Hou eerst van jezelf voordat je van iemand anders kan houden.quote:Op dinsdag 26 november 2019 18:20 schreef Keep_Walking het volgende:
[..]
Inmiddels hoef ik geen partner meer, wil gewoon leuk hebben. Afleiding.
En focussen op mijn doelen. Partner is bijzaak.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.S. 2014
J. 2016
quote:Op woensdag 27 november 2019 07:43 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Even een vraag aan de vrouwen die AD gebruiken,Herkenbaar en het is bij mij teruggekomenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Mag ik je even n pm sturen?quote:Op woensdag 27 november 2019 07:58 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Herkenbaar en het is bij mij teruggekomen
Waarom nietquote:Op woensdag 27 november 2019 08:02 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Mag ik je even n pm sturen?
Is slaapmedicatie voorlopig vast geen optie? Niet slapen is zo slopend...quote:Op woensdag 27 november 2019 08:44 schreef Nijna het volgende:
Geen ervaring, niet met uitblijven menstruatie door medicatie en ook niet met lichttherapie lampen.
Vanmorgen om half 2 wakker en niet meer geslapen, ik dacht weer een nachtje zonder pammetje, maar geen succes helaas.
Morgen huisarts, die waarschijnlijk nog altijd geen invloed heeft op de wachtlijst. Maar ik word wel moedeloos bij het idee dat ik nog zeker een half jaar wachtlijst voor me heb liggen.
Het gaat nu al niet echt...
Morgen maar overleggen, maar ik wil er ook niet afhankelijk van worden, dan hebben we straks nog een probleem erbij gecreeërd... maar goed, daar mag de huisarts over meedenken.quote:Op woensdag 27 november 2019 10:17 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Is slaapmedicatie voorlopig vast geen optie? Niet slapen is zo slopend...
Dat snap ik heel goed! Maar soms moet je het ene obstakel tijdelijk tackelen en dan kun je later weer kijken naar de oxazepam toch? Ik slik t al maanden en ben er blijkbaar niet verslavingsgevoelig voor.quote:Op woensdag 27 november 2019 10:25 schreef Nijna het volgende:
[..]
Morgen maar overleggen, maar ik wil er ook niet afhankelijk van worden, dan hebben we straks nog een probleem erbij gecreeërd... maar goed, daar mag de huisarts over meedenken.
quote:Op woensdag 27 november 2019 07:43 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Even een vraag aan de vrouwen die AD gebruiken,Ik heb vaak gehad dat het wegbleef door de stress. Dat kan ook nog.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Twiddel
Ik heb er een aangeschaft maar niet zo'n denderend verschil.quote:Op woensdag 27 november 2019 08:15 schreef Woepsie het volgende:
Iemand hier ervaring met lichttherapie lampen?
Die medicatie heb ik al en nu werd voorgesteld dit te doen in de winter. Heb zelfs een merk en type opgekregen maar helaas is die niet meer te koop. Vandaar dat ik benieuwd was of er hier mensen zijn met tips en trucs voor de aanschaf want de prijzen lopen nogal uiteen.quote:Op woensdag 27 november 2019 12:20 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Ik heb er een aangeschaft maar niet zo'n denderend verschil.
Bij mij werkt medicatie en routine het beste.
Die dips zijn kut idd!quote:Op woensdag 27 november 2019 15:28 schreef MatthijsDJ het volgende:
Pfff wat zijn die mindere dagen altijd weer zo teleurstellend nadat het een paar dagen echt top ging.
Het is niet zoveel minder maar toch, wil gewoon klaar zijn met deze reis.
Idd, dips horen bij het leven maar liever niet tijdens herstel. Bang voor grote terugval ben ik nu minder. Want ik weet dat het er bij hoort. En vandaag gaat ie alweer beter dan gister.. Gelukkig kan ik me wel afleiden en concentreren op het werk.quote:
Stoer dat je het iig gaat proberen, leer in mn therapie nu dat vermijding geen optie is. Dan wordt het probleem alleen maar groter.quote:Op woensdag 27 november 2019 17:19 schreef Pizzapuntje het volgende:
Bloed laten prikken, psychiater wou kijken of m'n medicatie wel voldoende werkt.
Spanning, morgen naar Utrecht dagje weg en uit eten. Spanning voor het reizen met de trein (ivm gebroken schouder en drukte), en spanning ivm eventuele paniekaanval.
Zaterdag als het goed is een date, ze weet niet van m'n paniekaanvallen dus dat is wel heel spannend.
Ik zou t wel vertellen... haalt de drempel weg, tenminste ik heb t mn date wel verteld, reageerde er goed op.quote:Op woensdag 27 november 2019 17:19 schreef Pizzapuntje het volgende:
Bloed laten prikken, psychiater wou kijken of m'n medicatie wel voldoende werkt.
Spanning, morgen naar Utrecht dagje weg en uit eten. Spanning voor het reizen met de trein (ivm gebroken schouder en drukte), en spanning ivm eventuele paniekaanval.
Zaterdag als het goed is een date, ze weet niet van m'n paniekaanvallen dus dat is wel heel spannend.
Thanks, heb in ieder geval wel m'n Xanax mee voor geval dat.quote:Op woensdag 27 november 2019 18:24 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Stoer dat je het iig gaat proberen, leer in mn therapie nu dat vermijding geen optie is. Dan wordt het probleem alleen maar groter.
Ja, maar misschien dan zaterdag pas, dadelijk denkt ze wat een weirdo ik wil niet meer afspreken, al zou dat wel al betekenen dat ze m'n moeite niet eens waard is.quote:Op woensdag 27 november 2019 18:29 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik zou t wel vertellen... haalt de drempel weg, tenminste ik heb t mn date wel verteld, reageerde er goed op.
Seroquel eerder ook gehad voor slaap, 25mg dacht ik. Sliep wel, maar achteraf vraag ik me wel af of de slaapkwaliteit wel ok was (vraag dat me met oxa net zo goed af), maar het is beter dan geen slaapquote:Op woensdag 27 november 2019 11:34 schreef Californium het volgende:
Ik heb een tijd seroquel gehad(op lage dosis). Is niet verslavend, werkte voor mij beter dan pammetjes (heb verschillende gehad). Misschien daar eens naar vragen?
Ik heb t mn date wel al snel verteld.. kwam ter sprake dat ik thuiszat en waarom dan... het "hoort" bij mijn leven op dit moment. En idd anders is ze je aandacht niet waard!quote:Op woensdag 27 november 2019 18:50 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ja, maar misschien dan zaterdag pas, dadelijk denkt ze wat een weirdo ik wil niet meer afspreken, al zou dat wel al betekenen dat ze m'n moeite niet eens waard is.
25mg idd . Heb bij seroquel juist het idee dat ik echt slaap, Ben Dan ook wel 12 uur weg... als ik echt heel slecht Ben minder maar dan idd beter Dan niets.quote:Op woensdag 27 november 2019 19:28 schreef Nijna het volgende:
[..]
Seroquel eerder ook gehad voor slaap, 25mg dacht ik. Sliep wel, maar achteraf vraag ik me wel af of de slaapkwaliteit wel ok was (vraag dat me met oxa net zo goed af), maar het is beter dan geen slaap
Sterker nog dan was het geen relatie materiaal voor je.. Als iemand je echt leuk vind en voor je wilt gaan, dan accepteert hij of zij die rugzak ;-)quote:Op woensdag 27 november 2019 18:56 schreef Californium het volgende:
Je kan moeilijk een potentiele partner iets kwalijk nemen als zij besluiten niet te willen daten met iemand met een flinke rugzak...
Ik slik inmiddels ook Seroquel voor alleen meer dan de slaap alleen; voor slaap slik ik al jaren af en aan mirtazepine wat naar mijn mening een iets fijner medicament dan Seroquel is..quote:Op woensdag 27 november 2019 19:28 schreef Nijna het volgende:
[..]
Seroquel eerder ook gehad voor slaap, 25mg dacht ik. Sliep wel, maar achteraf vraag ik me wel af of de slaapkwaliteit wel ok was (vraag dat me met oxa net zo goed af), maar het is beter dan geen slaap
Thanks, hoop dat ik iig wat plezier kan hebben!quote:Op woensdag 27 november 2019 19:29 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik heb t mn date wel al snel verteld.. kwam ter sprake dat ik thuiszat en waarom dan... het "hoort" bij mijn leven op dit moment. En idd anders is ze je aandacht niet waard!
Ik moet wel zeggen dat ik vleugels krijg van mn date, ik had ook super ov issues en nu zou ik zo met se bus naar hem toe gaan...
Jij good luck voor morgen! Je kunt dit, met of zonder Xanax!
Ik geloof dat er echt genoeg mensen zijn die dat niet willen accepteren, hoe leuk je iemand ook vind En dat accepteer ik ook en snap ik maar al te goed. Ik denk dat ik ook niet met iemand moet gaan daten die last heeft van dezelfde dingen. Wat een ongelukkig stel zouden we wordenquote:Op woensdag 27 november 2019 20:09 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Sterker nog dan was het geen relatie materiaal voor je.. Als iemand je echt leuk vind en voor je wilt gaan, dan accepteert hij of zij die rugzak ;-)
Als iemand nooit zelf een paniekaanval gehad heeft is inleven lastig weet ik uit ervaring... mijn ex had ze ook lang voor ik ze ooit had en nu pas begrijp ik de hel waar hij door ging.quote:Op woensdag 27 november 2019 23:12 schreef Pizzapuntje het volgende:
Heb het verteld, we waren aan het dollen op app en ze zei: gelukkig, kreeg bijna een paniekaanval (zei ze voor de grap). Dus ja, beter moment om het te vertellen was er niet. Vond dat ze wel kortaf reageerde, maar ze vond het knap dat ik het zei, en nu kletsen we alweer vrolijk verder, dus ik denk dat het wel goed komt en ze niet gaat afzeggen oid.
Dankjewel, ik hoop het ook. Zaterdag is het zo ver.quote:Op donderdag 28 november 2019 06:59 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Als iemand nooit zelf een paniekaanval gehad heeft is inleven lastig weet ik uit ervaring... mijn ex had ze ook lang voor ik ze ooit had en nu pas begrijp ik de hel waar hij door ging.
Maar klinkt alsof ze t prima accepteert!! Alvast heel veel plezier! Hoop dat het voor jou net zo leuk mag uitpakken als voor mij.
En daar is niets mis mee!! Fijn dat je daar terecht kunt.quote:Op donderdag 28 november 2019 10:05 schreef Nijna het volgende:
Veel plezier vandaag pizza!
Bij huisarts geweest, temazepam gekregen voor het slapen en afspraak bij poh. Want het gaat met niet zelf lukken om de wachtlijst te overbruggen...
Ik mag momenteel niet klagen, mijn grootste probleem is dat mn hoofd te vol zit en ik daardoor dingen vergeet (zoals de psycholoog)quote:Op donderdag 28 november 2019 12:09 schreef Keep_Walking het volgende:
GewoonMezelf, hoe gaat het met jou?
Redelijk. Vandaag voel ik me een beetje zwak en somber, onzeker en kwetsbaar.quote:Op donderdag 28 november 2019 13:04 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik mag momenteel niet klagen, mijn grootste probleem is dat mn hoofd te vol zit en ik daardoor dingen vergeet (zoals de psycholoog)
Vanmiddag 2 uurtjes werken. Ben benieuwd hoe ik dat ga trekken.
En met jou?
Accepteren en doorgaan :-) En voorlopig geen alcohol en weer ff rustig aan met de koffie (3 bakje ipv 7.. Die 4 overige vervang ik door decaf :-)).quote:
T leven is ook vaak hard, oneerlijk en onbetrouwbaar... soms lijkt het alsof de ene persoon alle klappen krijgt en anderen niets.quote:Op donderdag 28 november 2019 13:18 schreef Keep_Walking het volgende:
[..]
Redelijk. Vandaag voel ik me een beetje zwak en somber, onzeker en kwetsbaar.
Op papier heb ik het goed. Beter dan veel andere mensen van mijn afkomst. Toch ben ik niet tevreden met hoe het nu gaat. Ik ervaar het leven als hard, oneerlijk en onbetrouwbaar.
I know, maar ik wil gewoon verder. Ik ben gewoon te ongeduldig haha. Anyway kan de angst en depri buien wel aan zonder een pammetje.. Dus maak progressie maar wil sneller en meer..quote:Op donderdag 28 november 2019 14:27 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
T leven is ook vaak hard, oneerlijk en onbetrouwbaar... soms lijkt het alsof de ene persoon alle klappen krijgt en anderen niets.
Zet voor jezelf op papier wat jou gelukkig maakt als individu... niet met alle randvoorwaarden.
Matthijs, je ziet dus wel degelijk verbetering ookal voel je het nu even niet zo... de weg naar herstel is hobbelig, maar de dips worden steeds minder heftig.
Sterkte!quote:Op donderdag 28 november 2019 10:05 schreef Nijna het volgende:
Veel plezier vandaag pizza!
Bij huisarts geweest, temazepam gekregen voor het slapen en afspraak bij poh. Want het gaat met niet zelf lukken om de wachtlijst te overbruggen...
Dat is het leven helaas ook, tenminste, dat vind ik. Maar probeer er toch het beste van te maken jij, zet hem op!quote:Op donderdag 28 november 2019 13:18 schreef Keep_Walking het volgende:
[..]
Redelijk. Vandaag voel ik me een beetje zwak en somber, onzeker en kwetsbaar.
Op papier heb ik het goed. Beter dan veel andere mensen van mijn afkomst. Toch ben ik niet tevreden met hoe het nu gaat. Ik ervaar het leven als hard, oneerlijk en onbetrouwbaar.
Herkenbaar dat laatste... Maar ja, alles op z'n tijd, dat werkt voor mij iig toch het bestequote:Op donderdag 28 november 2019 15:34 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
I know, maar ik wil gewoon verder. Ik ben gewoon te ongeduldig haha. Anyway kan de angst en depri buien wel aan zonder een pammetje.. Dus maak progressie maar wil sneller en meer..
En, was het gelukt met de 2 uurtjes werken?quote:Op donderdag 28 november 2019 13:04 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Ik mag momenteel niet klagen, mijn grootste probleem is dat mn hoofd te vol zit en ik daardoor dingen vergeet (zoals de psycholoog)
Vanmiddag 2 uurtjes werken. Ben benieuwd hoe ik dat ga trekken.
En met jou?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |