LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
T: Bakje verse ananas
L: Kwark/fruit/lijnzaad en een grote volkorenwrap met houmous en kaas
D: 2/3 rustiek desem stokbrood met rode pesto, brie en sla
B: 5k stappen en ga straks nog ongeveer 10km fietsen
L: Kwark/fruit/lijnzaad en een grote volkorenwrap met houmous en kaas
D: 2/3 rustiek desem stokbrood met rode pesto, brie en sla
B: 5k stappen en ga straks nog ongeveer 10km fietsen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
@Myraela Hoe bevielen de kokosstukjes uiteindelijk dan? 
Lijstje!
B: Heeeeeeel vroeg in de ochtend twaalf kilometer stevig buiten gewandeld met toffe ongure 80's playlist erbij
T: Zwarte koffie, groene thee met citroen
D: Zelfgemaakte rokerige baked beans, gegrillde tomaten, worstjes, gebakken paddestoelen, spelt/roggetoast, spiegeleieren. Een mandarijn toe.
B: Avondwandeling van drie kwartier op het looptempo van de peuter
Nu iets van een week rond hetzelfde gewicht maar moest ineens wel een gaatje verder op mijn riem dan ooit!
Lijstje!
B: Heeeeeeel vroeg in de ochtend twaalf kilometer stevig buiten gewandeld met toffe ongure 80's playlist erbij
T: Zwarte koffie, groene thee met citroen
D: Zelfgemaakte rokerige baked beans, gegrillde tomaten, worstjes, gebakken paddestoelen, spelt/roggetoast, spiegeleieren. Een mandarijn toe.
B: Avondwandeling van drie kwartier op het looptempo van de peuter
Nu iets van een week rond hetzelfde gewicht maar moest ineens wel een gaatje verder op mijn riem dan ooit!
Let me see you stripped down to the bone
Wat droog en maar heel subtiel van smaak. Niet geweldig, wel onwijs vullend.quote:Op donderdag 16 juli 2020 19:53 schreef minilot het volgende:
@:Myraela Hoe bevielen de kokosstukjes uiteindelijk dan?
Vult inderdaad flink jaquote:Op donderdag 16 juli 2020 20:14 schreef Myraela het volgende:
[..]
Wat droog en maar heel subtiel van smaak. Niet geweldig, wel onwijs vullend.
Ik eet er wel eens een handje van, samen met gedrooge ananas voor tropisch gevoel 
Let me see you stripped down to the bone
58.9! Het werd onderhand wel eens tijd voor onder de 59
Lijstje:
B: Al 10km gelopen met Depeche Mode-only soundtrack.
B: Brooddeeg kneden met de hand
D: Zelfgemaakte parmezaan/oregano-Subwaybroodjes, eentje belegd met tonijn, sla, zwarte olijf, komkommer en rode ui, eentje met sla, rode pesto, pepperoni, burrata en tomaten. Mandarijnen en druiven toe.
B: 4km lopen
T: Speciaalbiertje op terras
B: 4km teruglopen
Lijstje:
B: Al 10km gelopen met Depeche Mode-only soundtrack.
B: Brooddeeg kneden met de hand
D: Zelfgemaakte parmezaan/oregano-Subwaybroodjes, eentje belegd met tonijn, sla, zwarte olijf, komkommer en rode ui, eentje met sla, rode pesto, pepperoni, burrata en tomaten. Mandarijnen en druiven toe.
B: 4km lopen
T: Speciaalbiertje op terras
B: 4km teruglopen
Let me see you stripped down to the bone
Ook wel lekker door de kwark, maar zo los vind ik het niets. Geef me dan maar een 
Bounty
T: Reep kruidkoek en een bakje watermeloen
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 1/3 stokbrood met houmous en kaas
D: Kliekjesdag; bakje paprika/champignons/ui uit de vriezer met een bakje saus en ''verse'' macaroni en brie
B: Niet al te veel
Bounty T: Reep kruidkoek en een bakje watermeloen
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 1/3 stokbrood met houmous en kaas
D: Kliekjesdag; bakje paprika/champignons/ui uit de vriezer met een bakje saus en ''verse'' macaroni en brie
B: Niet al te veel
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Aaaaargh @Declan-Harp geen bounty zeggen, ik zit net tot de nok toe vol met ghreline! 
#trrrrrrrek
#trrrrrrrek
Let me see you stripped down to the bone
Ik zeg niks!quote:
Aaaaargh @:Declan-Harp geen bounty zeggen, ik zit net tot de nok toe vol met ghreline!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Baas over eigen buikquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik krijg morgen chili cheese nuggets van de Burger King, kan ik me zó op verheugenquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ha! Guilty pleasure. Ik kom eens per jaar ofzo eens langs een Burger King, maar dan altijd, ALTIJD chili cheese nuggetsquote:
[..]
Ik krijg morgen chili cheese nuggets van de Burger King, kan ik me zó op verheugen
*boks*
Let me see you stripped down to the bone
Ik ging vroeger ''gewoon'' met de trein richting Groningen, even nuggets halen en weer naar huisquote:
[..]
Ha! Guilty pleasure. Ik kom eens per jaar ofzo eens langs een Burger King, maar dan altijd, ALTIJD chili cheese nuggets
Vriendin van me komt morgen vanaf die kant, heb haar gezegd dat ze m'n huis niet inkomt zonder een 20pc doos
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
O: Havermout, banaan en pindakaas
L: Couscoussalade met hummus en falafel
T: Halve mini watermeloen
D: Ik maak zo een beest van een borrelplank.
T: Chocoladetruffels
Vandaag acht jaar samen met mijn vriend, dus geldige reden voor lekker eten.
L: Couscoussalade met hummus en falafel
T: Halve mini watermeloen
D: Ik maak zo een beest van een borrelplank.
T: Chocoladetruffels
Vandaag acht jaar samen met mijn vriend, dus geldige reden voor lekker eten.
Gefeliciteerdquote:
O: Havermout, banaan en pindakaas
L: Couscoussalade met hummus en falafel
T: Halve mini watermeloen
D: Ik maak zo een beest van een borrelplank.
T: Chocoladetruffels
Vandaag acht jaar samen met mijn vriend, dus geldige reden voor lekker eten.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lijstjeeeh:
B: Flink huishouden
T: Zwarte koffie, groene thee, handje zonnebloempitten
B: Heen en terug naar grote speeltuin lopen, 7km in totaal
D: Versgemaakte tomatensoep met ballen, belegde broodjes erbij. Aardbeien toe!
Was gisteravond met kind en lief en zwager op terras en van de 'ambachtelijke bitterballen' er nul genomen. IF, ik hou ervan Gewoon niks nemen want buiten eet-window is voor mij zo allemachtig veel makkelijker dan er eentje of twee nemen want op dieet.
B: Flink huishouden
T: Zwarte koffie, groene thee, handje zonnebloempitten
B: Heen en terug naar grote speeltuin lopen, 7km in totaal
D: Versgemaakte tomatensoep met ballen, belegde broodjes erbij. Aardbeien toe!
Was gisteravond met kind en lief en zwager op terras en van de 'ambachtelijke bitterballen' er nul genomen. IF, ik hou ervan
Gewoon niks nemen want buiten eet-window is voor mij zo allemachtig veel makkelijker dan er eentje of twee nemen want op dieet.
Let me see you stripped down to the bone
Ik doe niet aan IF, maar dit heb ik ook echt! Beter geen chips dan een handje chips, want een handje wordt meer...quote:
Gewoon niks nemen want buiten eet-window is voor mij zo allemachtig veel makkelijker dan er eentje of twee nemen want op dieet.
quote:
Wat zat er allemaal op je feestborrelplank @:Myraela?
Dit dus.
Geitenkaas met bieten
Gerookte kaas (vies, alleen geproefd)
Truffelsalami voor mijn vriend
Olijven
Notenmix
Aioli
Vega filet americain
Aspergespread
Pittige knoflooktenen
Gemarineerde artisjok
Zure rode uitjes
Wortel, druiven, watermeloen en kruisbessen
En stokbrood er nog bij
Bohhh wat heerlijk Myr! 
L: 2 grote volkorenwraps met kaas en houmous + een peer
T: Bakje watermeloen en 2 bokkepootjes
D: Chili cheese nuggets met sla en komkommersalade (+ croutons en wat kaas) en een kleine B&J's Moo
L: 2 grote volkorenwraps met kaas en houmous + een peer
T: Bakje watermeloen en 2 bokkepootjes
D: Chili cheese nuggets
met sla en komkommersalade (+ croutons en wat kaas) en een kleine B&J's Moo
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nadeel is vooral er altijd restjes overblijven. Gelukkig vond ik de chocoladetruffels niet lekker, dus daar kan ik prima vanaf blijven. En de spreads gaan maar gewoon op brood.
Lijstje vandaag:
O: Roomboter croissant met blauwe bessen en frambozen ernaast
L: Triangel broodje, helft met aspergespread met een gebakken ei andere helft met hummus, vega plakje 'kipfilet' en snacktomaatjes
D: Bloemkoolpizza met pastasaus, olijven en rucola
T: Watermeloen en laatste kokosstukjes
Twijfel nu toch om morgen te gaan wegen. Dan heb ik me een maand niet gewogen en heb ik nog precies een maand tot ik jarig ben om me weer te wegen. Wil toch even checken of ik niet te hard ga met al het lekkers.
Lijstje vandaag:
O: Roomboter croissant met blauwe bessen en frambozen ernaast
L: Triangel broodje, helft met aspergespread met een gebakken ei andere helft met hummus, vega plakje 'kipfilet' en snacktomaatjes
D: Bloemkoolpizza met pastasaus, olijven en rucola
T: Watermeloen en laatste kokosstukjes
Twijfel nu toch om morgen te gaan wegen. Dan heb ik me een maand niet gewogen en heb ik nog precies een maand tot ik jarig ben om me weer te wegen. Wil toch even checken of ik niet te hard ga met al het lekkers.
Ik zou het wel doen. Mocht het per ongeluk tóch de ''verkeerde kant'' op gaan dan heb je nog een maand om bij te sturenquote:
Nadeel is vooral er altijd restjes overblijven. Gelukkig vond ik de chocoladetruffels niet lekker, dus daar kan ik prima vanaf blijven. En de spreads gaan maar gewoon op brood.
Lijstje vandaag:
O: Roomboter croissant met blauwe bessen en frambozen ernaast
L: Triangel broodje, helft met aspergespread met een gebakken ei andere helft met hummus, vega plakje 'kipfilet' en snacktomaatjes
D: Bloemkoolpizza met pastasaus, olijven en rucola
T: Watermeloen en laatste kokosstukjes
Twijfel nu toch om morgen te gaan wegen. Dan heb ik me een maand niet gewogen en heb ik nog precies een maand tot ik jarig ben om me weer te wegen. Wil toch even checken of ik niet te hard ga met al het lekkers.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
