FOK!ers die stoppen met alcohol - waar we stoppen #14

quote:

Op maandag 15 juli 2019 17:35 schreef kree het volgende:

[..]

wow ja? lever problemen is vrij ernstig wel en komt dat door te veel drinken?

Licht afwijking inmiddels, maar combinatie van, ook veel caffeine, slecht eten, veel zout, weinig water drinken, amper bewegen.

Ben nu helemaal aan de detox, dus nu ook geen caffeine, minder zout, heel gezond eten en veel water drinken, over 2 maanden opnieuw een bloedproef.

quote:

Op maandag 15 juli 2019 22:54 schreef kree het volgende:

[..]

Ok nou top dan ben je wel op de goede weg dus.
Volhouden is bij mij altijd het ding, want daar gaat het bij mij fout. stoppen opzich lukt me nl nog wel.

Die bloedproef is wel een soort van uitdaging waardoor het iets makkelijker is, ik wil gewoon weer 100% gezond zijn, ik wil herstel zien, vorig jaar was m'n lever nog slechter (toen ik opgenomen was in het ziekenhuis).

Daarna zal volhouden wel weer moeilijk worden, maar dit soort dingen openen je ogen wel.

quote:

Op maandag 15 juli 2019 22:49 schreef EasyLife het volgende:

[..]

Licht afwijking inmiddels, maar combinatie van, ook veel caffeine, slecht eten, veel zout, weinig water drinken, amper bewegen.

Ben nu helemaal aan de detox, dus nu ook geen caffeine, minder zout, heel gezond eten en veel water drinken, over 2 maanden opnieuw een bloedproef.

Zo'n lever kan best snel herstellen hoor, anders hadden ze waarschijnlijk wel ingegrepen.
Er waren mensen met een ASAT/ALAT van 800 in mijn kliniek, daarboven wordt het een lastig verhaal.

Maar je plan lijkt een goed begin en hopelijk herstelt die goed.
Geen alcohol en veel water doet vaak al wonderen.

Bij mij was die slechts 200 ofzo en binnen een maand had die normale waarden.

Die bloedtest over 2 maanden is een mooi vooruitzicht om hopelijk een goed resultaat te zien, als je je zorgen maakt kan je ook je huisarts vragen om een tussentijdse bloedproef

quote:

Op maandag 15 juli 2019 22:59 schreef kree het volgende:

[..]

nou niet alleen die van jou (ogen openen) die van mij iig nu alweer. Ik weet niet of ik echt blijvende schade heb enzo? Je zou haast denken van wel nl want heb echt veel gezopen, maar merk er nog geen gevolgen van.
Maar verraderlijk ding dat want je merkt het ook pas later.
En heb ik het over jaren enzo.

Hoe kwam het zo dat jij zeg maar in het ziekenhuis kwam en dat ze dat onderzocht hebben?

Had een sollicitatie op donderdag en toen maandag cold turkey gestopt na weken en weken zwaar drinken. Woensdagavond ingestort en buren hebben ambulance gebeld. In het ziekenhuis een zware epileptische aanval gehad.

Dit was ergens eind September, daarna heel lang niks gedronken tot oud en nieuw en toen heel af en toe weer en langzaam weer meer.

Goedemorgen,

alle posts van deze topicreeks inmiddels doorlopen, en allereerst complimenten voor degene die gestopt zijn.

Zelf ben ik inmiddels 70 dagen (heb een app die dit bijhoudt) gestopt met drinken. De afgelopen 10 jaar eigenlijk zo goed als ieder weekend met name bier gedronken. Vrijdagavond of zaterdagavond met vrienden, waar het begon met een sixpackje op een avond en het inmiddels opgelopen was tot makkelijk 10-15 flesjes op een avond. Wanneer ik daarna nog op stap ging eens in de zoveel tijd volgde er al gauw meer, waardoor ik mezelf vaak nog maar enkel flitsen herinner van de avond. Op zondag na het voetbal was het ook redelijk gebruikelijk om 5-10 biertjes weg te drinken, soms oplopend tot meer. Dagen als carnaval of andere evenementen die de gehele dag in beslag nemen durf ik gerust te zeggen dat ik op de 20+ glazen uit kwam.

Dingen die ik onder (hevige) invloed deed waren baldadigheden, het hebben van een grote mond en onredelijk zijn tegen mijn vriendin. Nooit in aanraking met justitie geweest of andere gevolgen ondervonden van mijn drankgebruik. De gebeurtenis ( de druppel, ha-ha) die mij heeft doen besluiten om te stoppen is een stapavond waarna ik met veel te veel drank op een dame aan het versieren was en we ook intiem gedanst hebben. Dit heeft mij de dagen erna zo slecht doen laten voelen dat ik voor mijzelf besloten heb dat dit de laatste keer is geweest dat ik met alcohol in aanraking ben gekomen. Ik verander in een persoon die ik helemaal niet wil zijn en heb mij op momenten totaal niet in de hand.

Hoe zijn de dagen zonder alcohol gegaan? Ik ben sportief en hou van sporten als voetbal en fitness, hiervoor was ik altijd breed gebouwd maar ook een beetje vettig, door het drinken en de bijkomende snacks. Nu ik ben gestopt snack ik ook niet meer waardoor ik al het vet al ben kwijt geraakt. Ik voel mij in het weekend in de ochtend een stuk frisser en merk ook dat ik een stuk lekkerder slaap in het weekend.
Mijn vriendin en beste vrienden heb ik verteld dat ik niet meer wil drinken en mijn beweegredenen. Hoewel ik bij mijn vrienden het idee hebben dat ze denken dat dit maar een tijdelijk iets is, steunen ze mij wel op 1 vriend na. De laatste zie ik sinds ik gestopt ben een stuk minder, nu realiseer ik mij pas dat we voornamelijk met elkaar omgingen om bijvoorbeeld een avondje voetbal te kijken en bier te drinken. Hij heeft mij ook meermaals uitgenodigd en expliciet vermeld dat wij bier gaan drinken, dit heb ik ook afgewezen. Ook blijft hij op andere manieren aandringen voor mij gevoel op het mee drinken (bierglazen cadeau geven, op een bbq een flesje corona voor mij openen). Besloten voor mijzelf om mij hier niet veel van aan te trekken.
Ik merk in het algemeen nu op dat er nogal wat sociale druk wordt uitgevoerd als het op drank aankomt. Ik ben naar een festival geweest, een aantal verjaardagen en om de duivel echt diep in zijn bek te kijken ben ik op het teamweekend van het voetbal (waar drinken centraal staat) mee geweest en dit allemaal zonder een druppel te drinken.

Ik besef mij dat ik maar 2 maanden onderweg ben en er nog een hoop obstakels/verleidingen zullen komen, maar op dit moment voel ik mij goed en zeker voornemend om dit vol te houden ! Fijn om hier mijn ervaringen te kunnen delen en als er vragen zijn stel ze gerust !

Je merkt idd best wel snel dat je beter slaapt, maar ook al slaap je niet beter (sliep al slecht voordat ik dronk), je bent wel veel frisser smorgens, vanmorgen liep ik om 07:00 alweer met de hond, ben niet topfit, maar stond ook alweer om 08:15 bij de supermarkt voor boodschappen.

Langzaam krijg ik ook weer zin om dingen te ondernemen (deed vroeger veel freelance) en ik krijg weer meer ideeën.

