R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Okéquote:Op donderdag 10 januari 2019 21:28 schreef mspoez het volgende: [..] Dat slijt vanzelf. Je moet ontwennen, en dat kost tijd. En veel chocola. En een warm dekentje.
dank je. T is nu een paar dagen later en gelukkig ben ik wat minder verdrietig. Ik heb veel afleiding gezocht en heb best wel lieve reacties van mensen gekregen en dat helpt best goed. Ik had ook even de neiging meteen een volgende te zoeken, maar ik heb dat wat kunnen onderdrukken en besloten eerst even alles tot rust te laten komen en mezelf te herpakken voor ik weer ga rondkijken.
@Cots: nog steeds goed bezig!
Wat willen ze onderzoeken in 't ziekenhuis? Ik dacht eigenlijk dat jij al heel lang klachten had.
Wat willen ze onderzoeken in 't ziekenhuis? Ik dacht eigenlijk dat jij al heel lang klachten had.
quote:Op vrijdag 11 januari 2019 11:16 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
Oké
Dappere jij!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Heel mijn leven, maar er is al heel mijn leven het vermoeden dat er iets mis is met mij. Alleen mijn moeder wilde het niet laten onderzoeken. Toen probeerde ik het te laten onderzoeken door de HA, maar die vond mij te labiel en nu heb ik een nieuwsgierige psychiater.quote:
@Cots: nog steeds goed bezig!
Wat willen ze onderzoeken in 't ziekenhuis? Ik dacht eigenlijk dat jij al heel lang klachten had.
De denken aan of de ziekte van cushing of een tumor
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Cushing heeft ernstige gevolgen voor de hormoonhuishouding en kan depressie, psychose en zelfs manie-achtige verschijnselen geven. Dus ik snap wel dat ze zoiets willen uitsluiten.quote:
Wat heeft de ziekte van Cushing te maken met je psychische klachten
Dat inderdaad, plus dat ik de lichamelijke kenmerken hebquote:
[..]
Cushing heeft ernstige gevolgen voor de hormoonhuishouding en kan depressie, psychose en zelfs manie-achtige verschijnselen geven. Dus ik snap wel dat ze zoiets willen uitsluiten.
Dank je wel voor de uitleg
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Bijzonder. Ik ben er namelijk ook op getest en mij werd verteld dat er vooral lichamelijke klachten zijn, en qua hormonen een verhoogd cortisol gehalte. Maar niks over de manies of psychoses.
Goed gedaan, jammer van die lange wachtlijst... succes met wachten.quote:
[..]
Ze hadden vooraf gevraagd of ik iemand die mij goed kende wilde mee nemen dus ik was er met mn pa. Nou kent hij mij niet zo heel erg goed maar hij is wel het beste dat ik leveren kon. Ik heb geen vrienden of een relatie dus was dit in mijn ogen de beste optie, ook al hebben we niet de beste geschiedenis maar hij was bereid om me te helpen.
Het eerste gesprek met een intake psycholoog duurde ongeveer een uur en daarna had ik nog een gesprek met een psychiater van iets van 3 kwartier.... Bij de eerste koos ik er voor qua eerlijkheid om mn pa er bij te hebben maar ik voelde me daarbij wel erg ongemakkelijk dus zodat ze me van 2 kanten konden zien heb ik het 2e gesprek gedaan zonder mn pa.
Het was een eerlijk en open gesprek alle 2 maar het overlijden van mijn moeder (2015) maakte het voor mij moeilijk om over te praten met mn pa naast me in het 1e gesprek (hij heeft het er heel erg moeilijk mee gehad en ik had moeite daar over te praten terwijl hij naast me zat) maar in het 2e gesprek ging de psychiater er nauwelijks op door. Verder was alles heel vrij en open en als je geholpen wil worden, in mijn ogen, is het belangrijk dat je open en eerlijk bent en dat ben ik geweest... Zelfs kleine details verzwijgen kunnen leiden tot een mis diagnose.Ik heb hun ook inzage in mijn medische en psychische dossier gegeven zodat ze een breder en duidelijker beeld hebben van mij. Hoe meer info hoe beter de diagnose in mijn ogen.
Helaas hebben ze een wachtlijst van hier tot Tokio en is mn 1e vervolg afspraak pas over een week of 10......
Wel fijn dat je nu een psychiater hebt die nieuwsgierig is...Succes!quote:
[..]
Heel mijn leven, maar er is al heel mijn leven het vermoeden dat er iets mis is met mij. Alleen mijn moeder wilde het niet laten onderzoeken. Toen probeerde ik het te laten onderzoeken door de HA, maar die vond mij te labiel en nu heb ik een nieuwsgierige psychiater.
De denken aan of de ziekte van cushing of een tumor
Mama van 2 lieve meiden :)
Wat goed dat de psychiater het dan alsnog laat uitzoeken. Mocht het de ziekte van cushing zijn, is dat dan ook te behandelen?quote:
[..]
Dat inderdaad, plus dat ik de lichamelijke kenmerken heb
Dank je wel voor de uitleg
Jaquote:
[..]
Wat goed dat de psychiater het dan alsnog laat uitzoeken. Mocht het de ziekte van cushing zijn, is dat dan ook te behandelen?
(alleen het is wel een zware behandeling) (door die brief van het zkh en donderdag een afspraak te hebben ben ik echt enorm uit me doen en down en naar) (ik ga uit zelfbescherming er vanuit dat ik het niet heb)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Sterker nog, als het Cushing is, is er een goede mogelijkheid dat, met de behandeling, de psychische problemen (depressies, manisch, psychoses, etc.) zo goed als volledig verdwijnen.quote:
[..]
Wat goed dat de psychiater het dan alsnog laat uitzoeken. Mocht het de ziekte van cushing zijn, is dat dan ook te behandelen?
Ik durf er niet op te hopen, maar dat zou bizar zijn.quote:
[..]
Sterker nog, als het Cushing is, is er een goede mogelijkheid dat, met de behandeling, de psychische problemen (depressies, manisch, psychoses, etc.) zo goed als volledig verdwijnen.
We rennen nu enorm op de zaken vooruit. Donderdag eerst naar het ziekenhuis en dan hoor ik verder. En tot die tijd doe ik aan auto-kannibalisme: ik vreet me op van de spanning
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Het is inderdaad afwachten.quote:
[..]
Ik durf er niet op te hopen, maar dat zou bizar zijn.
We rennen nu enorm op de zaken vooruit. Donderdag eerst naar het ziekenhuis en dan hoor ik verder. En tot die tijd doe ik aan auto-kannibalisme: ik vreet me op van de spanning
Ik ga het misschien een beetje bot zeggen (maar bedoel het goed) maar misschien moet je psychiater eens kijken naar een uitgeputte bijnier ipv een bijzondere ziekte als Cushing.quote:
[..]
Ik durf er niet op te hopen, maar dat zou bizar zijn.
We rennen nu enorm op de zaken vooruit. Donderdag eerst naar het ziekenhuis en dan hoor ik verder. En tot die tijd doe ik aan auto-kannibalisme: ik vreet me op van de spanning
En zou jij jezelf momenteel niet gek moeten maken met de gedachte dat je een ziekte zou kunnen hebben die ongeveer 50 mensen per jaar krijgen (als ik het goed lees).
Ik ga niet op de psych zijn stoel zitten, maar als ik hem was geweest had ik zijn nieuwsgierigheid even voor zichzelf gehouden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.oftewel, die psych had door zijn mond te houden jou een paar rustige dagen gegeven ipv dit gemaal in je hoofdHell To The Liars
quote:
[..]
Ik ga het misschien een beetje bot zeggen (maar bedoel het goed) maar misschien moet je psychiater eens kijken naar een uitgeputte bijnier ipv een bijzondere ziekte als Cushing.
En zou jij jezelf momenteel niet gek moeten maken met de gedachte dat je een ziekte zou kunnen hebben die ongeveer 50 mensen per jaar krijgen (als ik het goed lees).
Ik ga niet op de psych zijn stoel zitten, maar als ik hem was geweest had ik zijn nieuwsgierigheid even voor zichzelf gehouden.Bij het onderzoek naar Cushing word de bijnier sowieso onderzocht.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.oftewel, die psych had door zijn mond te houden jou een paar rustige dagen gegeven ipv dit gemaal in je hoofd
Het is heel erg goed dat ze wordt onderzocht op Cushing omdat ze enorm veel symptomen ervan heeft. Ze heeft ook veel van de uiterlijke kenmerken.
Hoe had je het trouwens voor je gezien dat die psych zijn 'nieuwsgierheid' voor zich had gehouden? Had hij een afspraak voor haar moeten maken in het ziekenhuis en haar daar heen sturen zonder dat ze weet waarvoor ze gaat? Of..?
quote:
[..]
Ik ga het misschien een beetje bot zeggen (maar bedoel het goed) maar misschien moet je psychiater eens kijken naar een uitgeputte bijnier ipv een bijzondere ziekte als Cushing.
En zou jij jezelf momenteel niet gek moeten maken met de gedachte dat je een ziekte zou kunnen hebben die ongeveer 50 mensen per jaar krijgen (als ik het goed lees).
Ik ga niet op de psych zijn stoel zitten, maar als ik hem was geweest had ik zijn nieuwsgierigheid even voor zichzelf gehouden.Ik heb hier niet alle details verteld en ik wil ze eigenlijk ook voor me houden. Alleen naast mijn psychiater zijn er nog twee artsen die het vermoeden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.oftewel, die psych had door zijn mond te houden jou een paar rustige dagen gegeven ipv dit gemaal in je hoofd
En sowieso word ik fysiek helemaal uitgelichtWe cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Daarnaast ga ik er ook vanuit dat ik het niet heb. Maar de internist, neuroloog en endocrinoloog gaan me doorlichten
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Knuffelsquote:
[..]
Ik heb hier niet alle details verteld en ik wil ze eigenlijk ook voor me houden. Alleen naast mijn psychiater zijn er nog twee artsen die het vermoeden.
En sowieso word ik fysiek helemaal uitgelicht
Ik snap hoe het is om zo af te moeten wachten. Probeer vooral wat afleiding te zoeken, en post 't hier maar van je af als het je teveel wordt.
Lijkt me een beter plan ipv alle worst case scenario's uitgaanquote:
Daarnaast ga ik er ook vanuit dat ik het niet heb. Maar de internist, neuroloog en endocrinoloog gaan me doorlichten
Hell To The Liars
Dank je welquote:
[..]
Knuffels
Ik snap hoe het is om zo af te moeten wachten. Probeer vooral wat afleiding te zoeken, en post 't hier maar van je af als het je teveel wordt.
Ik heb al afleiding geregeld. Morgen komt er iemand die ik als zuster beschouw. Dinsdag een vriendin en woensdag tekenles. Verder heb ik een leuk en simpel afleidingsproject bedacht. Ik ga met granny's kussensloopjes maken voor de sierkussentjes in mijn kamer. Met andere woorden: ik ben mijn kneuterige zelf en afleiding bedacht. En waarschijnlijk kom ik hier nog wel even miepen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Uuhm Cushing zou juist geen worst case scenario zijn..quote:
[..]
Lijkt me een beter plan ipv alle worst case scenario's uitgaan
Nou ik zal ook maar weer eens even een update geven.
Ik hoopte na 6 weken afbouwen van de Alprozolam met behulp van Diazepam afgelopen week nog meer te minderen.
Babbeltje gemaakt met de huisarts en die "verplichte" mij om naast de Diazepam toch weer aan de Alprozolam te gaan
Ja je hebt nog steeds last van stemmingswisselingen, het is winter en ik wil niet dat je nog meer achteruit gaat.
Zucht, geef je aan in November dat je na 11 maanden wel eens van die troep afwilt, zit je 2 maanden later met nog meer troep in je mik.
Maar ze schijnen een nieuwe praktijkondersteuner gecontracteerd te hebben, ik geloof nog steeds dat bij mij praten beter werkt dan gevoelens onderdrukken met medicatie.
Ik hoopte na 6 weken afbouwen van de Alprozolam met behulp van Diazepam afgelopen week nog meer te minderen.
Babbeltje gemaakt met de huisarts en die "verplichte" mij om naast de Diazepam toch weer aan de Alprozolam te gaan
Ja je hebt nog steeds last van stemmingswisselingen, het is winter en ik wil niet dat je nog meer achteruit gaat.
Zucht, geef je aan in November dat je na 11 maanden wel eens van die troep afwilt, zit je 2 maanden later met nog meer troep in je mik.
Maar ze schijnen een nieuwe praktijkondersteuner gecontracteerd te hebben, ik geloof nog steeds dat bij mij praten beter werkt dan gevoelens onderdrukken met medicatie.
Hell To The Liars
Ja, dus ik snap wel dat ze, uit zelfbescherming, niet durft te hopen dat het zo is.quote:
Dit is toch eigenlijk heel goed nieuws COTS? Mocht het cushing zijn?
Ja klopt. Alleen ik zit nu even in spanning. Omdat ik ook niemand durf mee te vragen naar het ziekenhuis (het zijn allemaal voor mij nogal gęnante symptomen en zo) en het alleen gewoon heel erg naar en eng vind. Logisch, ziekenhuizen zijn altijd spannend en eng. Alleen ik moest eventjes het ei kwijtquote:
Dit is toch eigenlijk heel goed nieuws COTS? Mocht het cushing zijn?
Maar goed, verder wacht er een leuke week, dus daar focus ik me op. Allerlei knutselprojecten
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Als je niet te ver woont wil ik wel mee. Ik heb al zoveel gezien en meegemaakt, ik vind niks meer raarquote:
[..]
Ja klopt. Alleen ik zit nu even in spanning. Omdat ik ook niemand durf mee te vragen naar het ziekenhuis (het zijn allemaal voor mij nogal gęnante symptomen en zo) en het alleen gewoon heel erg naar en eng vind. Logisch, ziekenhuizen zijn altijd spannend en eng. Alleen ik moest eventjes het ei kwijt
Maar goed, verder wacht er een leuke week, dus daar focus ik me op. Allerlei knutselprojecten
Engelquote:
[..]
Als je niet te ver woont wil ik wel mee. Ik heb al zoveel gezien en meegemaakt, ik vind niks meer raar
Het is iets waar ik gewoon even alleen doorheen moet. En dat is niet erg, maar even slikken.
Maar goed, laten we weer ontopic gaan
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik hoop het beste voor je, mijn duimen draaien!quote:
[..]
Engel
Het is iets waar ik gewoon even alleen doorheen moet. En dat is niet erg, maar even slikken.
Maar goed, laten we weer ontopic gaan
Wat heb je gezegd toen de huisarts dat voorstelde? Ben je ermee akkoord gegaan?quote:
Nou ik zal ook maar weer eens even een update geven.
Ik hoopte na 6 weken afbouwen van de Alprozolam met behulp van Diazepam afgelopen week nog meer te minderen.
Babbeltje gemaakt met de huisarts en die "verplichte" mij om naast de Diazepam toch weer aan de Alprozolam te gaan
Ja je hebt nog steeds last van stemmingswisselingen, het is winter en ik wil niet dat je nog meer achteruit gaat.
Zucht, geef je aan in November dat je na 11 maanden wel eens van die troep afwilt, zit je 2 maanden later met nog meer troep in je mik.
Maar ze schijnen een nieuwe praktijkondersteuner gecontracteerd te hebben, ik geloof nog steeds dat bij mij praten beter werkt dan gevoelens onderdrukken met medicatie.
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat is er dan enger denk je, de extra gęne van iemand mee laten gaan die dicht bij je staat of helemaal alleen gaan?quote:
[..]
Ja klopt. Alleen ik zit nu even in spanning. Omdat ik ook niemand durf mee te vragen naar het ziekenhuis (het zijn allemaal voor mij nogal gęnante symptomen en zo) en het alleen gewoon heel erg naar en eng vind. Logisch, ziekenhuizen zijn altijd spannend en eng. Alleen ik moest eventjes het ei kwijt
Maar goed, verder wacht er een leuke week, dus daar focus ik me op. Allerlei knutselprojecten
Weet niemand van je vrienden van die symptomen die je gęnant vindt?
Why are you wearing that stupid man suit?
Alleen Madam April, verder niemand. En zij woont heul ver wegquote:
[..]
Wat is er dan enger denk je, de extra gęne van iemand mee laten gaan die dicht bij je staat of helemaal alleen gaan?
Weet niemand van je vrienden van die symptomen die je gęnant vindt?
Dus ik moet het even alleen doen. Dat heb ik liever dan iemand erbij
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ja, ze is dokter en ik heb wel gezegd dat ik dat eigenlijk niet wil. Maar ze heeft wel een punt dat minder medicatie kan zorgen dat ik helemaal onderuit ga.quote:
[..]
Wat heb je gezegd toen de huisarts dat voorstelde? Ben je ermee akkoord gegaan?
Dus we spelen maar op safe
Hell To The Liars
Dat begrijp ik wel. Ik hoop dat je er niet ver voor hoeft te reizen.quote:
[..]
Alleen Madam April, verder niemand. En zij woont heul ver weg
Dus ik moet het even alleen doen. Dat heb ik liever dan iemand erbij
Als het om stemmingsproblemen gaat vraag ik me af of een benzodiazepine daar veel verschil in gaat maken.quote:
[..]
Ja, ze is dokter en ik heb wel gezegd dat ik dat eigenlijk niet wil. Maar ze heeft wel een punt dat minder medicatie kan zorgen dat ik helemaal onderuit ga.
Dus we spelen maar op safe
En ga je praten met iemand?
Why are you wearing that stupid man suit?
De alprozolam was in eerste instantie om angstklachten te onderdrukken, die diazepam verving de alprozolam en daarmee zou ik gaan afkicken van de alprozolam.quote:
[..]
Dat begrijp ik wel. Ik hoop dat je er niet ver voor hoeft te reizen.
[..]
Als het om stemmingsproblemen gaat vraag ik me af of een benzodiazepine daar veel verschil in gaat maken.
En ga je praten met iemand?
Ja na 13 maanden (waarin ik 4x gesprekken heb gehad en verder was de praktijkondersteuner ziek) lijkt het erop dat de ik over 2 weken een nieuwe ondersteuner krijg
Hell To The Liars
Dit:quote:
[..]
De alprozolam was in eerste instantie om angstklachten te onderdrukken, die diazepam verving de alprozolam en daarmee zou ik gaan afkicken van de alprozolam.
Ja na 13 maanden (waarin ik 4x gesprekken heb gehad en verder was de praktijkondersteuner ziek) lijkt het erop dat de ik over 2 weken een nieuwe ondersteuner krijg
indiceerde dat de arts je weer aan de alprazolam wil hebben vanwege de stemmingsklachten. Vandaar dat ik dat zei. Ik vind het logischer als het vanwege de (weer?) aanwezige angstklachten is.quote:Ja je hebt nog steeds last van stemmingswisselingen, het is winter en ik wil niet dat je nog meer achteruit gaat.
Jeetje, dat zijn niet veel gesprekken ... hopelijk heb je meer geluk bij de volgende. Hoewel, meer geluk ... het zou stom zijn als ze je toen geen vervanger aangeboden hebben, dat is geen kwestie van (on)geluk maar verkeerd handelen. Maar ik weet niet of dat het geval is.
Why are you wearing that stupid man suit?
Het is een combinatie van pech, dee praktijkondersteuner had eerst een geknapte blindedarmontsteking en toen was ze beter en ging ze onderuit.. de GGZ vond mijn klachten te gering en weigerde mij (schijnbaar heeft een signaleringsplan een houdbaarheidsdatum).quote:
[..]
Dit:
[..]
indiceerde dat de arts je weer aan de alprazolam wil hebben vanwege de stemmingsklachten. Vandaar dat ik dat zei. Ik vind het logischer als het vanwege de (weer?) aanwezige angstklachten is.
Jeetje, dat zijn niet veel gesprekken ... hopelijk heb je meer geluk bij de volgende. Hoewel, het zou stom zijn als ze je toen geen vervanger aangeboden hebben, dat is geen kwestie van (on)geluk maar verkeerd handelen. Maar ik weet niet of dat het geval is.
De huisarts, schat van een vrouw, loopt over van de patienten en een nieuwe praktijkondersteuner trekken ze niet uit een blik.
Mijn fout is geweest, te behulpzaam geweest naar anderen, te hard gewerkt en mede daarom is de kracht teveel naar anderen gegaan en te weinig naar mijzelf
Dus mssn is het maar even beter om de boel te neutraliseren in afwachting van adequate hulp
Hell To The Liars
Dank je, het is voor mij niet moeilijk om te praten, alleen met mijn pa daarbij aanwezig pratend over mijn moeders overlijden terwijl ik weet dat hij het daar erg moeilijk mee had.... Dat was lastig en dat heb ik de psycholoog ook proberen duidelijk te maken. Na een paar hints en voor mijn pa verborgen handgebaren heb ik hem dat duidelijk kunnen maken. Ik wil best over het overlijden van mijn moeder praten maar niet met mijn pa aanwezig. Mijn sterke rots in de branding pa huilend aan de telefoon in 2015 was al pijnlijk genoeg.quote:
[..]
Heftig... Als ik het zo lees heb je het heel goed gedaan. Klinkt als een heftig gesprek en ik heb heel erg veel respect voor je houding! Ik ben het helemaal met je eens.
Sterkte
Toen de psycholoog dat eindelijk door had was de rest van het gesprek prima. Ik hoop dat ik eindelijk eens duidelijkheid krijg en de juiste hulp want ik ben inmiddels 42 maar ik loop nog steeds in de zelfde valkuilen als toen ik 14 was of 18 of 25 en ben inm behoorlijk moedeloos...
Redelijk pittig ja, al ben ik inmiddels wel wat gewent.... Ik loop al bij dit soort organisaties sinds midden jaren 90...quote:
[..]
Pittige gesprekken dus! Goed dat je je ertoe kon zetten je toch open te stellen ondanks dat zoiets niet makkelijk is.
Klote dat die wachtlijst zo lang is. Kunnen ze in de tussentijd wel wat ondersteuning bieden?
Helemaal niks.... Helaas
Dank je en ja helaas....Het is niet anders...quote:
[..]
Goed gedaan, jammer van die lange wachtlijst... succes met wachten.
Dank je
[ Bericht 0% gewijzigd door Outpost76 op 13-01-2019 03:01:41 ]
Ik heb zelf geen contact opgenomen en zoals ik al zei was het zacht uitgedrukt omdat dat onderwerp niet besproken mag worden op fok.quote:
[..]
[..]
Maar als iemand aangeeft dat het "niet zo goed gaat", hebben ze dan wel doorgehad hoe niet goed het ging?
Ik bedoel, misschien klonk het minder dringend dan het voelde? Waarmee ik niet wil zeggen dat het netjes is dat ze pas na 5 dagen contact opnemen... Of is het raar dat ik dit zeg?
Ik weet dat ik er zelf een handje van heb om dingen af te zwakken, waardoor het niet altijd zo overkomt als ik het bedoel.
Maar dan nog, als iemand het wel zo heeft gezegd en ze kennen je en weten dat je dingen afzwakt dan lijkt het mij dat je niet zo lang wacht met contact opnemen.
Misschien is dat wel deels dat wat niet handig is aan de hulpverlening. Als jij niet duidelijk een hulpvraag hebt (of die niet duidelijk kan formuleren) lijkt het wel of er ook geen hulp is...quote:
Maar dan nog, als iemand het wel zo heeft gezegd en ze kennen je en weten dat je dingen afzwakt dan lijkt het mij dat je niet zo lang wacht met contact opnemen.
Mama van 2 lieve meiden :)
Ik denk dat dat ook zo is. Een huisarts/eerste hulpverlener moet in een kwartier tot een half uur een inschatting maken van wat er acuut minimaal nodig is. En ik kan me best voorstellen dat wanneer het uitleggen wat lastiger gaat, dat je daardoor niet de hulp krijgt die je nodig hebt. Dan is er te weinig tijd en in geval van een huisarts mogelijk ook niet de kunde om echt even goed door te vragen.quote:
[..]
Misschien is dat wel deels dat wat niet handig is aan de hulpverlening. Als jij niet duidelijk een hulpvraag hebt (of die niet duidelijk kan formuleren) lijkt het wel of er ook geen hulp is...
Zelf heb ik gemerkt dat het me hielp heel duidelijk te zeggen 'het gaat erg slecht, ik voel me erg wanhopig omdat ik niet meer weet hoe ik het op moet lossen, ik ben depressief en ik heb nu acuut hulp nodig want ik redt het niet meer alleen'. En daarnaast was denk ik ook wel aan me af te zien dat het slecht ging met me.
Overigens: vat het vooral niet op als 'je doet iets verkeerd' dat denk ik namelijk niet. Het is supergoed dat je hulp zocht. Je zou de hulpverlening mogelijk sneller op gang kunnen krijgen door heel direct en duidelijk te formuleren in wat er misgaat, hoe hoog de nood is, en hoe acuut jij dus hulp nodig hebt. En zelfs dan nog kan het zijn dat het niet lukt, hoewel er een hop mogelijk is en men hun best doet, is de hulpverlening ook gewoon niet feilloos.
Als je behandelaren weten dat je 1. al vaker die gedachten hebt gehad, 2. vaker geen hulp hebt ingeroepen, 3. er al eerder een soortgelijke melding is gemaakt en 4. dit keer door een andere professional (maatschappelijk werker) melding wordt gemaakt. Dan mag je toch verwachten dat er wel een alarmbelletje afgaat.quote:
[..]
Misschien is dat wel deels dat wat niet handig is aan de hulpverlening. Als jij niet duidelijk een hulpvraag hebt (of die niet duidelijk kan formuleren) lijkt het wel of er ook geen hulp is...
Maar nee het ligt aan mij en mijn niet duidelijke hulpvraag.
Het hielp mij heel erg om mezelf heel duidelijk voor te houden dat ik een consument ben. Als ik in een winkel vraag om jeans en ze komen met een jurkje aan ben ik ook heel duidelijk dat ik dat niet wil en geef ik aan wat ik wel wil.
Een beetje arrogantie "ik betaal jullie, dus ik verwacht iets waar ik wat aan heb en als jullie me niet geven waar ik voor betaal, hoor je dat" voorwenden, hielp me veel.
Een beetje arrogantie "ik betaal jullie, dus ik verwacht iets waar ik wat aan heb en als jullie me niet geven waar ik voor betaal, hoor je dat" voorwenden, hielp me veel.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wow dat is wel een goede ja, al vind ik het wel moeilijk om zo te zijn tegen m'n behandelaars. Maar het klopt ook wel dat als je niet betaalt ze je ook niet helpen.quote:
Het hielp mij heel erg om mezelf heel duidelijk voor te houden dat ik een consument ben. Als ik in een winkel vraag om jeans en ze komen met een jurkje aan ben ik ook heel duidelijk dat ik dat niet wil en geef ik aan wat ik wel wil.
Een beetje arrogantie "ik betaal jullie, dus ik verwacht iets waar ik wat aan heb en als jullie me niet geven waar ik voor betaal, hoor je dat" voorwenden, hielp me veel.
En dan ook nog dat ik het vaak zelf niet eens weet wat ik allemaal voel dus dat het dan ook wel moeilijk is om precies aan te geven wat me allemaal dwars zit.
Maar respect voor jou dat je dit kunt
Nou ja, het is meer iets om voor mezelf in gedachten te houden, dan dat ik "ik betaal jouw salaris" uitstraal naar behandelarenquote:
[..]
Wow dat is wel een goede ja, al vind ik het wel moeilijk om zo te zijn tegen m'n behandelaars. Maar het klopt ook wel dat als je niet betaalt ze je ook niet helpen.
En dan ook nog dat ik het vaak zelf niet eens weet wat ik allemaal voel dus dat het dan ook wel moeilijk is om precies aan te geven wat me allemaal dwars zit.
Maar respect voor jou dat je dit kunt
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja dat snap ikquote:
[..]
Nou ja, het is meer iets om voor mezelf in gedachten te houden, dan dat ik "ik betaal jouw salaris" uitstraal naar behandelaren
maar doordat je die mindset hebt straal je dat waarschijnlijk toch wel een beetje uit
Ik denk eerder dat je er naar handelt. Ik heb 3 of 4 x eerder psychologische hulp gehad wat waardeloos was en me niet hielp. Pas de laatste ronde heb ik de teugels/regie steviger in handen genomen.quote:
[..]
Ja dat snap ik
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn psych en ik hebben een setje basisregels gemaakt voor therapie 
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hou eens op met dat ge !
Wat voor regels?
!Wat voor regels?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Over hoe ermee om te gaan als ze te ver gaat, als ik emotioneel word, wat ze moet doen wanneer ik in paniek raak etc. Gewoon duidelijke therapie-afspraken en ook afspraken over wat we van elkaar verwachten. Helpt mij goed voor goede therapie, maar misschien heb ik net mazzel met haarquote:
Hou eens op met dat ge
Wat voor regels?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Klinkt toch juist als goede afspraken die jullie kunnen helpen de therapie zo zinnig mogelijk te maken?quote:
[..]
Over hoe ermee om te gaan als ze te ver gaat, als ik emotioneel word, wat ze moet doen wanneer ik in paniek raak etc. Gewoon duidelijke therapie-afspraken en ook afspraken over wat we van elkaar verwachten. Helpt mij goed voor goede therapie, maar misschien heb ik net mazzel met haar
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jazeker. Dat is ontstaan nadat ik een paar keer keihard, agressief bij haar geflipt ben. We hadden die afspraken nodig om de therapie voort te kunnen zetten en veilig te houden. Het is gewoon heel erg fijn.quote:
[..]
Klinkt toch juist als goede afspraken die jullie kunnen helpen de therapie zo zinnig mogelijk te maken?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik bedoelde het niet als: "het ligt aan jou".quote:
[..]
Als je behandelaren weten dat je 1. al vaker die gedachten hebt gehad, 2. vaker geen hulp hebt ingeroepen, 3. er al eerder een soortgelijke melding is gemaakt en 4. dit keer door een andere professional (maatschappelijk werker) melding wordt gemaakt. Dan mag je toch verwachten dat er wel een alarmbelletje afgaat.
Maar nee het ligt aan mij en mijn niet duidelijke hulpvraag.
Ik had niet begrepen dat de maatschappelijk werker de melding had gedaan. Maar goed... sterkte.
Ik heb weer wat goede zin
.
Mama van 2 lieve meiden :)
Klinkt alsof je een hele goede therapeut hebt!quote:
[..]
Jazeker. Dat is ontstaan nadat ik een paar keer keihard, agressief bij haar geflipt ben. We hadden die afspraken nodig om de therapie voort te kunnen zetten en veilig te houden. Het is gewoon heel erg fijn.
Sterkte en suc6!
En hielp dat? Ik bedoel, ik zit al sinds eind jaren 90 bij diverse psychologische instanties en tot op heden zit ik met mn handen in mijn haren en lukt het me maar niet om een stabiel leven te bouwen. Ja jet gaat soms goed voor jaren maar daarna valt het helemaal in elkaar........quote:
[..]
Ik denk eerder dat je er naar handelt. Ik heb 3 of 4 x eerder psychologische hulp gehad wat waardeloos was en me niet hielp. Pas de laatste ronde heb ik de teugels/regie steviger in handen genomen.
Ik ben inmiddels zo ver dat ik schijt heb aan deze samenleving en ik zou het niet erg vinden als ik morgen niet meer wakker word. Ik zal geen zalfmoord plegen, begrijp me niet verkeerd maar deze maatschappij is mij zo vreemd dat ik geen idee heb hoe ik hier ooit in zal passen....Ik werd wakker in een maatschappij die mij zo wereld vreemd is.... Voor mijn gevoel is dit niet mijn wereld en hoor ik hier niet thuis...
Volgens mijn eigen geloof heb ik zelf gekozen om dit leven te lijden en heb ik zelfs mijn eigen ouders gekozen maar voor mijn gevoel klopt er iets niet..... De geschiedenis van de aarde klopt niet, de archeologie klopt niet... Ik kan dat maar geen plek geven, er is iets in mijn hart die zegt, geloof dit niet, het is niet waar, protesteer!!
Maar goed dat was niet mijn vraag, meer uitleg over hoe twisted ik ben. Nogmaals mijn vraag, hoe hielp het jouw behandeling toen jij de teugels in handen nam?
[quote] Op maandag 14 januari 2019 02:14 schreef Outpost76 het volgende:
[..]
En hielp dat? Ik bedoel, ik zit al sinds eind jaren 90 bij diverse psychologische instanties en tot op heden zit ik met mn handen in mijn haren en lukt het me maar niet om een stabiel leven te bouwen. Ja jet gaat soms goed voor jaren maar daarna valt het helemaal in elkaar........ Ik ben inmiddels zo ver dat ik schijt heb aan deze samenleving en ik zou het niet erg vinden als ik morgen niet meer wakker word. Ik zal geen zalfmoord plegen, begrijp me niet verkeerd maar deze maatschappij is mij zo vreemd dat ik geen idee heb hoe ik hier ooit in zal passen....
Ik werd wakker in een maatschappij die mij zo wereld vreemd is.... Voor mijn gevoel is dit niet mijn wereld en hoor ik hier niet thuis...
Volgens mijn eigen geloof heb ik zelf gekozen om dit leven te lijden en heb ik zelfs mijn eigen ouders gekozen maar voor mijn gevoel klopt er iets niet..... De geschiedenis van de aarde klopt niet, de archeologie klopt niet... Ik kan dat maar geen plek geven, er is iets in mijn hart die zegt, geloof dit niet, het is niet waar, protesteer!!
Maar goed dat was niet mijn vraag, meer uitleg over hoe twisted ik ben. Nogmaals mijn vraag, hoe hielp het jouw behandeling toen jij de teugels in handen nam?
[/quote
Ik denk dat mijn situatie ook vele malen minder complex is. Ik heb een dysthymie met depressieve(re ) episodes.
Het gaf mij meer een gevoel van in controle zijn, besef dat ik niet met dingen door hoef te gaan die me niet zinnen of helpen en daardoor meer een gevoel dit ook praktisch aan te kunnen pakken.
En dus iets te doen ipv maar wachten tot dingen voor me gedaan werden. Dat hielp mij enorm.
Op maandag 14 januari 2019 02:14 schreef Outpost76 het volgende:[..]
En hielp dat? Ik bedoel, ik zit al sinds eind jaren 90 bij diverse psychologische instanties en tot op heden zit ik met mn handen in mijn haren en lukt het me maar niet om een stabiel leven te bouwen. Ja jet gaat soms goed voor jaren maar daarna valt het helemaal in elkaar........
Ik ben inmiddels zo ver dat ik schijt heb aan deze samenleving en ik zou het niet erg vinden als ik morgen niet meer wakker word. Ik zal geen zalfmoord plegen, begrijp me niet verkeerd maar deze maatschappij is mij zo vreemd dat ik geen idee heb hoe ik hier ooit in zal passen....Ik werd wakker in een maatschappij die mij zo wereld vreemd is.... Voor mijn gevoel is dit niet mijn wereld en hoor ik hier niet thuis...
Volgens mijn eigen geloof heb ik zelf gekozen om dit leven te lijden en heb ik zelfs mijn eigen ouders gekozen maar voor mijn gevoel klopt er iets niet..... De geschiedenis van de aarde klopt niet, de archeologie klopt niet... Ik kan dat maar geen plek geven, er is iets in mijn hart die zegt, geloof dit niet, het is niet waar, protesteer!!
Maar goed dat was niet mijn vraag, meer uitleg over hoe twisted ik ben. Nogmaals mijn vraag, hoe hielp het jouw behandeling toen jij de teugels in handen nam?
[/quote
Ik denk dat mijn situatie ook vele malen minder complex is. Ik heb een dysthymie met depressieve(re
) episodes.Het gaf mij meer een gevoel van in controle zijn, besef dat ik niet met dingen door hoef te gaan die me niet zinnen of helpen en daardoor meer een gevoel dit ook praktisch aan te kunnen pakken.
En dus iets te doen ipv maar wachten tot dingen voor me gedaan werden. Dat hielp mij enorm.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn zusje schijnt ook gediagnostiseerd te zijn dysthymie,quote:
[quote][ afbeelding ] Op maandag 14 januari 2019 02:14 schreef Outpost76 het volgende:
[..]
Ik denk dat mijn situatie ook vele malen minder complex is. Ik heb een dysthymie met depressieve(re
Het gaf mij meer een gevoel van in controle zijn, besef dat ik niet met dingen door hoef te gaan die me niet zinnen of helpen en daardoor meer een gevoel dit ook praktisch aan te kunnen pakken.
En dus iets te doen ipv maar wachten tot dingen voor me gedaan werden. Dat hielp mij enorm.
het zou wat dingen verklaren.
Is nooit gevonden of besproken bij/ met mij.
Heb er ook weinig verstand van behalve internetinfo.
Ga het wel aankaarten zodra ze een keer tijd voor me hebben.
Hell To The Liars
Moeite van onderzoeken en behandelen waard. Ik dacht altijd dat ik gewoon een slechte deal had getroffen vwb stemming. Dacht er eigenlijk veel te licht over. Wat het me kostte, hoeveel zwaarder alles was, wat een energie het zoog. Met de juiste medicatie stapte ik echt uit een moeras. Wat in slechte episodes voelde als drijfzand.quote:
[..]
Mijn zusje schijnt ook gediagnostiseerd te zijn dysthymie,
het zou wat dingen verklaren.
Is nooit gevonden of besproken bij/ met mij.
Heb er ook weinig verstand van behalve internetinfo.
Ga het wel aankaarten zodra ze een keer tijd voor me hebben.
Ik was ook bang voor medicatie. Het gemak waarmee men dat me bij mijn eerste poging tot behandeling opgedrongen werd gecombineerd met horrorervaringen op het internet deden meer kwaad dan goed.
Uiteindelijk zit ik nu alsnog aan de medicatie, maar de weg er naar toe was zoveel menselijker, begripvoller en ondersteunender.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb bij mijzelf altijd het idee dat ik van nature een vrolijk, positief en redelijk normaal persoon ben die met wat humor alles relativeert.quote:
[..]
Moeite van onderzoeken en behandelen waard. Ik dacht altijd dat ik gewoon een slechte deal had getroffen vwb stemming. Dacht er eigenlijk veel te licht over. Wat het me kostte, hoeveel zwaarder alles was, wat een energie het zoog. Met de juiste medicatie stapte ik echt uit een moeras. Wat in slechte episodes voelde als drijfzand.
Ik was ook bang voor medicatie. Het gemak waarmee men dat me bij mijn eerste poging tot behandeling opgedrongen werd gecombineerd met horrorervaringen op het internet deden meer kwaad dan goed.
Uiteindelijk zit ik nu alsnog aan de medicatie, maar de weg er naar toe was zoveel menselijker, begripvoller en ondersteunender.
Maar dan opeens barst alles uit als een vulkaan (soms uit het niets, soms als iets dingen triggert).
Dan wordt het echt destructief.
Wat voor soort medicatie slik jij hiervoor dan (mag evt. per dm).
Ik heb mijn slechte periode dit jaar al weer gehad en nu gaat het wel weer oke, en het hoeft niet compleet weg te gaan, maar wat minder heftig en beheersbaar zou wel fijn zijn
Hell To The Liars
Heb jij voor jezelf een idee waar die heftigheid vandaan komt?quote:
[..]
Ik heb bij mijzelf altijd het idee dat ik van nature een vrolijk, positief en redelijk normaal persoon ben die met wat humor alles relativeert.
Maar dan opeens barst alles uit als een vulkaan (soms uit het niets, soms als iets dingen triggert).
Dan wordt het echt destructief.
Wat voor soort medicatie slik jij hiervoor dan (mag evt. per dm).
Ik heb mijn slechte periode dit jaar al weer gehad en nu gaat het wel weer oke, en het hoeft niet compleet weg te gaan, maar wat minder heftig en beheersbaar zou wel fijn zijn
Emoties af laten vlakken met medicatie kan goed helpen denk ik, maar als het een oorzaak heeft waar wat aan te doen is lijkt het me de moeite waard om ook uit te spitten.
Meestal door mensen die non-issues groot maken (familie, collega's en vrienden).quote:
[..]
Heb jij voor jezelf een idee waar die heftigheid vandaan komt?
Emoties af laten vlakken met medicatie kan goed helpen denk ik, maar als het een oorzaak heeft waar wat aan te doen is lijkt het me de moeite waard om ook uit te spitten.
Ik trek mij dingen vaak te veel aan, dat lukt mij wel wat te minderen.
Maar als ikzelf ergens mee zit snappen de meeste mensen er de helft niet van of interesseert ze het echt weinig.
Emoties onderdrukken met medicatie ben ik in theorie geen voorstander van, want dat betekent dat je mssn soms minder ongelukkig voelt.
Maar betekent ook dat je je minder gelukkig gaat voelen als je iets positiefs meemaakt.
Het beste voorbeeld wat ik van afgelopen jaar kan geven, mijn vader heeft een ernstig ongeluk gehad met de fiets.
Ik was als eerste in het ziekenhuis en werd "belast" met het informeren van mijn moeder en de rest (werk/ familie/ vrienden).
Niemand, maar ook echt niemand (behalve mijn vader) vroeg bv hoe gaat het met jou, maar echt iedereen zei oww wat erg voor je moeder (die zit in een rolstoel).
Het voelt soms gewoon of je er gewoon niet toe doet.
Dat soort dingen lach je in het begin gewoon weg in je hoofd.
Maar lichamelijk vreet dat zoveel energie en op den duur is het lichamelijk op en knalt mijn hoofd uit elkaar van emoties, verdriet, boosheid en eenzaamheid.
Nu kan ik het weer makkelijk verwoorden en plekje geven.
Maar op dat soort momenten als ik een mental breakdown heb kan ik helemaal niets met mijzelf.
De stressklachten van dit allemaal icm met werk besloten mij om eens lekker uit te rusten november/ december. Maar ook in deze rustige periode heb eind december/ begin januari weer zo'n diep sombere periode gehad.
Ja ik kan een muur om mij heen bouwen en de rest afdichten met medicatie, maar wat blijft er dan nog over van de persoon die jezelf bent.?
Hell To The Liars
Ik slik Venlavaxine. Vrij standaard AD, relatief hoge dosis.
Ik voel me niet minder mezelf door de medicatie. Ik voelde dat alles op z'n plek viel en dat alles nu pas voelt.zoals het hoort. Scheelt dat ik al veel voorwerk had verricht. Afscheid genomen van vriendschappen die onder de streep te veel kostten, huisjebalkonnetjebeestje helemaal naar wens vormgegeven, meer mijn watisnouechtleukomtedoengevoel gevolgd, sporten, maar het bleef grijs en donker. Nu voelt het haast als investeringen die worden uitbetaald.
Ik voel me niet minder mezelf door de medicatie. Ik voelde dat alles op z'n plek viel en dat alles nu pas voelt.zoals het hoort. Scheelt dat ik al veel voorwerk had verricht. Afscheid genomen van vriendschappen die onder de streep te veel kostten, huisjebalkonnetjebeestje helemaal naar wens vormgegeven, meer mijn watisnouechtleukomtedoengevoel gevolgd, sporten, maar het bleef grijs en donker. Nu voelt het haast als investeringen die worden uitbetaald.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik noemde het altijd ik sta niet met mijn neus tegen de muur, maar met mijn neus tegen een glazen wand waar ik net niet door heenkomquote:
Ik slik Venlavaxine. Vrij standaard AD, relatief hoge dosis.
Ik voel me niet minder mezelf door de medicatie. Ik voelde dat alles op z'n plek viel en dat alles nu pas voelt.zoals het hoort. Scheelt dat ik al veel voorwerk had verricht. Afscheid genomen van vriendschappen die onder de streep te veel kostten, huisjebalkonnetjebeestje helemaal naar wens vormgegeven, meer mijn watisnouechtleukomtedoengevoel gevolgd, sporten, maar het bleef grijs en donker. Nu voelt het haast als investeringen die worden uitbetaald.
qua vriendschappen die onder de streep weinig opleveren doe ik ook af en toe, alleen de goede vriendschappen verwaarloos ik (vaak) als het minder gaat.
tnx voor je antwoord
ik zal het bespreken als ik een afspraak heb
Hell To The Liars
Doen! Herken namelijk alles wat je zegtquote:
[..]
Ik noemde het altijd ik sta niet met mijn neus tegen de muur, maar met mijn neus tegen een glazen wand waar ik net niet door heenkom
qua vriendschappen die onder de streep weinig opleveren doe ik ook af en toe, alleen de goede vriendschappen verwaarloos ik (vaak) als het minder gaat.
tnx voor je antwoord
ik zal het bespreken als ik een afspraak heb
Ook dat van de vriendschappen, maar dat accepteert men
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Elke keer net als het wat beter lijkt te gaan overvallen die sombere gedachten me weer Gek word ik er ervan
Gek word ik er ervan
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Ik had nog nooit gehoord van dysthymie dus dat maakt al weer wat meer duidelijk maar ik heb ook zo een "helder" moment gehad in 2015, de enige die wat kan veranderen aan mijn situatie dat ben ik, niemand anders! En ik zit nu weer terug in waar ik was voor dat.... Ik hoop dat dat bij jou niet gebeurt uiteraard.quote:
Ik denk dat mijn situatie ook vele malen minder complex is. Ik heb een dysthymie met depressieve(re
Het gaf mij meer een gevoel van in controle zijn, besef dat ik niet met dingen door hoef te gaan die me niet zinnen of helpen en daardoor meer een gevoel dit ook praktisch aan te kunnen pakken.
En dus iets te doen ipv maar wachten tot dingen voor me gedaan werden. Dat hielp mij enorm.
Ik persoonlijk ben wel klaar met die mis diagnosen van onze in mijn ogen falende psych hulp, ik kan jou niet helpen zei een psych ooit tegen mij, een ervaren rot in t vak....
