abonnement Unibet Coolblue
pi_192354967
Ik ben nu 15maanden bezig om af te vallen. Mijn eetgewoonte met een dietiste op de schop genomen en eet nu op een gezonde verantwoorde manier. (Afvallen gebeurt gemiddeld met 300 tot max 500gram per week)

Maar... zoals anderen het hier ook al stellen. Zo simpel als minder eten is het niet. Ik heb nog steeds enorme drang naar ongezond eten en moet die drang nog iedere dag meerdere keren bewust onderdrukken.

Iedereen die zegt dat afvallen simpel is, heeft nooit een serieus overgewicht probleem gehad en kan zich gewoon niet inleven in de situatie.

Dat gezegd hebbende, iedereen die nu probeert af te vallen. Doe dat alsjeblieft niet als een crashdieet, maar probeer dat zo gezond mogelijk te doen. Ik kan iedereen een dietist aanraden om je op de goede weg te zetten om je eetpatroon te veranderen (deel van de oplossing is geen dieet, maar het veranderen van je eetpatroon)

[ Bericht 0% gewijzigd door Brad op 30-03-2020 15:13:26 ]
  maandag 30 maart 2020 @ 15:18:41 #102
484872 borealist
Mijn naam is Bo
pi_192355178
quote:
6s.gif Op maandag 30 maart 2020 14:53 schreef Nikonlover het volgende:
80% van de IC patiënten met Corona is te dik. Wat zegt dat? Volgens mij niks, want ik denk dat 80% van de mensen sowieso te dik is. Tenminste, wel als je uitgaat van een BMI van hoger dan 25.
50% van de Nederlanders zit boven de 25, dus de definitie van dik is veranderd. Waarschijnlijk dat artsen met te dik 30+ bedoelen?
pi_192355216
quote:
0s.gif Op maandag 30 maart 2020 15:18 schreef borealist het volgende:

[..]

50% van de Nederlanders zit boven de 25, dus de definitie van dik is veranderd. Waarschijnlijk dat artsen met te dik 30+ bedoelen?
Denk ik. Ze hadden over hetzelfde lichaamstype. Je ziet het er niet aan af in een ic bed tot bmi 27 denk ik.
Vanaf 30+ krijg je wel zon obesitas bouw.
Hopelijk binnenkort meer data, in de tussentijd afvallen indien nodig.
  maandag 30 maart 2020 @ 15:28:03 #104
475382 TechnoCat
Be patient or become one
pi_192355324
Is bijna niet iedereen te 'dik' volgens de BMI methode? Volgens die methode is iemand die 1.78m lang is en 80kg weegt nog steeds 'te dik'.

Naar mijn weten weg was de betere methode altijd:

Lengte in cm -/- alles boven de 100cm moet je gewicht zijn.
Man van 1.88m lang zou dan 88kg mogen wegen
Vrouw van 1.65 lang zou dan 65kg mogen wegen

Mja, hoe zit het dan met mensen die ooit overgewicht gehad hebben? Ik was in 2017 nog 120kg en ben toen in een half jaar tijd 40 kilo afgevallen, maar inmiddels wel weer wat gegroeid naar 90?
pi_192355519
quote:
0s.gif Op maandag 30 maart 2020 15:08 schreef Brad het volgende:
Ik ben nu 15maanden bezig om af te vallen. Mijn eetgewoonte met een dietiste op de schop genomen en eet nu op een gezonde verantwoorde manier. (Afvallen gebeurt gemiddeld met 300 tot max 500gram per week)

Maar... zoals anderen het hier ook al stellen. Zo simpel als minder eten is het niet. Ik heb nog steeds enorme drang naar ongezond eten en moet die drang nog iedere dag meerdere keren bewust onderdrukken.

Iedereen die zegt dat afvallen simpel is, heeft nooit een serieus overgewicht probleem gehad en kan zich gewoon niet inleven in de situatie.

Dat gezegd hebbende, iedereen die nu probeert af te vallen. Doe dat alsjeblieft niet als een crashdieet, maar probeer dat zo gezond mogelijk te doen. Ik kan iedereen een dietist aanraden om je op de goede weg te zetten om je eetpatroon te veranderen (deel van de oplossing is geen dieet, maar het veranderen van je eetpatroon)
Zo is het maar net. Heb je al wel eens intermittent fasting geprobeerd. Dat werkt voor mij
heel goed.
pi_192355578
quote:
0s.gif Op maandag 30 maart 2020 15:41 schreef Hamzoef het volgende:

[..]

Zo is het maar net. Heb je al wel eens intermittent fasting geprobeerd. Dat werkt voor mij
heel goed.
Daar ben ik sinds 5 maanden mee bezig. Maar dat is geen afval manier op zichzelf natuurlijk. Het helpt, maar werkt volgens mij ook vreetkicks in de hand omdat je gewend bent flinke porties te eten. Ik zou het niet aanraden aan iemand die nog niet zijn eetpatroon gewijzigd heeft.
  maandag 30 maart 2020 @ 15:52:32 #108
486266 herverwijderd
het leed is al geschied
pi_192355660
quote:
0s.gif Op maandag 30 maart 2020 14:13 schreef Craptacular het volgende:
Menig fokker nu.

[ afbeelding ]
Maar er zijn ook heel wat fokkers die zichzelf aftrekken bij het idee dat dikkerds nu gaan sterven. Sommige topics is het gewoon kniediep waden door het sperma man :')
pi_192355670
quote:
0s.gif Op maandag 30 maart 2020 15:45 schreef Brad het volgende:

[..]

Daar ben ik sinds 5 maanden mee bezig. Maar dat is geen afval manier op zichzelf natuurlijk. Het helpt, maar werkt volgens mij ook vreetkicks in de hand omdat je gewend bent flinke porties te eten. Ik zou het niet aanraden aan iemand die nog niet zijn eetpatroon gewijzigd heeft.
Bij werkt het juist dat ik geen (of in ieder geval aanzienlijk minder) vreetkicks krijg.
pi_192358025
quote:
0s.gif Op maandag 30 maart 2020 15:41 schreef Gehrman het volgende:
@:de_boswachter
Ik ben net een afvalemmer zoveel duw ik naar binnen op een dag. Maar geen corona _O_
U MAD?
pi_192361716
Kan het zjjn dat er meer mannen dan vrouwen op de IC liggen omdat mannen een baard hebben? Misschien blijven virussen langer leven op een baard. Chinese mannen hebben minder vaak een baard. Hoe ligt de verdeling van mannen en vrouwen daar?

Misschien komt het doordat mannen vaker overgewicht hebben dan vrouwen?

Bij mannen gaat het overtollige gewicht vaker naar de buik en bij vrouwen vaker naar de billen en benen. Kan dat de oorzaak zijn?
pi_192366700
Eigenlijk kunnen we net zo goed spreken over een obesitas-crisis dan een corona-crisis. Het voordeel voor de patient is dat ie hiermee kan suggereren dat ie er niks aan kan doen.

Maar ik pleit voor meer aandacht voor de obesitas-crisis!

Let's flatten the belly-curve...
Je kunt beter één kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
  dinsdag 31 maart 2020 @ 09:40:29 #113
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_192367319
quote:
0s.gif Op dinsdag 31 maart 2020 08:48 schreef Twentsche_Ros het volgende:
Eigenlijk kunnen we net zo goed spreken over een obesitas-crisis dan een corona-crisis. Het voordeel voor de patient is dat ie hiermee kan suggereren dat ie er niks aan kan doen.

Maar ik pleit voor meer aandacht voor de obesitas-crisis!

Let's flatten the belly-curve...
ok
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  dinsdag 31 maart 2020 @ 11:12:52 #114
3394 Coelho
BigGreenEgg
pi_192368720
quote:
0s.gif Op maandag 30 maart 2020 22:09 schreef polderturk het volgende:
Kan het zjjn dat er meer mannen dan vrouwen op de IC liggen omdat mannen een baard hebben? Misschien blijven virussen langer leven op een baard. Chinese mannen hebben minder vaak een baard. Hoe ligt de verdeling van mannen en vrouwen daar?

Misschien komt het doordat mannen vaker overgewicht hebben dan vrouwen?

Bij mannen gaat het overtollige gewicht vaker naar de buik en bij vrouwen vaker naar de billen en benen. Kan dat de oorzaak zijn?
Je bent wat aan het speculeren, maar je laatste punt zou best eens valide kunnen zijn. Mannen op leeftijd hebben vaker een grote, ronde buik met van die stokjes als benen eronder. Vrouwen zijn inderdaad vaak dikker in billen en benen.

Mensen krijgen een dubbele longontsteking waardoor ademhalen steeds zwaarder gaat, er is minder mogelijkheid in de longen om zuurstof uit te wisselen met het bloed. Wanneer jouw ademhalingsspieren veel meer moeite moeten doen door de longontsteking en bovendien veel meer gewicht moeten tillen, is uitputting sneller bereikt. Mensen die zelf niet meer in staat zijn om voldoende zuurstof in te ademen, worden uiteindelijk beademd.

Blijkbaar zien ze nu dat 70+ met dikke buiken dus relatief vaker aan de beademing moeten.
  woensdag 1 april 2020 @ 08:14:58 #115
431496 girlnextdoor.
Could be mine, could be yours.
pi_192384908
Ik vind dit een goede eye opener om gewoon altijd op gewicht te blijven. 80% is schikbarend hoog. Is dat al dat lekker eten waard geweest?

Ik roep al jaren dat de westerse mens totaal uit het oog is verloren wat goed voor ze is op eetgebied. En zie hier het resultaat.
With love :*
pi_192384957
Maar weten we inmiddels of overgewicht bmi >25 is of echt obesitas?
pi_192385011
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 08:20 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Maar weten we inmiddels of overgewicht bmi >25 is of echt obesitas?
Ik denk dat daar wel cijfers van zijn. Het is natuurlijk altijd een combinatie. Als je dik bent kun je ook door het ijs zakken en verdrinken. Ben je dan overleden door "zwak ijs" of door "hoog gewicht"?
Je kunt beter één kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
pi_192385012
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 08:20 schreef Cesare-Borgia het volgende:
Maar weten we inmiddels of overgewicht bmi >25 is of echt obesitas?
Aangezien her en der ook wordt gesproken over een zware belasting op de borstkas zal het wel echt om obesitas gaan.
pi_192385018
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 08:26 schreef Twentsche_Ros het volgende:

[..]

Ik denk dat daar wel cijfers van zijn. Het is natuurlijk altijd een combinatie. Als je dik bent kun je ook door het ijs zakken en verdrinken. Ben je dan overleden door "zwak ijs" of door "hoog gewicht"?
Door verdrinking.
pi_192385087
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 08:26 schreef Chia het volgende:

[..]

Aangezien her en der ook wordt gesproken over een zware belasting op de borstkas zal het wel echt om obesitas gaan.
Ik vraag me af of bv bodybuilders dan ook een verhoogd risico lopen
pi_192385125
quote:
0s.gif Op woensdag 1 april 2020 08:35 schreef Cesare-Borgia het volgende:

[..]

Ik vraag me af of bv bodybuilders dan ook een verhoogd risico lopen
Die zitten qua vet% gewoon goed en kampen doorgaans niet met een verminderde gevoeligheid voor insuline en andere typische fattykwalen. Overgewicht is met name een risicofactor als het voortkomt uit een ongezonde levensstijl met weinig beweging en dergelijke.
pi_192386514
Lees dit:

https://www.oneworld.nl/l(...)B23lrt5AZmVg0wdSr7tM

quote:
‘FAT-SHAMING BRENGT IN CORONATIJD EXTRA LEVENS IN GEVAAR’
Stigma’s over dik zijn, zijn gevaarlijker voor de gezondheid dan dik-zijn zelf, weet Marjon Melissen. Ze vecht al twintig jaar tegen een eetstoornis: ‘De opmerking dat ik minder recht heb op een IC-bed, komt als een genadeklap’.

Beetje dubbel...
Aan de ene kant zullen obesitas mensen wellicht niet alles zelf in de hand hebben. Aan de andere kant mag je natuurlijk wel wijzen op de oorzaak obesitas en mensen daarop aanspreken dat het toch in veel gevallen een kwestie is van een keuze voor een levensstijl.

Vergelijk het met de behoefte voor mensen om over de reling van een brug te balanceren. Grote kans dat je dan een keer valt en in het ziekenhuis belandt.

Dan kun je ook niet zeggen dat je daar geen commentaar op mag hebben omdat een deel van de mensen een ziekelijke behoefte heeft om over de reling te lopen.

M.a.w.: In hoeverre moet de gezondheidszorg gewoon zorgen voor voldoende capaciteit mocht het zover komen dat iedereen over de reling van een brug gaat balanceren.
M.a.w.: De overheid moet voor iedere burger 100% zorg bieden maar mag niet de burger wijzen op zijn eigen verantwoordelijkheid.
Je kunt beter één kaars opsteken dan duizend maal de duisternis vervloeken.
pi_192387255
Tenenkrommend zulke berichten. Het valt me dan ook op dat het echt een tendens lijkt te zijn onder veel mensen met overgewicht om in een slachtofferrol te kruipen en naar anderen te wijzen. Anderen mogen niets van hun overgewicht zeggen noch ze er op wijzen. We moeten ook als maatschappij mensen met overgewicht omarmen. Ach joh, dik zijn is helemaal niet ongezond. Gezondheidsrisico's? Wel nee, allemaal onzin gecreëerd door haters.

En dan als klap op de vuurpijl naar een site als dit verwijzen om aan te tonen dat overgewicht niet gelijk staat aan gezond zijn :') _O-

Ik vind het overigens ook belachelijk om te stellen dat mensen met overgewicht minder recht hebben op een IC-bed, ze behoren blijkbaar tot een risicogroep en juist die mensen moet je helpen en ondersteunen :). Het zou dan alleen fijn zijn als zo'n groep ook eens wat zelfreflectie zou tonen.
pi_192389249
Ik denk niet dat ze heel uitgebreid iedere IC patiënt hebben opgemeten en gewogen om te kijken of hun BMI 25+ is. Het zal vooral een visuele observatie zijn. Ik vermoed dat er gewoon veel mannen met een flinke bierbuik liggen.
pi_192389409
quote:
1s.gif Op woensdag 1 april 2020 08:14 schreef girlnextdoor. het volgende:
Ik vind dit een goede eye opener om gewoon altijd op gewicht te blijven. 80% is schikbarend hoog. Is dat al dat lekker eten waard geweest?

Ik roep al jaren dat de westerse mens totaal uit het oog is verloren wat goed voor ze is op eetgebied. En zie hier het resultaat.
Het blijkt nu dat zelfs 90% van de mensen op de ic overgewicht hebben.
https://www.geenstijl.nl/(...)-ers-heeft-obesitas/
Steun het Kiva Fok! team!
http://www.kiva.org/team/fok
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')