Klacht; valt wel zwaar
Wie doet er nog meer mee?
tokkie gespot
Origineelquote:
Dat is ook echt moeilijkquote:Op dinsdag 1 oktober 2019 18:43 schreef VarkensHart het volgende:
Ik stop met elke avond blowen, vandaag eerste dag zie nu al op tegen slapen gaan straks
Oh wow, dat kan ik me voorstellen ja.quote:
Ik stop met elke avond blowen voor slapen gaan, vandaag eerste dag zie nu al op tegen slapen gaan straks
Daar ben ik zelf gelukkig al een poos vanaf.
Roken lijkt me moeilijker, omdat dat de hele dag in je systeem ingebakken zitquote:Op dinsdag 1 oktober 2019 18:48 schreef -mosrednA het volgende:
[..]
Oh wow, dat kan ik me voorstellen ja.
Daar ben ik zelf gelukkig al een poos vanaf.
Het stoppen met roken valt me idd zwaarder dan stoppen met blowen.quote:
[..]
Roken lijkt me moeilijker, omdat dat de hele dag in je systeem ingebakken zit
Zo’n beetje Iedereen om me heen rookt ook.
Ff googlenquote:Op dinsdag 1 oktober 2019 18:51 schreef Remqo het volgende:
2 weken geleden gestopt met behulp van champix. Heb geen trek in een peuk meer, maar die bijwerkingen vallen zwaar.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 01-10-2019 18:53:18 ]
Heel herkenbaarquote:Op dinsdag 1 oktober 2019 18:53 schreef Koettie het volgende:
Ik doe mee. Heb pleisters en moet zeggen werkt echt heel prima. Zit alleen zo in m'n systeem. Elke keer oh even... Ohnee toch niet.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 01-10-2019 18:55:02 ]
Dat is het lastigste, maar na een week is het al veel minderquote:
Ik doe mee. Heb pleisters en moet zeggen werkt echt heel prima. Zit alleen zo in m'n systeem. Elke keer oh even... Ohnee toch niet.
Ander ritueel zoeken, zoals een kauwgom kauwen.quote:
Ik doe mee. Heb pleisters en moet zeggen werkt echt heel prima. Zit alleen zo in m'n systeem. Elke keer oh even... Ohnee toch niet.
Geen nicotinekaugom dan. Wat is dat ranzig zegquote:Op dinsdag 1 oktober 2019 18:56 schreef Remqo het volgende:
[..]
Ander ritueel zoeken, zoals een kauwgom kauwen.
Heb een spelletje. En maak af en toe wat schoon als ik zenuwachtig ben, heb straks een schoon huis.quote:
[..]
Ander ritueel zoeken, zoals een kauwgom kauwen.
Als ik het daarbij kon laten, was ik er wel uit geweest.quote:
Niet gewoon jezelf een lekker sigaretje gunnen ter ontspanning, mooiste pauzemomentje dat er is
Maar ik ben gewoon verslaafd. Een nicotinejunky
Moet zeggen dat het me vandaag nog best meevalt! Terwijl ik best een stevige roker ben was. Heb vandaag al m'n jassen en vesten gewassen, alles ruikt nu fris!quote:
[..]
Dat is het lastigste, maar na een week is het al veel minder
Ik ga morgen op mn werk al mn vuurtjes weggeven. 17 stuksquote:
[..]
Moet zeggen dat het me vandaag nog best meevalt! Terwijl ik best een stevige roker ben was. Heb vandaag al m'n jassen en vesten gewassen, alles ruikt nu fris!
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 01-10-2019 20:05:13 ]
Huhquote:
dat schijnen de niet-rokers weinig te beseffenquote:
Ja okequote:Op dinsdag 1 oktober 2019 20:22 schreef Salvad0R het volgende:
[..]
dat schijnen de niet-rokers weinig te beseffen
Om die rijden blijf ik alcoholvrij de komende tijdquote:
Ben vooral een weekendroker maar ik ga er ook mee stoppen. Gaat wel zwaar worden met wat bier op denk ik
quote:
Gewoon nog 1tje om het af te leren
Ik doe niet mee, maar wens je wel heel veel succes!quote:
Want stoptober leek me een goed moment.
Klacht; valt wel zwaar
Wie doet er nog meer mee?
Dankjewel!quote:
[..]
Ik doe niet mee, maar wens je wel heel veel succes!
Toen ik stopte met roken (jaja, ik weet elke avond wat trekjes jonko is ook roken) vond ik de gewoonte missen het moeilijkst. Inmiddels twee jaar zonder peuken en het is echt zoveel beter. Zet hem op!!quote:
[..]
Moet zeggen dat het me vandaag nog best meevalt! Terwijl ik best een stevige roker ben was. Heb vandaag al m'n jassen en vesten gewassen, alles ruikt nu fris!
Thanks!quote:
[..]
Toen ik stopte met roken (jaja, ik weet elke avond wat trekjes jonko is ook roken) vond ik de gewoonte missen het moeilijkst. Inmiddels twee jaar zonder peuken en het is echt zoveel beter. Zet hem op!!
Heb een tas uitgezocht die ik 20 okt mag bestellen. Dan heb ik die uitgespaard (minus de pleisters maar ach
) gelukkig is het hondenweer, scheelt ook. Nul zin om buiten te staan.Ik werd misselijk van die pleisters, heb jij dat niet? Uiteindelijk gewoon zonder hulpmiddelen gedaan. Zodra je denkt aan roken direct aan iets anders denkenquote:
[..]
Thanks!
Heb een tas uitgezocht die ik 20 okt mag bestellen. Dan heb ik die uitgespaard (minus de pleisters maar ach
Nee, alleen jeuk toen ik hem net op had. Zonder al vaker geprobeerd maar ik word echt para. Zo erg eigenlijkquote:
[..]
Ik werd misselijk van die pleisters, heb jij dat niet? Uiteindelijk gewoon zonder hulpmiddelen gedaan. Zodra je denkt aan roken direct aan iets anders denken
Mijn tactiek:
Op de eerste avond heel veel zuipen en niet roken. Als je dat kan volhouden dan kan je nuchter zeker
#zeikwijf #zwareleeft #liefstedagboek
Opzich wel een goeiequote:
Ben nu 3 weken gestopt.
Mijn tactiek:
Op de eerste avond heel veel zuipen en niet roken. Als je dat kan volhouden dan kan je nuchter zeker
Ben je weer begonnen, maat?quote:
Nopequote:
[..]
Ben je weer begonnen, maat?
Nee ik doe niet mee, want ik rook niet.quote:
Want stoptober leek me een goed moment.
Klacht; valt wel zwaar
Wie doet er nog meer mee?
Maar misschien begin ik binnenkort juist wel met roken. Al dat gezeik, gejaag en getrap tegen het roken hangt me echt m'n strot uit. Jammer dat ik graag sport en dat roken zo duur is, anders stak ik er nu nog 1 op, gewoon puur tegen al het gelul tegen de stroom in.
Maar uiteraard heel veel succes. Beter voor je gezondheid en je portemonnee. En tegenwoordig ook je populariteit denk ik.
Gewoon cold Turkey man ipv die hulpmiddelen, ff doorbijten en je bent er vanaf.quote:
Ik ga de dag na mijn vakantie stoppen. Dat is de 28e. Ik ga ook aan de Champix en begin daarmee in de vakantie
kk ik ook ik sliep pas tegen 03:00quote:
Ik stop met elke avond blowen voor slapen gaan, vandaag eerste dag zie nu al op tegen slapen gaan straks
Viel mij reuze mee, sliep goed in en werd wel paar keer wakker wat ik stoned nooit hadquote:
[..]
kk ik ook ik sliep pas tegen 03:00
Sterkte ermee, sterk spul dat champix.quote:
Ik ga de dag na mijn vakantie stoppen. Dat is de 28e. Ik ga ook aan de Champix en begin daarmee in de vakantie
Dat heb ik eerder ook geprobeerd ja. Er is me nu aangeraden om het of met Champix of met pleisters etc te doen. Ik kies bewust voor Champix om de nicotine meteen te stoppen.quote:
[..]
Gewoon cold Turkey man ipv die hulpmiddelen, ff doorbijten en je bent er vanaf.
Mijn grootste probleem is dat ik alles een rook moment vindt. Het doorbreken van oeroude gewoontes dus.
Thanks!quote:Op woensdag 2 oktober 2019 09:25 schreef Remqo het volgende:
[..]
Sterkte ermee, sterk spul dat champix.
Herkenbaar herkenbaar. Ik vond de gewoontes doorbreken nog veel lastiger dan afkicken van de nicotine.quote:
[..]
