SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Pff amrap deadliften
Dan slaap ik daarna 24 uur
Dan slaap ik daarna 24 uur
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
🌳♪💻🌳🌳🌲
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
🌳♪💻🌳🌳🌲
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
Peace Love
2c Ondertiteling activeren als deze beschikbaar is. Druk nogmaals op C om de ondertiteling te verbergen.
3. Ambient modern
Omdat iedereen dood is van de Clen.quote:
Of omdat ze de hele gym gebanned hebben, dat zou ook kunnen
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Dus hier verder?quote:Op woensdag 1 februari 2023 20:37 schreef stinkie het volgende:
[..]
Omdat iedereen dood is van de Clen.
Of omdat ze de hele gym gebanned hebben, dat zou ook kunnen
Ja is goed.quote:
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Ja zou leuk zijn als dit topic weer wat actiever zou worden.quote:
[..]
Wilde cutten en werd hiernaar verwezen.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Ja, ik wil graag stoer doen met mn gewichten.quote:Op maandag 17 juli 2023 15:54 schreef FlippingCoin het volgende:
[..]
Ja zou leuk zijn als dit topic weer wat actiever zou worden.
Nou post maar even je leg press stats dan.quote:
[..]
Ja, ik wil graag stoer doen met mn gewichten.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Oke. Vandaag heb ik 3 sets gedaan van 20 x 250 kg, 16 x 300 kg en 12 x 380 kg.quote:
[..]
Nou post maar even je leg press stats dan.
De rest is wat saai 😆 Maar heb met leg extension een set van 90.50 kg waarna ik bijna Jezus zag.
@Questularquote:Op maandag 17 juli 2023 16:05 schreef onlogisch het volgende:
Hey. Weer leven hier.
@:Oriente
@:Sneaky
@:Cue_
@Mortaxx
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Lekker hoorquote:
[..]
Oke. Vandaag heb ik 3 sets gedaan van 20 x 250 kg, 16 x 300 kg en 12 x 380 kg.
De rest is wat saai 😆 Maar heb met leg extension een set van 90.50 kg waarna ik bijna Jezus zag.
Heb gedaan:
Squat
Bench pressdb bench press, normale benches waren beide bezet dus die wissel ik met woensdag
Press
Barbell Rows
Ez bar Bicep curls
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Ik vind db press een stuk fijner dan bp. Als ik borst train dan is het meestal incline/decline/flat db press en dan nog flyes.
Ik vind de squat zo moeilijk, sinds mijn PT met verlof is durf ik die shit niet eens meer.quote:
[..]
Lekker hoor
Heb gedaan:
Squat
Bench pressdb bench press, normale benches waren beide bezet dus die wissel ik met woensdag
Press
Barbell Rows
Ez bar Bicep curls
Wat heb je getild aan kg? Doe even stoer met je kunnen dan
Ik vind de normale bench wel erg fijn altijd, maar ik doe db normaal op een andere dag dus maar even gewisseld allemaal. Close grip bp is ook altijd nice voor de triceps.quote:
Ik vind db press een stuk fijner dan bp. Als ik borst train dan is het meestal incline/decline/flat db press en dan nog flyes.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Ben nog wat aan het inkomen maar vandaag 4x5x80kg gedaanquote:
[..]
Ik vind de squat zo moeilijk, sinds mijn PT met verlof is durf ik die shit niet eens meer.
Wat heb je getild aan kg? Doe even stoer met je kunnen dan
Heb je geen power rack oid met safety bars?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Prima, toch. Dat gegeil op steeds zwaarder gaan is ook dom.quote:
[..]
Ben nog wat aan het inkomen maar vandaag 4x5x80kg gedaan
guillotine press al eens geprobeerd? Niet iedereen is even overtuigd of het een goede oefening of niet is maar ik vind het wel een fijne oefening om mee te pakken.quote:
[..]
Ik vind de normale bench wel erg fijn altijd, maar ik doe db normaal op een andere dag dus maar even gewisseld allemaal. Close grip bp is ook altijd nice voor de triceps.
Nee nooit gedaan.quote:
[..]
guillotine press al eens geprobeerd? Niet iedereen is even overtuigd of het een goede oefening of niet is maar ik vind het wel een fijne oefening om mee te pakken.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Zegt diegene die zelf niks post omdat FOK! te toxic is daarvoor.quote:
En post een progressie pic. We need pics.
OxygeneFRL-vrijdag 8 mei 2020 @ 08:52:59: Ik had een pleuris hekel aan je maar nu ik weet dat je tegen een vuurwerkverbod ben, hou ik van je.
Ik wil best posten, hoor. Zal later even kijken ja. Maar ja tis wel geklee dan, dus je ziet geen moer.quote:
[..]
Zegt diegene die zelf niks post omdat FOK! te toxic is daarvoor.
|
|
