SPOILER: voor de beeldvorming een lijstje van eten en bewegen.Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Dat hoop ik.:)quote:Op maandag 16 december 2019 18:47 schreef Filosoofert het volgende:
Lijkt mij een prima eetpatroon toch?
Nah, ik weet eigenlijk wel zeker van niet.quote:Echter gingen wij op onze 13de in de pauze naar de Aldi en werden er flink calorieën ingeslagen.
Weet je zeker dat hij dat niet doet?
Dar wil ik niet aan beginnen. Bij mij is dat indertijd doorgeslagen, dat risico wil ik niet lopen. Nu benoemen we het als 'met mate'.quote:Op maandag 16 december 2019 19:52 schreef halfway het volgende:
Calorieën tellen, niets meer en niets minder.
half/half is wel een goed idee. Kijken of ik dat er door krijg.quote:Op maandag 16 december 2019 19:13 schreef miss_sly het volgende:
Het eetpatroon op zich ziet er niet verkeerd uit. Belangrijk is om echt te proberen al het brood volkorenbrood te laten zijn. Als hij een tosti eet, doet hij daar dan ketchup of mayo bij?
Veel mensen geven voorkeur aan witte pasta, maar integrale is echt een kwestie van even wennen. Misschien half-half gaan doen, wit en volkomen?
Geen jus, wel (echte) boter.quote:Eten jullie jus bij de stamppot? Magere rookworst erbij? Spekjes en worst is eigenlijk dubbel, daar kun je nog wat in minderen.
Tsja.... wandelen deden we in het verleden regelmatig. Maar dat wil hij écht niet meer.quote:Je kunt ook kijken naar toch wat meer beweging, bijvoorbeeld in de vorm van een paar keer per week samen (of met drieën) wandelen.
Niemand komt er mee weg. Er wordt dik of dun een fundatie voor het leven gelegd in de jongeren jaren. Zeker w.b. de suikerinname. Maar goed, de suikermafia is de baas in de voedselindustrie, dus de oplossing moet van de school/ouder komen.quote:
Neuh er zijn wel echt mensen die er mee weg komen hoor. Maar ze zijn niet zo dikbezaaid inderdaad (haha )quote:Op maandag 16 december 2019 22:37 schreef LelijKnap het volgende:
[..]
Niemand komt er mee weg. Er wordt dik of dun een fundatie voor het leven gelegd in de jongeren jaren. Zeker w.b. de suikerinname. Maar goed, de suikermafia is de baas in de voedselindustrie, dus de oplossing moet van de school/ouder komen.
Al aan hem gevraagd wanneer hij zijn lengtespurt verwacht?quote:Op maandag 16 december 2019 18:38 schreef Moonah het volgende:
Maar ja, mijn man is sinds hij gestopt is met roken ook niet meer de slankste, en hij is een enorme snoeperd.
Meten is weten. Gaat hij wel eens op de weegschaal staan? Dan weet je in hoeverre het bij zijn leeftijd past. Gezien zijn leeftijd zal hij op school ook gemeten/gewogen zijn/worden door de schoolarts. Heb je daar iets van meegekregen? Hier krijgen ze de resultaten meestal op een briefje mee.quote:Op maandag 16 december 2019 18:38 schreef Moonah het volgende:
De kans bestaat dus dat ik een vertekende perceptie heb.
Dat is niet een beetje te zwaar maar gewoon zwaar overgewicht, treurig dat je dan de schuld daarvan op hun moeder durft af te schuiven.quote:Op dinsdag 17 december 2019 13:38 schreef Seven. het volgende:
Hoe lang en zwaar is je zoon?
Hier hetzelfde probleem. 2 pubermeiden die enorm bunkeren, 10 en 15 kilo overgewicht. We weten niet wat ze bij hun moeder allemaal eten, ze bewegen allebei voldoende. Maar we zien ook dat ze hier geneigd zijn on tussen de middag een tweede pistoletje te pakken. Op die momenten geef ik wel aan dat 1 pistoletje al genoeg is voor een volwassene. Hun moeder zegt dat ze nog moeten groeien. De oudste is al 2 jaar ongesteld en misschien dat ze er nog 2 of 3 cm bij sprokkelt, eigenlijk groeit zij alleen nog maar opzij.. triest. Niets doen is ook geen optie maar het heel negatief maken is ook superslecht.
Ik denk wel dat het ook aan de vrienden ligt. Als ze sportieve vrienden hebben, dan gaan ze daarin mee. Hier zagen we bijvoorbeeld een gewichtstoename toen nieuwe vriendinnen in beeld kwamen (paardenmeisjes dus stoppen met fitness en starten met paardrijden).