Ik zou het hier nog een beetje updaten... Ik zit nu 4.5 week in de verslavingskliniek, heb vandaag mijn 1e verlof. Het kan best intensief zijn, maar ik vind het wel meevallen. Iedere dag sessies van 09:00 tot 16:30 en individuele gesprekken met psychologen en een psychiater. Dus je krijgt de dag wel aardig om. Mochten er nog vragen zijn oid, dm/pm maar

quote:

Op zondag 21 juli 2019 13:47 schreef Burner82 het volgende:
Ik zou het hier nog een beetje updaten... Ik zit nu 4.5 week in de verslavingskliniek, heb vandaag mijn 1e verlof. Het kan best intensief zijn, maar ik vind het wel meevallen. Iedere dag sessies van 09:00 tot 16:30 en individuele gesprekken met psychologen en een psychiater. Dus je krijgt de dag wel aardig om. Mochten er nog vragen zijn oid, dm/pm maar

Dat is wel prijzig of niet?

Bij mij is het fout gegaan toen ik gedistilleerd ging drinken.

Vraag: wát kunnen wij doen?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Alvast dank voor advies.

quote:

Op zondag 21 juli 2019 19:42 schreef AnneX het volgende:
Vraag: wát kunnen wij doen?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Alvast dank voor advies.

Ja huisarts is wel beste idee.

quote:

Op zondag 21 juli 2019 19:42 schreef AnneX het volgende:
Vraag: wát kunnen wij doen?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Alvast dank voor advies.

Morgenochtend als hij net wakker en nuchter is, langs gaan en vragen wat hij zelf wilt en er van vindt?
Daarna sowieso even de huisarts bellen met de uitkomst van het gesprek.

Staat hij open voor hulp, fijn.
Zo niet, help bv met zijn huis opruimen maar ga niet aan een dood paard trekken die geen hulp accepteert.
Heel misschien wordt die naar een crisisopvang gestuurd als die een gevaar voor zichzelf is of omgeving.
Maar over 1 tot 3 weken staat ie weer op straat en gaat ie toch weer drinken. Kost je alleen maar nutteloze energie en dat kan je beter aan de hulpverleners overlaten.

Je kan ook altijd bellen met instanties voor advies.

quote:

Op zondag 21 juli 2019 19:42 schreef AnneX het volgende:
Vraag: wát kunnen wij doen?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Alvast dank voor advies.

Wat Droopie zegt en als toevoeging is bemoeizorg misschien een optie om te benaderen als hij niet zelf met hulpverlening aan de slag gaat. Sterkte!

quote:

Op zondag 21 juli 2019 20:22 schreef Scary_Mary het volgende:

[..]

Wat Droopie zegt en als toevoeging is bemoeizorg misschien een optie om te benaderen als hij niet zelf met hulpverlening aan de slag gaat. Sterkte!

Dank jullie zover voor meedenken.

@scary Mary: wat wordt bedoeld met benaderen van de optie “bemoeizorg”?

quote:

Op zondag 21 juli 2019 20:31 schreef AnneX het volgende:

[..]

Dank jullie zover voor meedenken.

@:Scary Mary: wat wordt bedoeld met benaderen van de optie “bemoeizorg”?

Dan gaat er de huisarts of andere instantie helpen en hem bezoeken.
Wat ook een optie is, mocht ie twijfelen om zijn hart te luchten of kaarten op tafel te leggen.
Laat hem eens bellen met de AA, voor die mensen is dit gesneden koek aangezien ze hetzelfde hebben gemaakt. Misschien wilt ie daarna ook wel naar een meeting.

Mijn ervaring is hou ouder, des te lastiger het wordt. Drinken doet ie waarschijnlijk niet voor de lol, maar tegen de eenzaamheid/ verdriet.
Maar je weet het niet, tot je het aan hem vraagt.
Enige wat je niet doen (in mijn optiek) is dingen verwijten of zorgen dat hij zich gaat schamen of verwijten. Toon begrip, maar laat ook duidelijk weten dat hij zichzelf moet helpen en jullie hem daar in willen ondersteunen.

Succes

quote:

Op zondag 21 juli 2019 20:31 schreef AnneX het volgende:

[..]

Dank jullie zover voor meedenken.

@:Scary Mary: wat wordt bedoeld met benaderen van de optie “bemoeizorg”?

