KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Thanks!quote:Op woensdag 2 oktober 2019 09:25 schreef Remqo het volgende:
[..]
Sterkte ermee, sterk spul dat champix.
fok you ja!
Herkenbaar herkenbaar. Ik vond de gewoontes doorbreken nog veel lastiger dan afkicken van de nicotine.quote:Op woensdag 2 oktober 2019 09:54 schreef piere het volgende:
[..]
Dat heb ik eerder ook geprobeerd ja. Er is me nu aangeraden om het of met Champix of met pleisters etc te doen. Ik kies bewust voor Champix om de nicotine meteen te stoppen.
Mijn grootste probleem is dat ik alles een rook moment vindt. Het doorbreken van oeroude gewoontes dus.
Zet hem op
Je bent een goed voorbeeld met je 2 jaar rookvrij!quote:Op woensdag 2 oktober 2019 09:56 schreef VarkensHart het volgende:
[..]
Herkenbaar herkenbaar. Ik vond de gewoontes doorbreken nog veel lastiger dan afkicken van de nicotine.
Zet hem op
Het gaat me lukken! Thanks!
fok you ja!
Ik ben er nu bijna 4 jaar vanaf. Rookte zo'n 30 peuken per dag.
Voor mij hielp het om een vaste datum te stellen om te gaan stoppen, maar wel zo'n 4 maand vantevoren. Om aan het idee te wennen. De laatste week ben ik zoveel meer gaan roken om er sneller zat van te zijn.
Toen cold turkey gestopt. Ik wilde ook echt niet meer. De eerste dagen zijn inderdaad vervelend. Het is niet alleen de lichamelijke verslaving en drang, maar ook gewenning. Tijdens een film kijken, peuk roken, of een shaggie draaien voor je de naar winkel gaat etc.
Zoek afleiding, weet dat de drang naar een peuk gemiddeld 3 minuten duurt, eet kauwgum, haal een rubiks cube om met je handen wat te doen als je het even moeilijk hebt.
Na 3 dagen is de nicotine uit je lichaam. Na 5 dagen merk je al dat je meer smaak en reukvermogen hebt.
Voor mij hielp het om een vaste datum te stellen om te gaan stoppen, maar wel zo'n 4 maand vantevoren. Om aan het idee te wennen. De laatste week ben ik zoveel meer gaan roken om er sneller zat van te zijn.
Toen cold turkey gestopt. Ik wilde ook echt niet meer. De eerste dagen zijn inderdaad vervelend. Het is niet alleen de lichamelijke verslaving en drang, maar ook gewenning. Tijdens een film kijken, peuk roken, of een shaggie draaien voor je de naar winkel gaat etc.
Zoek afleiding, weet dat de drang naar een peuk gemiddeld 3 minuten duurt, eet kauwgum, haal een rubiks cube om met je handen wat te doen als je het even moeilijk hebt.
Na 3 dagen is de nicotine uit je lichaam. Na 5 dagen merk je al dat je meer smaak en reukvermogen hebt.
Een pijnlijke anus is niet fijn
Een geknede kut van marsepein
Een geknede kut van marsepein
Zet hem op!!!quote:
[..]
Je bent een goed voorbeeld met je 2 jaar rookvrij!
Het gaat me lukken! Thanks!
Jaar of twee terug stond ik op en deed m'n koffie en peukje. Geen idee wat er was maar smaakte voor geen meter meer. Twee maanden daarna op een feestje nog eens een haal genomen waarbij ik over m'n nek ging.
Sterkte.
.
Sterkte.
.
And so is the past
Nu 11 maanden gestopt. Ik wilde solidair zijn aan mijn partner. Ben nu eigenlijk haast vergeten dat ik heb gerookt en daar gaat het imo om: het uit je systeem krijgwn. Niet de nicotine maar de routine. Het stoppen met verbinden van pleziermomentje/ontspanning = peuk en vice versa.
Kom op ts!!
Kom op ts!!
Dat is het erge bij mij. Ik zie het niet eens als een pleziermomentje. Het is puur routine. Jarenlang dezelfde rookmomenten hebben en dat 'moeten' loslaten. Een waterflesje bij de hand schijnt ook erg te helpen (en is nog gezond ook). Man wat zal ik vaak naar de wc moetenquote:
Het stoppen met verbinden van pleziermomentje/ontspanning = peuk en vice versa.
fok you ja!
30 flesjes water op een dag zou best wel eens fataal kunnen zijn.quote:
[..]
Dat is het erge bij mij. Ik zie het niet eens als een pleziermomentje. Het is puur routine. Jarenlang dezelfde rookmomenten hebben en dat 'moeten' loslaten. Een waterflesje bij de hand schijnt ook erg te helpen (en is nog gezond ook). Man wat zal ik vaak naar de wc moeten
.
And so is the past
Fuck wat moet ik dan?quote:Op woensdag 2 oktober 2019 11:05 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
30 flesjes water op een dag zou best wel eens fataal kunnen zijn.
fok you ja!
Überhaupt mensen die moeite hebben met stoppen van een verslaving 
BLACK LIVES MATTER
Mannenvoetbal heeft een fascismeprobleem
Nazis deserve to be beaten. Tolerance of intolerance is cowardice *O*
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Mannenvoetbal heeft een fascismeprobleem
Nazis deserve to be beaten. Tolerance of intolerance is cowardice *O*
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Log eens voor een week uit dan HAAAAAAAA!quote:
Überhaupt mensen die moeite hebben met stoppen van een verslaving
Radar.
Waarom?quote:
[..]
Log eens voor een week uit dan HAAAAAAAA!
BLACK LIVES MATTER
Mannenvoetbal heeft een fascismeprobleem
Nazis deserve to be beaten. Tolerance of intolerance is cowardice *O*
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Mannenvoetbal heeft een fascismeprobleem
Nazis deserve to be beaten. Tolerance of intolerance is cowardice *O*
[img]https://i.imgur.com/jDiUACq.png[/img]
Iedereen die verslaafd is heeft daar moeite mee..quote:
Überhaupt mensen die moeite hebben met stoppen van een verslaving
quote:
Überhaupt mensen die moeite hebben met stoppen van een verslaving
Ik ben wel even benieuwd, hoe gaat het met de stoppers? Ik ben nog steeds van de wiet af 
slapen gaat beter, heb slechte nachten gehad vol ruige dromen enzo.
slapen gaat beter, heb slechte nachten gehad vol ruige dromen enzo.
Ruig verhaal! Lekker kort...quote:
Ik ben wel even benieuwd, hoe gaat het met de stoppers? Ik ben nog steeds van de wiet af
Wakadoodle!
Ik niet, want doe volgende maand al Movember..quote:Op dinsdag 1 oktober 2019 18:39 schreef -mosrednA het volgende:
Want stoptober leek me een goed moment.
Klacht; valt wel zwaar
Wie doet er nog meer mee?
Leipe shit ouwe
|
|
