De totale slaapbehoefte varieert per persoon. De totale slaapduur bedraagt bij ongeveer 65% van de volwassenen 7 à 8 uur. Acht procent van de volwassenen kan met minder dan 6 uur slaap toe, terwijl 2% langer dan 10 uur slaap nodig heeft. Adolescenten slapen gemiddeld 9 uur.quote:
Bedankt.quote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:41 schreef naatje_1 het volgende:
[..]
De totale slaapbehoefte varieert per persoon. De totale slaapduur bedraagt bij ongeveer 65% van de volwassenen 7 à 8 uur. Acht procent van de volwassenen kan met minder dan 6 uur slaap toe, terwijl 2% langer dan 10 uur slaap nodig heeft. Adolescenten slapen gemiddeld 9 uur.
oeps, verkeerde citaatquote:
waanzinquote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:42 schreef naatje_1 het volgende:
[..]
oeps, verkeerde citaat
“Hoeveel slaap je nodig hebt, neemt geleidelijk af met de leeftijd”, legt slaapexpert Hans Hamburger van het Amsterdam Slaap Centrum uit. “Een baby slaapt 14 tot 16 uur, kinderen op de basisschool hebben 11 à 12 uur per nacht nodig en jongeren op de middelbare school negen à tien uur. Tussen je 20ste en 25ste jaar is 8 à 9 uur de norm en als je ouder dan 25 bent, heb je zeven à acht uur slaap per nacht nodig. Rond je 65ste neemt dit nog iets af, dan hebben de meeste mensen 6,5 tot 7,5 uur slaap nodig.”
Hans Hamburgerquote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:42 schreef naatje_1 het volgende:
[..]
oeps, verkeerde citaat
“Hoeveel slaap je nodig hebt, neemt geleidelijk af met de leeftijd”, legt slaapexpert Hans Hamburger van het Amsterdam Slaap Centrum uit. “Een baby slaapt 14 tot 16 uur, kinderen op de basisschool hebben 11 à 12 uur per nacht nodig en jongeren op de middelbare school negen à tien uur. Tussen je 20ste en 25ste jaar is 8 à 9 uur de norm en als je ouder dan 25 bent, heb je zeven à acht uur slaap per nacht nodig. Rond je 65ste neemt dit nog iets af, dan hebben de meeste mensen 6,5 tot 7,5 uur slaap nodig.”
Bedankt Hansquote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:43 schreef HPLC het volgende:
[..]
Hans HamburgerDan heb je het wel echt getroffen
Als je om 01:00 gaat slapen en je zit om 0531 weer in de trein niet neequote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:43 schreef haags_kwartiertje het volgende:
Ik red nu al vaak de 5 uur niet eens.
prima te doen hoor.quote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:44 schreef dud0r het volgende:
[..]
Als je om 01:00 gaat slapen en je zit om 0531 weer in de trein niet nee
zo voelt hetquote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:46 schreef dud0r het volgende:
Ja maar niet om dan vijf uur slaap te halen.Of slaapwandel je naar de trein
Heyquote:
Vooruit dan maarquote:
hehe groot gelijkquote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:40 schreef gianni61 het volgende:
[..]
zou de soep laten staan, maar dim sum
flippieeeequote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:50 schreef Flippiee het volgende:
[..]
Hey
[..]
Vooruit dan maar
[..]
hehe groot gelijk
Sorry, ik ga altijd een beetje blozen als ik met mooie vrouwen praatquote:Op dinsdag 5 februari 2019 11:50 schreef Flippiee het volgende:
[..]
Hey
[..]
Vooruit dan maar
[..]
hehe groot gelijk
Heb je wat lekkers erop?quote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |