abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_192434042
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Fiets cafe's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
  Redactie Sport vrijdag 3 april 2020 @ 18:07:28 #2
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_192434169
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 14:17 schreef DeeBee het volgende:
Iemand die dit weekend ook nog de Haute Route op Zwift gaat proberen?

Ik ga maar vast voor etappe 1 over 45 mins.
Vanochtend etappe 1 voltooid. Morgen voor het eerst de Alpe op, ben benieuwd :D
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_192434252
quote:
14s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:07 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Vanochtend etappe 1 voltooid. Morgen voor het eerst de Alpe op, ben benieuwd :D
Hoe ging het of hoe heet je op Zwift?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_192434667
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 14:19 schreef Patroon het volgende:

[..]

Vanochtend etappe 1 gereden. 286e van de 4500 ofzo. Taaie sessie. 250w avg (3.7wkg). Morgen etappe 2 de alp op.

Succes!
Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.

Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit. :D
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...

Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien. :D

quote:
14s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:07 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Vanochtend etappe 1 voltooid. Morgen voor het eerst de Alpe op, ben benieuwd :D
Goed bezig!
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd. 8)7
Jack does it in real time...
pi_192434803
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:35 schreef DeeBee het volgende:

[..]

Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.

Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit. :D
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...

Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien. :D
[..]

Goed bezig!
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd. 8)7
Ja pittig he. Ik vind het zwaarder dan koersen in het echt. Avg power is wel aardig gelijk met koersen, maar bij Zwift hou je nooit je benen stil, dus 1.15u a block. Bij koersen liggen dan weer de pieken hoger, maar toch stap ik na een Zwift race meer kapot van mijn fiets.

Merk nu ook wel dat ik makkelijker tegen de wind in rij aangezien Zwift een beetje vergelijkbaar is, constant weerstand erop.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_192435235
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 17:44 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Dat wat ik noemde is allemaal redelijk standaard en niets extra's. Mijn clublidmaatschap is gratis en ik kom best vaak in het buitenland (ok, ik ga hier over de grens naar Duitsland en België).
[..]
Tja, we wonen niet allemaal in Zuid Limburg hè? ;)

Ik kom ook best vaak in België, maar als ik een beetje meer wil klimmen dan de Col de A58 moet ik toch de auto pakken en naar Limburg of de Ardennen rijden, dat hoort voor mij ook bij de standaard fietskosten, bijvoorbeeld.
pi_192435722
Openwaterzwemmen en wandelen lijken me goedkoop..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 3 april 2020 @ 19:40:11 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_192435770
Fietsen lijkt duur maar is dat in principe niet. Voor 1000.- heb je een goede fiets die minstens 5 jaar mee gaat. Ja daar is onderhoud aan maar dat valt wel mee allemaal.
pi_192435882
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:43 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja pittig he. Ik vind het zwaarder dan koersen in het echt. Avg power is wel aardig gelijk met koersen, maar bij Zwift hou je nooit je benen stil, dus 1.15u a block. Bij koersen liggen dan weer de pieken hoger, maar toch stap ik na een Zwift race meer kapot van mijn fiets.

Merk nu ook wel dat ik makkelijker tegen de wind in rij aangezien Zwift een beetje vergelijkbaar is, constant weerstand erop.
Heeft dat kapot zijn er niet mede mee te maken dat je je warmte eigenlijk helemaal niet goed kunt afvoeren? Ondanks dat ik een joekel van een ventilator naast me heb staan, heb ik het zelfs warm bij lage inspanning.
pi_192436670
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 19:46 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Heeft dat kapot zijn er niet mede mee te maken dat je je warmte eigenlijk helemaal niet goed kunt afvoeren? Ondanks dat ik een joekel van een ventilator naast me heb staan, heb ik het zelfs warm bij lage inspanning.
Door de warmte zal het vermogen wel iets lager liggen misschien, maar ik ervaar die zwaarte ook in de winter met 2 grote ramen open en ventilator erop. Het is dan niet warmer dan 10 graden op die kamer.

Normale koers hou je veel meer je benen stil tussen de wielen. Zwift is 1u20 vollebak doorharken. Qua vermogen zegt Goldencheetah ook dat het een serieuze inspanning was, vergelijkbaar of hoger dan een wegkoers.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 3 april 2020 @ 20:33:58 #11
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_192436723
Ontberen van koeling door rijwind lijkt me wel een ding ja. Dat vang je niet op met een ventilator.
  Redactie Sport vrijdag 3 april 2020 @ 20:43:20 #12
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_192436884
Ik deed er 1:57u over, maar ik ben dan ook een pannenkoek. Ik eindigde als 2367e van de 3175 geloof ik.

Wordt nog leuk morgen. :+
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  Redactie Sport vrijdag 3 april 2020 @ 20:45:28 #13
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_192436917
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:35 schreef DeeBee het volgende:

[..]

Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.

Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit. :D
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...

Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien. :D
[..]

Goed bezig!
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd. 8)7
Ik vond die 3175 van vanochtend al veel _O- En ik zag dat ik beter om 11:00 had kunnen starten, daar reden o.a. A. Yates, Gesink en Groendahl Jansen ook mee.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  FOK!fotograaf vrijdag 3 april 2020 @ 20:58:39 #14
73911 ultra_ivo
pi_192437154
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 10:32 schreef Coppi het volgende:

[..]

Ben je wel door de poort gegaan en werd je later gepakt door de beveiliging of stond er beveiliging bij de poort? Balen voor je, maakt het veel uit voor je max-square?
De beveiliging stond achter poort maar voor de tegelgrens. Ik dacht eigenlijk dat de tegelgrens tussen poort en hen lag maar sinds de vorige keer dat ik het probeerde en nu hebben ze de poort verplaatst :(.

quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 11:03 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Kun je niet gewoon met die security een praatje maken. Misschien zijn ze goedgezind en kun je onder begeleiding even je tegeltje halen. ;)
Dat ga ik bij de volgende keer doen. En een vlaggetje op m'n track zetten tot waar ik moet komen. Desnoods de GPS van m'n stuur halen en dat stukje te voet doen.

\

quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 10:37 schreef cafca het volgende:

[..]

Ivo heeft al een square van 100x100.
Dat valt best mee, mijn square is 35x35. Ik ben eigenlijk meer bezig met m'n cluster (nu 5676) en het totale aantal tegels (nu 33089).
pi_192437162
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 20:33 schreef kaasplankje het volgende:
Ontberen van koeling door rijwind lijkt me wel een ding ja. Dat vang je niet op met een ventilator.
Als mijn vermogen lager zou liggen dan koers buiten, maar ik Zwift zwaarder zou vinden, heb je een punt, maar vermogen trap ik even veel als een zware amateur koers, maar dan zonder je benen stil te houden. Dus Zwift is constant hoog vermogen. Koers liggen de pieken hoger, maar meer rust momenten voor bochten en in peloton etc.

Ik denk dat ik het zwaarder vindt omdat ik in een koers makkelijk door het peloton kan rijden en weet waar ik wat rust kan pakken, Zwift kan je je niet verstoppen, een soort tijdrit.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_192438910
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 12:19 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Mwoah. Dat ligt aan de kilometers. Denk aan kettingen, casettes, poetsspullen, remblokjes, banden, enz. Ik denk dat ik er wel ruim bovenuit ga. Over ddx al helemaal niet gesproken. :D
Komt natuurlijk ook omdat wij het geld er voor over hebben.
Als het echt moet kan je veel goedkoper je rondjes maken.
Je hoeft niet perse banden van 40 euro per stuk te kopen bijvoorbeeld.

En met mijn km's heb je het natuurlijk net echt meer over een hobbytje ;)
Maar ik bespaar wel op kosten voor een auto of ov.
pi_192440188
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 april 2020 22:40 schreef ddx het volgende:

[..]

Komt natuurlijk ook omdat wij het geld er voor over hebben.
Als het echt moet kan je veel goedkoper je rondjes maken.
Je hoeft niet perse banden van 40 euro per stuk te kopen bijvoorbeeld.

En met mijn km's heb je het natuurlijk net echt meer over een hobbytje ;)
Maar ik bespaar wel op kosten voor een auto of ov.
Dat is waar. Ik bespaar niet op spullen inderdaad.

Mijn auto kost alleen al 170 175 euro per maand (lang leve diesel) om voor de deur te staan, daar zou je een heleboel leuke fietsspullen voor kunnen kopen inderdaad. :D

[ Bericht 1% gewijzigd door RealBizkit666 op 04-04-2020 00:04:09 ]
  zaterdag 4 april 2020 @ 06:48:04 #18
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_192442467
Je kan fietsen best heel goedkoop maken als je dat maar wil. Ik heb op de bakfiets een 8 speed shimano cassette en derailleur gezet. Ketting nog geen tientje, cassette iets meer dan een tientje en het werkt prima. Je maakt het eerder zelf duur omdat je steeds de mooiste spullen wil hebben. Fietsen is niet duur omdat fietsen duur is maar omdat renners greedy zijn.
pi_192442816
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2020 06:48 schreef kaasplankje het volgende:
Je kan fietsen best heel goedkoop maken als je dat maar wil. Ik heb op de bakfiets een 8 speed shimano cassette en derailleur gezet. Ketting nog geen tientje, cassette iets meer dan een tientje en het werkt prima. Je maakt het eerder zelf duur omdat je steeds de mooiste spullen wil hebben. Fietsen is niet duur omdat fietsen duur is maar omdat renners greedy zijn.
Zoals al gezegd, je kunt het zo duur maken als je zelf wilt.
Met een fiets van 300 euro van marktplaats, jaarlijks een setje banden, ketting + af en toe een nieuwe cassette, stuurlintje en wat kleding kom je een heel eind.

Maar als je wilt kun je wel heel makkelijk veel geld uitgeven aan regelmatig nieuw materiaal, gadgets, dure toertochten/ clinics/ cyclo's en fietsreizen.
Dat soort dingen heb je als voetballer (denk ik) minder.
pi_192442990
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2020 08:11 schreef cafca het volgende:

[..]

Zoals al gezegd, je kunt het zo duur maken als je zelf wilt.
Met een fiets van 300 euro van marktplaats, jaarlijks een setje banden, ketting + af en toe een nieuwe cassette, stuurlintje en wat kleding kom je een heel eind.

Maar als je wilt kun je wel heel makkelijk veel geld uitgeven aan regelmatig nieuw materiaal, gadgets, dure toertochten/ clinics/ cyclo's en fietsreizen.
Dat soort dingen heb je als voetballer (denk ik) minder.
Maar al die gadgets, kleding, materiaal, onderhoud, wielsets, cyclo's etc maakt wel dat ik mijn sport nog een mooiere hobby vind. Ik heb ook wel een jaar wat minder gefietst en miste toen op een gegeven moment niet alleen het fietsen, maar ook het sleutelen aan mijn materiaal, toch een belangrijk onderdeel voor mij.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_192443942
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 april 2020 18:35 schreef DeeBee het volgende:

[..]

Was een aardige sessie, pff. Na de radiotower zat ik wel aardig stuk al, toch nog in 1u21 gefinished.

Morgen de Alpe ja, kijk er nog niet naar uit. :D
Laat staan zondag, 80km vind ik eigenlijk wat te ver indoor...

Vorige maand heb ik de Haute Route Oman gereden drie dagen, o.a. met Jebel Akhdar erin, heb nog nooit zo hard afgezien. :D
[..]

Goed bezig!
Het was bizar druk vandaag op Zwift, mijn start had 6400! man. Die van 18:00 had meer dan 8000 starters geregistreerd. 8)7
11u starten in etappe 2. Voel mijn benen nog wel van gisteren...zal wel weer pittig worden!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_192444131
Wie gaat er nu binnen fietsen? Het is fantastisch weer! Ik trek er zo op uit voor 75-100 km in prachtig lenteweer.
Whatever...
pi_192444294
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2020 10:25 schreef Spanky78 het volgende:
Wie gaat er nu binnen fietsen? Het is fantastisch weer! Ik trek er zo op uit voor 75-100 km in prachtig lenteweer.
Doe ik vanmiddag ook.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_192444302
quote:
0s.gif Op zaterdag 4 april 2020 10:35 schreef Patroon het volgende:

[..]

Doe ik vanmiddag ook.
#dedicated
Whatever...
pi_192445852
Was weer mooi. 272w avg. 1:11:10. Alp 275w in 47:58 4.10 wkg
Maar ik kan 't mis hebben...
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')