WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
https://www.futurumshop.n(...).phtml?group=dagdeal
powermeter besteld
had nog een strava bon van een futurumshop challange van 25 euro, voor 195 kon ik hem niet laten liggen
powermeter besteld
had nog een strava bon van een futurumshop challange van 25 euro, voor 195 kon ik hem niet laten liggen
Ah tof, dan heb jij ook een nieuw grafiekje op stravaquote:Op vrijdag 24 april 2020 08:55 schreef Flipmoehoe het volgende:
https://www.futurumshop.n(...).phtml?group=dagdeal
powermeter besteld
had nog een strava bon van een futurumshop challange van 25 euro, voor 195 kon ik hem niet laten liggen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had mijn Wiggle bestelling bijnen 5 dagen binnen, inclusief naar verkeerde depot sturen.quote:
Wellicht interessant voor de routebouwers en (toekomstige) Komooters onder ons, morgen een webinar over routes maken:
https://www.fiets.nl/2020(...)en-van-meester-gijs/
Heeft iemand recent nog iets uit Engeland besteld? Wiggle geeft nu aan verwacht te leveren op of voor 6 mei, dat is wel erg lang.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Gisteren kettingpons gemold toen ik bezig was met woonwerk-fiets. Was weer klunsendag.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ik word toch altijd een beetje kriebelig als het een wattagemeter genoemd wordt 
(zie productomschrijving bij Futurum)
(zie productomschrijving bij Futurum)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:Op vrijdag 24 april 2020 09:12 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ah tof, dan heb jij ook een nieuw grafiekje op strava
Wel benieuwd naar alle data, met Zwift / Zwiftpower vond ik het altijd erg interessant!
Volgens mij wel, zal eens kijkenquote:
Heeft er iemand nog een kortingscode voor futurumshop liggen die die niet zelf gaat gebruiken?
Edit: DM gestuurd
https://www.futurumshop.n(...)enge_pagina_beloning
kan je zo aanvragen
Je hoeft de strava challange niet eens gedaan te hebben
kan je zo aanvragen
Je hoeft de strava challange niet eens gedaan te hebben
Garmin 530 staat op mijn lijst, mocht mn 800 stuk gaan. De nieuwe Hide My Bells kan je draaien, de oude niet.quote:
Vraagje: ik wil een nieuwe fietscomputer, want ik ben m’n cheap-ass Bryton helemaal zat.
Wat zouden jullie doen? Wahoo Element of Garmin Edge 530 oid? Een reden om voor Garmin te kiezen is voor mij dat ik nu 2 fietsen met Hide My Bell heb en twee fietsen met ‘gewone’ Garmin houdertjes. Bryton past daar namelijk ook op.
Die MTB tools op de 530 lijken me wel tof
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Wat ik trouwens heftig kut vind aan Futurum is dat heel veel dingen per 2 besteld moeten worden. Montagepasta, schoonmaakmiddel, bidonhouders.
Liever Mantel wmb
Liever Mantel wmb
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
klopt, zat zelf te kijken naar een nieuwe buitenband, schwalbe pro one tubeless. Moet je er ook direct 2 bestellen.. Bij mantel is boven de 29 euro ook gratis verzenden.. daar maar mooi bestellen danquote:
Wat ik trouwens heftig kut vind aan Futurum is dat heel veel dingen per 2 besteld moeten worden. Montagepasta, schoonmaakmiddel, bidonhouders.
Liever Mantel wmb
Gisteren weer eens op mijn oude fietsje gereden. Met mtb pedaaltjes. Stuk trager, maar geen slechte fiets toch. Hij moest ergens even staan op slot enzo, dat gaat met de Carbon wielrenner niet handig zijn.
@Tommeke ik heb net een ELEMNT roam gekocht ben er erg Over te spreken. Vooral in combinatie met de routes die ik maak in Komoot ben ik in een paar dagen zwaar fan geworden. E er zit inderdaad een prima out front mount bij )zonder bel).
@Tommeke ik heb net een ELEMNT roam gekocht ben er erg Over te spreken. Vooral in combinatie met de routes die ik maak in Komoot ben ik in een paar dagen zwaar fan geworden. E er zit inderdaad een prima out front mount bij )zonder bel).
Whatever...
True, futurumshop heeft overigens een prima service hoor, maar zijn wel op bijna alles altijd duurder. Mantel vind ik qua service tot nu toe ook erg fijn.quote:
[..]
klopt, zat zelf te kijken naar een nieuwe buitenband, schwalbe pro one tubeless. Moet je er ook direct 2 bestellen.. Bij mantel is boven de 29 euro ook gratis verzenden.. daar maar mooi bestellen dan
Dit gezegd hebbende, net een momentsleutel en kettingen besteld met de Strava korting op Futurum
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
quote:Ik reed de virtuele Gold Race met een gemiddeld vermogen van 250 Watt. De meeste toerders houden dat niet vol, maar toch haalde ik niemand in.
Noobvraag, ik heb een bb30 crankstel van fsa. Past een 4iiii 105 r7000 powermeter daar gewoon op?
#durftevragen
#durftevragen
Heb de wahoo bolt kort gehad maar na 1-2 ritjes verkocht, ik vond dat echt een mega stap terug qua navigatie vergeleken mijn edge 800. Als die stuk is komt er dan ook zonder twijfel een 830.quote:
Vraagje: ik wil een nieuwe fietscomputer, want ik ben m’n cheap-ass Bryton helemaal zat.
Wat zouden jullie doen? Wahoo Element of Garmin Edge 530 oid? Een reden om voor Garmin te kiezen is voor mij dat ik nu 2 fietsen met Hide My Bell heb en twee fietsen met ‘gewone’ Garmin houdertjes. Bryton past daar namelijk ook op.
Maar ik kan 't mis hebben...
Als straks elke bolle toerder een powermeter heeft ben ik wel benieuwd wat ze dan gaan bedenken, want er moet natuurlijk wel geld worden verdiend.
Maar ik kan 't mis hebben...
Lactaatspiegeltestersquote:
Als straks elke bolle toerder een powermeter heeft ben ik wel benieuwd wat ze dan gaan bedenken, want er moet natuurlijk wel geld worden verdiend.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja zoiets zou kunnen.quote:
Ik ben nu vooral bezig met mijn powermeter mijn sterktes en zwaktes in kaart te brengen adhv powercurve en daar mijn zones boven FTP op af te stemmen. Zones op basis van % van FTP is tot t/m zone FTP afdoende, maar daarboven te algemeen. Daarom kan je beter werken met ilevels (individual levels). Interessant hoe die wetenschap van nu tov 2013 daar weer in is ontwikkeld. Om voorbeeld te noemen Anaerobic Capaciteit (AC) is 120-150% van FTP in de oude zones, voor mij zou dat moeten zijn 439w voor 30s en 2min 351w omdat AC van 30s tot 2min loopt.
Mijn beste 2min is 392w en 30s 731w dit jaar . Dus die zones moet je dan handmatig aanpassen richting 731w voor 30s en 392w voor 2min om gericht je AC te trainen.
[ Bericht 10% gewijzigd door Patroon op 24-04-2020 10:51:01 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Lijkt me zeer interessant.quote:
[..]
Ja zoiets zou kunnen.
Ik ben nu vooral bezig met mijn powermeter mijn sterktes en zwaktes in kaart te brengen adhv powercurve en daar mijn zones boven FTP op af te stemmen. Zones op basis van % van FTP is tot t/m zone FTP afdoende, maar daarboven te algemeen. Daarom kan je beter werken met ilevels (individual levels). Interessant hoe die wetenschap van nu tov 2013 daar weer in is ontwikkeld.
Ik heb nu natuurlijk alleen powermeters op de sportschool, waar je al snel boven FTP trapt. Lijkt me goed om daar inzicht in te krijgen. Nu doe ik maar wat (ook omdat je niet weet hoe lang sommige intervallen zijn)
Ik denk dat de Sufferfest dit al redelijk deed, maar dat zijn wel mooie statistieken. Waarmee doe je dit? Dit is juist data die ik nu makkelijk voor handen heb. Zou op de openbare weg niet zo snel 600 watt beginnen te rammen namelijk.quote:Om voorbeeld te noemen Anaerobic Capaciteit (AC) is 120-150% van FTP in de oude zones, voor mij zou dat moeten zijn 439w voor 30s en 2min 351w. AC is van 30s tot 2min. Terwijl mijn beste 2min is 392w en 30s dit jaar 731w . Dus die zones moet je dan handmatig aanpassen richting 731w voor 30s en 392w voor 2min om gericht je AC te trainen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Golden cheetah. Officieel is ilevels van trainingpeaks (WKO4). Ik doe het op het oog, aan de hand van de powercurve, maar een kennis van mij heeft het WKO4 pakket en kan aan de hand van mijn fitfiles over de laatste 90 dagen mijn zones boven FTP geven. Ik moet dan in die 90 dagen wel genoeg power testes hebben gedaan in alle gebieden van max power tot 20min.quote:
[..]
Lijkt me zeer interessant.
Ik heb nu natuurlijk alleen powermeters op de sportschool, waar je al snel boven FTP trapt. Lijkt me goed om daar inzicht in te krijgen. Nu doe ik maar wat (ook omdat je niet weet hoe lang sommige intervallen zijn)
[..]
Ik denk dat de Sufferfest dit al redelijk deed, maar dat zijn wel mooie statistieken. Waarmee doe je dit? Dit is juist data die ik nu makkelijk voor handen heb. Zou op de openbare weg niet zo snel 600 watt beginnen te rammen namelijk.
Waarom geen 600w op de openbare weg rammen? Ik trap hogere waardes buiten dan binnen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hmm, dan moet ik toch eens een powermeter kopen. Trap me in de sportschool echt het apenzuur.quote:
[..]
Golden cheetah. Officieel is ilevels van trainingpeaks (WKO4). Ik doe het op het oog, aan de hand van de powercurve, maar een kennis van mij heeft het WKO4 pakket en kan aan de hand van mijn fitfiles over de laatste 90 dagen mijn zones boven FTP geven. Ik moet dan in die 90 dagen wel genoeg power testes hebben gedaan in alle gebieden van max power tot 20min.
Waarom geen 600w op de openbare weg rammen? Ik trap hogere waardes buiten dan binnen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Hendig.quote:
https://www.futurumshop.n(...)enge_pagina_beloning
kan je zo aanvragen
Je hoeft de strava challange niet eens gedaan te hebben
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
