abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_191644555
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 13:38 schreef Californium het volgende:

[..]

Goed punt :+

Die moet ik eigenlijk sowieso nog hebben :+
Maar QI; Mock The Week; Would I Like to you staan er nu bijvoorbeeld op. iTV en Channel 4 hebben ook af en toe wel leuke shows.

Ik kijk niet zo heel veel TV meer; maar als ik bewust iets wil kijken zijn het vaan Engelse producties. Wil ook weer opnieuw met Endavour gaan beginnen O+
  zondag 23 februari 2020 @ 13:44:08 #102
458679 Ruse
Super, man
pi_191644578
quote:
6s.gif Op zondag 23 februari 2020 13:41 schreef AirwiN het volgende:

[..]

Die hadden laatst een belachelijk mooi aanbieding; 3 jaar voor 100 euro. Dus maar een abo genomen. *O*
goeie deal idd, nu nog steeds. tempting..
got some money in my pocket, don’t remember where I got it
  zondag 23 februari 2020 @ 13:45:53 #103
13749 AirwiN
Time to give
pi_191644611
quote:
99s.gif Op zondag 23 februari 2020 13:44 schreef Ruse het volgende:

[..]

goeie deal idd, nu nog steeds. tempting..
Goedkoper dan dat gaat her waarschijnlijk niet worden en dan heb je gewoon een betrouwbare VPN aanbieder.
I will work to elevate you. Just enough to bring you down
A man whose time flows off-beat
  zondag 23 februari 2020 @ 13:47:04 #104
458679 Ruse
Super, man
pi_191644628
quote:
7s.gif Op zondag 23 februari 2020 13:45 schreef AirwiN het volgende:

[..]

Goedkoper dan dat gaat her waarschijnlijk niet worden en dan heb je gewoon een betrouwbare VPN aanbieder.
werkt dat ook op je telefoon? want ik stream eigenlijk alles naar mn chromecast
got some money in my pocket, don’t remember where I got it
pi_191644690
quote:
0s.gif Op zondag 23 februari 2020 13:42 schreef Citizen.Erased het volgende:

[..]

Maar QI; Mock The Week; Would I Like to you staan er nu bijvoorbeeld op. iTV en Channel 4 hebben ook af en toe wel leuke shows.

Ik kijk niet zo heel veel TV meer; maar als ik bewust iets wil kijken zijn het vaan Engelse producties. Wil ook weer opnieuw met Endavour gaan beginnen O+
Wilty O+

Series volgen vind ik wel leuk maar ik ben er heel slecht in :').

Komt vast wel weer een keer :D
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  zondag 23 februari 2020 @ 13:51:17 #106
13749 AirwiN
Time to give
pi_191644692
quote:
99s.gif Op zondag 23 februari 2020 13:47 schreef Ruse het volgende:

[..]

werkt dat ook op je telefoon? want ik stream eigenlijk alles naar mn chromecast
Yup. Heb je een app voor.
I will work to elevate you. Just enough to bring you down
A man whose time flows off-beat
pi_191644734
Ik heb net twee uur geleden een lekker broodje, granola, champagne en verse jus op maar ik heb nu snaaaaaitrek :{

Misschien dat ik nu alvast soepje maak :9
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_191645065
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 13:51 schreef Californium het volgende:

[..]

Wilty O+

Series volgen vind ik wel leuk maar ik ben er heel slecht in :').

Komt vast wel weer een keer :D
Ik ben ook slecht in series volgen; heel veen Netflix series hebben gewoon te veel seizoenen voor mij en dan begin ik er ook niet aan :')

Maar bepaalde series zijn wel de moeite waard en daar wil ik dan wel voor gaan zitten. Leukste zijn die op de BBC om op zaterdag of zondagavond voor te gaan zitten paar weken achter elkaar.

His Dark Materials ben ik ook gewoon voor thuisgebleven :P
pi_191645100
quote:
2s.gif Op zondag 23 februari 2020 14:15 schreef Citizen.Erased het volgende:

[..]

Ik ben ook slecht in series volgen; heel veen Netflix series hebben gewoon te veel seizoenen voor mij en dan begin ik er ook niet aan :')

Maar bepaalde series zijn wel de moeite waard en daar wil ik dan wel voor gaan zitten. Leukste zijn die op de BBC om op zaterdag of zondagavond voor te gaan zitten paar weken achter elkaar.

His Dark Materials ben ik ook gewoon voor thuisgebleven :P
Ja dat is het dan vooral idd! Te veel seizoenen... en dan kijk ik een tijdje niet als ik geen tijd heb en dan ben ik eruit en dan kijk ik weer wat anders :')

His Dark Materials ken ik niet :o Eff googelen zo :9
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_191647390
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 14:18 schreef Californium het volgende:

[..]

Ja dat is het dan vooral idd! Te veel seizoenen... en dan kijk ik een tijdje niet als ik geen tijd heb en dan ben ik eruit en dan kijk ik weer wat anders :')

His Dark Materials ken ik niet :o Eff googelen zo :9
Nog gesport fitgirltje?
Vakman pur sang
pi_191647820
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:16 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Nog gesport fitgirltje?
Gister :)

Vandaag niet helaas. Wilde eigenlijk wel maar alles zat vol :(. Ik heb wel komende week weer 3 op programma staan :9

Vind het wel irritant dat ik nog geen verschil lijk te zien in de spiegel maar voel me wel goed bij dus dat is goed :)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  zondag 23 februari 2020 @ 16:40:23 #112
134630 aeque
Zijne draequeligheid
pi_191647962
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:34 schreef Californium het volgende:

[..]

Gister :)

Vandaag niet helaas. Wilde eigenlijk wel maar alles zat vol :(. Ik heb wel komende week weer 3 op programma staan :9

Vind het wel irritant dat ik nog geen verschil lijk te zien in de spiegel maar voel me wel goed bij dus dat is goed :)
Fattie gespot :o
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
pi_191647982
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:40 schreef aeque het volgende:

[..]

Fattie gespot :o
Ja :'(
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
  zondag 23 februari 2020 @ 16:53:04 #114
134630 aeque
Zijne draequeligheid
pi_191648169
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:41 schreef Californium het volgende:

[..]

Ja :'(
Alleen maar meer voor CE om van te houden of aan vast te grijpen. :9
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
pi_191648174
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:34 schreef Californium het volgende:

[..]

Gister :)

Vandaag niet helaas. Wilde eigenlijk wel maar alles zat vol :(. Ik heb wel komende week weer 3 op programma staan :9

Vind het wel irritant dat ik nog geen verschil lijk te zien in de spiegel maar voel me wel goed bij dus dat is goed :)
Vaak zie je het zelf niet goed.
Een foto per 2 weken gaat je helpen.
Vakman pur sang
pi_191648185
quote:
0s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:53 schreef aeque het volgende:

[..]

Alleen maar meer voor CE om van te houden of aan vast te grijpen. :9
Dat sowieso :9
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_191648190
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:53 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Vaak zie je het zelf niet goed.
Een foto per 2 weken gaat je helpen.
Ja zit eraan te denken om dat maar te doen. Blijft dan motiveren :)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_191648213
Maar als je zo vaak in de week gaat moet je het echt wel snel gaan zien,🤔
Vakman pur sang
pi_191648251
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:56 schreef Lospedrosa het volgende:
Maar als je zo vaak in de week gaat moet je het echt wel snel gaan zien,🤔
Ik heb ook meer honger gekregen dus ben ook iets extra’s aan het eten (ik moest wel) maar ik moet denk ik nog een balans vinden. Wat meer eiwitten voor de spier opbouw etc. Maar ik ben er ook niet zo erg mee bezig dat ik elke dag in de spiegel lopen te turen of ik al wat zie. Ik keek en kijk vrij weinig in de spiegel :')
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_191648256
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:56 schreef Lospedrosa het volgende:
Maar als je zo vaak in de week gaat moet je het echt wel snel gaan zien,🤔
Wat precies? Hangt er vanaf wat je eerst aan sport deed, wat je nu aan sport doet en wat je doel is en hoe je eet.
pi_191648327
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 16:58 schreef Californium het volgende:

[..]

Ik heb ook meer honger gekregen dus ben ook iets extra’s aan het eten (ik moest wel) maar ik moet denk ik nog een balans vinden. Wat meer eiwitten voor de spier opbouw etc. Maar ik ben er ook niet zo erg mee bezig dat ik elke dag in de spiegel lopen te turen of ik al wat zie. Ik keek en kijk vrij weinig in de spiegel :')
Voeding is daarbij wel zeg maar 70% van het resultaat denk ik.
We zijn bv alleen maar sochtends een soort low calorie kwarkachtig spul gaan eten en als brood alleen de volle koren broden en mager beleg.
Verder geen tussendoortjes dat gaat echt snel dan.
Vakman pur sang
pi_191648378
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 17:02 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Voeding is daarbij wel zeg maar 70% van het resultaat denk ik.
We zijn bv alleen maar sochtends een soort low calorie kwarkachtig spul gaan eten en als brood alleen de volle koren broden en mager beleg.
Verder geen tussendoortjes dat gaat echt snel dan.
Het is niet iedereens doel om eruit te gaan zien als Dolf Jansen. Soms wil je juist extra spiervolume of spierkracht.
pi_191648409
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 17:02 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Voeding is daarbij wel zeg maar 70% van het resultaat denk ik.
We zijn bv alleen maar sochtends een soort low calorie kwarkachtig spul gaan eten en als brood alleen de volle koren broden en mager beleg.
Verder geen tussendoortjes dat gaat echt snel dan.
Geen zorgen. Ik heb er enigszins verstand van :) Heb altijd al kwark gegeten als ontbijt en brood eet ik niet. Dus soms lastig om aan genoeg eiwit te komen. Eet wel veel kipfilet op crackers. En tussendoortjes heb ik echt nodig want ik eet geen grote porties van nature :). Maar wat ik zeg: ik ben nog even aan het zoeken maar de balans :). Ik wil vooral voorkomen dat ik te weinig eet want dat is meestal het probleem :')
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_191648442
quote:
17s.gif Op zondag 23 februari 2020 17:05 schreef Californium het volgende:

[..]

Geen zorgen. Ik heb er enigszins verstand van :) Heb altijd al kwark gegeten als ontbijt en brood eet ik niet. Dus soms lastig om aan genoeg eiwit te komen. Eet wel veel kipfilet op crackers. En tussendoortjes heb ik echt nodig want ik eet geen grote porties van nature :). Maar wat ik zeg: ik ben nog even aan het zoeken maar de balans :). Ik wil vooral voorkomen dat ik te weinig eet want dat is meestal het probleem :')
Nou die tussendoortjes schrap maar eens dan. Max 4 maaltijden per dag waarbij een koekje al telt als maaltijd.
We moeten streng zijn.
Vakman pur sang
pi_191648493
quote:
1s.gif Op zondag 23 februari 2020 17:06 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Nou die tussendoortjes schrap maar eens dan. Max 4 maaltijden per dag waarbij een koekje al telt als maaltijd.
We moeten streng zijn.
:')

Ik kan prima voor mezelf zorgen dankjewel. Ik ben geen 100 kilo. Ik hoef niet af te vallen. Ik ben kerngezond en ik wil alleen wat sterker worden en wat spieren opbouwen en doe het ook gewoon omdat ik het leuk vind :).
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')