R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Iets teveel emoties en iets teveel gedaan de afgelopen dagen... al sinds gisteravond onrust en hartkloppingen... 
ik leer t ooit heus wel... nu maar weer even een rustige dag inplannen... en dan nog een paar... morgen alleen wat dingen die ik moet doen... hoera voor oxazepam...
ik leer t ooit heus wel... nu maar weer even een rustige dag inplannen... en dan nog een paar... morgen alleen wat dingen die ik moet doen... hoera voor oxazepam...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik drink helemaal geen koffie of alcohol, en dat vind ik echt heel erg fijn. Voor de angst was ik ook geen vaste koffiedrinker, maar sinds de angst maakt het me echt meteen onrustig. Wil het ooit wel weer langzaam introduceren, zodat ik soms wel lekker een koffietje in de stad kan doen. Maar ik hoop nooit standaard de hele dag naar de automaat te hoeven lopen op kantoor.
Het is al goed dat je het nu herkent, toch. En hoe vervelend het ook is, het kan geen kwaad om die onrust of hartkloppingen te voelen. Trekt ook wel weer weg, wees niet te streng voor jezelf.quote:Op maandag 18 november 2019 07:41 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Iets teveel emoties en iets teveel gedaan de afgelopen dagen... al sinds gisteravond onrust en hartkloppingen...
Even weer pas op de plaats... goed om de oxazepam te gebruiken. Wees lief voor jezelfquote:
Iets teveel emoties en iets teveel gedaan de afgelopen dagen... al sinds gisteravond onrust en hartkloppingen...
Fake it till you make it...
Vanmorgen weer NLP sessie gehad en hartcoherentie oefening gehad... en dat was heel fijn...quote:Op maandag 18 november 2019 11:05 schreef Nijna het volgende:
[..]
Even weer pas op de plaats... goed om de oxazepam te gebruiken. Wees lief voor jezelf
Daten is misschien nu niet t beste plan maar hij is wel echt leuk!...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Zonder koffie kan ik niet, vind het echt veel te lekker. Maar thee of Decaf is dan soms ook een optie.
The name is Putler, Vladimir Putler
Mooi dat je luistert naar je lichaam.quote:
Iets teveel emoties en iets teveel gedaan de afgelopen dagen... al sinds gisteravond onrust en hartkloppingen...
Mooi dat NLP werkt voor je, ik ben zelf meer van de wetenschappelijk bewezen maar mss moet ik daar ook wat uitstapjes gaan maken..quote:
[..]
Vanmorgen weer NLP sessie gehad en hartcoherentie oefening gehad... en dat was heel fijn...
Daten is misschien nu niet t beste plan maar hij is wel echt leuk!...
The name is Putler, Vladimir Putler
Ook niet wetenschappelijke dingen kunnen je helpen om anders naar dingen te kijken. Ik ben zelf niet zo van de NLP, maar denk wel dat alles in principe kan werken, als je er voor open staat.quote:
[..]
Mooi dat NLP werkt voor je, ik ben zelf meer van de wetenschappelijk bewezen maar mss moet ik daar ook wat uitstapjes gaan maken..
Ik ken genoeg mensen die veel baat hebben gehad bij bijvoorbeeld accupunctuur enzo. En dat zie ik ook hen, dat het goed gaat. Is niet wetenschappelijk bewezen.
Plus, alles wat wel bewezen is hoeft ook niet voor iedereen te werken.
Plus placebo-effect
Plus, alles wat wel bewezen is hoeft ook niet voor iedereen te werken.
Plus placebo-effect
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Grappige is dat het juist heel wetenschappelijk is... het uitleggen HOE en WAT er gebeurd vind ik heel fijn.quote:
[..]
Mooi dat NLP werkt voor je, ik ben zelf meer van de wetenschappelijk bewezen maar mss moet ik daar ook wat uitstapjes gaan maken..
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Dat iemand zegt hoe het zou moeten werken, maakt het nog niet waar of wetenschappelijk (worden helaas veel psychologische onwaarheden verkondigd binnen NLP). Is pseudowetenschap. Maar dat geeft niet, als je er wat aan hebt.quote:
[..]
Grappige is dat het juist heel wetenschappelijk is... het uitleggen HOE en WAT er gebeurd vind ik heel fijn.
Daarom, baat het niet dan schaadt het niet.quote:Op maandag 18 november 2019 18:22 schreef Californium het volgende:
Ik ken genoeg mensen die veel baat hebben gehad bij bijvoorbeeld accupunctuur enzo. En dat zie ik ook hen, dat het goed gaat. Is niet wetenschappelijk bewezen.
Plus, alles wat wel bewezen is hoeft ook niet voor iedereen te werken.
Plus placebo-effect
Ik bedoel met wetenschappelijk dat er nooit echt onderzoek is gedaan naar of het echt werkt en hoe effectief het is. Maar aan de andere kant betekent dat niet meteen dat het niet werkt.quote:
[..]
Grappige is dat het juist heel wetenschappelijk is... het uitleggen HOE en WAT er gebeurd vind ik heel fijn.
Heb gewoon teveel kwakzalvers gezien..
The name is Putler, Vladimir Putler
vanmorgen zomaar weer een paniekaanval gehad... klein weliswaar maar toch.. ik kan heel goed beredeneren waar ie vandaan komt..., morgen een date en dat brengt spanning mee, positieve spanning maar dat onderscheid kan mn hoofd niet maken... die denkt alleen maar OVERLOAD OVERLOAD. 
Dus lekker misselijk en buikklachten... slecht geslapen... maar toch vrolijk want hij is zo leuk
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Leuk GM! Ik zal aan je denken morgenquote:
Dus lekker misselijk en buikklachten... slecht geslapen... maar toch vrolijk want hij is zo leuk
Spannend GM, jammer dat je hoofd nog geen onderscheid kan maken in leuk spannend en gespannen op een andere manier.
Vandaag misschien maar even laten zijn en morgen een leuke date
Vandaag misschien maar even laten zijn en morgen een leuke date
Fake it till you make it...
Dank je!quote:
[..]
Leuk GM! Ik zal aan je denken morgen
Jaa t is wat t is... lekker in chillmodus vandaag en morgenochtend een leuke ochtend♡quote:
Spannend GM, jammer dat je hoofd nog geen onderscheid kan maken in leuk spannend en gespannen op een andere manier.
Vandaag misschien maar even laten zijn en morgen een leuke date
S. 2014
J. 2016
J. 2016
mijn god ik ben zoextreeem gertiggerd nu... ik blijf gewoonaan mijnbeury zitten totdmijn hfod het weerdeto
quote:
mijn god ik ben zoextreeem gertiggerd nu... ik blijf gewoonaan mijnbeury zitten totdmijn hfod het weerdeto
Ik had vandaag mijn afspraak bij mijn psycholoog. We komen aan het maximale aantal afspraken, dus ze wil me doorverwijzen naar specialistische hulp. Ergens voelt het erg stom, want ik zit niet meer op mijn dieptepunt en functioneer best normaal. Voelt alsof ik dan een beetje de aansteller ben, tussen de mensen die wel nog echte problemen hebben.
Maarja. Ondanks dat het al een stuk beter gaat na deze twee ronde bij de basis-GGZ, ben ik er toch nog niet. En ik wil wel nog weerbaarder worden voor een eventuele tegenslag, zelfstandiger worden, weer normaal kunnen eten en nog wat angsten loslaten. Als ik nu stop dan blijf ik waarschijnlijk niet eens op dit niveau hangen, maar versterken de angsten gewoon weer.
Maarja. Ondanks dat het al een stuk beter gaat na deze twee ronde bij de basis-GGZ, ben ik er toch nog niet. En ik wil wel nog weerbaarder worden voor een eventuele tegenslag, zelfstandiger worden, weer normaal kunnen eten en nog wat angsten loslaten. Als ik nu stop dan blijf ik waarschijnlijk niet eens op dit niveau hangen, maar versterken de angsten gewoon weer.
Gisteren goede sessie gehad met mn psycholoog. Goed helder nu waar ik voor leef en wat mn waardes zijn in mn leven.
Elke dag gaat ie wel iets beter, spanning is er nog wel maar is steeds minder vaak op de voorgrond.
Elke dag gaat ie wel iets beter, spanning is er nog wel maar is steeds minder vaak op de voorgrond.
The name is Putler, Vladimir Putler
Hoe is het nu lieffiequote:
mijn god ik ben zoextreeem gertiggerd nu... ik blijf gewoonaan mijnbeury zitten totdmijn hfod het weerdeto
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Hey... wel oké. Ik let hier erg op wat voor prikkels ik binnen krijg, want ik ben nog enorm trigger-gevoelig. Een vriendin gaat scheiden van iemand die erg op mijn vader lijkt. Dit brengt een zee aan herinneren naar boven en het is zwaar irritant, want het grijpt op elkaar in, waardoor ik als ik niet oplet in een zee van herbelevingen verzuip. Het is me gisteravond gelukt om haar te steunen en dit niet te laten merken, maar dat heeft wel zijn tol geëistquote:
