LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2020 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Op zaterdag 6 juli 2019 22:54 schreef McTwente het volgende:
[..]
Absoluut niet! Ik heb juist vandaag afgesproken met Zwabber dat we ons volgend jaar gaan revancheren voor het tzatzikiwisselincident van 2014.
En zo geschiedde.Poeh het is wel weer even wennen die warmte. Heb duidelijk een hogere hartslag tijdens mijn duurloop.
Zouden jullie dan trouwens het tempo aanpassen? Of gewoon de training in een hogere zone lopen?Gisteren weer baantraining gehad. Tussen extensief en intensieve tempos onze intervallen gedaan. 5x500 op 4.36 en 5x400 op 4.30
Het ging heerlijk, superleuk om al die blije gezichten weer te zien!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerLekker hè? Ik was dinsdag ook echt blij om iedereen weer te zien en weer op de baan te rennen.
Alleen na mijn Ekiden-etappe vrijdag en pittige duintraining op zondag meteen weer volle bak setjes 300-200 lopen (tempo ruim een minuut/km harder dan m’n 5km-tempo) viel nog wel wat tegen. Iets rustiger aan doen had wel gemogen, maar het was zó lekker om gewoon weer achter de rest aan op de baan te kunnen knallen.
Jammer dat het vandaag Hemelvaart is en de training niet door gaat.Ja, ik liep nu ook ff op het randje van mijn kunnen, maar we gaan snel weer naar intensief, en we gaan ook weer het bos in over een paar weken om te fartlekken.quote:
Lekker hè? Ik was dinsdag ook echt blij om iedereen weer te zien en weer op de baan te rennen.
Alleen na mijn Ekiden-etappe vrijdag en pittige duintraining op zondag meteen weer volle bak setjes 300-200 lopen (tempo ruim een minuut/km harder dan m’n 5km-tempo
Jammer dat het vandaag Hemelvaart is en de training niet door gaat.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHebben jullie ook nog een maximum aan lopers? Bij ons werken ze per groep met 12 lopers + 1 trainer en dan maximaal 1 uur. Hoe houden jullie onderling genoeg afstand?
Baantrainingen zijn er nog niet, omdat we de baan huren van een grotere club.Ik denk dat wij met een een stuk of 22 mensen waren, en de selectie liep ook. Dus best druk en niet altijd 1,5m, maar over het algemeen ging dat best goed.
Vooral de selectie die denken dat ze beter zijn, en dus op snelheid en arm aan arm inhalen omdat ze in de binnenbaan willen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerBij ons ook groepen van 10, dus er is nog maar 1 training ipv 2, de groep is gesplitst. Hoezo max 1 uur?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Bij ons is de groep ook gesplitst in 2 groepen van 9. De ene helft traint iets later dan de andere, dus we trainen wel gewoon 2x per week.
De recreanten beginnen nog een stuk later, dus toen wij gisteren aan het uitlopen waren begonnen zij net met de kern. De andere groep recreanten zat toen nog midden in de warming up.
De snelle weggroep (officieel ook recreanten, maar heel snelle) gaan wel 1x de weg op.
We zijn ook maar een kleine club, dat maakt het wel allemaal wat makkelijker.Mijn loopgroep begint zaterdag ook weer. De groepen van verschillende niveaus zijn nu samengevoegd, als iedereen weer komt wordt dat een verschrikkelijk grote groep. Er mag niet ingehaald worden en het 'stofzuigen' (de snellere lopers halen de laatste op) wordt ook afgeschaft zolang de 1,5 meter geldt. Het zal mij benieuwen...Ik denk omdat ze eerst willen bekijken hoe het gaat met afstand houden. Bij ons heeft ook de gemeente meegedacht.quote:
Bij ons ook groepen van 10, dus er is nog maar 1 training ipv 2, de groep is gesplitst. Hoezo max 1 uur?Ik zie bij onze wedstrijdgroep (die op andere dagen trainen) dat ze zich niks aantrekken van de afspraak om maximaal 1 uur te trainen en dat de trainers geen enkele concessie aan het niet-coronaschema doen (d.w.z. tandje terug, zoals geadviseerd door de atletiekunie).quote:Op donderdag 21 mei 2020 13:27 schreef Daywalk3r het volgende:
Vooral de selectie die denken dat ze beter zijn, en dus op snelheid en arm aan arm inhalen omdat ze in de binnenbaan willen.
Maar goed, onze club is recentelijk toch al ontploft waardoor er geen bestuur meer is.Gelukkig gaat het bij onze loopgroep aardig goed. Mogen wel van de gemeente met meer dan 10 man lopen maar de 1,5 meter is heilig. 1 stuk pad is te smal waardoor daar een inhaalverbod is. Kan je dat niet laten mag je een stuk dijk mee pakken. Daar houdt iedereen zich gelukkig goed aan.Ben nog niet weer wezen trainen bij de survivalbaan. Lijkt me namelijk niet heel leuk met alle beperkingen.
Geen gezamenlijke warming up, vaste looprichting, niet samen trainen. Knap lastig allemaal.
Zijn wel druk bezig hier thuis wat te bouwen. Daardoor, en omdat we ook een nieuwe omheining van de paardenbak aan het maken zijn, ook nog niet gelopen van de week.
Misschien vanavond, dan is het ook wat minder warm.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeIk zal ook nog een foto maken van de medaille... ben nooit zo actief hier (waar halen jullie de tijd vandaan om te posten?)
Doet iemand nog mee met de virtuele Alkmaar City Run? Lijkt me wel leuk om weer eens een doel te hebben (idd... dat zwarte gat na de Ekiden...heb ik al sinds de 1e week last van)
Mensen! Ik ging vanochtend een rondje lopen omdat het bewolkt was, maar ik bleek op het warmste en klamste moment van de dag te lopen. Dauwpunten van 15°C, dat was lang geleden en echt wennen. Ik kwam niet vooruit (dat is natuurlijk niet letterlijk waar, ik zeg het er maar even bij). Maar goed, ik ben blij dat ik gegaan ben, want de komende maanden gaat dit weer nog wel vaker voorkomen.
Het wachten is nu op mensen die mij heel graag gaan vertellen dat ik weer aan het klagen ben om zichzelf beter voor te doen dan ze zijn.Nee het klopt wel. Ik dacht gisteren joh te warm ik ga morgen wel. Zag op buienradar dat het wat koeler zou zijn. Maar met een t-shirt is het buiten al bijna te warm. Benauwd gevoel ook dus dat wordt nog wat. Eind middag zou het wel al paar graden minder zijn dus daar wacht ik maar op.quote:
Mensen! Ik ging vanochtend een rondje lopen omdat het bewolkt was, maar ik bleek op het warmste en klamste moment van de dag te lopen. Dauwpunten van 15°C, dat was lang geleden en echt wennen. Ik kwam niet vooruit (dat is natuurlijk niet letterlijk waar, ik zeg het er maar even bij). Maar goed, ik ben blij dat ik gegaan ben, want de komende maanden gaat dit weer nog wel vaker voorkomen.
Het wachten is nu op mensen die mij heel graag gaan vertellen dat ik weer aan het klagen ben om zichzelf beter voor te doen dan ze zijn.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:Alle klachten omtrent warm weer zijn volledig terecht.quote:
Mensen! Ik ging vanochtend een rondje lopen omdat het bewolkt was, maar ik bleek op het warmste en klamste moment van de dag te lopen. Dauwpunten van 15°C, dat was lang geleden en echt wennen. Ik kwam niet vooruit (dat is natuurlijk niet letterlijk waar, ik zeg het er maar even bij). Maar goed, ik ben blij dat ik gegaan ben, want de komende maanden gaat dit weer nog wel vaker voorkomen.
Het wachten is nu op mensen die mij heel graag gaan vertellen dat ik weer aan het klagen ben om zichzelf beter voor te doen dan ze zijn.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Van bijna dood tot olympiër:Ik ga op pad voor tien rustige kilometers, hopelijk helpt de wind om de temperatuur een beetje binnen de perken te houden
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalGister voor het eerst in lange tijd weer eens 17.5KM gelopen op het heetst van de dag. Ik leek wel gek, maar was heerlijk.quote:
Mensen! Ik ging vanochtend een rondje lopen omdat het bewolkt was, maar ik bleek op het warmste en klamste moment van de dag te lopen. Dauwpunten van 15°C, dat was lang geleden en echt wennen. Ik kwam niet vooruit (dat is natuurlijk niet letterlijk waar, ik zeg het er maar even bij). Maar goed, ik ben blij dat ik gegaan ben, want de komende maanden gaat dit weer nog wel vaker voorkomen.
Het wachten is nu op mensen die mij heel graag gaan vertellen dat ik weer aan het klagen ben om zichzelf beter voor te doen dan ze zijn.
Vandaag 8.3KM op een wat hoger tempo, maar het was inderdaad benauwder dan ik had verwacht. Gelukkig toch nog een redelijk tempo weten te behouden, al was het zeker niet groots.Ik vind het vandaag ook veel benauwder dan gisterenavond, terwijl het gisteren nog 23 graden was. Maar toen was het prima.quote:
Mensen! Ik ging vanochtend een rondje lopen omdat het bewolkt was, maar ik bleek op het warmste en klamste moment van de dag te lopen. Dauwpunten van 15°C, dat was lang geleden en echt wennen. Ik kwam niet vooruit (dat is natuurlijk niet letterlijk waar, ik zeg het er maar even bij). Maar goed, ik ben blij dat ik gegaan ben, want de komende maanden gaat dit weer nog wel vaker voorkomen.
Het wachten is nu op mensen die mij heel graag gaan vertellen dat ik weer aan het klagen ben om zichzelf beter voor te doen dan ze zijn.
Maar goed, nu hier al buien en harde wind, dus het wordt weer beter!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik vond het gisteren eind van de middag al zwaar, vooral erg warm in de zon. Ik ben toch blij dat ik gisteren ben gaan lopen en vandaag heb gefietst, want ondanks alles is het wel heel erg mooi fietsweer vandaag. Niet te warm en (gelukkig) ook niet te druk op de weg.Ik heb hetzelfde gedaan. Had gisteren overigens wel een flesje water mee moeten nemen, was erg dorstig na slechts 10km.quote:
Ik vond het gisteren eind van de middag al zwaar, vooral erg warm in de zon. Ik ben toch blij dat ik gisteren ben gaan lopen en vandaag heb gefietst, want ondanks alles is het wel heel erg mooi fietsweer vandaag. Niet te warm en (gelukkig) ook niet te druk op de weg.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
