan blijf ik helder in mijn hoofd. En dat dient me meer dan de alternatieve optie.

Je kan ook zoeken naar mogelijkheden, wat kun je nu juist doen wat je anders nooit had gedaan? Dikke pillen lezen van Dickens en Dumas bijvoorbeeld. Daarmee kom je helemaal tot rust in een andere wereld. Er is zoveel geschreven dat de moeite waard is om te lezen, boeken over goed en kwaad waar je steil van achteroverslaat, zo goed. En zoals bij Dickens waar gerust drie diners per dag werden gegeven met talloze gasten, je voelt je helemaal in een situatie waar niemand eenzaam was, iedereen had contact met elkaar, een wereld die je je nu niet meer kunt voorstellen.

quote:

Op vrijdag 23 oktober 2020 23:11 schreef osodevo het volgende:
Sinds het begin van de pandemie kom ik eigenlijk zelden nog het huis nog uit, laat staan sociale activiteiten. Dat mis ik.

Tja, je kunt nog gewoon naar buiten en boodschappen doen hoor.
Tenzij je fysiek er niet toe in staat bent en hulp (die er nu even niet meer is) nodig bent, dan is het wat anders.