Haarlemse pleit voor meer vlees op het menu

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 13:11 schreef PiyeReloaded het volgende:
Ik had die tijd dan net zo goed kunnen besteden aan het eten van kilo's gras.

Hij is fijn!

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 14:58 schreef ChristmasRoses het volgende:
Vegetarische mannen.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 13:33 schreef Za het volgende:
Dat is een fabel.
De mate waarin je beweegt is nauwelijks van invloed op je gewicht, om 1 kilo vet te verbranden moet je bv 40 uur intensief gaan sporten.

Dat is inderdaad een fenomeen wat de mens niet wil snappen of niet kan snappen.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 12:22 schreef theunderdog het volgende:

[..]

Het is ook grote onzin wat ze aan het verkondigen is. Want alle voedingswaarde waar ze het over heeft (vitamine b12, vitamine A, D en ijzer) kun je ook aan komen in een vegetarisch dieet.

En toch, als je informatie opzoekt over een vegetarisch dieet:

quote:

Een tekort aan ijzer komt vaker voor. IJzer is belangrijk voor de vorming van hemoglobine, dat nodig is voor het zuurstoftransport in het bloed en de stofwisseling. Symptomen van een ijzertekort zijn een bleke huid, vermoeidheid, snel buiten adem zijn en rusteloze benen.

Misschien toch niet zo'n grote onzin?

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:25 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:

[..]

En toch, als je informatie opzoekt over een vegetarisch dieet:

[..]

Misschien toch niet zo'n grote onzin?

Wat is er precies onzin?

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:26 schreef theunderdog het volgende:

[..]

Wat is er precies onzin?

Ik zeg niet dat er iets onzin is, maar jij.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:25 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:

[..]

En toch, als je informatie opzoekt over een vegetarisch dieet:

[..]

Misschien toch niet zo'n grote onzin?

En voila, informatie opgezocht over een vegetarisch dieet:

(...)

Je hebt geen vlees nodig om genoeg ijzer binnen te krijgen. Zolang je voldoende ijzer uit andere producten haalt, is de kans op een ijzertekort klein.

(...)

Maar ook uit plantaardige bronnen kun je dus voldoende ijzer opnemen.

https://www.voedingscentr(...)inder-vlees-eet.aspx

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 13:40 schreef Jigzoz het volgende:
Maar nog even over die mevrouw in de OP: wat een merkwaardig betoog is dat. Wat nou als ze honderdduizenden mensen weet te overtuigen en die gaan allemaal ineens twee keer zoveel vlees eten. Alle vegetariėrs denken ook: 'fuck, goed punt Tamar' en die besluiten ook massaal aan het vlees te gaan. Waar zit dan de winst? Tamar heeft een slagerij of een varkenshouderij of zo?

https://www.dagelijksesta(...)ist-meer-vlees-eten/

Hier ook nog een artikel van haar. Het is gewoon een domme doos die maar wat onzin opschrijft die ze eens ergens gelezen heeft en gelooft. Niemand controleert of wat zij schrijft wel klopt. M.i. is het pure onwetenschappelijke flauwekul. Verder zal zij een agenda hebben zoals dat tegenwoordig gebruikelijk is.

quote:

Op donderdag 31 januari 2019 15:00 schreef matspontius het volgende:

[..]

Ah ja, heel betrouwbaar. Een stelling vanuit je eigen mening en 1 boek. Chapeau voor deze dame

En dit dus.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:40 schreef luxerobots het volgende:

[..]

En voila, informatie opgezocht over een vegetarisch dieet:

(...)

Je hebt geen vlees nodig om genoeg ijzer binnen te krijgen. Zolang je voldoende ijzer uit andere producten haalt, is de kans op een ijzertekort klein.

(...)

Maar ook uit plantaardige bronnen kun je dus voldoende ijzer opnemen.

https://www.voedingscentr(...)inder-vlees-eet.aspx

Ja, dat zei theunderdog ook al. En toch zeggen ze over vegetariers:

quote:

Een tekort aan ijzer komt vaker voor. IJzer is belangrijk voor de vorming van hemoglobine, dat nodig is voor het zuurstoftransport in het bloed en de stofwisseling. Symptomen van een ijzertekort zijn een bleke huid, vermoeidheid, snel buiten adem zijn en rusteloze benen.

Verstandige opmerking .

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 03:33 schreef Za het volgende:
Van vlees wordt je dik.

Ik eet al decennia lang vlees en mijn bmi is nooit boven de 25 geweest. Jouw stelling is dus kul.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:45 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:

[..]

Ja, dat zei theunderdog ook al. En toch zeggen ze over vegetariers:

[..]

Ik ken zelf niet zo heel veel vegetariers/veganisten met een ijzertekort, maar het is natuurlijk wel van belang dat je gevarieerd eet. Dat geldt al voor mensen die wel vlees eten, maar ook zeker voor mensen die hun voedingsstoffen uit plantaardige bronnen willen halen. Anders loop je uiteraard tekorten op. En een vegetarier zal zeker moeten letten op ijzer.

Wat mogelijk alleen wel een vertekenend beeld geeft, is dat best veel veganisten/vegetariers hun bloed regelmatig laten controleren. (Als ik even om mij heen kijk, ik heb geen cijfers bij de hand) Soms als er al iets mis lijkt te zijn, soms ook om te bekijken of hun dieet al gevarieerd genoeg is of ze toch nog wat dingen moeten aanpassen.
Ik heb het zelf ook laten doen, want ik maakte toch best een radicale ommzwaai in dieet. Dus ik wilde wel weten of ik mezelf niet in de vernieling aan het helpen was .

Ik vraag me daarbij dan wel af in hoeverre niet-vegetariers dit ook regelmatig laten doen. Ik denk het niet, tenzij er echt al gezondheidsklachten spelen. (Ik liet voorheen ook nooit mijn bloed nakijken tenzij klachten.) Maar dat betekent niet dat er ondertussen geen tekorten kunnen worden opgebouwd. Zo is B12-tekort ook juist veelvoorkomend onder niet vegetariers/veganisten.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:48 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:

[..]

Ik eet al decennia lang vlees en mijn bmi is nooit boven de 25 geweest. Jouw stelling is dus kul.

Wat hij zegt en wat jij zegt zijn beide anekdotes. Dat is echt killing om iets aan te tonen. Het leidt altijd tot niets dat soort "discussies".

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:55 schreef Bart2002 het volgende:

Wat hij zegt en wat jij zegt zijn beide anekdotes. Dat is echt killing om iets aan te tonen.

Ik weet dat wel. Ik weet niet of Za dat weet.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:58 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:

[..]

Ik weet dat wel. Ik weet niet of Za dat weet.

Maar goed. Ik denk dat deze Tamar een "influencer" is met een agenda. Haar artikel gelinkt in #159 is werkelijk tenenkrommend. Zij verdient een topic om de onzin die zij schrijft te fileren in plaats van een ja/nee topic over haar dubieuze boodschap. Ze lijkt op de vroegere Kazien uut Zalk met al die stelligheden gebouwd op drijfzand.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 20:03 schreef Bart2002 het volgende:

[..]

Maar goed. Ik denk dat deze Tamar een "influencer" is met een agenda. Haar artikel gelinkt in #159 is werkelijk tenenkrommend. Zij verdient een topic om de onzin die zij schrijft te fileren in plaats van een ja/nee topic over haar dubieuze boodschap.

Of ze is wel gewoon een domme doos die toevallig een platform heeft gekregen.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 19:45 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:

[..]

Ja, dat zei theunderdog ook al. En toch zeggen ze over vegetariers:

[..]

Voor de volledigheid heb ik dus die andere teksten er ook maar even bijgezet.

Overigens zie ik dat wat jij aanhaalt ook niet staan op de site van het voedingscentrum.

https://www.voedingscentr(...)inder-vlees-eet.aspx

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 20:07 schreef luxerobots het volgende:

[..]

Voor de volledigheid heb ik dus die andere teksten er ook maar even bijgezet.

Overigens zie ik dat wat jij aanhaalt ook niet staan op de site van het voedingscentrum.

https://www.voedingscentr(...)inder-vlees-eet.aspx

Het lijkt uit de boodschap van de vleeseter dat voldoende ijzer consumeren bijkans onmogelijk is zonder vlees. Dat is niet zo zoals we daar lezen en wat weldenkende mensen reeds lang wisten. Is altijd zo vermoeiend dat het wiel hier altijd ad infinitum her-uitgevonden moet worden.

Jarenlang ben je dan op een forum tot vervelens toe aan het vermelden wat verstandige mensen weten omdat ze nadenken en weleens iets lezen maar het gros blijkbaar niet.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 20:07 schreef luxerobots het volgende:

Voor de volledigheid heb ik dus die andere teksten er ook maar even bijgezet.

Maar als je echt volledig wilt zijn, moet je dit ook vermelden:

quote:

Een tekort aan ijzer komt vaker voor. IJzer is belangrijk voor de vorming van hemoglobine, dat nodig is voor het zuurstoftransport in het bloed en de stofwisseling. Symptomen van een ijzertekort zijn een bleke huid, vermoeidheid, snel buiten adem zijn en rusteloze benen.

Het komt van mens en gezondheid. Het is dus blijkbaar niet zo vanzelfsprekend dat je alles in voldoende mate binnenkrijgt als je vegetarier wordt. Wat mij persoonlijk niet interesseert, maar theunderdog zei heel stellig dat wat Tamar Hessels zegt 'grote onzin' is. Dat lijkt niet zo te zijn.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 20:14 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:

[..]

Maar als je echt volledig wilt zijn, moet je dit ook vermelden:

[..]

Het komt van mens en gezondheid. Het is dus blijkbaar niet zo vanzelfsprekend dat je alles in voldoende mate binnenkrijgt als je vegetarier wordt. Wat mij persoonlijk niet interesseert, maar theunderdog zei heel stellig dat wat Tamar Hessels zegt 'grote onzin' is. Dat lijkt niet zo te zijn.

Mens en gezondheid...

Met 29.988 artikelen, geschreven door 1.594 infoteurs

Infoteurs... ik weet niet of dat zo betrouwbaar is.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 20:14 schreef Captain_Jack_Sparrow het volgende:
Het is dus blijkbaar niet zo vanzelfsprekend dat je alles in voldoende mate binnenkrijgt als je vegetarier wordt.

Dat is het dan ook niet. Vlees is een gemakkelijke bron waar je verder niet bij hoeft na te denken. Doe je dat niet moet je je iets meer verdiepen om tot een gebalanceerd geheel te komen. Maar kan prima.

quote:

Op zaterdag 2 februari 2019 20:16 schreef luxerobots het volgende:

Mens en gezondheid...

Met 29.988 artikelen, geschreven door 1.594 infoteurs

Infoteurs... ik weet niet of dat zo betrouwbaar is.

https://www.dehippevegeta(...)el-voor-vegetariers/

Oh, ja mag het ook negeren, hoor. Als je het beter denkt te weten.

Ik eet gewoon een stukje vlees bij mijn avondeten. Just to be on the safe side.