Klopt, met name de oudste is beyond stevig.quote:Op dinsdag 17 december 2019 22:05 schreef Poesje_Mauw77 het volgende:
[..]
Dat is niet een beetje te zwaar maar gewoon zwaar overgewicht, treurig dat je dan de schuld daarvan op hun moeder durft af te schuiven.
En wat let hun vader om daar met hun moeder over te praten? Zo klinkt het namelijk alsof je zegt Ja m'n stiefkinderen zijn vadsige jonge meiden en ik kan er niks aan doen want het is allemaal de schuld van hun moeder. Want jullie staan hebben net zo goed toegestaan dat die kinderen te zwaar zijn.quote:Op woensdag 18 december 2019 01:35 schreef Seven. het volgende:
[..]
Klopt, met name de oudste is beyond stevig.
Ze zijn om het weekend 1 nachtje bij ons en ze krijgen bij ons geen snacks of snoep. Hun moeder daarentegen heeft een maagverkleining gehad en heeft nog maat 44, hun oma zat niet ver onder 250kg toen ze stierf. Dus nee.. ik denk niet dat ze hun eetgewoonten bij ons met de paplepel ingegoten krijgen.
Reageer je zo omdat ik jou verantwoordelijk hou voor de situatie met Kim?
Hun moeder is zelf nogal gevoelig over dit soort onderwerpen omdat ze er zelf al haar hele leven mee worstelt. Dus een goed gesprek is echt meer dan eens geprobeerd maar zij kapt elke gezonde discussie af met de boodschap dat ze nog in de groei zijn. Er ruzie over maken met haar vind ik niet in het belang van de kinderen.quote:Op woensdag 18 december 2019 09:17 schreef Poesje_Mauw77 het volgende:
[..]
En wat let hun vader om daar met hun moeder over te praten? Zo klinkt het namelijk alsof je zegt Ja m'n stiefkinderen zijn vadsige jonge meiden en ik kan er niks aan doen want het is allemaal de schuld van hun moeder. Want jullie staan hebben net zo goed toegestaan dat die kinderen te zwaar zijn.
Maar het is ook niet in het belang van de kinderen om ze dan maar steeds zwaarder te laten worden. En als je eenmaal vet bent in je jeugdjaren krijg je dat er heel lastig af, ik merk dat bij mezelf, ik moet altijd opletten wat ik in m'n bek douw want ik zit in no time aan de 100 kg als ik dat niet doe.quote:Op woensdag 18 december 2019 11:00 schreef Seven. het volgende:
[..]
Hun moeder is zelf nogal gevoelig over dit soort onderwerpen omdat ze er zelf al haar hele leven mee worstelt. Dus een goed gesprek is echt meer dan eens geprobeerd maar zij kapt elke gezonde discussie af met de boodschap dat ze nog in de groei zijn. Er ruzie over maken met haar vind ik niet in het belang van de kinderen.
Ik snap je hoor Evenstar.quote:Op dinsdag 17 december 2019 15:48 schreef _evenstar_ het volgende:
Ik hoop ik een beetje duidelijk krijg uitgelegd wat ik bedoel, en je ook snapt dat ik het niet rot bedoel
Hij vindt het prima, weet wel dat hij ietsje aan de zware kant is. Maar ik ben wel blij dat hij het prima vindt, ik wil koste wat kost voorkomen dat het voor hem een issue wordt. Wel probeer ik hem te leren (middels voorleven en voorlichting) wat gezonde voeding is.quote:Op dinsdag 17 december 2019 16:54 schreef Nanukerst het volgende:
Wat vindt je zoon van zijn lichaam?
Nou, dat staat dus idd op de planning. Eerstkomende half jaar lukt dat nog niet, maar vanaf volgend schooljaar dus wel. Daar heeft hij ook wel zin in.quote:Op woensdag 18 december 2019 11:48 schreef FlippingCoin het volgende:
Kan die niet nog minimaal een keertje extra gaan boksen? Dan zal die waarschijnlijk ook gelijk een stuk progressie terugzien in zijn conditie en vaardigheden.
Ah mooi zo, 2 keer is ook wel minimaal om er wat beter in te worden.quote:Op woensdag 18 december 2019 18:10 schreef Moonah het volgende:
[..]
Ik snap je hoor Evenstar.
[..]
