abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_186236171
Ik doe aan nofap (eigenlijk no pmo: no porn, masturbation and orgasms) en vandaag is het dag 15, maar ik heb het zwaar.

De urges zijn keihard op het moment, mijn brein verzint alleen maar excuses om even te gaan fappen.

Please, geef me die tips om deze moeilijke uurtjes door te komen. ;(
  Moderator maandag 15 april 2019 @ 19:24:47 #2
441859 crew  Lenny77
pi_186236636
Geen tips, alleen aanmoediging!!
Volhouden!!! *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
pi_186236693
quote:
1s.gif Op maandag 15 april 2019 19:24 schreef Lenny77 het volgende:
Geen tips, alleen aanmoediging!!
Volhouden!!! *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*
Thanks! _O_ Momenteel zoek ik wat afleiding. Er zijn ook best veel motivatiefilmpjes op YouTube, alleen voel je toch steeds weer die aandrang.
  Moderator maandag 15 april 2019 @ 19:40:41 #4
441859 crew  Lenny77
pi_186237125
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 19:26 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Thanks! _O_ Momenteel zoek ik wat afleiding. Er zijn ook best veel motivatiefilmpjes op YouTube, alleen voel je toch steeds weer die aandrang.
Denk aan echt vieze dingen!
Of schrijf overal op waarom je dit bent aan het doen en kijk er naar als je het moeilijk hebt!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
pi_186237332
Ik voel je man. No fap met een mooie vrouw hier. Zij gunt mij geen seks. -O-
  Moderator maandag 15 april 2019 @ 19:49:58 #6
441859 crew  Lenny77
pi_186237378
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 19:48 schreef Rose_Red het volgende:
Ik voel je man. No fap met een mooie vrouw hier. Zij gunt mij geen seks. -O-
Nuja, niet gunnen is het niet he
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
pi_186237904
quote:
1s.gif Op maandag 15 april 2019 19:40 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Denk aan echt vieze dingen!
Of schrijf overal op waarom je dit bent aan het doen en kijk er naar als je het moeilijk hebt!
Ik wil weer de baas worden over dat gevoel, dat is mijn belangrijkste motivatie en hetgeen mij nu op de been houdt.

Het is echt een verslaving, dat merk je pas bij nofap.
pi_186238892
quote:
1s.gif Op maandag 15 april 2019 19:49 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Nuja, niet gunnen is het niet he
Kleine moeite voor haar hier. Het duurt echt niet lang.
pi_186241195
om deze externe inhoud weer te geven is het noodzakelijk dat je toestemming geeft voor het gebruik van tracking en social mediacookies.
Ja toon me deze inhoud
ik accepteer de cookies.
meer informatie


Omdat borsten kalmerend werken... succes
pi_186241243
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 22:02 schreef madco het volgende:
[ afbeelding ]

Omdat borsten kalmerend werken... succes
Gast :')

Dit is echt schandalig! Weg met je gifjes! :(
  Moderator maandag 15 april 2019 @ 23:05:18 #11
441859 crew  Lenny77
pi_186242834
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 20:45 schreef Rose_Red het volgende:

[..]

Kleine moeite voor haar hier. Het duurt echt niet lang.
Vreselijk wat je zegt.
Als je zo in de put zit en je waardeloos voelt, dan gaan die 2 minuten van jou die over haar heen gaat echt niet helpen...
Ik zou je het je voor altijd kwalijk nemen!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
  Moderator maandag 15 april 2019 @ 23:05:35 #12
441859 crew  Lenny77
pi_186242840
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 22:02 schreef madco het volgende:
[ afbeelding ]

Omdat borsten kalmerend werken... succes
Nou, grote hulp :(
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
pi_186242967
Is nogal ongezond waar je mee bezig bent. Met een beetje pech kun je straks van de pijn in je ballen niet meer plassen.
pi_186243010
Voor je lichaam is het gezonder als je nu gewoon even 'loodst' en NEE je hebt dan niet gefaald.
pi_186243387
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 23:12 schreef HetDonkertAan het volgende:
Voor je lichaam is het gezonder als je nu gewoon even 'loodst' en NEE je hebt dan niet gefaald.
Je kan toch best zonder ejaculatie? Ik heb gelezen dat je na een maandje wel een natte droom kunt krijgen (of een volledig onbewust zaadlozing in je slaap), omdat je lichaam het spul inderdaad ververst, maar dat is wat anders dan pijn in je ballen.

Ik wil van die verslaving afkomen en dan gaat met masturberen niet helpen.

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2019 23:29:08 ]
  Moderator maandag 15 april 2019 @ 23:46:09 #16
441859 crew  Lenny77
pi_186243673
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 23:11 schreef HetDonkertAan het volgende:
Is nogal ongezond waar je mee bezig bent. Met een beetje pech kun je straks van de pijn in je ballen niet meer plassen.
Wat een onzin... Dat wordt gewoon gereabsorbeerd door je lichaam, anders zou elke gesteriliseerde man ontplofte ballen hebben.
En je urine komt niet eens in de buurt van je ballen!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
  dinsdag 16 april 2019 @ 12:04:48 #17
467592 Cause_Mayhem
I will eat your soul
pi_186248780
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 23:28 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Je kan toch best zonder ejaculatie? Ik heb gelezen dat je na een maandje wel een natte droom kunt krijgen (of een volledig onbewust zaadlozing in je slaap), omdat je lichaam het spul inderdaad ververst, maar dat is wat anders dan pijn in je ballen.

Ik wil van die verslaving afkomen en dan gaat met masturberen niet helpen.
Dat 'verversen' gaat niet over het eruit gooien zeg maar. Het wordt gewoon weer door het lichaam opgenomen. En niet pas na een maand, maar na 48 uur ongeveer.

De nachtelijke erectie's en evt zaadlozing zijn meer een soort van 'proefdraaien' van het lichaam. De systemen even laten draaien voor onderhoud.
De zaadlozingen (slaap) hebben ook te maken met je onderbewuste. Wat in je droomcyclus natuurlijk terug komt. Je bent er bewust (nog) veel mee bezig, dus werkt dat onbewust door.
Natte dromen, rare dromen, erg levendige (prettig en minder prettig) dromen, heel normaal als je bewust actief met zoiets bezig bent.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
pi_186251439
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 april 2019 12:04 schreef Cause_Mayhem het volgende:

[..]

Dat 'verversen' gaat niet over het eruit gooien zeg maar. Het wordt gewoon weer door het lichaam opgenomen. En niet pas na een maand, maar na 48 uur ongeveer.

De nachtelijke erectie's en evt zaadlozing zijn meer een soort van 'proefdraaien' van het lichaam. De systemen even laten draaien voor onderhoud.
De zaadlozingen (slaap) hebben ook te maken met je onderbewuste. Wat in je droomcyclus natuurlijk terug komt. Je bent er bewust (nog) veel mee bezig, dus werkt dat onbewust door.
Natte dromen, rare dromen, erg levendige (prettig en minder prettig) dromen, heel normaal als je bewust actief met zoiets bezig bent.
Bedankt voor je uitleg. :)

Als ik het goed lees dan is een nofap dus niet ongezond met een verhoogd risico op pijnlijke ballen. Dat is goed nieuws!

Heb het vandaag wel weer enorm lastig om het vol te houden. Het lijkt de laatste dagen alleen maar erger te worden.
  Moderator dinsdag 16 april 2019 @ 15:33:24 #19
441859 crew  Lenny77
pi_186252063
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 april 2019 14:48 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Bedankt voor je uitleg. :)

Als ik het goed lees dan is een nofap dus niet ongezond met een verhoogd risico op pijnlijke ballen. Dat is goed nieuws!
Nee natuurlijk kan dat geen kwaad!

Volhouden!!! *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
  dinsdag 16 april 2019 @ 15:44:04 #20
467592 Cause_Mayhem
I will eat your soul
pi_186252222
quote:
0s.gif Op dinsdag 16 april 2019 14:48 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Bedankt voor je uitleg. :)

Als ik het goed lees dan is een nofap dus niet ongezond met een verhoogd risico op pijnlijke ballen. Dat is goed nieuws!

Heb het vandaag wel weer enorm lastig om het vol te houden. Het lijkt de laatste dagen alleen maar erger te worden.
Pijnlijke ballen krijg je voornamelijk van stimulatie/sterk verlangen die geen gevolg krijgt. Waar iets in werking wordt gezet wat niet afgemaakt wordt zo gezegd.

Ongezond is no fap zeker niet, maar zorg voor afleiding. Je hebt een (kwalijke?) gewoonte. Dat is een patroon die je wil verleggen. Zet iets anders ervoor in de plaats, een ander patroon. Anders kwel je jezelf alleen maar.

Vervang het patroon dat je niet meer wil, verwacht niet dat een ' leegte' vervangend werkt.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
  woensdag 17 april 2019 @ 09:06:54 #21
188514 whoeier
If it was an option, I did it
pi_186267828
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 april 2019 15:44 schreef Cause_Mayhem het volgende:

[..]

Pijnlijke ballen krijg je voornamelijk van stimulatie/sterk verlangen die geen gevolg krijgt. Waar iets in werking wordt gezet wat niet afgemaakt wordt zo gezegd.

Ongezond is no fap zeker niet, maar zorg voor afleiding. Je hebt een (kwalijke?) gewoonte. Dat is een patroon die je wil verleggen. Zet iets anders ervoor in de plaats, een ander patroon. Anders kwel je jezelf alleen maar.

Vervang het patroon dat je niet meer wil, verwacht niet dat een ' leegte' vervangend werkt.
Dit dus :)

Gewoontes aanleren kan in 3 weken, ze afleren kan vele malen langer duren.

@TS succes! Ikzelf merk dat de neiging een stuk minder wordt als je goed actief bent ( mijn werk vereist geregeld veel heen en weer geren van afdeling naar afdeling, waardoor ik fysiek stuk ben aan het einde van de dag en dan heb ik er totaal geen behoefte aan).
pi_186272814
Wat is er mis met fappen? Waarom zou je niet willen fappen? :?
Ben je streng-religieus?
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
pi_186297493
Als ik dit zou doen zou ik gek worden. Tenminste, op vrije dagen moet ik echt wel trekken of seks hebben, wil ik mij (daarna) kunnen concentreren op andere dingen.
pi_186298151
quote:
1s.gif Op maandag 15 april 2019 23:46 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Wat een onzin... Dat wordt gewoon gereabsorbeerd door je lichaam, anders zou elke gesteriliseerde man ontplofte ballen hebben.
En je urine komt niet eens in de buurt van je ballen!
Zo heb ik een niet geheel ingeplande no-fap-periode ervaren... Maar mevrouw Coya Mayhem legt het hierboven wel een beetje uit wat er aan de hand was.
  Moderator vrijdag 19 april 2019 @ 00:34:24 #25
441859 crew  Lenny77
pi_186303904
quote:
0s.gif Op donderdag 18 april 2019 19:55 schreef HetDonkertAan het volgende:

[..]

Zo heb ik een niet geheel ingeplande no-fap-periode ervaren... Maar mevrouw Coya Mayhem legt het hierboven wel een beetje uit wat er aan de hand was.
Ja, we bedoelen hetzelfde maar zij legt het mooier uit ;)
Kijk, dat je het als vervelend kan ervaren, dat geloof ik hoor. Maar het kan geen kwaad, gaat niet barsten, blauw worden of ontploffen :P
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
pi_186305345
quote:
0s.gif Op woensdag 17 april 2019 14:24 schreef Sicstus het volgende:
Wat is er mis met fappen? Waarom zou je niet willen fappen? :?
Ben je streng-religieus?
Nou ja, motivatie om een vrouw te versieren wordt wel wat lager en je testosteron spiegel ligt 50% lager als je dagelijks dat.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_186305362
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 08:12 schreef ludovico het volgende:

[..]

Nou ja, motivatie om een vrouw te versieren wordt wel wat lager en je testosteron spiegel ligt 50% lager als je dagelijks dat.
Dus je wordt een soort castraat :')

btw ik heb mijn ochtendfapje alweer achter de rug *O*
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
pi_186305388
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 08:14 schreef Sicstus het volgende:

[..]

Dus je wordt een soort castraat :')

btw ik heb mijn ochtendfapje alweer achter de rug *O*
Nee, juist andersom, van constant fappen word je dat. Naja, Denk dat de benefits van seks hebben sowieso hoger zijn dan van NO fap, maar als we het over de benefits hebben van een beetje masturberen... dan kan wat extra motivatie om een echte vrouw te versieren best kan worden gebruikt.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_186312186
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 08:12 schreef ludovico het volgende:

[..]

Nou ja, motivatie om een vrouw te versieren wordt wel wat lager en je testosteron spiegel ligt 50% lager als je dagelijks dat.
Dit inderdaad.

Ben vanochtend trouwens gerelapsed. :')
pi_186314025
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 16:26 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Dit inderdaad.

Ben vanochtend trouwens gerelapsed. :')
Op pron?
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_186315503
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 18:30 schreef ludovico het volgende:

[..]

Op pron?
Jup

Little Caprice cheats in Paris

Morgen weer dag 1 nofap
pi_186315544
Wat is de reden hiervan?
Eens kijken
pi_186315555
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 22:02 schreef madco het volgende:
Omdat borsten kalmerend werken... succes
:D
Eens kijken
pi_186315743
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 20:06 schreef Maharski het volgende:
Wat is de reden hiervan?
Verslaving de baas worden, een echte vriendin gaan zoeken etc.
pi_186316516
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 20:21 schreef Draaideurcrimineel het volgende:
Verslaving de baas worden, een echte vriendin gaan zoeken etc.
Weet je hoe verslaving werkt?

Verslaving is eigenlijk een illusie. Een illusoire cyclus. Het heeft te maken met iets afwijzen in jezelf. Een negatief basisgeloof waarop je identiteit is gebouwd. Dat hebben we overigens allemaal... we komen ter wereld als baby, en gaandeweg gaan we door onze opvoeding van alles leren in onszelf af te wijzen. 'doe dit, en mama zal van je houden', doe dat niet, want dan zal die en die me afwijzen'. Heel pijnlijk allemaal, en zo leren we die pijn voor te zijn door met zelfafwijzing te reageren, geheel vanzelf en vanzelfsprekend (en we hebben dan nog geen kader waarmee we dingen kunnen vergelijken, vandaar de vanzelfsprekendheid). Zo is er ergens een soort basisgevoel dat in woorden gevat zou kunnen worden als 'ik ben niet goed genoeg', of 'ik ben stom', 'ik ben slap', 'ik heb een mislukking'; iedereen heeft ergens die kern voortkomend uit die zelfafwijzing. Bij de ene mens is het negatieve geloof waarop de identiteit is gebouwd de ene grond-overtuiging, bij de andere weer een iets andere.

Goed, ik zal het niet té lang maken. Maar dat negatieve zelf-geloof is in ieder geval niet waar. Het is een illusie. Maar dat zit onder de verslaving. En dat negatieve ik-geloof en het bijbehorende gevoel steekt dus de kop op het moment dat de drang naar het middel (in dit geval seks) voorbij komt. Meteen reageer je automatisch met zelfafwijzing. Het mag er niet zijn. Je wordt boos op jezelf dat je die verlangens en seksgedachten ervaart. Je reageert erop met jouw specifieke zelfafwijzing. En juist dáárdoor ontstaan de dwanggedachtes. Het is je verzet ertegen dat het van energie voorziet. :) Je beoordeelt het als slecht, negatief, ongewenst, en probeert het weg te duwen. Juist dat maakt het paradoxaal genoeg groter. Helaas weet de verslavingszorg dit ook niet echt, waardoor behandeling vaak erg moeizaam is, en men ook vaak weer een terugval krijgt. De verslaafde ziet zichzelf als een levenslange verslaafde, en het is er vooral op gericht 'er van af te kicken'.

De cyclus is: gevoel verslaafd te zijn/negatieve gevoelens/dwanggedachten->hekel aan het verslaafde gevoel/verlangen naar vrijheid en onafhankelijkheid->het gebruik van het middel (seks in dit geval)/de verslavingshandeling/de roes->afkicken/terug in de dagelijkse sleur. En weer opnieuw.

Je probeert bij een verslaving als het ware het negatieve gevoel (verslaafd te zijn) op te lossen met het middel dat het probleem juist veroorzaakt. De verslavingshandeling om dat koleregevoel van verslaafd zijn op te lossen OM JE EVEN NIET MEER VERSLAAFD TE VOELEN. Ironie, ironie... Het een illusoire cyclus die zichzelf in stand houdt door waar het mee getracht wordt te worden opgelost. Juist het verzet ertegen, veroorzaakt de dwanggedachten en de innerlijke strijd dat een kutgevoel veroorzaakt waardoor je het uiteindelijk maar toegeeft.

Lang verhaal kort: de gewone aanpak van wilskracht werkt niet. Uiteindelijk ga je weer voor de bijl. Of het blijft altijd tricky. Reden? Omdat men niet door de verslavingsillusie heen geprikt heeft. Zien hoe dat werkt, zien wat je eigenlijk zelf doet in dat hele gebeuren (zij het onbewust), is hoe het beëindigt kan worden. En dan kost het zelfs nauwelijks moeite. Maar eerst moet het onbewuste negatieve geloof omtrent jezelf doorzien worden als onwaar, en daarna hoe stom die zichzelf in stand houdende verslavingscyclus werkt. Het werkt zelfs als je heroïneverslaafd bent...

Lees anders dit boek:

https://s.s-bol.com/imgba(...)1001004001278096.jpg

Daarin wordt het van haver tot gort allemaal uitgelegd.
Eens kijken
pi_186317212
Voldoende ejaculeren ( 21 keer of meer per maand) verlaagt de kans op prostaatkanker aanzienlijk.
Nofap is dus eigenlijk best ongezond.

bron: https://www.andros.nl/art(...)taan-prostaatkanker/
dag
pi_186329670
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 april 2019 20:58 schreef Maharski het volgende:

[..]

Weet je hoe verslaving werkt?

Verslaving is eigenlijk een illusie. Een illusoire cyclus. Het heeft te maken met iets afwijzen in jezelf. Een negatief basisgeloof waarop je identiteit is gebouwd. Dat hebben we overigens allemaal... we komen ter wereld als baby, en gaandeweg gaan we door onze opvoeding van alles leren in onszelf af te wijzen. 'doe dit, en mama zal van je houden', doe dat niet, want dan zal die en die me afwijzen'. Heel pijnlijk allemaal, en zo leren we die pijn voor te zijn door met zelfafwijzing te reageren, geheel vanzelf en vanzelfsprekend (en we hebben dan nog geen kader waarmee we dingen kunnen vergelijken, vandaar de vanzelfsprekendheid). Zo is er ergens een soort basisgevoel dat in woorden gevat zou kunnen worden als 'ik ben niet goed genoeg', of 'ik ben stom', 'ik ben slap', 'ik heb een mislukking'; iedereen heeft ergens die kern voortkomend uit die zelfafwijzing. Bij de ene mens is het negatieve geloof waarop de identiteit is gebouwd de ene grond-overtuiging, bij de andere weer een iets andere.

Goed, ik zal het niet té lang maken. Maar dat negatieve zelf-geloof is in ieder geval niet waar. Het is een illusie. Maar dat zit onder de verslaving. En dat negatieve ik-geloof en het bijbehorende gevoel steekt dus de kop op het moment dat de drang naar het middel (in dit geval seks) voorbij komt. Meteen reageer je automatisch met zelfafwijzing. Het mag er niet zijn. Je wordt boos op jezelf dat je die verlangens en seksgedachten ervaart. Je reageert erop met jouw specifieke zelfafwijzing. En juist dáárdoor ontstaan de dwanggedachtes. Het is je verzet ertegen dat het van energie voorziet. :) Je beoordeelt het als slecht, negatief, ongewenst, en probeert het weg te duwen. Juist dat maakt het paradoxaal genoeg groter. Helaas weet de verslavingszorg dit ook niet echt, waardoor behandeling vaak erg moeizaam is, en men ook vaak weer een terugval krijgt. De verslaafde ziet zichzelf als een levenslange verslaafde, en het is er vooral op gericht 'er van af te kicken'.

De cyclus is: gevoel verslaafd te zijn/negatieve gevoelens/dwanggedachten->hekel aan het verslaafde gevoel/verlangen naar vrijheid en onafhankelijkheid->het gebruik van het middel (seks in dit geval)/de verslavingshandeling/de roes->afkicken/terug in de dagelijkse sleur. En weer opnieuw.

Je probeert bij een verslaving als het ware het negatieve gevoel (verslaafd te zijn) op te lossen met het middel dat het probleem juist veroorzaakt. De verslavingshandeling om dat koleregevoel van verslaafd zijn op te lossen OM JE EVEN NIET MEER VERSLAAFD TE VOELEN. Ironie, ironie... Het een illusoire cyclus die zichzelf in stand houdt door waar het mee getracht wordt te worden opgelost. Juist het verzet ertegen, veroorzaakt de dwanggedachten en de innerlijke strijd dat een kutgevoel veroorzaakt waardoor je het uiteindelijk maar toegeeft.

Lang verhaal kort: de gewone aanpak van wilskracht werkt niet. Uiteindelijk ga je weer voor de bijl. Of het blijft altijd tricky. Reden? Omdat men niet door de verslavingsillusie heen geprikt heeft. Zien hoe dat werkt, zien wat je eigenlijk zelf doet in dat hele gebeuren (zij het onbewust), is hoe het beëindigt kan worden. En dan kost het zelfs nauwelijks moeite. Maar eerst moet het onbewuste negatieve geloof omtrent jezelf doorzien worden als onwaar, en daarna hoe stom die zichzelf in stand houdende verslavingscyclus werkt. Het werkt zelfs als je heroïneverslaafd bent...

Lees anders dit boek:

https://s.s-bol.com/imgba(...)1001004001278096.jpg

Daarin wordt het van haver tot gort allemaal uitgelegd.
Bedankt voor deze geweldige heldere analyse. _O_

Op zich lijkt het me lastig om dit toe te passen op de drift om te fappen. Het klopt dat mijn zelfbeeld bij tijd en wijlen negatief is, maar de behoefte aan seks is ook een van de sterkste behoeftes die er bestaan.

Ik overweeg om dat boek aan te schaffen, lijkt me interessant om meer te weten te komen over de psychologie achter verslavingen. :)

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-04-2019 17:19:36 ]
pi_186330891
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 april 2019 17:18 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

Op zich lijkt het me lastig om dit toe te passen op de drift om te fappen. Het klopt dat mijn zelfbeeld bij tijd en wijlen negatief is, maar de behoefte aan seks is ook een van de sterkste behoeftes die er bestaan.

Ik overweeg om dat boek aan te schaffen, lijkt me interessant om meer te weten te komen over de psychologie achter verslavingen.
Ja, aanrader. ^O^
Behoefte aan seks is ook niets mis mee. Maar als het dwangmatig wordt, is er meestal iets meer aan de hand. Dan moet eerst die koppeling met een bepaald schudgevoel oid onderzocht worden. Juist dat is vaak de onderliggende drijftkracht waardoor je het juist gaat doen.
Eens kijken
pi_186355313
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 19:07 schreef Draaideurcrimineel het volgende:
Ik doe aan nofap (eigenlijk no pmo: no porn, masturbation and orgasms) en vandaag is het dag 15, maar ik heb het zwaar.

De urges zijn keihard op het moment, mijn brein verzint alleen maar excuses om even te gaan fappen.

Please, geef me die tips om deze moeilijke uurtjes door te komen. ;(
Een heel goed youtubekanaal is vegan aesthetics. https://www.youtube.com/channel/UCVNxAbNSubtX6YPRZGy-hzA?
pi_186361257
quote:
0s.gif Op maandag 15 april 2019 22:04 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Gast :')

Dit is echt schandalig! Weg met je gifjes! :(
Ooit zul je hem dankbaar zijn
Cindy De Vuyst
  maandag 22 april 2019 @ 12:26:21 #41
150517 SpecialK
No hesitation, no delay.
pi_186361292
Relapsen is nog wel altijd beter dan prolapsen
There are no things, but as a consequence there are as many things as we like
  maandag 22 april 2019 @ 14:32:26 #42
286575 Roces18
Chef de party
pi_186362867
Nofap is echt onzin.

Gewoon lekker Fappen man. ^O^
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
pi_186379651
quote:
1s.gif Op dinsdag 16 april 2019 15:33 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Nee natuurlijk kan dat geen kwaad!

Volhouden!!! *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O* *O*
Waarom? Nee, het kan geen kwaad, maar het heeft ook geen enkel nut. TS is niet verslaafd, anders zou het niet 15 dagen niet kunnen doen. Rukken is op geen enkele manier ongezond. Als TS dat elke dag wil doen heeft helemaal niemand daar last van.
  Moderator dinsdag 23 april 2019 @ 15:03:35 #44
441859 crew  Lenny77
pi_186380243
quote:
0s.gif Op dinsdag 23 april 2019 14:12 schreef Tja..1986 het volgende:

[..]

Waarom? Nee, het kan geen kwaad, maar het heeft ook geen enkel nut. TS is niet verslaafd, anders zou het niet 15 dagen niet kunnen doen. Rukken is op geen enkele manier ongezond. Als TS dat elke dag wil doen heeft helemaal niemand daar last van.
Hij rukt voor mijn part non stop!
Ik moedig alleen maar aan omdat het blijkbaar toch een dingetje is voor hem.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
  dinsdag 30 april 2019 @ 18:59:22 #45
485441 Argenteria
Elegant en decadent.
pi_186522498
Nofap is slecht voor je, fappen is natuurlijk en normaal. Zelfs apen doen het volgens mij.

Gewoon lekker fappen joh.
'Favere et cupere Factionem Cartellum. Vivere Caliphatem Cartellum!'
★★★★
  woensdag 1 mei 2019 @ 10:36:29 #46
444376 BaksteenMongool
Baksteen op je bek
pi_186535874
Snap ook niet waarom TS dit wil, zolang hij het niet in het openbaar doet lijkt het me niks ergs
pi_186578404
Gewoon lekkah fappen en bier tappen :Y
  vrijdag 3 mei 2019 @ 06:26:10 #48
286575 Roces18
Chef de party
pi_186579117
Mijn oma zegt dat je van rukken blind en doof wordt
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
pi_186591500
quote:
1s.gif Op maandag 15 april 2019 23:46 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Wat een onzin... Dat wordt gewoon gereabsorbeerd door je lichaam, anders zou elke gesteriliseerde man ontplofte ballen hebben.
En je urine komt niet eens in de buurt van je ballen!
Het schijnt wel goed te zijn voor je prostaat op de lange termijn als je af en toe even het plafond wit.
pi_186677161
Waarom doe je dit? Wat zijn die effecten na 15 dagen?
Love is in the air!
pi_186677899
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 mei 2019 18:55 schreef Landgeld het volgende:
Waarom doe je dit? Wat zijn die effecten na 15 dagen?
Je orgasmes worden krachtiger als je lang niet fapt.

Plus meer energie en testosteron.
  woensdag 12 juni 2019 @ 04:20:31 #52
405850 Eiwitshake
Russische Trol
pi_187382602
quote:
0s.gif Op dinsdag 23 april 2019 14:12 schreef Tja..1986 het volgende:

[..]

Waarom? Nee, het kan geen kwaad, maar het heeft ook geen enkel nut. TS is niet verslaafd, anders zou het niet 15 dagen niet kunnen doen. Rukken is op geen enkele manier ongezond. Als TS dat elke dag wil doen heeft helemaal niemand daar last van.
Het gaat zich bij Nofap ook niet om het fappen op zich, meer om de gewoonten die daar omheen zijn ontstaan.

Porno is een ongezonde schijnwerkelijkheid. Heb mezelf door de jaren heen op betrapt dat de porno die ik keek steeds extremer werd. Ik kreeg geen rush van 'normale' porno meer.
Het moest hard, extreem, vernederend, etc. Zijn. Na afloop walgde ik van wat ik gezien had.
Daarnaast kon ik ook niet meer fappen zonder porno.

Porno was voor mij een daadwerkelijk probleem geworden.
Ik ben begonnen met Nofap en ik heb gemerkt dat porno mij heeft vergiftigd. Pas na een geruime tijd nofap kon ik weer de schoonheid in allerdaagse vrouwen zien en had ik weer zin om te gaan daten. Echte mensen zijn niet perfect. In de porno industrie wordt een beeld geschept van perfectie.

Onze voorouders zullen vast en zeker ook gemasturbeerd hebben maar daar hing het af van een gezonde dosis fantasie over het mooiste meisje van het dorp. Een stukje voorstellingsvermogen.
Dat was heel wat anders dan de snelle beelden en eindeloze voorzieningen aan beeldmateriaal van vandaag. Dat is niet gezond meer.
"Wij zweren de voorkeur te geven aan een wisse dood boven een smadelijke behandeling, en nooit te dulden dat de geringste inbreuk gemaakt wordt op Neêrlands roem of de eer der vlag.”
- Jan Van Speijk
pi_187382613
quote:
9s.gif Op maandag 22 april 2019 12:26 schreef SpecialK het volgende:
Relapsen is nog wel altijd beter dan prolapsen
:') :D
pi_187383215
quote:
1s.gif Op woensdag 12 juni 2019 04:20 schreef Eiwitshake het volgende:

[..]

Het gaat zich bij Nofap ook niet om het fappen op zich, meer om de gewoonten die daar omheen zijn ontstaan.

Porno is een ongezonde schijnwerkelijkheid. Heb mezelf door de jaren heen op betrapt dat de porno die ik keek steeds extremer werd. Ik kreeg geen rush van 'normale' porno meer.
Het moest hard, extreem, vernederend, etc. Zijn. Na afloop walgde ik van wat ik gezien had.
Daarnaast kon ik ook niet meer fappen zonder porno.

Porno was voor mij een daadwerkelijk probleem geworden.
Ik ben begonnen met Nofap en ik heb gemerkt dat porno mij heeft vergiftigd. Pas na een geruime tijd nofap kon ik weer de schoonheid in allerdaagse vrouwen zien en had ik weer zin om te gaan daten. Echte mensen zijn niet perfect. In de porno industrie wordt een beeld geschept van perfectie.

Onze voorouders zullen vast en zeker ook gemasturbeerd hebben maar daar hing het af van een gezonde dosis fantasie over het mooiste meisje van het dorp. Een stukje voorstellingsvermogen.
Dat was heel wat anders dan de snelle beelden en eindeloze voorzieningen aan beeldmateriaal van vandaag. Dat is niet gezond meer.
Dit ligt toch echt aan jezelf. Ik kijk al porno sinds ik een jaar of 13 ben en het is niet echt heftiger geworden. En ik kan ook nog steeds prima rukken zonder, of een gewone vrouw aantrekkelijk vinden.
pi_187383333
Heb je al voordelen ervaren na twee weken? Ben zelf tot een week gekomen en een relapse gehad, maar ga weer beginnen binnenkort. Hou vol vriend!
  woensdag 12 juni 2019 @ 09:25:26 #56
444376 BaksteenMongool
Baksteen op je bek
pi_187383658
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 08:41 schreef Manmanmanwateenzooi het volgende:
Heb je al voordelen ervaren na twee weken? Ben zelf tot een week gekomen en een relapse gehad, maar ga weer beginnen binnenkort. Hou vol vriend!
Weet niet of TS dit nog steeds aan het proberen is. Hij heeft hier al een meer dan een maand niet meer gepost.
pi_187383776
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 09:25 schreef BaksteenMongool het volgende:

[..]

Ie, dat had ik niet gezien, thanks

Weet niet of TS dit nog steeds aan het proberen is. Hij heeft hier al een meer dan een maand niet meer gepost.
pi_187383792
Waarom zou je dat in godsnaam niet doen?
Iedereen mag cojona krijgen!!!!!
pi_187386387
quote:
15s.gif Op woensdag 12 juni 2019 09:38 schreef De_Onnoembare het volgende:
Waarom zou je dat in godsnaam niet doen?
Werken aan je zelfbeheersing.
pi_187386560
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 12:56 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Werken aan je zelfbeheersing.
Ja dat dachten al die priesters ook.

Het is totale onzin en slecht voor je lichaam en geest.
Onthouding qua zaadlozing of orgasme, kan leiden tot depressies en in principe verhoogd het je kans op prostaatkanker.

But good luck met je "zelfbeheersing" haha.
pi_187386592
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 12:56 schreef Draaideurcrimineel het volgende:

[..]

Werken aan je zelfbeheersing.
Daar zijn betere methodes voor. Niets mis met de slinger eraan geven. Nog goed voor je prostaat ook.
Iedereen mag cojona krijgen!!!!!
pi_187386713
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 13:05 schreef TheoddDutchGuy het volgende:

[..]

Ja dat dachten al die priesters ook.

Het is totale onzin en slecht voor je lichaam en geest.
Onthouding qua zaadlozing of orgasme, kan leiden tot depressies en in principe verhoogd het je kans op prostaatkanker.

But good luck met je "zelfbeheersing" haha.
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 13:06 schreef De_Onnoembare het volgende:

[..]

Daar zijn betere methodes voor. Niets mis met de slinger eraan geven. Nog goed voor je prostaat ook.
Gelukkig ben ik al lang gerelapsed. ;)
pi_187396128
Klaarkomen is een levensbehoefte.
N A P O L I
C A M P A N I A
pi_187396305
om deze externe inhoud weer te geven is het noodzakelijk dat je toestemming geeft voor het gebruik van tracking en social mediacookies.
Ja toon me deze inhoud
ik accepteer de cookies.
meer informatie
DEEP STRETCHES FOR THE ENTIRE BODY! TRY THESE IF YOU ARE STRESSED,TIRED OR FEELING OVERWHELMED! (video)

  woensdag 12 juni 2019 @ 22:26:26 #65
286575 Roces18
Chef de party
pi_187396342
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 22:15 schreef Aiciu het volgende:
Klaarkomen is een levensbehoefte.
Artikel 2 van de grondwet.
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
  woensdag 12 juni 2019 @ 22:27:31 #66
286575 Roces18
Chef de party
pi_187396388
Ik ben pmo veteraan overigens met iets van 120 dagen (weet niet meer precieze aantal). Zie pmo topic. Tegenwoordig doe ik dat niet meer.


#respect
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
  Moderator woensdag 12 juni 2019 @ 23:13:55 #67
441859 crew  Lenny77
pi_187397466
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2019 22:27 schreef Roces18 het volgende:
Ik ben pmo veteraan overigens met iets van 120 dagen (weet niet meer precieze aantal). Zie pmo topic. Tegenwoordig doe ik dat niet meer.


#respect
Mag ik vragen waarom niet meer?
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
  donderdag 13 juni 2019 @ 05:58:31 #68
286575 Roces18
Chef de party
pi_187400387
quote:
1s.gif Op woensdag 12 juni 2019 23:13 schreef Lenny77 het volgende:

[..]

Mag ik vragen waarom niet meer?
Allemaal bullshit
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')

Het lijkt erop dat je onze advertenties blokkeert

Dat begrijpen we, maar is wel erg jammer. Je kunt FOK! namelijk wel gratis LEZEN, maar we kunnen FOK! niet gratis MAKEN. De inkomsten van de advertenties zorgen ervoor dat we de kosten van de site kunnen dragen zodat je ook morgen FOK! nog kunt bezoeken.

Zou je willen overwegen om voor FOK! een uitzondering te maken in je adblocker (of andere middelen die onze ads blokkeren)? Je krijgt deze melding dan nooit meer te zien.

Ja, ik wil fok.nl whitelisten, laat me zien hoe

Ik neem liever een premium account zodat ik geen advertenties hoef te zien (je moet eerst inloggen)
Ja, breng me naar de shop