SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
Ik doe aan nofap (eigenlijk no pmo: no porn, masturbation and orgasms) en vandaag is het dag 15, maar ik heb het zwaar.
De urges zijn keihard op het moment, mijn brein verzint alleen maar excuses om even te gaan fappen.
Please, geef me die tips om deze moeilijke uurtjes door te komen.
De urges zijn keihard op het moment, mijn brein verzint alleen maar excuses om even te gaan fappen.
Please, geef me die tips om deze moeilijke uurtjes door te komen.
Thanks!quote:Op maandag 15 april 2019 19:24 schreef Lenny77 het volgende:
Geen tips, alleen aanmoediging!!
Volhouden!!!
Momenteel zoek ik wat afleiding. Er zijn ook best veel motivatiefilmpjes op YouTube, alleen voel je toch steeds weer die aandrang.
Denk aan echt vieze dingen!quote:Op maandag 15 april 2019 19:26 schreef Draaideurcrimineel het volgende:
[..]
Thanks!
Of schrijf overal op waarom je dit bent aan het doen en kijk er naar als je het moeilijk hebt!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Nuja, niet gunnen is het niet hequote:
Ik voel je man. No fap met een mooie vrouw hier. Zij gunt mij geen seks.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik wil weer de baas worden over dat gevoel, dat is mijn belangrijkste motivatie en hetgeen mij nu op de been houdt.quote:
[..]
Denk aan echt vieze dingen!
Of schrijf overal op waarom je dit bent aan het doen en kijk er naar als je het moeilijk hebt!
Het is echt een verslaving, dat merk je pas bij nofap.
Gastquote:
[ afbeelding ]
Omdat borsten kalmerend werken... succes
Dit is echt schandalig! Weg met je gifjes!
Vreselijk wat je zegt.quote:
[..]
Kleine moeite voor haar hier. Het duurt echt niet lang.
Als je zo in de put zit en je waardeloos voelt, dan gaan die 2 minuten van jou die over haar heen gaat echt niet helpen...
Ik zou je het je voor altijd kwalijk nemen!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Nou, grote hulpquote:
[ afbeelding ]
Omdat borsten kalmerend werken... succes
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Is nogal ongezond waar je mee bezig bent. Met een beetje pech kun je straks van de pijn in je ballen niet meer plassen.
Je kan toch best zonder ejaculatie? Ik heb gelezen dat je na een maandje wel een natte droom kunt krijgen (of een volledig onbewust zaadlozing in je slaap), omdat je lichaam het spul inderdaad ververst, maar dat is wat anders dan pijn in je ballen.quote:
Voor je lichaam is het gezonder als je nu gewoon even 'loodst' en NEE je hebt dan niet gefaald.
Ik wil van die verslaving afkomen en dan gaat met masturberen niet helpen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2019 23:29:08 ]
Wat een onzin... Dat wordt gewoon gereabsorbeerd door je lichaam, anders zou elke gesteriliseerde man ontplofte ballen hebben.quote:
Is nogal ongezond waar je mee bezig bent. Met een beetje pech kun je straks van de pijn in je ballen niet meer plassen.
En je urine komt niet eens in de buurt van je ballen!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Dat 'verversen' gaat niet over het eruit gooien zeg maar. Het wordt gewoon weer door het lichaam opgenomen. En niet pas na een maand, maar na 48 uur ongeveer.quote:
[..]
Je kan toch best zonder ejaculatie? Ik heb gelezen dat je na een maandje wel een natte droom kunt krijgen (of een volledig onbewust zaadlozing in je slaap), omdat je lichaam het spul inderdaad ververst, maar dat is wat anders dan pijn in je ballen.
Ik wil van die verslaving afkomen en dan gaat met masturberen niet helpen.
De nachtelijke erectie's en evt zaadlozing zijn meer een soort van 'proefdraaien' van het lichaam. De systemen even laten draaien voor onderhoud.
De zaadlozingen (slaap) hebben ook te maken met je onderbewuste. Wat in je droomcyclus natuurlijk terug komt. Je bent er bewust (nog) veel mee bezig, dus werkt dat onbewust door.
Natte dromen, rare dromen, erg levendige (prettig en minder prettig) dromen, heel normaal als je bewust actief met zoiets bezig bent.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
Bedankt voor je uitleg.quote:
[..]
Dat 'verversen' gaat niet over het eruit gooien zeg maar. Het wordt gewoon weer door het lichaam opgenomen. En niet pas na een maand, maar na 48 uur ongeveer.
De nachtelijke erectie's en evt zaadlozing zijn meer een soort van 'proefdraaien' van het lichaam. De systemen even laten draaien voor onderhoud.
De zaadlozingen (slaap) hebben ook te maken met je onderbewuste. Wat in je droomcyclus natuurlijk terug komt. Je bent er bewust (nog) veel mee bezig, dus werkt dat onbewust door.
Natte dromen, rare dromen, erg levendige (prettig en minder prettig) dromen, heel normaal als je bewust actief met zoiets bezig bent.
Als ik het goed lees dan is een nofap dus niet ongezond met een verhoogd risico op pijnlijke ballen. Dat is goed nieuws!
Heb het vandaag wel weer enorm lastig om het vol te houden. Het lijkt de laatste dagen alleen maar erger te worden.
Nee natuurlijk kan dat geen kwaad!quote:
[..]
Bedankt voor je uitleg.
Als ik het goed lees dan is een nofap dus niet ongezond met een verhoogd risico op pijnlijke ballen. Dat is goed nieuws!
Volhouden!!!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Pijnlijke ballen krijg je voornamelijk van stimulatie/sterk verlangen die geen gevolg krijgt. Waar iets in werking wordt gezet wat niet afgemaakt wordt zo gezegd.quote:
[..]
Bedankt voor je uitleg.
Als ik het goed lees dan is een nofap dus niet ongezond met een verhoogd risico op pijnlijke ballen. Dat is goed nieuws!
Heb het vandaag wel weer enorm lastig om het vol te houden. Het lijkt de laatste dagen alleen maar erger te worden.
Ongezond is no fap zeker niet, maar zorg voor afleiding. Je hebt een (kwalijke?) gewoonte. Dat is een patroon die je wil verleggen. Zet iets anders ervoor in de plaats, een ander patroon. Anders kwel je jezelf alleen maar.
Vervang het patroon dat je niet meer wil, verwacht niet dat een ' leegte' vervangend werkt.
Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.
Dit dusquote:
[..]
Pijnlijke ballen krijg je voornamelijk van stimulatie/sterk verlangen die geen gevolg krijgt. Waar iets in werking wordt gezet wat niet afgemaakt wordt zo gezegd.
Ongezond is no fap zeker niet, maar zorg voor afleiding. Je hebt een (kwalijke?) gewoonte. Dat is een patroon die je wil verleggen. Zet iets anders ervoor in de plaats, een ander patroon. Anders kwel je jezelf alleen maar.
Vervang het patroon dat je niet meer wil, verwacht niet dat een ' leegte' vervangend werkt.
Gewoontes aanleren kan in 3 weken, ze afleren kan vele malen langer duren.
@TS succes! Ikzelf merk dat de neiging een stuk minder wordt als je goed actief bent ( mijn werk vereist geregeld veel heen en weer geren van afdeling naar afdeling, waardoor ik fysiek stuk ben aan het einde van de dag en dan heb ik er totaal geen behoefte aan).
Wat is er mis met fappen? Waarom zou je niet willen fappen? 
Ben je streng-religieus?
Ben je streng-religieus?
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
Als ik dit zou doen zou ik gek worden. Tenminste, op vrije dagen moet ik echt wel trekken of seks hebben, wil ik mij (daarna) kunnen concentreren op andere dingen.
Zo heb ik een niet geheel ingeplande no-fap-periode ervaren... Maar mevrouw Coya Mayhem legt het hierboven wel een beetje uit wat er aan de hand was.quote:
[..]
Wat een onzin... Dat wordt gewoon gereabsorbeerd door je lichaam, anders zou elke gesteriliseerde man ontplofte ballen hebben.
En je urine komt niet eens in de buurt van je ballen!
Ja, we bedoelen hetzelfde maar zij legt het mooier uitquote:
[..]
Zo heb ik een niet geheel ingeplande no-fap-periode ervaren... Maar mevrouw Coya Mayhem legt het hierboven wel een beetje uit wat er aan de hand was.
Kijk, dat je het als vervelend kan ervaren, dat geloof ik hoor. Maar het kan geen kwaad, gaat niet barsten, blauw worden of ontploffen
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Nou ja, motivatie om een vrouw te versieren wordt wel wat lager en je testosteron spiegel ligt 50% lager als je dagelijks dat.quote:
Wat is er mis met fappen? Waarom zou je niet willen fappen?
Ben je streng-religieus?
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Dus je wordt een soort castraatquote:
[..]
Nou ja, motivatie om een vrouw te versieren wordt wel wat lager en je testosteron spiegel ligt 50% lager als je dagelijks dat.
btw ik heb mijn ochtendfapje alweer achter de rug
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
Nee, juist andersom, van constant fappen word je dat. Naja, Denk dat de benefits van seks hebben sowieso hoger zijn dan van NO fap, maar als we het over de benefits hebben van een beetje masturberen... dan kan wat extra motivatie om een echte vrouw te versieren best kan worden gebruikt.quote:
[..]
Dus je wordt een soort castraat
btw ik heb mijn ochtendfapje alweer achter de rug
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Dit inderdaad.quote:
[..]
Nou ja, motivatie om een vrouw te versieren wordt wel wat lager en je testosteron spiegel ligt 50% lager als je dagelijks dat.
Ben vanochtend trouwens gerelapsed.
Op pron?quote:
[..]
Dit inderdaad.
Ben vanochtend trouwens gerelapsed.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
Weet je hoe verslaving werkt?quote:
Verslaving de baas worden, een echte vriendin gaan zoeken etc.
Verslaving is eigenlijk een illusie. Een illusoire cyclus. Het heeft te maken met iets afwijzen in jezelf. Een negatief basisgeloof waarop je identiteit is gebouwd. Dat hebben we overigens allemaal... we komen ter wereld als baby, en gaandeweg gaan we door onze opvoeding van alles leren in onszelf af te wijzen. 'doe dit, en mama zal van je houden', doe dat niet, want dan zal die en die me afwijzen'. Heel pijnlijk allemaal, en zo leren we die pijn voor te zijn door met zelfafwijzing te reageren, geheel vanzelf en vanzelfsprekend (en we hebben dan nog geen kader waarmee we dingen kunnen vergelijken, vandaar de vanzelfsprekendheid). Zo is er ergens een soort basisgevoel dat in woorden gevat zou kunnen worden als 'ik ben niet goed genoeg', of 'ik ben stom', 'ik ben slap', 'ik heb een mislukking'; iedereen heeft ergens die kern voortkomend uit die zelfafwijzing. Bij de ene mens is het negatieve geloof waarop de identiteit is gebouwd de ene grond-overtuiging, bij de andere weer een iets andere.
Goed, ik zal het niet té lang maken. Maar dat negatieve zelf-geloof is in ieder geval niet waar. Het is een illusie. Maar dat zit onder de verslaving. En dat negatieve ik-geloof en het bijbehorende gevoel steekt dus de kop op het moment dat de drang naar het middel (in dit geval seks) voorbij komt. Meteen reageer je automatisch met zelfafwijzing. Het mag er niet zijn. Je wordt boos op jezelf dat je die verlangens en seksgedachten ervaart. Je reageert erop met jouw specifieke zelfafwijzing. En juist dáárdoor ontstaan de dwanggedachtes. Het is je verzet ertegen dat het van energie voorziet.
Je beoordeelt het als slecht, negatief, ongewenst, en probeert het weg te duwen. Juist dat maakt het paradoxaal genoeg groter. Helaas weet de verslavingszorg dit ook niet echt, waardoor behandeling vaak erg moeizaam is, en men ook vaak weer een terugval krijgt. De verslaafde ziet zichzelf als een levenslange verslaafde, en het is er vooral op gericht 'er van af te kicken'.De cyclus is: gevoel verslaafd te zijn/negatieve gevoelens/dwanggedachten->hekel aan het verslaafde gevoel/verlangen naar vrijheid en onafhankelijkheid->het gebruik van het middel (seks in dit geval)/de verslavingshandeling/de roes->afkicken/terug in de dagelijkse sleur. En weer opnieuw.
Je probeert bij een verslaving als het ware het negatieve gevoel (verslaafd te zijn) op te lossen met het middel dat het probleem juist veroorzaakt. De verslavingshandeling om dat koleregevoel van verslaafd zijn op te lossen OM JE EVEN NIET MEER VERSLAAFD TE VOELEN. Ironie, ironie... Het een illusoire cyclus die zichzelf in stand houdt door waar het mee getracht wordt te worden opgelost. Juist het verzet ertegen, veroorzaakt de dwanggedachten en de innerlijke strijd dat een kutgevoel veroorzaakt waardoor je het uiteindelijk maar toegeeft.
Lang verhaal kort: de gewone aanpak van wilskracht werkt niet. Uiteindelijk ga je weer voor de bijl. Of het blijft altijd tricky. Reden? Omdat men niet door de verslavingsillusie heen geprikt heeft. Zien hoe dat werkt, zien wat je eigenlijk zelf doet in dat hele gebeuren (zij het onbewust), is hoe het beëindigt kan worden. En dan kost het zelfs nauwelijks moeite. Maar eerst moet het onbewuste negatieve geloof omtrent jezelf doorzien worden als onwaar, en daarna hoe stom die zichzelf in stand houdende verslavingscyclus werkt. Het werkt zelfs als je heroïneverslaafd bent...
Lees anders dit boek:
https://s.s-bol.com/imgba(...)1001004001278096.jpg
Daarin wordt het van haver tot gort allemaal uitgelegd.
Eens kijken
Voldoende ejaculeren ( 21 keer of meer per maand) verlaagt de kans op prostaatkanker aanzienlijk.
Nofap is dus eigenlijk best ongezond.
bron: https://www.andros.nl/art(...)taan-prostaatkanker/
Nofap is dus eigenlijk best ongezond.
bron: https://www.andros.nl/art(...)taan-prostaatkanker/
dag
Bedankt voor deze geweldige heldere analyse.quote:
[..]
Weet je hoe verslaving werkt?
Verslaving is eigenlijk een illusie. Een illusoire cyclus. Het heeft te maken met iets afwijzen in jezelf. Een negatief basisgeloof waarop je identiteit is gebouwd. Dat hebben we overigens allemaal... we komen ter wereld als baby, en gaandeweg gaan we door onze opvoeding van alles leren in onszelf af te wijzen. 'doe dit, en mama zal van je houden', doe dat niet, want dan zal die en die me afwijzen'. Heel pijnlijk allemaal, en zo leren we die pijn voor te zijn door met zelfafwijzing te reageren, geheel vanzelf en vanzelfsprekend (en we hebben dan nog geen kader waarmee we dingen kunnen vergelijken, vandaar de vanzelfsprekendheid). Zo is er ergens een soort basisgevoel dat in woorden gevat zou kunnen worden als 'ik ben niet goed genoeg', of 'ik ben stom', 'ik ben slap', 'ik heb een mislukking'; iedereen heeft ergens die kern voortkomend uit die zelfafwijzing. Bij de ene mens is het negatieve geloof waarop de identiteit is gebouwd de ene grond-overtuiging, bij de andere weer een iets andere.
Goed, ik zal het niet té lang maken. Maar dat negatieve zelf-geloof is in ieder geval niet waar. Het is een illusie. Maar dat zit onder de verslaving. En dat negatieve ik-geloof en het bijbehorende gevoel steekt dus de kop op het moment dat de drang naar het middel (in dit geval seks) voorbij komt. Meteen reageer je automatisch met zelfafwijzing. Het mag er niet zijn. Je wordt boos op jezelf dat je die verlangens en seksgedachten ervaart. Je reageert erop met jouw specifieke zelfafwijzing. En juist dáárdoor ontstaan de dwanggedachtes. Het is je verzet ertegen dat het van energie voorziet.
De cyclus is: gevoel verslaafd te zijn/negatieve gevoelens/dwanggedachten->hekel aan het verslaafde gevoel/verlangen naar vrijheid en onafhankelijkheid->het gebruik van het middel (seks in dit geval)/de verslavingshandeling/de roes->afkicken/terug in de dagelijkse sleur. En weer opnieuw.
Je probeert bij een verslaving als het ware het negatieve gevoel (verslaafd te zijn) op te lossen met het middel dat het probleem juist veroorzaakt. De verslavingshandeling om dat koleregevoel van verslaafd zijn op te lossen OM JE EVEN NIET MEER VERSLAAFD TE VOELEN. Ironie, ironie... Het een illusoire cyclus die zichzelf in stand houdt door waar het mee getracht wordt te worden opgelost. Juist het verzet ertegen, veroorzaakt de dwanggedachten en de innerlijke strijd dat een kutgevoel veroorzaakt waardoor je het uiteindelijk maar toegeeft.
Lang verhaal kort: de gewone aanpak van wilskracht werkt niet. Uiteindelijk ga je weer voor de bijl. Of het blijft altijd tricky. Reden? Omdat men niet door de verslavingsillusie heen geprikt heeft. Zien hoe dat werkt, zien wat je eigenlijk zelf doet in dat hele gebeuren (zij het onbewust), is hoe het beëindigt kan worden. En dan kost het zelfs nauwelijks moeite. Maar eerst moet het onbewuste negatieve geloof omtrent jezelf doorzien worden als onwaar, en daarna hoe stom die zichzelf in stand houdende verslavingscyclus werkt. Het werkt zelfs als je heroïneverslaafd bent...
Lees anders dit boek:
https://s.s-bol.com/imgba(...)1001004001278096.jpg
Daarin wordt het van haver tot gort allemaal uitgelegd.
Op zich lijkt het me lastig om dit toe te passen op de drift om te fappen. Het klopt dat mijn zelfbeeld bij tijd en wijlen negatief is, maar de behoefte aan seks is ook een van de sterkste behoeftes die er bestaan.
Ik overweeg om dat boek aan te schaffen, lijkt me interessant om meer te weten te komen over de psychologie achter verslavingen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-04-2019 17:19:36 ]
Ja, aanrader.quote:
Op zich lijkt het me lastig om dit toe te passen op de drift om te fappen. Het klopt dat mijn zelfbeeld bij tijd en wijlen negatief is, maar de behoefte aan seks is ook een van de sterkste behoeftes die er bestaan.
Ik overweeg om dat boek aan te schaffen, lijkt me interessant om meer te weten te komen over de psychologie achter verslavingen.
Behoefte aan seks is ook niets mis mee. Maar als het dwangmatig wordt, is er meestal iets meer aan de hand. Dan moet eerst die koppeling met een bepaald schudgevoel oid onderzocht worden. Juist dat is vaak de onderliggende drijftkracht waardoor je het juist gaat doen.
Eens kijken
Een heel goed youtubekanaal is vegan aesthetics. https://www.youtube.com/channel/UCVNxAbNSubtX6YPRZGy-hzA?quote:
Ik doe aan nofap (eigenlijk no pmo: no porn, masturbation and orgasms) en vandaag is het dag 15, maar ik heb het zwaar.
De urges zijn keihard op het moment, mijn brein verzint alleen maar excuses om even te gaan fappen.
Please, geef me die tips om deze moeilijke uurtjes door te komen.
Ooit zul je hem dankbaar zijnquote:
[..]
Gast
Dit is echt schandalig! Weg met je gifjes!
Cindy De Vuyst
Relapsen is nog wel altijd beter dan prolapsen
Health In Harmony is een non-profitorganisatie die regenwoudgemeenschappen helpt met gezondheidszorg en duurzame inkomens in ruil voor bosbescherming, en zo tegelijk klimaatverandering en armoede aanpakt. - https://www.healthinharmony.org/
Waarom? Nee, het kan geen kwaad, maar het heeft ook geen enkel nut. TS is niet verslaafd, anders zou het niet 15 dagen niet kunnen doen. Rukken is op geen enkele manier ongezond. Als TS dat elke dag wil doen heeft helemaal niemand daar last van.quote:
[..]
Nee natuurlijk kan dat geen kwaad!
Volhouden!!!
Hij rukt voor mijn part non stop!quote:
[..]
Waarom? Nee, het kan geen kwaad, maar het heeft ook geen enkel nut. TS is niet verslaafd, anders zou het niet 15 dagen niet kunnen doen. Rukken is op geen enkele manier ongezond. Als TS dat elke dag wil doen heeft helemaal niemand daar last van.
Ik moedig alleen maar aan omdat het blijkbaar toch een dingetje is voor hem.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Nofap is slecht voor je, fappen is natuurlijk en normaal. Zelfs apen doen het volgens mij.
Gewoon lekker fappen joh.
Gewoon lekker fappen joh.
'Favere et cupere Factionem Cartellum. Vivere Caliphatem Cartellum!'
★★★★
★★★★
Het schijnt wel goed te zijn voor je prostaat op de lange termijn als je af en toe even het plafond wit.quote:
[..]
Wat een onzin... Dat wordt gewoon gereabsorbeerd door je lichaam, anders zou elke gesteriliseerde man ontplofte ballen hebben.
En je urine komt niet eens in de buurt van je ballen!
|
|
