LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mooie tijd zegquote:Op zondag 3 mei 2020 07:12 schreef Maraca het volgende:
[ afbeelding ]
25:59
KM 4 is een stukje waar veel beschutting is. Helaas ook terug te zien in de resultaten
Denk dat La_Tramposa nog slaapt, dus ik leg de tzatziki alvast klaar
@Maraca heeft met haar indrukwekkende tijd niet alleen Team 2 maar ook Team 7 achter zich gelaten. Het blijft ongekend spannend.
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 | Team 1 (Hoesten, we have a problem) ---------------------------------- 5km Pharkus 18:51 -1:09 10km Guard 42:57 -2:03 5km Quoi 39:03 -6:57 10km mr.B 36:00* 5km GotC 32:00* 7,2km YUR 34:00* ================================== 3:22:51 -10:09 Team 3 ---------------------------------- 5km DeeBee 21:55 +0:55 10km kalinhos 42:40 -1:20 5km Pinuts 33:01 -1:59 10km heywoodu 56:00* 5km Remco 21:00* 7,2km hatsaflats 35:00* ================================== 3:29:36 -2:25 Team 5 (Coronisten van Katan) ---------------------------------- 5km Geerd 25:00 -2:00 10km Daywalk3r 49:03 -0:57 5km Maraca 25:59 -2:01 10km La_Tramposa 45:00* 5km DeLuna 28:00* 7,2km mosselmossel 38:00* ================================== 3:31:02 -4:58 Team 7 ---------------------------------- 5km Gwailow 23:37 -1:23 10km diesnelle 48:47 +1:47 5km Starflyer 31:53 -3:07 10km Jero_Nimo 43:00* 5km RunnerAdd 22:00* 7,2km Ijsdraakje 43:00* ================================== 3:32:17 -2:43 Team 2 ---------------------------------- 5km MorganLeFay 26:45 -1:15 10km ArnosL 47:56 -2:04 5km Crientj 32:19 +0:19 10km Neo-Mullen 47:00* 5km streamnl 25:00* 7,2km ser 34:00* ================================== 3:33:00 -3:00 Team 6 (Fok!ken the Curve) ---------------------------------- 5km Cynic 18:53 -1:07 10km DaveTheNL 48:24 -1:36 5km pijll 31:57 -0:03 10km indepoeier 40:00* 5km Guppy 36:00* 7,2km murmeli 43:00* ================================== 3:39:14 -2:46 Team 4 (Fock!Down) ---------------------------------- 5km Vork 23:57 -0:03 10km Corniel 41:59 -0:01 5km McTwente 28:00* 10km Zwabberhark 55:00* 5km Silk 37:00* 7,2km wyccie 36:00* =================================== 3:41:56 -0:04 |
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Puikquote:
[ afbeelding ]
25:59
KM 4 is een stukje waar veel beschutting is. Helaas ook terug te zien in de resultaten
Denk dat La_Tramposa nog slaapt, dus ik leg de tzatziki alvast klaar
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Mooie tijdquote:
[ afbeelding ]
25:59
KM 4 is een stukje waar veel beschutting is. Helaas ook terug te zien in de resultaten
Denk dat La_Tramposa nog slaapt, dus ik leg de tzatziki alvast klaar
strakke prestatie weer.Ik heb besloten om dinsdag of woensdag te gaan. Ff kort taperen en mentaal voorbereiden op 45-50 min afzien
PR staat op 45:54 uit augustus 2019, laatste tempoloop was 48:16. Het kan alle kanten op
Cuz I'm Mr. Brightside
quote:
[ afbeelding ]
25:59
KM 4 is een stukje waar veel beschutting is. Helaas ook terug te zien in de resultaten
Denk dat La_Tramposa nog slaapt, dus ik leg de tzatziki alvast klaar
Het is nu aan @Jero_nimo om weer wat tijd terug te pakken.
No Dyson Barrier is going to stop me!
Kun je rekenen? Reken er dan maar niet op!quote:
Goed gedaan ladies!
Maar, dit is natuurlijk een makkie voor @:McTwente
Ik reken op een 23'erzodat we eindelijk een beetje inlopen.
Ik ben al heel blij als ik net zo dicht in de buurt kom van mijn streeftijd als mijn teamgenoten voor me...
Hoogstwaarschijnlijk gaat hij ook minuuuten onder streeftijd lopenquote:Op zondag 3 mei 2020 15:14 schreef Starflyer het volgende:
[..]
Het is nu aan @:Jero_Nimo om weer wat tijd terug te pakken.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Kun je rekenen? Reken er dan maar niet op!quote:
[..]
Hoogstwaarschijnlijk gaat hij ook minuuuten onder streeftijd lopen
Ik ben al heel blij als ik net zo dicht in de buurt kom van mijn streeftijd als mijn teamgenoten voor me..
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Inmiddels zijn ruim 66000 mensen 'gepakt' door de achtervolgende auto (echt of virtueel), nog 28 mensen zijn aan het lopen tijdens de Wings For Life World Run. De eerste man komt net door de 60km, de eerste vrouw nadert de 55km 
https://live.wingsforlifeworldrun.com/global-data
https://live.wingsforlifeworldrun.com/global-data
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Nina Zarina is als laatste vrouw gepakt, 54.2km
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Hé, die tekst komt me bekend voor... 😉quote:
[..]
Kun je rekenen? Reken er dan maar niet op!
Ik ben al heel blij als ik net zo dicht in de buurt kom van mijn streeftijd als mijn teamgenoten voor me..
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ondertussen heb ik mijn rondje voor morgen op orde.
1. A (huis)
2. B (rotonde na iets meer dan 1.5km)
3. C (rotonde op 1.75km van B)
4. B (halverwege)
5. C (6.75km)
6. Een scherpebochtloosrondje (min of meer) van een halve kilometer rondom C (7.25km)
7. B (9km)
8. Laatste kilometer richting huis
9. Kapot en op het gemakje (voor zover dat gaat) naar huis wandelen
1. A (huis)
2. B (rotonde na iets meer dan 1.5km)
3. C (rotonde op 1.75km van B)
4. B (halverwege)
5. C (6.75km)
6. Een scherpebochtloosrondje (min of meer) van een halve kilometer rondom C (7.25km)
7. B (9km)
8. Laatste kilometer richting huis
9. Kapot en op het gemakje (voor zover dat gaat) naar huis wandelen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Op de valreep mijn etappe gedaan voor de Ekiden.
Ik moest natuurlijk de eer van team 4 wel enigszins hoog houden. Ik heb mijn best gedaan, meer dan een 26.27 zat er op dit moment niet in. De bewijsstukken volgen nog.
Ik reken dit keer op een perfecte tasikuwissel met Zwabber. Zet hem op!
Ik moest natuurlijk de eer van team 4 wel enigszins hoog houden. Ik heb mijn best gedaan, meer dan een 26.27 zat er op dit moment niet in. De bewijsstukken volgen nog.
Ik reken dit keer op een perfecte tasikuwissel met Zwabber. Zet hem op!
Wat een tof concept!quote:
Inmiddels zijn ruim 66000 mensen 'gepakt' door de achtervolgende auto (echt of virtueel), nog 28 mensen zijn aan het lopen tijdens de Wings For Life World Run. De eerste man komt net door de 60km, de eerste vrouw nadert de 55km
https://live.wingsforlifeworldrun.com/global-data
quote:
Op de valreep mijn etappe gedaan voor de Ekiden.
Ik moest natuurlijk de eer van team 4 wel enigszins hoog houden. Ik heb mijn best gedaan, meer dan een 26.27 zat er op dit moment niet in. De bewijsstukken volgen nog.
Ik reken dit keer op een perfecte tasikuwissel met Zwabber. Zet hem op!
de tzatziki is dit keer in één keer goed gevangen! 
Mooie tijd Mac, erg knap na maanden van onttrainen.
En of je de eer van team 4 hoog hebt weten te houden.quote:
Op de valreep mijn etappe gedaan voor de Ekiden.
Ik moest natuurlijk de eer van team 4 wel enigszins hoog houden. Ik heb mijn best gedaan, meer dan een 26.27 zat er op dit moment niet in. De bewijsstukken volgen nog.
Ik reken dit keer op een perfecte tasikuwissel met Zwabber. Zet hem op!
Etappe 4 gaat morgen van start. Vanaf maandag 4 t/m donderdag 7 mei hebben @Mr.B, @heywoodu, @La_Tramposa, @Jero_nimo, @Neo-Mullen, @indepoeier en mijzelf de tijd om hun 10 km af te raffelen. Dit is trouwens een etappe om je vingers bij af te likken. Er gaan waarschijnlijk 3 mensen onder de 40 minuten duiken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Leuk, al die sub-40-tijden, maar ik ga morgen volle bak strijden om de niet-laatste plek in de vierde etappe
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Er wordt echt lekker gelopen zo, met die Ekiden
Ik wilde eigenlijk vandaag ook gaan lopen....maar een vervroegd midlifecrisisverjaardagscadeau heeft voor een nieuwe hobby gezorgd.
Dus nu ben ik ook een fietsert
Ik wilde eigenlijk vandaag ook gaan lopen....maar een vervroegd midlifecrisisverjaardagscadeau heeft voor een nieuwe hobby gezorgd.
Dus nu ben ik ook een fietsert
F means you're fucked
Go La!quote:
Etappe 4 gaat morgen van start. Vanaf maandag 4 t/m donderdag 7 mei hebben @:Mr.B, @:heywoodu, @:La_Tramposa, @:Jero_nimo, @:Neo-Mullen, @:indepoeier en mijzelf de tijd om hun 10 km af te raffelen. Dit is trouwens een etappe om je vingers bij af te likken. Er gaan waarschijnlijk 3 mensen onder de 40 minuten duiken!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
De mooiste etappe is al geweest hoor, met 4 lopers binnen een minuut en een paar seconden.quote:
Etappe 4 gaat morgen van start. Vanaf maandag 4 t/m donderdag 7 mei hebben @:Mr.B, @:heywoodu, @:La_Tramposa, @:Jero_nimo, @:Neo-Mullen, @:indepoeier en mijzelf de tijd om hun 10 km af te raffelen. Dit is trouwens een etappe om je vingers bij af te likken. Er gaan waarschijnlijk 3 mensen onder de 40 minuten duiken!
Mooi gelopen allemaal, en succes voor de volgende etappe!
Oh nee toch. Een wedstrijd in een wedstrijd? Doe me dat niet aanquote:
Leuk, al die sub-40-tijden, maar ik ga morgen volle bak strijden om de niet-laatste plek in de vierde etappe
Toch wel zonder fietsbel en zonder remmen neem ik aan?quote:
Er wordt echt lekker gelopen zo, met die Ekiden
Ik wilde eigenlijk vandaag ook gaan lopen....maar een vervroegd midlifecrisisverjaardagscadeau heeft voor een nieuwe hobby gezorgd.
Dus nu ben ik ook een fietsert
Ik kwam vanochtend weer een groepje van vier dikpensige fietsers tegen
quote:
[..]
Toch wel zonder fietsbel en zonder remmen neem ik aan?
Ik kwam vanochtend weer een groepje van vier dikpensige fietsers tegen
Ik fiets met bel, helm, pens, remmen en zonder haast
F means you're fucked
Mr.B, indepoeier en de laatste moet jij dan zijn. Zet hem op!quote:
Etappe 4 gaat morgen van start. Vanaf maandag 4 t/m donderdag 7 mei hebben @:Mr.B, @:heywoodu, @:La_Tramposa, @:Jero_nimo, @:Neo-Mullen, @:indepoeier en mijzelf de tijd om hun 10 km af te raffelen. Dit is trouwens een etappe om je vingers bij af te likken. Er gaan waarschijnlijk 3 mensen onder de 40 minuten duiken!
