Je hebt ook van die speciale zorgenpoppetjes waar je zorgen in kan stoppen. Misschien als je uitlegt dat het speciaal voor zorgen en bange gedachten is dat het wel werkt en ze daarmee dus ook niet zo hevig terugkomen. Mijn O. Is nogal goedgelovig in dat soort dingen en werkt bij haar gelukkig wel goed.quote:Op woensdag 28 augustus 2019 17:02 schreef Roomsnoes het volgende:
Ik heb raad nodig, hopelijk kan iemand hier met iets nuttigs komen
O van net 5 vertelt regelmatig 's avonds dat haar hoofd zo vol zit, met moeilijke gevoelens. Wat voor gevoelens dat kan ze niet precies zeggen, maar het zorgt er voor dat ze niet kan slapen, al zeker niet alleen. Haar hoofd zit volgens eigen zeggen vol met oa verdrietige herinneringen. Gisteren was ze helemaal in paniek. Ze had maar 1 vriendin (ik weet dat ze er meer heeft), dat ze haar vriendin niet wilde kwijtraken, en meer grote zorgen.
Ik stelde voor dat we de moeilijke gevoelens opschreven en in een doosje legden, maar ja, "die kunnen dan toch gewoon terugkomen?".
Anyway - heeft iemand tips hoe we haar kunnen helpen om haar gedachtes te legen, vooral zo voor het slapengaan? Ik merk zo dat ze snel geïrriteerd is, haar emmertje stroomt snel over zeg maar.
Ik heb iig gezegd dat het heel goed was dat ze huilde en dat ze ons vertelde dat haar hoofd vol zat enzo.
Ik zag eens een reclame van een of ander boekje waarin plaatjes etc staan om aan te wijzen hoe je voelt, zal eens zoeken...quote:Op woensdag 28 augustus 2019 17:02 schreef Roomsnoes het volgende:
Ik heb raad nodig, hopelijk kan iemand hier met iets nuttigs komen
O van net 5 vertelt regelmatig 's avonds dat haar hoofd zo vol zit, met moeilijke gevoelens. Wat voor gevoelens dat kan ze niet precies zeggen, maar het zorgt er voor dat ze niet kan slapen, al zeker niet alleen. Haar hoofd zit volgens eigen zeggen vol met oa verdrietige herinneringen. Gisteren was ze helemaal in paniek. Ze had maar 1 vriendin (ik weet dat ze er meer heeft), dat ze haar vriendin niet wilde kwijtraken, en meer grote zorgen.
Ik stelde voor dat we de moeilijke gevoelens opschreven en in een doosje legden, maar ja, "die kunnen dan toch gewoon terugkomen?".
Anyway - heeft iemand tips hoe we haar kunnen helpen om haar gedachtes te legen, vooral zo voor het slapengaan? Ik merk zo dat ze snel geïrriteerd is, haar emmertje stroomt snel over zeg maar.
Ik heb iig gezegd dat het heel goed was dat ze huilde en dat ze ons vertelde dat haar hoofd vol zat enzo.
Op Kuikens vorige school hadden ze hier "feeling buddies" voor.quote:Op vrijdag 30 augustus 2019 17:39 schreef tombolafan het volgende:
[..]
Ik zag eens een reclame van een of ander boekje waarin plaatjes etc staan om aan te wijzen hoe je voelt, zal eens zoeken...
Wij moesten net ook last minute een vakantiefoto printen (zijn er in het weekend niet), mijn eerste reactie was ook of dat niet ten minste één dag eerder gemaild had kunnen worden. Verder kregen we veel info die voor mij supernuttig was geweest toen onze kleuter zijn wendagen had (wat voor soort gymkleding, wat is 's ochtends nu eigenlijk de bedoeling/hoe lang blijf je in de klas als ouder) dus ik ben blij dat ik dat nu alsnog weet School is verder prima en leuk maar op het kdv is alles wat duidelijker gericht op de ouder die het nog niet allemaal weet en geïnformeerd moet worden (wat iedereen aanvankelijk is), wat ik zelf erg fijn vond.quote:Op vrijdag 30 augustus 2019 17:18 schreef lunapuella het volgende:
Ketel heeft maandag pas zijn allereerste schooldag maar de ergernis over late communicatie is er nu al. Op vrijdagmiddag 5 voor 5 nog even een mail sturen of alle kinderen maandag een vakantiefoto mee willen nemen, daar kan ik toch niks mee? Ook fijn dat nu blijkt dat de 'binnenschoenen' die in het kennismakingsgesprek genoemd werden, sloffen met harde zool of crocs blijken te moeten zijn. Ja daag, nu heb ik al gewone schoenen als binnenpaar gekocht, ze doen het er maar mee.
Heel graag!quote:Op vrijdag 30 augustus 2019 17:39 schreef tombolafan het volgende:
[..]
Ik zag eens een reclame van een of ander boekje waarin plaatjes etc staan om aan te wijzen hoe je voelt, zal eens zoeken...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.FF, mijn schoonzus en zwager zijn enorm lief en attent en slim. Ze hebben 2 totaal verschillende kinderen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 26% gewijzigd door exode op 02-09-2019 19:49:51 ]
I heeft op haar vierde en toen ze net 5 was ook rond bedtijd vaak angstige gedachtes gehad. Of ineens verdriet over dingen. Vaak ook gerelateerd aan vermoeidheid en veel indrukken en emotionele ontwikkeling. Wat bij ons het beste hielp was om niet teveel in te gaan op alles wat ze op zo'n moment zei, maar inderdaad afleiding en rust zoeken in fysieke nabijheid en fijne verhaaltjes.quote:Op vrijdag 30 augustus 2019 20:43 schreef Roomsnoes het volgende:
[..]
Heel graag!
Het is deze week elke avond paniek geweest, arm ding. Vanavond wel een kleine overwinning. Ik had een yoga-playlist aangezet en begon heel rustig een verhaaltje te verzinnen, over twee kinderen op het strand en regenbogen en voetstappen en weet ik veel. Toen zei ze dat dit hielp om nergens aan te denken. Op een gegeven moment begon ze mee te vertellen en draaide ze zich om, en na verder te fluisteren in haar oor viel ze zo in slaap.
Dat vond ze dus kennelijk wel erg fijn, dus dan doen we dat maar komende tijd.
Het komt vast goed, Luna. Het breekt je hart hè, dat hij het zo verdrietig vind. Ookal weet je dat hij uiteindelijk een fijne dag gehad heeft. Ik was vorig jaar heel blij dat de duutser T naar school bracht....quote:Op dinsdag 3 september 2019 09:15 schreef lunapuella het volgende:
Er werd vanochtend weer gehuild, maar wel al minder, dus ik hoop maar op een stijgende lijn...
Dat is ook idd hoe ik er in sta. We hebben inderdaad foto's van de vakantie op haar muur gehangen Dat vindt ze wel een fijne afleiding.quote:Op maandag 2 september 2019 20:16 schreef Franny_G het volgende:
[..]
I heeft op haar vierde en toen ze net 5 was ook rond bedtijd vaak angstige gedachtes gehad. Of ineens verdriet over dingen. Vaak ook gerelateerd aan vermoeidheid en veel indrukken en emotionele ontwikkeling. Wat bij ons het beste hielp was om niet teveel in te gaan op alles wat ze op zo'n moment zei, maar inderdaad afleiding en rust zoeken in fysieke nabijheid en fijne verhaaltjes.
Wat ook wel kan helpen, bij I in ieder geval, is een mapje met foto's naast het bed van jullie gezin van leuke/mooie momenten. Dan pak je een foto erbij en ga je samen terug naar dat moment, wanneer was dat, wat deden we toen, wat hadden we het toen fijn met elkaar etc.
Visualisaties zijn ook nog een idee. Dat ze die verdrietige gedachtes wegblaast bijv. Of, als ze bang is dat ze terugkomen, is het ook aardig om te benadrukken dat die verdrietige gedachtes er best mogen zijn, maar dat ze haar nu even met rust moeten laten en dat jullie het dan morgen over die gedachtes gaan hebben. Daarmee geef je volgens mij aan dat die gevoelens er mogen zijn, dat ze niet weggestopt hoeven te worden (zoals in een doosje) maar dat je ze voor nu even 'parkeert' om er later op terug te komen. En dat zou ik dan ook echt doen, de volgende dag, maar dan ruim voor het slapen gaan. Als ze minder moe is, kan ze misschien ook beter verwoorden wat het voor moeilijke dingen zijn in haar hoofd.
Ik schreef laatst hier over de stemmetjes in het hoofd van I. Het is heel grappig hoe ik nu echt bij haar terughoor hoe zich dit letterlijk ontwikkeld naar een besef over wat gedachtes zijn. Zo zei ze van de week: "Het zijn nu niet meer stemmetjes in mijn oren, maar gewoon wat ik denk in mijn hoofd. Alleen soms, als ik niet hier ben maar ergens anders, dan zijn het weer wel even stemmetjes in mijn oren." Ook begrijp ze nu dat die stemmetjes eigenlijk van haarzelf zijn.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |