LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Klinkt heel raar dit maar bare with me.
Ben een behoorlijk actief persoon wandel elke dag een ruime 5 kilometer, daar boven op fiets ik dagelijks een route van 30 kilometer en ik loop twee keer in de week hard.
Maar er zijn soms ook dagen dat het weer heel slecht is of gewoon niet de behoefte heb om naar buiten te gaan.
Nou heb ik gelezen over lopen in huis, steps, marcheren, hoe je het wil noemen. En dat het weliswaar minder effectief is dan naar buiten gaan en lopen, iets met verschillende factoren, wind, grond die nooit gelijk is, weerstand etc, maar vroeg mij af in hoeverre is het toch een alternatief voor wandelen? Ik wil wel gewoon dagelijks mijn uurtje aan activiteit er in gooien zelfs als het slecht weer is of niet de behoefte heb om naar buiten te gaan, is dit dan enigszins te vergelijken en dus ook een acceptabele "vervanger"? Je zou zeggen stappen zijn stappen en kcal die je verbrand zijn kcal die je verbrand toch?
Iemand die hier ervaring mee heeft (het steppen/in huis lopen etc) en die dit iets meer kan toelichten? Vind het wel interessant namelijk. Dank.
Ben een behoorlijk actief persoon wandel elke dag een ruime 5 kilometer, daar boven op fiets ik dagelijks een route van 30 kilometer en ik loop twee keer in de week hard.
Maar er zijn soms ook dagen dat het weer heel slecht is of gewoon niet de behoefte heb om naar buiten te gaan.
Nou heb ik gelezen over lopen in huis, steps, marcheren, hoe je het wil noemen. En dat het weliswaar minder effectief is dan naar buiten gaan en lopen, iets met verschillende factoren, wind, grond die nooit gelijk is, weerstand etc, maar vroeg mij af in hoeverre is het toch een alternatief voor wandelen? Ik wil wel gewoon dagelijks mijn uurtje aan activiteit er in gooien zelfs als het slecht weer is of niet de behoefte heb om naar buiten te gaan, is dit dan enigszins te vergelijken en dus ook een acceptabele "vervanger"? Je zou zeggen stappen zijn stappen en kcal die je verbrand zijn kcal die je verbrand toch?
Iemand die hier ervaring mee heeft (het steppen/in huis lopen etc) en die dit iets meer kan toelichten? Vind het wel interessant namelijk. Dank.
Helaas de ruimte en centjes niet voorquote:Op dinsdag 16 juli 2019 16:25 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Koop een crosstrainer. Daar kan je je behoorlijk op uitleven
naar sportschool..
Anders gewoon in de regenpak buiten lopen..
Anders gewoon in de regenpak buiten lopen..
Al die ontdekkingsreizen door mensen, ze hebben nooit tegenhouden door domheid van mensen
Dan zou ik idd gewoon zorgen dat je eens set droge kleren hebt klaarliggen en lekker naar buiten gaan.
Of zo'n 30 minute workout met opdrukken enzo gaan doen.
Of zo'n 30 minute workout met opdrukken enzo gaan doen.
I solemnly swear i'm up to no good
Je kan wel een beetje door je huis marcheren, maar ik kan me niet voorstellen dat je dat na tien minuten nog niet gezien hebt.
Dan zou je dus inderdaad moeten investeren in een crosstrainer of loopband. Dan kan je wandelen terwijl je bijvoorbeeld tv kijkt
Dan zou je dus inderdaad moeten investeren in een crosstrainer of loopband. Dan kan je wandelen terwijl je bijvoorbeeld tv kijkt
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Als je vrijstaand woont, misschien.quote:
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Hoezo je kunt toch wel normaal traplopen of loop je met je hakken de trap op afquote:
Ik zwaai naar dieren.
fanatiek traplopen wil wel dreunen.quote:Op dinsdag 16 juli 2019 17:19 schreef Geerd het volgende:
[..]
Hoezo je kunt toch wel normaal traplopen of loop je met je hakken de trap op af
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Touwtje springen kan ook. Is misschien ook wat minder voor de buren wel.
Als je goed om je heen kijkt zie je dat alles gekleurd is.
Ik had in mijn vorige woning buurkindjes die graag van boven naar beneden rende. Ik kan je verzekeren dat hoor je heel erg goed. En dat was dan nog een nieuwbouwwoning.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
I believe you gotta pray to God as if you couldn't get anything done without him... and then you go about doing it as if he doesn't exist.
Ja kinderen...quote:
[..]
Ik had in mijn vorige woning buurkindjes die graag van boven naar beneden rende. Ik kan je verzekeren dat hoor je heel erg goed. En dat was dan nog een nieuwbouwwoning.
Ik zwaai naar dieren.
Toch maar kijken voor een kleine loopband. Heb eigenlijk te weinig ruimte voor een crosstrainer dus hoe een loopband dan wel gaat passen is een raadsel. Maar als ik dan toch die keuze moest maken tussen loopband of crosstrainer is de keuze gauw gemaakt.
Oh en kinderen
Oh en kinderen
Sommige loopbanden zijn inklapbaar en dan passen ze onder je bed.quote:
Toch maar kijken voor een kleine loopband. Heb eigenlijk te weinig ruimte voor een crosstrainer dus hoe een loopband dan wel gaat passen is een raadsel. Maar als ik dan toch die keuze moest maken tussen loopband of crosstrainer is de keuze gauw gemaakt.
Oh en kinderen
[ Bericht 0% gewijzigd door Jordy-B op 16-07-2019 17:57:43 ]
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Inderdaad een regenjas en droge kleren bij de hand. Lopend boodschappen doen in een dorp verderop doe ik wel eens, dan heb je een doel tenminste.
Traplopen op sokken kan ook wel maar ik kan me niet voorstellen dat je dat veel gaat doen, saaier kan het bijna niet. Misschien de was ophangen op een andere verdieping en dan niet te veel per keer in je handen.
Maar goed, dit is een verkapte TVP, ik lees mee.
Traplopen op sokken kan ook wel maar ik kan me niet voorstellen dat je dat veel gaat doen, saaier kan het bijna niet. Misschien de was ophangen op een andere verdieping en dan niet te veel per keer in je handen.
Maar goed, dit is een verkapte TVP, ik lees mee.
Ik hou liever m'n kleren aan.quote:
Klinkt heel raar dit maar bare with me.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
quote:
Toch maar kijken voor een kleine loopband. Heb eigenlijk te weinig ruimte voor een crosstrainer dus hoe een loopband dan wel gaat passen is een raadsel. Maar als ik dan toch die keuze moest maken tussen loopband of crosstrainer is de keuze gauw gemaakt.
Oh en kinderen
quote:
Op
I believe you gotta pray to God as if you couldn't get anything done without him... and then you go about doing it as if he doesn't exist.
|
|
