WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
dat is wel iets waarvoor ik nog overweeg om een garmin of wahoo aan te schaffen.quote:Op maandag 20 april 2020 09:25 schreef Leonos het volgende:
Onbekende fietspaden
20x moeten omdraaien
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Te laat richting huis gaan, lek rijden, nat regenen, koud worden, geen licht hebben, geen eten meer hebben, fiets onder de modder etc.quote:
Onbekende fietspaden
20x moeten omdraaien
Als het eenmaal in gang is rem je het niet 1, 2, 3 afquote:Op maandag 20 april 2020 08:55 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
In een groep is dat ook weer stuk makkelijker. Toch ben ik wel verbaasd over van die gasten die niet extreem fit overkomen toch wel 29-32 per uur fietsen op 70 km.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Was hij allround fit en gaf z'n pakje licht?quote:
[..]
Ik fietste laatst stukje 31 tegen de wind en moest toch wel werken. Komt er zon vent voorbij zonder te ademen en zonder te bewegen. Is dat Oksel?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Zijn achternaam was Fris. Had een rood pakje aan. Forse bouw, maar niet vet. Kortom, een soort Youri Mulder qua bouw.quote:Op maandag 20 april 2020 09:34 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Was hij allround fit en gaf z'n pakje licht?
Staken er plukken haar in vlechtjes uit z'n mouwen?quote:
[..]
Zijn achternaam was Fris. Had een rood pakje aan. Forse bouw, maar niet vet. Kortom, een soort Youri Mulder qua bouw.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik zo’n 3 a 4 uur.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is op zich niet onlogisch nee. Als ik in een groep rijd, kun je aan mijn hartslag ook heel duidelijk zien wanneer ik op kop heb gezeten. Als ik alleen rijd, rijd ik inderdaad ook een stuk langzamer. Zeker nu ik een hartslag van 130-140 gemiddeld aanhoudquote:
[..]
Haha valt mij ook op dat veel lui, die normaal alles in groepen doen nu opeens een hogere gem hartslag hebben of snelheid ligt een paar km lager.
ja het is ook logisch idd, had het even anders moeten formuleren. Van die lui die normaal in groepjes 30+ rijden en dan nu solo ook met alle geweld 30 willen halen met een hartslag skyhigh.quote:
[..]
Dat is op zich niet onlogisch nee. Als ik in een groep rijd, kun je aan mijn hartslag ook heel duidelijk zien wanneer ik op kop heb gezeten. Als ik alleen rijd, rijd ik inderdaad ook een stuk langzamer. Zeker nu ik een hartslag van 130-140 gemiddeld aanhoud
Maar ik kan 't mis hebben...
Juist, die bedoelde ik ookquote:
[..]
ja het is ook logisch idd, had het even anders moeten formuleren. Van die lui die normaal in groepjes 30+ rijden en dan nu solo ook met alle geweld 30 willen halen met een hartslag skyhigh.
Ik ben in principe vegetarisch, eet wel 1x per week vis meestal.
Gisteren weer eens een hapje kip geprobeerd omdat de Lidl Champignon-geitenkaas burgers die we voor mij hadden echt smerig waren. Maar de geur en hoe het eruit ziet was een stuk beter dan de kip zelf, dus ik weet weer dat ik er niks aan mis voor de komende jaren
Ik heb trouwens niet het idee dat het veel uit maakt voor mijn sport, wel of geen vlees/vis. Het nadelige effect van voeding zit veel meer in de dingen die je wel eet dan wat je niet eet. Een stuk minder suikergoed en zout zou wel beter zijn. Maar goed ik ben ook niet van de harde lijn, alles een beetje met gezond verstand en zoveel mogelijk groente eten, dan mag een koekje op zijn tijd ook wel.
Over mensen die hard fietsen gesproken; ik volg een meisje die ik nog ken van het roeien op strava, en die heeft gisteren samen met 1 andere jongen bijna 100km gefietst in 39 gemiddeld
Gisteren weer eens een hapje kip geprobeerd omdat de Lidl Champignon-geitenkaas burgers die we voor mij hadden echt smerig waren. Maar de geur en hoe het eruit ziet was een stuk beter dan de kip zelf, dus ik weet weer dat ik er niks aan mis voor de komende jaren
Ik heb trouwens niet het idee dat het veel uit maakt voor mijn sport, wel of geen vlees/vis. Het nadelige effect van voeding zit veel meer in de dingen die je wel eet dan wat je niet eet. Een stuk minder suikergoed en zout zou wel beter zijn. Maar goed ik ben ook niet van de harde lijn, alles een beetje met gezond verstand en zoveel mogelijk groente eten, dan mag een koekje op zijn tijd ook wel.
Over mensen die hard fietsen gesproken; ik volg een meisje die ik nog ken van het roeien op strava, en die heeft gisteren samen met 1 andere jongen bijna 100km gefietst in 39 gemiddeld
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Veel (semi-) vegetariërs hier! Ik ook, eet ongeveer 1x per week vis, geen vlees.
Inderdaad, gewoon bewust eten, verder niet te panisch over doen als je geen topsporter hoeft te zijn. Als jij je er maar goed bij voelt
Inderdaad, gewoon bewust eten, verder niet te panisch over doen als je geen topsporter hoeft te zijn. Als jij je er maar goed bij voelt
Ga er maar wel vanuit dat ze al die tijd in het wiel heeft gehangenquote:
Ik ben in principe vegetarisch, eet wel 1x per week vis meestal.
Gisteren weer eens een hapje kip geprobeerd omdat de Lidl Champignon-geitenkaas burgers die we voor mij hadden echt smerig waren. Maar de geur en hoe het eruit ziet was een stuk beter dan de kip zelf, dus ik weet weer dat ik er niks aan mis voor de komende jaren
Ik heb trouwens niet het idee dat het veel uit maakt voor mijn sport, wel of geen vlees/vis. Het nadelige effect van voeding zit veel meer in de dingen die je wel eet dan wat je niet eet. Een stuk minder suikergoed en zout zou wel beter zijn. Maar goed ik ben ook niet van de harde lijn, alles een beetje met gezond verstand en zoveel mogelijk groente eten, dan mag een koekje op zijn tijd ook wel.
Over mensen die hard fietsen gesproken; ik volg een meisje die ik nog ken van het roeien op strava, en die heeft gisteren samen met 1 andere jongen bijna 100km gefietst in 39 gemiddeld
Maar toch, smerig hard.
Ik heb echt 3 volgers ofzo op Strava, maar toch zit je soms naar dat gemiddelde te kijken alsof iemand zich daar überhaupt voor interesseert. Wel vooral op kortere ritten ja.
Dit weekend echt een lange rit gedaan en dan ben ik al blij als ik gewoon tot het eind lekker kan doorfietsen. Nu kwam ik thuis met het gevoel dat ik nog wel een uurtje door had kunnen gaan, dus dat is lekker. Dan kan het gemiddelde me verder ook niet zo boeien.
Dit weekend echt een lange rit gedaan en dan ben ik al blij als ik gewoon tot het eind lekker kan doorfietsen. Nu kwam ik thuis met het gevoel dat ik nog wel een uurtje door had kunnen gaan, dus dat is lekker. Dan kan het gemiddelde me verder ook niet zo boeien.
Demain, on roule
Nee. Ik ben wel benieuwd wie Oksel isquote:
[..]
Staken er plukken haar in vlechtjes uit z'n mouwen?
Oja en de statistieken van gisteren, 117km, 27.7km/u, hs 156 (maar dat is voor mij wel laag, omslagpunt 195), 160 watt en NP 178.
Eerste 40km was door de stad en daarna door Scheveningen/Meijendel waar het bizar druk was al om 9u 's ochtends, dat drukte het gemiddelde wel lekker. Maar heerlijk gefietst!
Eerste 40km was door de stad en daarna door Scheveningen/Meijendel waar het bizar druk was al om 9u 's ochtends, dat drukte het gemiddelde wel lekker. Maar heerlijk gefietst!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Echt heel langzaam. Ook een hoge hartslag. Hopelijk duurt de lockdown nog wat langer.quote:
Oja en de statistieken van gisteren, 117km, 27.7km/u, hs 156 (maar dat is voor mij wel laag, omslagpunt 195), 160 watt en NP 178.
Eerste 40km was door de stad en daarna door Scheveningen/Meijendel waar het bizar druk was al om 9u 's ochtends, dat drukte het gemiddelde wel lekker. Maar heerlijk gefietst!
Echt hè. Stuur jij hem naar het beginnerstopic of zal ik het doen?quote:Op maandag 20 april 2020 10:02 schreef Immerdebestebob het volgende:
[..]
Echt heel langzaam. Ook een hoge hartslag. Hopelijk duurt de lockdown nog wat langer.
Oksel is een notair oud poster, de koning op zijn Chinagoquote:
[..]
Nee. Ik ben wel benieuwd wie Oksel is
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Nee, een gewoontedierquote:
6 keer per week vlees, 1 keer per week vis. Ben ik dan ook een flexitariër nu?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Volgens mij is het een dame, wellicht dat er maar gewoon een damestopic moet komen voor deze snelheden..quote:
[..]
Echt hè. Stuur jij hem naar het beginnerstopic of zal ik het doen?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik zat me gisteren wel af te vragen of al deze nieuwe lockdown fietsers en lopers blijven fietsen en lopen, dan wordt het wel wat drukker op onze zaterdagse tochtjes. En dan zullen er vast ook wel wat talenten opstaan die iedereen eraf lopen/fietsenquote:
[..]
Echt heel langzaam. Ook een hoge hartslag. Hopelijk duurt de lockdown nog wat langer.
Maarja misschien gaan ze wel gewoon weer terug naar de voetbal of sportschool als dat kan.
Ik vond het trouwens wel heel grappig dat de Telegraaf sport journalist had 'ontdekt' dat Robert Gesink 'eraf gereden was door de halve Ajax selectie op Zwift' en dat in een artikel ging opschrijven - met 180 watt op een uurtje of zo haha
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
