LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn deadlift 3rm op 110 nu
Mn 1rm op 130
Squatclean ik geloof 60.
Pushjerk ook op 60
Powerclean 70
Squatsnatch 45 (ben ik zo niet goed in)
Powersnatch wel meer dan dat. Dacht 50/60? (te lang geleden)
Backsquat 100 een half jaar geleden
Frontsquat weet ik niet zo goed. Zal ook om en nabij dat zijn.
Mn 1rm op 130
Squatclean ik geloof 60.
Pushjerk ook op 60
Powerclean 70
Squatsnatch 45 (ben ik zo niet goed in)
Powersnatch wel meer dan dat. Dacht 50/60? (te lang geleden)
Backsquat 100 een half jaar geleden
Frontsquat weet ik niet zo goed. Zal ook om en nabij dat zijn.
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
