R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Vind het vooral grappig dat men iets in zijn/haar hoofd heeft terwijl er eigenlijk niet overna gedacht isquote:Op zaterdag 27 juli 2019 19:32 schreef Yiwei het volgende:
[..]
Je doet me beseffen dat ik te veeleisend ben. Hmmmm ...
[..]
Vaak geldt dat 3x in de week sporten alleen voldoende is om de huidige staat van het figuur te behouden.
Bij afvallen zouden mensen 5-6x in de week moeten sporten, met de veronderstelling dat mensen al gezond eten.
Nu het zomer is, zie je overal vaak: ijs, patat, bier en wijn. Zeker meer dan de helft van de Nederlanders is (te) dik lijkt wel.
Uiteindelijk gaat er gewoon veel tijd en moeite in zitten om zoiets bij te houden.
Sporten kan ook een hobby zijn waardoor je het niet met tegenzin hoeft te doen. Bijkomend voordeel is dan dat het niet aanvoelt als 'iets bij moeten houden'.quote:Op zaterdag 27 juli 2019 20:17 schreef S95Sedan het volgende:
[..]
Vind het vooral grappig dat men iets in zijn/haar hoofd heeft terwijl er eigenlijk niet overna gedacht is
Uiteindelijk gaat er gewoon veel tijd en moeite in zitten om zoiets bij te houden.
Het wil ook wel meehelpen als je "sport" niet "iets telkens weer optillen in de hoop dat ik er mooi uit ga zien" is.quote:
[..]
Sporten kan ook een hobby zijn waardoor je het niet met tegenzin hoeft te doen. Bijkomend voordeel is dan dat het niet aanvoelt als 'iets bij moeten houden'.
(Alle respect voor fanatieke krachtsporters/bodybuilders die er vol voor gaan en daar wél veel plezier/voldoening uit halen hoor. 
)
Vrienden en kennis van mij zijn o.a. personal trainers, dat geil figuur van ze, waar je tegenaan kijkt is minstens 10-15 jaar inzet. Dus zeker al 10 jaar lang 6 dagen in de week sporten.quote:
[..]
Vind het vooral grappig dat men iets in zijn/haar hoofd heeft terwijl er eigenlijk niet overna gedacht is
Uiteindelijk gaat er gewoon veel tijd en moeite in zitten om zoiets bij te houden.
Sommigen geven ook les bovenop, dan kan je denken aan 16 uur in de week sporten.
Daarom zijn mijn billen gekrompen
Tenzij het een levenslange hobby is, waarbij mensen van jongs af aan al sportgenen blijken te hebben. Anders is een levenslange killer body niet voorbestemd.
De squats en hip thrusts bleken toch vooral saai effectbejag?quote:
[..]
Vrienden en kennis van mij zijn o.a. personal trainers, dat geil figuur van ze, waar je tegenaan kijkt is minstens 10-15 jaar inzet. Dus zeker al 10 jaar lang 6 dagen in de week sporten.
Sommigen geven ook les bovenop, dan kan je denken aan 16 uur in de week sporten.
Daarom zijn mijn billen gekrompen
Je kan beter gezond eten. Ik heb geen tijd om elke dag uren in de sportschool te staanquote:
[..]
Omdat als je echt resultaat wilt het een lifestyle moet worden.
Om geen overgewicht en een beetje conditie te hebben is uren per dag sporten ook helemaal geen vereiste hoor.quote:Op zaterdag 27 juli 2019 21:40 schreef BoTheParakeet het volgende:
[..]
Je kan beter gezond eten. Ik heb geen tijd om elke dag uren in de sportschool te staan
Gezond eten is ook een groot onderdeel daarvan.quote:
[..]
Je kan beter gezond eten. Ik heb geen tijd om elke dag uren in de sportschool te staan
Sportschool heeft geweldig sport sfeer, dan blijk ik steeds meer te doen dan wat ik aankanquote:Op zaterdag 27 juli 2019 21:13 schreef van_Lamehuizen het volgende:
[..]
De squats en hip thrusts bleken toch vooral saai effectbejag?
Op een gegeven moment had ik het gehad met spierpijn, ging even pauze nemen. En toen werd de pauze een beetje lang.
Nu heb ik weer helemaal zin gekregen doordat mensen erover praten. Sowieso sterke core, waaronder billen, is goed tegen verouderings verschijnselen zoals rugpijn waar heel Nederland last van gaat krijgen.
Bij het oppakken was het gelukkig niet heel intensief ofzo. Als mensen jarenlang regelmatig sporten, is het net zoals bezemen in huis. Als je klaar bent, merk je pas dat je bezig was.
Herkenbaarquote:
[..]
Sportschool heeft geweldig sport sfeer, dan blijk ik steeds meer te doen dan wat ik aankan
Op een gegeven moment had ik het gehad met spierpijn, ging even pauze nemen. En toen werd de pauze een beetje lang.
Nu heb ik weer helemaal zin gekregen doordat mensen erover praten. Sowieso sterke core, waaronder billen, is goed tegen verouderings verschijnselen zoals rugpijn waar heel Nederland last van gaat krijgen.
Bij het oppakken was het gelukkig niet heel intensief ofzo. Als mensen jarenlang regelmatig sporten, is het net zoals bezemen in huis. Als je klaar bent, merk je pas dat je bezig was.
Gekke Tinder. Na gisteren heel relaas over geen matches nu een match met een leuke dame die zelf het gesprek begint. Beetje out of my league misschien maar we gaan het zien.. en nee is geen Catfish.
Succes kerel!quote:
Gekke Tinder. Na gisteren heel relaas over geen matches nu een match met een leuke dame die zelf het gesprek begint. Beetje out of my league misschien maar we gaan het zien.. en nee is geen Catfish.
Stop toch eens met die out of your league gedachtes. Je moet vrouwen niet op een voetstuk plaatsen.quote:
Gekke Tinder. Na gisteren heel relaas over geen matches nu een match met een leuke dame die zelf het gesprek begint. Beetje out of my league misschien maar we gaan het zien.. en nee is geen Catfish.
Fok gaat voor natuurlijkquote:
[..]
Je kan beter gezond eten. Ik heb geen tijd om elke dag uren in de sportschool te staan
Als ze jou leuk vind.. is ze in je leaguequote:
Gekke Tinder. Na gisteren heel relaas over geen matches nu een match met een leuke dame die zelf het gesprek begint. Beetje out of my league misschien maar we gaan het zien.. en nee is geen Catfish.
Laat haar lekker die keuze maken.
Dit gaat al niks worden. Puur door je out of my league mindset.quote:
Gekke Tinder. Na gisteren heel relaas over geen matches nu een match met een leuke dame die zelf het gesprek begint. Beetje out of my league misschien maar we gaan het zien.. en nee is geen Catfish.
Je hebt altijd tijd. Je kiest er zelf voor om er geen prioriteit aan te geven.quote:
[..]
Je kan beter gezond eten. Ik heb geen tijd om elke dag uren in de sportschool te staan
Klopt. Ik heb thuis een hometrainer en ik fiets en zwem af en toe. Veel fijner dan zo'n sportschoolquote:
[..]
Je hebt altijd tijd. Je kiest er zelf voor om er geen prioriteit aan te geven.
Geen zin bedoel je. Je hebt namelijk altijd tijd ergens voor.quote:
[..]
Je kan beter gezond eten. Ik heb geen tijd om elke dag uren in de sportschool te staan
Drink ook veel water en als je water niet lekker vindt, gooi er een stuk fruit of groente in voor een smaakje.quote:
[..]
Klopt. Ik heb thuis een hometrainer en ik fiets en zwem af en toe. Veel fijner dan zo'n sportschool
Waarom heb je haar dan naar rechts geswiped, als ze een beetje out of your league isquote:
Gekke Tinder. Na gisteren heel relaas over geen matches nu een match met een leuke dame die zelf het gesprek begint. Beetje out of my league misschien maar we gaan het zien.. en nee is geen Catfish.
Het is wat.......
Dan juist toch doen? Out of your league zegt niets over dat zij hem niet zou willen evt. Hoogstens dat hij het niet zou verwachten.quote:
Waarom heb je haar dan naar rechts geswiped, als ze een beetje out of your league is
Onzin. Zeker als je meer dan 40u per week werkt.quote:
[..]
Geen zin bedoel je. Je hebt namelijk altijd tijd ergens voor.
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
Nee, dit is geen onzin. Het gaat om prioriteit. Zelfs als je meer dan 40 uur werkt, kun je er nog voor kiezen om na het werk te gaan sporten. Dat jij dat niet doet, komt omdat je er geen prioriteit aan geeft, niet omdat je er geen tijd voor hebt.quote:Op maandag 29 juli 2019 11:40 schreef HostiMeister het volgende:
[..]
Onzin. Zeker als je meer dan 40u per week werkt.
Wellicht dat je het dan belangrijker vindt om uit te rusten, of iets leuks te doen met vrienden ipv te sporten. Maar dat is nog altijd een keuze.
Als jij t drinken zou vervangen voor sporten.....quote:
[..]
Onzin. Zeker als je meer dan 40u per week werkt.
Sixpack, alles!