Dat heb ik eerder ook geprobeerd ja. Er is me nu aangeraden om het of met Champix of met pleisters etc te doen. Ik kies bewust voor Champix om de nicotine meteen te stoppen.
Mijn grootste probleem is dat ik alles een rook moment vindt. Het doorbreken van oeroude gewoontes dus.
Zet hem op
Je bent een goed voorbeeld met je 2 jaar rookvrij!quote:
[..]
Herkenbaar herkenbaar. Ik vond de gewoontes doorbreken nog veel lastiger dan afkicken van de nicotine.
Zet hem op
Het gaat me lukken! Thanks!
Voor mij hielp het om een vaste datum te stellen om te gaan stoppen, maar wel zo'n 4 maand vantevoren. Om aan het idee te wennen. De laatste week ben ik zoveel meer gaan roken om er sneller zat van te zijn.
Toen cold turkey gestopt. Ik wilde ook echt niet meer. De eerste dagen zijn inderdaad vervelend. Het is niet alleen de lichamelijke verslaving en drang, maar ook gewenning. Tijdens een film kijken, peuk roken, of een shaggie draaien voor je de naar winkel gaat etc.
Zoek afleiding, weet dat de drang naar een peuk gemiddeld 3 minuten duurt, eet kauwgum, haal een rubiks cube om met je handen wat te doen als je het even moeilijk hebt.
Na 3 dagen is de nicotine uit je lichaam. Na 5 dagen merk je al dat je meer smaak en reukvermogen hebt.
Zet hem op!!!quote:
[..]
Je bent een goed voorbeeld met je 2 jaar rookvrij!
Het gaat me lukken! Thanks!
Sterkte.
.Kom op ts!!
Dat is het erge bij mij. Ik zie het niet eens als een pleziermomentje. Het is puur routine. Jarenlang dezelfde rookmomenten hebben en dat 'moeten' loslaten. Een waterflesje bij de hand schijnt ook erg te helpen (en is nog gezond ook). Man wat zal ik vaak naar de wc moetenquote:
Het stoppen met verbinden van pleziermomentje/ontspanning = peuk en vice versa.
30 flesjes water op een dag zou best wel eens fataal kunnen zijn.quote:
[..]
Dat is het erge bij mij. Ik zie het niet eens als een pleziermomentje. Het is puur routine. Jarenlang dezelfde rookmomenten hebben en dat 'moeten' loslaten. Een waterflesje bij de hand schijnt ook erg te helpen (en is nog gezond ook). Man wat zal ik vaak naar de wc moeten
.Fuck wat moet ik dan?quote:Op woensdag 2 oktober 2019 11:05 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
30 flesjes water op een dag zou best wel eens fataal kunnen zijn.
Log eens voor een week uit dan HAAAAAAAA!quote:
Überhaupt mensen die moeite hebben met stoppen van een verslaving
Waarom?quote:
[..]
Log eens voor een week uit dan HAAAAAAAA!
Iedereen die verslaafd is heeft daar moeite mee..quote:
Überhaupt mensen die moeite hebben met stoppen van een verslaving
Kijken of je handje gaat bibberenquote:
quote:
Überhaupt mensen die moeite hebben met stoppen van een verslaving
quote:
slapen gaat beter, heb slechte nachten gehad vol ruige dromen enzo.Ruig verhaal! Lekker kort...quote:
Ik ben wel even benieuwd, hoe gaat het met de stoppers? Ik ben nog steeds van de wiet af
quote:
Ik niet, want doe volgende maand al Movember..quote:
Want stoptober leek me een goed moment.
Klacht; valt wel zwaar
Wie doet er nog meer mee?
Ik vind het zelfs stinken als ik langs een roker loop
Hou vol niffo het wordt vanzelf minder a broerquote:
Is mij vannacht gewoon gelukt, alleen merkte ik wel dat ik vet onrustig in slaap viel.quote:
Ik stop met elke avond blowen voor slapen gaan, vandaag eerste dag zie nu al op tegen slapen gaan straks
Het is zo’n domme gewoonte. Er gebeurt iets leuks, maar eerst roken. Er gebeurt iets naars, toch maar roken. Ik verveel me, roken.
Je bent zo blij als je daar van af bent.
Dat ik er eerder dood van ga vind ik niet erg, ik hoef geen 80 te worden, maar ik hoef niet per se op mn 38e longkanker en COPD.