Hij vindt het prima, weet wel dat hij ietsje aan de zware kant is. Maar ik ben wel blij dat hij het prima vindt, ik wil koste wat kost voorkomen dat het voor hem een issue wordt. Wel probeer ik hem te leren (middels voorleven en voorlichting) wat gezonde voeding is.
[..]
Nou, dat staat dus idd op de planning. Eerstkomende half jaar lukt dat nog niet, maar vanaf volgend schooljaar dus wel. Daar heeft hij ook wel zin in.
Sorry ik had er even over heen gelezen dat hij wortelwraps krijgt. Die zijn inderdaad een stuk minder qua calorieën dan gewone wraps. 3 medium gewone wraps zouden wel gelijk staan aan 5 boterhammen.quote:Op dinsdag 17 december 2019 15:06 schreef Moonah het volgende:
Iemand schreef dat fajita's een hogere calorische waarde zouden hebben. Daar schrok ik van, maar toen ik het had nagekeken bleek dat niet het geval.
Ik vind 1 pistoletje als volwassene dan echt weer bijzonder weinigquote:Op dinsdag 17 december 2019 13:38 schreef Seven. het volgende:
Hoe lang en zwaar is je zoon?
Hier hetzelfde probleem. 2 pubermeiden die enorm bunkeren, 10 en 15 kilo overgewicht. We weten niet wat ze bij hun moeder allemaal eten, ze bewegen allebei voldoende. Maar we zien ook dat ze hier geneigd zijn on tussen de middag een tweede pistoletje te pakken. Op die momenten geef ik wel aan dat 1 pistoletje al genoeg is voor een volwassene. Hun moeder zegt dat ze nog moeten groeien. De oudste is al 2 jaar ongesteld en misschien dat ze er nog 2 of 3 cm bij sprokkelt, eigenlijk groeit zij alleen nog maar opzij.. triest. Niets doen is ook geen optie maar het heel negatief maken is ook superslecht.
Ik denk wel dat het ook aan de vrienden ligt. Als ze sportieve vrienden hebben, dan gaan ze daarin mee. Hier zagen we bijvoorbeeld een gewichtstoename toen nieuwe vriendinnen in beeld kwamen (paardenmeisjes dus stoppen met fitness en starten met paardrijden).
Voor een meisje van 1.40 is het echt wel genoeg.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:17 schreef silliegirl het volgende:
Ik vind het ook een normaal eetpatroon, ik zie ook niks geks.
En eh, 1 pistoletje voor een volwassene? 😳
Ik heb daar zelf niet genoeg aan hoor en mijn man (en die is slank/tenger, met zijn 1.85 en 71 kilo) eet er zo 5 of 6 als lunch.
Ik vraag me dat serieus af. Misschien als je naar de waarde in KCal kijkt, maar (witte) pistoletjes vullen slecht en een meisje van 1.40 is nog in de groei en kan dus best meer hongergevoel hebben.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:51 schreef Seven. het volgende:
[..]
Voor een meisje van 1.40 is het echt wel genoeg.
Compleet niet eens. Mijn 11 jarige eet 6 volkoren boterhammen normaal gesproken en die komt echt niet toe met 1 bruin pistoletje. Ja een uurtje of misschien twee en dan heeft de onze ondergewicht en een eetproblemen door een medisch probleem en die eet enkel maar bruin en nooit wit brood maar dat terzijde.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:51 schreef Seven. het volgende:
[..]
Voor een meisje van 1.40 is het echt wel genoeg.
Dat is ook zo. Maar goed, het probleem is vooral dat ze zich bij hun moeder volproppen met snoep. Als wij snoep in huis hebben, dan willen ze hier ook nog wel eens stiekem snaaien. Dus in de regel zorgen we dat de boodschappen komen als ze naar huis gaan etc.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:53 schreef silliegirl het volgende:
[..]
Ik vraag me dat serieus af. Misschien als je naar de waarde in KCal kijkt, maar (witte) pistoletjes vullen slecht en een meisje van 1.40 is nog in de groei en kan dus best meer hongergevoel hebben.
Ik zou dan, als je vind dat ze er wel genoeg aan zou moeten hebben, dus gewoon geen pistoletjes neerzetten, maar gewoon meergranen boterhammen.
Rustig maar, het is maar een voorbeeldje.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:57 schreef Books1 het volgende:
[..]
Compleet niet eens. Mijn 11 jarige eet 6 volkoren boterhammen normaal gesproken en die komt echt niet toe met 1 bruin pistoletje. Ja een uurtje of misschien twee en dan heeft de onze ondergewicht en een eetproblemen door een medisch probleem en die eet enkel maar bruin en nooit wit brood maar dat terzijde.
Maar goed jij jouw ding maar je kunt dan beter iets anders skippen dan denken dat ze als puber het op een pistoletje kunnen. Dan heb ik het niet over een baguette maar over de helft daarvan.
Wat ze bij hun moeder krijgen daar heb jij geen invloed op denk ik.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:58 schreef Seven. het volgende:
[..]
Dat is ook zo. Maar goed, het probleem is vooral dat ze zich bij hun moeder volproppen met snoep. Als wij snoep in huis hebben, dan willen ze hier ook nog wel eens stiekem snaaien. Dus in de regel zorgen we dat de boodschappen komen als ze naar huis gaan etc.
Ik ben compleet rustig. Alleen deel ik je mening niet.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:59 schreef Seven. het volgende:
[..]
Rustig maar, het is maar een voorbeeldje.
Meergranen boterhammen zijn niet veel beter dan wit brood. Echt volkoren brood of echt goed spelt brood kunnen wel verschil maken.quote:Op woensdag 1 januari 2020 09:53 schreef silliegirl het volgende:
[..]
Ik vraag me dat serieus af. Misschien als je naar de waarde in KCal kijkt, maar (witte) pistoletjes vullen slecht en een meisje van 1.40 is nog in de groei en kan dus best meer hongergevoel hebben.
Ik zou dan, als je vind dat ze er wel genoeg aan zou moeten hebben, dus gewoon geen pistoletjes neerzetten, maar gewoon meergranen boterhammen.
Dat bedoelde ik ook inderdaadquote:Op woensdag 1 januari 2020 11:41 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Meergranen boterhammen zijn niet veel beter dan wit brood. Echt volkoren brood of echt goed spelt brood kunnen wel verschil maken.
https://verhuisdieren.nl/(...)sje-beagle-eindhovenquote:Op maandag 16 december 2019 21:02 schreef Moonah het volgende:
Tsja.... wandelen deden we in het verleden regelmatig. Maar dat wil hij écht niet meer.
Helaas, T en ik zijn beiden allergisch...quote:Op zondag 5 januari 2020 16:26 schreef Vivi het volgende:
[..]
https://verhuisdieren.nl/(...)sje-beagle-eindhoven
Jawel... Dat vindt hij nog steeds leuk.quote:Op zondag 5 januari 2020 17:47 schreef Roosgeluk het volgende:
Pokemons vangen is t niet meer he dacht ik?
Ook voor labradoodles?quote:Op zondag 5 januari 2020 17:40 schreef Moonah het volgende:
Tnx allemaal voor jullie reacties en meedenken.
Ik probeer eea nu wat meer los te laten en in perspectief te zien en niet vanuit alleen maar mijn eigen 'bril'.
[..]
Helaas, T en ik zijn beiden allergisch...
Huisarts raadt het af.quote:
Een hond s ook geen garantie hoor, die van mij moest en zou een puppy, (en later nog een) maar als ik nu vraag of ie mee gaat om ze uit te laten is het 8 van de tien keer: 'Ja, ik wilde wel hondjes, maar ik wilde niet met ze wándelen! 'quote:
Dat zei mijn man dus ook. "Ik weet wel wie die hond moet gaan uitlaten...".quote:Op zondag 5 januari 2020 19:02 schreef Vivi het volgende:
[..]
Een hond s ook geen garantie hoor, die van mij moest en zou een puppy, (en later nog een) maar als ik nu vraag of ie mee gaat om ze uit te laten is het 8 van de tien keer: 'Ja, ik wilde wel hondjes, maar ik wilde niet met ze wándelen! '
Ik zit in een groep Pokémonners (is dat een woord) uit de buurt. Daar zitten ook diverse kinderen (6, 8, 11, 17) bij. Op die van 6 na komen die allemaal wel eens mee met de groep. Dan gaan we gewoon wandelen langs pokéstops, raidje doen, etc. Allemaal heel normale mensen. Behalve dat we Pokémon spelen, dus. Misschien een idee om te kijken of zo'n groep ook bij jou in de buurt actief is.quote:Op zondag 5 januari 2020 17:52 schreef Moonah het volgende:
[..]
Jawel... Dat vindt hij nog steeds leuk.
En soms doen we dat idd wel eens, maar man man, ik vind het vreselijk irritant om dan elke 50 meter te moeten stoppen voor een ei dat uitkomt of 10 minuten te wachten omdat een of ander gevecht moet worden gewonnen.
Misschien is dat geocoaching een optie, ik zal eens kijken, tnx!
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |