[Centraal] Persoonlijkheidsstoornissen #23 Wachten duurt lang.

quote:

Op zaterdag 30 november 2019 12:44 schreef Burner82 het volgende:
Leuke jongen wil meer tijd en ruimte voor zichzelf

Oei.. Komt dit doordat je die sleutel aan hem hebt gegeven?

quote:

Op zaterdag 30 november 2019 13:28 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Die had ik nog niet gegeven.. Maar, hij komt morgen langs, dan kunnen we het er f2f over hebben, ipv appen. Dat zal veel ophelderen hoop ik.

Ik hoop het ook voor je

Mijn emmer is woensdag zo gigantisch over gelopen dat ik er vandaag zelfs nog last van had..
Donderdag gelukkig wel goed kunnen praten met mijn coach van DGT, een mannelijke psychiater in de afrondende fase van zijn opleiding.. Had wel even zoiets van wat doe ik hem aan? Zat echt even heel diep in de afgrond..
Wel paar uurtjes gewerkt gisteren en ook nog even gesprek gehad met mijn teamleider dat we misschien de woensdag even onder voorbehoud moeten doen.. Coach had ook al gezegd dat het nu waarschijnlijk iets langer zou duren eer dat ik weer bij mezelf ben en in het 'window of tolerance', dus van hyper arousal naar optimale arousal en dat iets kleins me weer in de hyper kan brengen.. Dat was ook te merken gisteren, dacht lekker uit eten te gaan met m'n vriend, kreeg ik een koude biefstuk na al 3 kwartier daarop te moeten wachten.. Uiteindelijk had hij z'n eten bijna op en moest ik nog beginnen, nogal een domper.. Vandaag in ieder geval maar even niet teveel doen..

quote:

Op zaterdag 30 november 2019 14:49 schreef Me-Myself-And-I-1985 het volgende:

[..]

Ik hoop het ook voor je

Mijn emmer is woensdag zo gigantisch over gelopen dat ik er vandaag zelfs nog last van had..
Donderdag gelukkig wel goed kunnen praten met mijn coach van DGT, een mannelijke psychiater in de afrondende fase van zijn opleiding.. Had wel even zoiets van wat doe ik hem aan? Zat echt even heel diep in de afgrond..
Wel paar uurtjes gewerkt gisteren en ook nog even gesprek gehad met mijn teamleider dat we misschien de woensdag even onder voorbehoud moeten doen.. Coach had ook al gezegd dat het nu waarschijnlijk iets langer zou duren eer dat ik weer bij mezelf ben en in het 'window of tolerance', dus van hyper arousal naar optimale arousal en dat iets kleins me weer in de hyper kan brengen.. Dat was ook te merken gisteren, dacht lekker uit eten te gaan met m'n vriend, kreeg ik een koude biefstuk na al 3 kwartier daarop te moeten wachten.. Uiteindelijk had hij z'n eten bijna op en moest ik nog beginnen, nogal een domper.. Vandaag in ieder geval maar even niet teveel doen..

Optimale arousal klinkt wel erg kinky.

Hoe gaat het nu met je? Weekend een beetje goed doorgekomen?

quote:

Op maandag 2 december 2019 09:34 schreef LordofLeaves het volgende:

[..]

Optimale arousal klinkt wel erg kinky.

Hoe gaat het nu met je? Weekend een beetje goed doorgekomen?

Haha ja he..
Hier ff een linkje mocht je het interessant vinden;
http://www.mandala.be/traumaverwerking/trauma_arousal.html

Ja op zich wel, zaterdag voelde ik me nog wel een beetje klote, maar dat kwam ook nog door de kaakpijn van het trekken van die kies 😣
Gelukkig had mijn vriend weer Tramadol voorgeschreven gekregen waardoor ik de hele dag een beetje stoned was, haha, maar de pijn was weg gelukkig Gisteren lekker de hele dag binnen geweest..

Vandaag nog even de bedrijfsarts gesproken, omdat vorige week toch wel slecht was en ik de woensdag eigenlijk onder voorbehoud 4 uurtjes wil werken.. Nu afgesproken om dan mocht het niet gaan dan de donderdag te pakken.. Teamleider begon alleen gelijk over opbouwen, maar dat mag nog helemaal niet, pas in februari moet ik weer terug naar de bedrijfsarts en dan pas gaan we het daarover hebben en ik merk dat ik door die uitspraak toch wel weer een beetje geïrriteerd ben.. Teamleider is ook heel wispelturig af en toe, ene week zit ie dan een beetje te pushen en de andere week is het weer 'doe rustig aan'..

quote:

Op zaterdag 30 november 2019 13:28 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Die had ik nog niet gegeven.. Maar, hij komt morgen langs, dan kunnen we het er f2f over hebben, ipv appen. Dat zal veel ophelderen hoop ik.

Hoe is het gegaan?

quote:

Op maandag 2 december 2019 18:43 schreef Me-Myself-And-I-1985 het volgende:

[..]

Haha ja he..
Hier ff een linkje mocht je het interessant vinden;
http://www.mandala.be/traumaverwerking/trauma_arousal.html

Ja op zich wel, zaterdag voelde ik me nog wel een beetje klote, maar dat kwam ook nog door de kaakpijn van het trekken van die kies 😣
Gelukkig had mijn vriend weer Tramadol voorgeschreven gekregen waardoor ik de hele dag een beetje stoned was, haha, maar de pijn was weg gelukkig Gisteren lekker de hele dag binnen geweest..

Vandaag nog even de bedrijfsarts gesproken, omdat vorige week toch wel slecht was en ik de woensdag eigenlijk onder voorbehoud 4 uurtjes wil werken.. Nu afgesproken om dan mocht het niet gaan dan de donderdag te pakken.. Teamleider begon alleen gelijk over opbouwen, maar dat mag nog helemaal niet, pas in februari moet ik weer terug naar de bedrijfsarts en dan pas gaan we het daarover hebben en ik merk dat ik door die uitspraak toch wel weer een beetje geïrriteerd ben.. Teamleider is ook heel wispelturig af en toe, ene week zit ie dan een beetje te pushen en de andere week is het weer 'doe rustig aan'..

Interessant linkje. Vond het wel logisch klinken allemaal.

Wel luisteren naar je eigen gevoel eh? En niet naar je teamleider. Die wil natuurlijk maar al te graag dat je weer komt. Weet niet of hij het ook leuk vind om je weer in de lappenmand te zien liggen. Mooi nog even genieten van je winterslaap.

quote:

Op maandag 2 december 2019 19:13 schreef LordofLeaves het volgende:

[..]

Interessant linkje. Vond het wel logisch klinken allemaal.

Wel luisteren naar je eigen gevoel eh? En niet naar je teamleider. Die wil natuurlijk maar al te graag dat je weer komt. Weet niet of hij het ook leuk vind om je weer in de lappenmand te zien liggen. Mooi nog even genieten van je winterslaap.

Da's nou juist net het probleem af en toe..
Nee ze willen dolgraag dat ik weer z.s.m. volledig terug kom, maar dat gaat gewoon nog even niet..

DGT was heftig vanmiddag, nu even proberen mijn rust terug te vinden..

quote:

Op dinsdag 3 december 2019 11:18 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Nog niet helaas. Als het goed is, komt hij vandaag wel langs.

Ben benieuwd

quote:

Op dinsdag 3 december 2019 18:32 schreef Me-Myself-And-I-1985 het volgende:

[..]

Da's nou juist net het probleem af en toe..
Nee ze willen dolgraag dat ik weer z.s.m. volledig terug kom, maar dat gaat gewoon nog even niet..

DGT was heftig vanmiddag, nu even proberen mijn rust terug te vinden..

Kun je wel goed je grenzen aangeven?

quote:

Op dinsdag 3 december 2019 21:53 schreef Burner82 het volgende:
Ik ga vandaag echt heftig op en neer... Ik wil leuk en vrolijk doen (en serieus ook natuurlijk) met leuke jongen, Wil eigenlijk hysterisch ongecontroleerd janken (maar dat kan ik niet, duh), 10 minuten later voelt mijn borst zo koud aan, dat het me echt allemaal geen fuck meer interesseert... Ik raak de grip op mezelf kwijt.

Misschien eens voorleggen aan je psych?

quote:

Op woensdag 4 december 2019 14:54 schreef Burner82 het volgende:
Het lucht altijd wel op om met haar te praten. Ze heeft ook ervaring in het geven van Emotie regulatie therapie. Dus ze snapt me iets sneller.

En nu verder?

quote:

Op dinsdag 3 december 2019 18:50 schreef Burner82 het volgende:

[..]

Ging goed hoor. We kunnen f2f gewoon goed praten. Maar ja, na 9 weken samen in een kliniek heb je het ergste van het ergste van elkaar wel meegemaakt. Heb de helft van mijn zool versleten met rondjes lopen in de tuin daar, als 1 van ons 2 het ff moeilijk had.

Maar wat ik al dacht, is bevestigd. Er gaat teveel om in dat koppie van hem. Teveel mensen die hij al tegenkomt die hij moet uitleggen hoe en wat en hoe hij zich voelt. Als hij dat dan ook nog via whatsapp moet doen, snap ik dat je er gek van wordt.

En met zijn vrienden, is het normaal dat hij 1-2 dagen niks laat horen. Maar hij weet dat ik hem wel wat beter ken en dat ik me zorgen ga maken als ik te lang niks hoor. Misschien niet goed van mijn kant, maar ja. Ik heb gegronde reden om me zorgen te maken

Fijn dat je jullie elkaar dan hebben:)
Zolang dat zorgen maken op een gezonde manier is en niet claimen dan is daar niks mis mee toch?

Hopelijk voel je je inmiddels wat beter? Is de app 'DGT onderweg' ook niet iets voor jou misschien? Heb hem gisteren geïnstalleerd en ik moet zeggen dat ik hem wel goed vind Ook in crisis kan het wellicht wat ondersteuning bieden..

Vandaag gaat het gelukkig weer wat beter met me, werd gisteren echt even overvallen door m'n emoties en ik huil niet graag in een groep.. 1 iemand was ook aan het dissocieren wat ik ook wel erg heftig vond om te zien.. Dit was ook de heftigste therapiedag zeiden ze..

Vanochtend hadden we vergadering op het werk en ben hem daarna snel gesmeerd, normaal doe ik wel ff praatje nog, maar had er weinig zin in vanochtend.. Vanmiddag wel even mn rust kunnen pakken gelukkig..

quote:

Op dinsdag 3 december 2019 19:13 schreef LordofLeaves het volgende:

[..]

Kun je wel goed je grenzen aangeven?

Nee, ik voel ze vaak niet en daardoor ga ik maar door en door totdat de emmer overloopt en ik in een crisis beland en zo gaat dat iedere keer weer opnieuw..

Voel me ook heel vaak zoals het nummer 'someone like you' van Adele..

quote:

Op woensdag 4 december 2019 19:15 schreef Me-Myself-And-I-1985 het volgende:

[..]

Nee, ik voel ze vaak niet en daardoor ga ik maar door en door totdat de emmer overloopt en ik in een crisis beland en zo gaat dat iedere keer weer opnieuw..

Voel me ook heel vaak zoals het nummer 'someone like you' van Adele..

Zo, klote om te lezen.

Ben niet bekend met de nummers van Adele, maar ik geloof je.

quote:

Op woensdag 4 december 2019 19:19 schreef LordofLeaves het volgende:

[..]

Zo, klote om te lezen.

Ben niet bekend met de nummers van Adele, maar ik geloof je.

Ja ach we zijn het gewend inmiddels Als het goed is gaat DGT hier mij straks mee helpen

quote:

Op woensdag 4 december 2019 19:21 schreef Me-Myself-And-I-1985 het volgende:

[..]

Ja ach we zijn het gewend inmiddels Als het goed is gaat DGT hier mij straks mee helpen

Ik hoop het voor je.