R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja, dus ik snap wel dat ze, uit zelfbescherming, niet durft te hopen dat het zo is.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 20:21 schreef Sunshine1982 het volgende:
Dit is toch eigenlijk heel goed nieuws COTS? Mocht het cushing zijn?
Ja klopt. Alleen ik zit nu even in spanning. Omdat ik ook niemand durf mee te vragen naar het ziekenhuis (het zijn allemaal voor mij nogal gênante symptomen en zo) en het alleen gewoon heel erg naar en eng vind. Logisch, ziekenhuizen zijn altijd spannend en eng. Alleen ik moest eventjes het ei kwijtquote:
Dit is toch eigenlijk heel goed nieuws COTS? Mocht het cushing zijn?
Maar goed, verder wacht er een leuke week, dus daar focus ik me op. Allerlei knutselprojecten
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Als je niet te ver woont wil ik wel mee. Ik heb al zoveel gezien en meegemaakt, ik vind niks meer raarquote:
[..]
Ja klopt. Alleen ik zit nu even in spanning. Omdat ik ook niemand durf mee te vragen naar het ziekenhuis (het zijn allemaal voor mij nogal gênante symptomen en zo) en het alleen gewoon heel erg naar en eng vind. Logisch, ziekenhuizen zijn altijd spannend en eng. Alleen ik moest eventjes het ei kwijt
Maar goed, verder wacht er een leuke week, dus daar focus ik me op. Allerlei knutselprojecten
Engelquote:Op vrijdag 11 januari 2019 20:25 schreef Sunshine1982 het volgende:
[..]
Als je niet te ver woont wil ik wel mee. Ik heb al zoveel gezien en meegemaakt, ik vind niks meer raar
Het is iets waar ik gewoon even alleen doorheen moet. En dat is niet erg, maar even slikken.
Maar goed, laten we weer ontopic gaan
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik hoop het beste voor je, mijn duimen draaien!quote:
[..]
Engel
Het is iets waar ik gewoon even alleen doorheen moet. En dat is niet erg, maar even slikken.
Maar goed, laten we weer ontopic gaan
Wat heb je gezegd toen de huisarts dat voorstelde? Ben je ermee akkoord gegaan?quote:
Nou ik zal ook maar weer eens even een update geven.
Ik hoopte na 6 weken afbouwen van de Alprozolam met behulp van Diazepam afgelopen week nog meer te minderen.
Babbeltje gemaakt met de huisarts en die "verplichte" mij om naast de Diazepam toch weer aan de Alprozolam te gaan
Ja je hebt nog steeds last van stemmingswisselingen, het is winter en ik wil niet dat je nog meer achteruit gaat.
Zucht, geef je aan in November dat je na 11 maanden wel eens van die troep afwilt, zit je 2 maanden later met nog meer troep in je mik.
Maar ze schijnen een nieuwe praktijkondersteuner gecontracteerd te hebben, ik geloof nog steeds dat bij mij praten beter werkt dan gevoelens onderdrukken met medicatie.
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat is er dan enger denk je, de extra gêne van iemand mee laten gaan die dicht bij je staat of helemaal alleen gaan?quote:
[..]
Ja klopt. Alleen ik zit nu even in spanning. Omdat ik ook niemand durf mee te vragen naar het ziekenhuis (het zijn allemaal voor mij nogal gênante symptomen en zo) en het alleen gewoon heel erg naar en eng vind. Logisch, ziekenhuizen zijn altijd spannend en eng. Alleen ik moest eventjes het ei kwijt
Maar goed, verder wacht er een leuke week, dus daar focus ik me op. Allerlei knutselprojecten
Weet niemand van je vrienden van die symptomen die je gênant vindt?
Why are you wearing that stupid man suit?
Alleen Madam April, verder niemand. En zij woont heul ver wegquote:
[..]
Wat is er dan enger denk je, de extra gêne van iemand mee laten gaan die dicht bij je staat of helemaal alleen gaan?
Weet niemand van je vrienden van die symptomen die je gênant vindt?
Dus ik moet het even alleen doen. Dat heb ik liever dan iemand erbij
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ja, ze is dokter en ik heb wel gezegd dat ik dat eigenlijk niet wil. Maar ze heeft wel een punt dat minder medicatie kan zorgen dat ik helemaal onderuit ga.quote:
[..]
Wat heb je gezegd toen de huisarts dat voorstelde? Ben je ermee akkoord gegaan?
Dus we spelen maar op safe
Hell To The Liars
Dat begrijp ik wel. Ik hoop dat je er niet ver voor hoeft te reizen.quote:
[..]
Alleen Madam April, verder niemand. En zij woont heul ver weg
Dus ik moet het even alleen doen. Dat heb ik liever dan iemand erbij
Als het om stemmingsproblemen gaat vraag ik me af of een benzodiazepine daar veel verschil in gaat maken.quote:
[..]
Ja, ze is dokter en ik heb wel gezegd dat ik dat eigenlijk niet wil. Maar ze heeft wel een punt dat minder medicatie kan zorgen dat ik helemaal onderuit ga.
Dus we spelen maar op safe
En ga je praten met iemand?
Why are you wearing that stupid man suit?
De alprozolam was in eerste instantie om angstklachten te onderdrukken, die diazepam verving de alprozolam en daarmee zou ik gaan afkicken van de alprozolam.quote:
[..]
Dat begrijp ik wel. Ik hoop dat je er niet ver voor hoeft te reizen.
[..]
Als het om stemmingsproblemen gaat vraag ik me af of een benzodiazepine daar veel verschil in gaat maken.
En ga je praten met iemand?
Ja na 13 maanden (waarin ik 4x gesprekken heb gehad en verder was de praktijkondersteuner ziek) lijkt het erop dat de ik over 2 weken een nieuwe ondersteuner krijg
Hell To The Liars
Dit:quote:
[..]
De alprozolam was in eerste instantie om angstklachten te onderdrukken, die diazepam verving de alprozolam en daarmee zou ik gaan afkicken van de alprozolam.
Ja na 13 maanden (waarin ik 4x gesprekken heb gehad en verder was de praktijkondersteuner ziek) lijkt het erop dat de ik over 2 weken een nieuwe ondersteuner krijg
indiceerde dat de arts je weer aan de alprazolam wil hebben vanwege de stemmingsklachten. Vandaar dat ik dat zei. Ik vind het logischer als het vanwege de (weer?) aanwezige angstklachten is.quote:Ja je hebt nog steeds last van stemmingswisselingen, het is winter en ik wil niet dat je nog meer achteruit gaat.
Jeetje, dat zijn niet veel gesprekken ... hopelijk heb je meer geluk bij de volgende. Hoewel, meer geluk ... het zou stom zijn als ze je toen geen vervanger aangeboden hebben, dat is geen kwestie van (on)geluk maar verkeerd handelen. Maar ik weet niet of dat het geval is.
Why are you wearing that stupid man suit?
Het is een combinatie van pech, dee praktijkondersteuner had eerst een geknapte blindedarmontsteking en toen was ze beter en ging ze onderuit.. de GGZ vond mijn klachten te gering en weigerde mij (schijnbaar heeft een signaleringsplan een houdbaarheidsdatum).quote:
[..]
Dit:
[..]
indiceerde dat de arts je weer aan de alprazolam wil hebben vanwege de stemmingsklachten. Vandaar dat ik dat zei. Ik vind het logischer als het vanwege de (weer?) aanwezige angstklachten is.
Jeetje, dat zijn niet veel gesprekken ... hopelijk heb je meer geluk bij de volgende. Hoewel, het zou stom zijn als ze je toen geen vervanger aangeboden hebben, dat is geen kwestie van (on)geluk maar verkeerd handelen. Maar ik weet niet of dat het geval is.
De huisarts, schat van een vrouw, loopt over van de patienten en een nieuwe praktijkondersteuner trekken ze niet uit een blik.