Het is gewoon een van de instanties en deze leek me handig om even concreet te noemen. Dat scheelt zoeken en is handig om te weten omdat het specifiek voor mensen die vooralsnog niet zo in beeld zijn bij instanties en in enigszins ongerust makende toestand verkeren.

Kende het niet: bemoeizorg https://www.informatielangdurigezorg.nl/bemoeizorg
Ga zo verder even goochelen.

@Droopie...verwijten doen we niet, alleen onze zorg uitspreken zodra dat kan.
Zich schamen zal hij, als hij nuchter is. Vanmiddag nog lange niet.

Als het goed is, zal de (assistent van de) huisarts vragen of je toestemming hebt van jullie kennis om met zijn huisarts te bellen.

quote:

Op zondag 21 juli 2019 21:00 schreef Lienekien het volgende:
Als het goed is, zal de (assistent van de) huisarts vragen of je toestemming hebt van jullie kennis om met zijn huisarts te bellen.

Ja, Lien, begrijp ik.
Plan is nu: morgenochtend opzoeken, toestemming vragen en overleggen met huisarts.

Inmiddels een en ander gelezen over oa. bemoeizorg.
Blijkbaar kan de huisarts dit (ook) regelen.

quote:

Op zondag 21 juli 2019 21:09 schreef AnneX het volgende:

[..]

Ja, Lien, begrijp ik.
Plan is nu: morgenochtend opzoeken, toestemming vragen en overleggen met huisarts.

Inmiddels een en ander gelezen over oa. bemoeizorg.
Blijkbaar kan de huisarts dit (ook) regelen.

Als hij open staat voor hulp is (‘gewone’) thuishulp en schoonmaakhulp ook nog wel een optie.

quote:

Op zondag 21 juli 2019 21:13 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Als hij open staat voor hulp is (‘gewone’) thuishulp en schoonmaakhulp ook nog wel een optie.

Nou, hij is in gewone doen, een schoon en opgeruimd type, qua huishouden en werkplaats.
Én ook erg ! op zichzelf.

@Lien: denk je hieraan als een vorm van sociale controle?

Wij zijn - volgens mij - de enigen, die bij hem (mogen) thuiskomen.
Voorheen kwam hij wel eens theedrinken bij mijn schoonouders, die om de hoek woonden.
De knutselbezigheden zijn weggevallen, want vakantie: het zorgde voor een structuur en sociale context.

quote:

Op zondag 21 juli 2019 21:20 schreef AnneX het volgende:

[..]

Nou, hij is in gewone doen, een schoon en opgeruimd type, qua huishouden en werkplaats.
Én ook erg ! op zichzelf.

@:Lien: denk je hieraan als een vorm van sociale controle?

Wij zijn - volgens mij - de enigen, die bij hem (mogen) thuiskomen.
Voorheen kwam hij wel eens theedrinken bij mijn schoonouders, die om de hoek woonden.
De knutselbezigheden zijn weggevallen, want vakantie: het zorgde voor een structuur en sociale context.

Ik zou dan vooral kijken naar hoe hij zijn leven een beetje prettig kan houden. En dan kan bijv. hulp bij je huis op orde houden welkom zijn.

Volgens mij is het enige wat je kunt doen hulp aanbieden en als hij niet wil, dan houdt het op. En dan ga ik er vanuit dat die problemen met alcohol blijven.

Wat hoop je zelf te kunnen bereiken?

quote:

Op zondag 21 juli 2019 21:28 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Ik zou dan vooral kijken naar hoe hij zijn leven een beetje prettig kan houden. En dan kan bijv. hulp bij je huis op orde houden welkom zijn.

Volgens mij is het enige wat je kunt doen hulp aanbieden en als hij niet wil, dan houdt het op. En dan ga ik er vanuit dat die problemen met alcohol blijven.

Wat hoop je zelf te kunnen bereiken?

Dat de man weer z’n leven op de rails heeft / krijgt.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.