Mijn fout is geweest, te behulpzaam geweest naar anderen, te hard gewerkt en mede daarom is de kracht teveel naar anderen gegaan en te weinig naar mijzelf
Dus mssn is het maar even beter om de boel te neutraliseren in afwachting van adequate hulp
Hell To The Liars
Dank je, het is voor mij niet moeilijk om te praten, alleen met mijn pa daarbij aanwezig pratend over mijn moeders overlijden terwijl ik weet dat hij het daar erg moeilijk mee had.... Dat was lastig en dat heb ik de psycholoog ook proberen duidelijk te maken. Na een paar hints en voor mijn pa verborgen handgebaren heb ik hem dat duidelijk kunnen maken. Ik wil best over het overlijden van mijn moeder praten maar niet met mijn pa aanwezig. Mijn sterke rots in de branding pa huilend aan de telefoon in 2015 was al pijnlijk genoeg.quote:
[..]
Heftig... Als ik het zo lees heb je het heel goed gedaan. Klinkt als een heftig gesprek en ik heb heel erg veel respect voor je houding! Ik ben het helemaal met je eens.
Sterkte
Toen de psycholoog dat eindelijk door had was de rest van het gesprek prima. Ik hoop dat ik eindelijk eens duidelijkheid krijg en de juiste hulp want ik ben inmiddels 42 maar ik loop nog steeds in de zelfde valkuilen als toen ik 14 was of 18 of 25 en ben inm behoorlijk moedeloos...
Redelijk pittig ja, al ben ik inmiddels wel wat gewent.... Ik loop al bij dit soort organisaties sinds midden jaren 90...quote:
[..]
Pittige gesprekken dus! Goed dat je je ertoe kon zetten je toch open te stellen ondanks dat zoiets niet makkelijk is.
Klote dat die wachtlijst zo lang is. Kunnen ze in de tussentijd wel wat ondersteuning bieden?
Helemaal niks.... Helaas
Dank je en ja helaas....Het is niet anders...quote:
[..]
Goed gedaan, jammer van die lange wachtlijst... succes met wachten.
Dank je
[ Bericht 0% gewijzigd door Outpost76 op 13-01-2019 03:01:41 ]
Ik heb zelf geen contact opgenomen en zoals ik al zei was het zacht uitgedrukt omdat dat onderwerp niet besproken mag worden op fok.quote:
[..]
[..]
Maar als iemand aangeeft dat het "niet zo goed gaat", hebben ze dan wel doorgehad hoe niet goed het ging?
Ik bedoel, misschien klonk het minder dringend dan het voelde? Waarmee ik niet wil zeggen dat het netjes is dat ze pas na 5 dagen contact opnemen... Of is het raar dat ik dit zeg?
Ik weet dat ik er zelf een handje van heb om dingen af te zwakken, waardoor het niet altijd zo overkomt als ik het bedoel.
Maar dan nog, als iemand het wel zo heeft gezegd en ze kennen je en weten dat je dingen afzwakt dan lijkt het mij dat je niet zo lang wacht met contact opnemen.
Misschien is dat wel deels dat wat niet handig is aan de hulpverlening. Als jij niet duidelijk een hulpvraag hebt (of die niet duidelijk kan formuleren) lijkt het wel of er ook geen hulp is...quote:
Maar dan nog, als iemand het wel zo heeft gezegd en ze kennen je en weten dat je dingen afzwakt dan lijkt het mij dat je niet zo lang wacht met contact opnemen.
Mama van 2 lieve meiden :)
Ik denk dat dat ook zo is. Een huisarts/eerste hulpverlener moet in een kwartier tot een half uur een inschatting maken van wat er acuut minimaal nodig is. En ik kan me best voorstellen dat wanneer het uitleggen wat lastiger gaat, dat je daardoor niet de hulp krijgt die je nodig hebt. Dan is er te weinig tijd en in geval van een huisarts mogelijk ook niet de kunde om echt even goed door te vragen.quote:
[..]
Misschien is dat wel deels dat wat niet handig is aan de hulpverlening. Als jij niet duidelijk een hulpvraag hebt (of die niet duidelijk kan formuleren) lijkt het wel of er ook geen hulp is...
Zelf heb ik gemerkt dat het me hielp heel duidelijk te zeggen 'het gaat erg slecht, ik voel me erg wanhopig omdat ik niet meer weet hoe ik het op moet lossen, ik ben depressief en ik heb nu acuut hulp nodig want ik redt het niet meer alleen'. En daarnaast was denk ik ook wel aan me af te zien dat het slecht ging met me.
Overigens: vat het vooral niet op als 'je doet iets verkeerd' dat denk ik namelijk niet. Het is supergoed dat je hulp zocht. Je zou de hulpverlening mogelijk sneller op gang kunnen krijgen door heel direct en duidelijk te formuleren in wat er misgaat, hoe hoog de nood is, en hoe acuut jij dus hulp nodig hebt. En zelfs dan nog kan het zijn dat het niet lukt, hoewel er een hop mogelijk is en men hun best doet, is de hulpverlening ook gewoon niet feilloos.
Als je behandelaren weten dat je 1. al vaker die gedachten hebt gehad, 2. vaker geen hulp hebt ingeroepen, 3. er al eerder een soortgelijke melding is gemaakt en 4. dit keer door een andere professional (maatschappelijk werker) melding wordt gemaakt. Dan mag je toch verwachten dat er wel een alarmbelletje afgaat.quote:
[..]
Misschien is dat wel deels dat wat niet handig is aan de hulpverlening. Als jij niet duidelijk een hulpvraag hebt (of die niet duidelijk kan formuleren) lijkt het wel of er ook geen hulp is...
Maar nee het ligt aan mij en mijn niet duidelijke hulpvraag.
Het hielp mij heel erg om mezelf heel duidelijk voor te houden dat ik een consument ben. Als ik in een winkel vraag om jeans en ze komen met een jurkje aan ben ik ook heel duidelijk dat ik dat niet wil en geef ik aan wat ik wel wil.
Een beetje arrogantie "ik betaal jullie, dus ik verwacht iets waar ik wat aan heb en als jullie me niet geven waar ik voor betaal, hoor je dat" voorwenden, hielp me veel.
Een beetje arrogantie "ik betaal jullie, dus ik verwacht iets waar ik wat aan heb en als jullie me niet geven waar ik voor betaal, hoor je dat" voorwenden, hielp me veel.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wow dat is wel een goede ja, al vind ik het wel moeilijk om zo te zijn tegen m'n behandelaars. Maar het klopt ook wel dat als je niet betaalt ze je ook niet helpen.quote:
Het hielp mij heel erg om mezelf heel duidelijk voor te houden dat ik een consument ben. Als ik in een winkel vraag om jeans en ze komen met een jurkje aan ben ik ook heel duidelijk dat ik dat niet wil en geef ik aan wat ik wel wil.
Een beetje arrogantie "ik betaal jullie, dus ik verwacht iets waar ik wat aan heb en als jullie me niet geven waar ik voor betaal, hoor je dat" voorwenden, hielp me veel.
En dan ook nog dat ik het vaak zelf niet eens weet wat ik allemaal voel dus dat het dan ook wel moeilijk is om precies aan te geven wat me allemaal dwars zit.
Maar respect voor jou dat je dit kunt
Nou ja, het is meer iets om voor mezelf in gedachten te houden, dan dat ik "ik betaal jouw salaris" uitstraal naar behandelarenquote:
[..]
Wow dat is wel een goede ja, al vind ik het wel moeilijk om zo te zijn tegen m'n behandelaars. Maar het klopt ook wel dat als je niet betaalt ze je ook niet helpen.
En dan ook nog dat ik het vaak zelf niet eens weet wat ik allemaal voel dus dat het dan ook wel moeilijk is om precies aan te geven wat me allemaal dwars zit.
Maar respect voor jou dat je dit kunt
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja dat snap ikquote:
[..]
Nou ja, het is meer iets om voor mezelf in gedachten te houden, dan dat ik "ik betaal jouw salaris" uitstraal naar behandelaren
maar doordat je die mindset hebt straal je dat waarschijnlijk toch wel een beetje uit
Ik denk eerder dat je er naar handelt. Ik heb 3 of 4 x eerder psychologische hulp gehad wat waardeloos was en me niet hielp. Pas de laatste ronde heb ik de teugels/regie steviger in handen genomen.quote:
[..]
Ja dat snap ik
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn psych en ik hebben een setje basisregels gemaakt voor therapie 
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