Ja en ik dan nu? 
Ik mag weer 10 weken wachten tot ik mn vervolg afspraak kan hebben bij mijn nieuwe instantie..
10 fucking weken...
tnx.quote:
[..]
Doen! Herken namelijk alles wat je zegt
Ook dat van de vriendschappen, maar dat accepteert men
net langs de huisarts geweest en halleluja maandag 08.30 mag ik op bezoek bij de nieuwe POZ.
Volgens mij ben ik gelijk haar allereerste client, hopelijk is het niet haar eerste baan
Hell To The Liars
Dat hoop ik ook voor jequote:
[..]
tnx.
net langs de huisarts geweest en halleluja maandag 08.30 mag ik op bezoek bij de nieuwe POZ.
Volgens mij ben ik gelijk haar allereerste client, hopelijk is het niet haar eerste baan
Je kunt wel wat goede hulp gebruiken, geloof ik. Succes Droopie.
Dat is lekker vlot zeg!quote:
[..]
tnx.
net langs de huisarts geweest en halleluja maandag 08.30 mag ik op bezoek bij de nieuwe POZ.
Volgens mij ben ik gelijk haar allereerste client, hopelijk is het niet haar eerste baan
Ik hoop dat het je wat oplevert.
Ik voel me al een paar dagen (lichamelijk) niet goed. Was weer veel te hard bezig met het zoeken naar een reden van mn klachten, maar denk dat ik gewoon weer moet accepteren dat de angst weer meer naar voren komt.
Ik weet niet waarom. Ik snap het niet. Maar misschien moet ik ook maar accepteren dat het niet altijd het begrijpen is.
Ik weet niet waarom. Ik snap het niet. Maar misschien moet ik ook maar accepteren dat het niet altijd het begrijpen is.
Oh wat vervelendquote:
Ik voel me al een paar dagen (lichamelijk) niet goed. Was weer veel te hard bezig met het zoeken naar een reden van mn klachten, maar denk dat ik gewoon weer moet accepteren dat de angst weer meer naar voren komt.
Ik weet niet waarom. Ik snap het niet. Maar misschien moet ik ook maar accepteren dat het niet altijd het begrijpen is.
Dikke knuffel
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Droopie, succes maandag! Hoop dat je een goede voor jou treft!
Myraella, dat is Hopelijk voel je je gauw weer beter
Myraella, dat is Hopelijk voel je je gauw weer beter
Mama van 2 lieve meiden :)
Bedankt allemaal voor jullie steunbetuigingen.
Maandagavond had ik bezoek en met wat drankjes op heerlijk geslapen (nee de drank is geen groot probleem momenteel) en ik werd redelijk fris wakker maar had geen medicatie genomen.
Als ik wel mijn medicatie inneem voor het slapen (4 mg diazepam, alprozolam neem ik zelden in ondanks advies van de dokter), dan word ik na 10 uur slaap echt als een wrak wakker. Gaat echt nergens meer over.
Vraag me af of dat nou echt wel zo gezond is, want dat betekent ook dat met de start van de dag de zin om iets te doen ver weg is.
Mja, positief morgenochtend gesprek bij het UWV en maandag naar de POZ.
It is time to rise en op mijn gemakkie structuur in mijn leven te bouwen en waar mogelijk naar mijn wensen/ eisen.
Maandagavond had ik bezoek en met wat drankjes op heerlijk geslapen (nee de drank is geen groot probleem momenteel) en ik werd redelijk fris wakker maar had geen medicatie genomen.
Als ik wel mijn medicatie inneem voor het slapen (4 mg diazepam, alprozolam neem ik zelden in ondanks advies van de dokter), dan word ik na 10 uur slaap echt als een wrak wakker. Gaat echt nergens meer over.
Vraag me af of dat nou echt wel zo gezond is, want dat betekent ook dat met de start van de dag de zin om iets te doen ver weg is.
Mja, positief morgenochtend gesprek bij het UWV en maandag naar de POZ.
It is time to rise en op mijn gemakkie structuur in mijn leven te bouwen en waar mogelijk naar mijn wensen/ eisen.
Hell To The Liars
Droopie, ik had het idee dat je dat had en toen zelf weer bewust de problemen opzocht? (ZwartWit gezegd.) Mn het spelen met vuur (vuurwater in jouw geval) en bewust kiezen voor iets waar je problemen mee kent.
Herken je dat of zie ik dat verkeerd? Dat meenemen in je traject, lijkt me dan iig verstandig. Niet alleen het opkrabbelen, maar ook het langere tijd overeind blijven.
Herken je dat of zie ik dat verkeerd? Dat meenemen in je traject, lijkt me dan iig verstandig. Niet alleen het opkrabbelen, maar ook het langere tijd overeind blijven.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat ga ik zeker meenemen in het gesprek (maar persoonlijk is dat niet het hoofdprobleem).quote:
Droopie, ik had het idee dat je dat had en toen zelf weer bewust de problemen opzocht? (ZwartWit gezegd.) Mn het spelen met vuur (vuurwater in jouw geval) en bewust kiezen voor iets waar je problemen mee kent.
Herken je dat of zie ik dat verkeerd? Dat meenemen in je traject, lijkt me dan iig verstandig. Niet alleen het opkrabbelen, maar ook het langere tijd overeind blijven.
Voor mij wordt nu de keuze voornamelijk, ga ik een stressloze baan nemen en er financieel op achteruit of neem ik toch weer een baan met stress en geld (waar mijn expertise ligt). Dat is toch een stukje eer wat ik verlies als ik stapje terug doe (zo voelt dat).
Ga ik mensen in mijn omgeving wat vaker nee verkopen als ze mij uitnodigen voor een gezellig avondje met drank erbij (zo avond zorgt er wel voor dat ik iig niet alleen thuis zit met mijn hoofd vol).
En hoe komt het dat mijn hoofd nog steeds zo overprikkeld is terwijl ik al ruim 2 maanden thuis zit.
Het is soms zo erg dat ik de surround set gewoon op nachtstand zet zodat het geluid gedempt zonder bass staat.
De problemen opzoeken staat eigenlijk (corrigeer me als je er anders over denkt) gelijk als meedoen met het normale leven of mij terugtrekken en impulsloos leven.
Heb wel door dat bepaalde dingen niet meer kunnen, weekendje tomorrowland kan gewoon niet meer.
Zonder drugs is bv. niet eens grote opgave, maar al die prikkels enzo.
Maar ook qua werk moet ik ervoor gaan zorgen dat ik in een stabiel klein bedrijf moet gaan werken om goed te aarden en niet overal bijspringen als andere mensen vastlopen door hun gebrek aan kennis.
(Ik weet het allemaal wel, alleen de uitvoering he
)
Hell To The Liars
Come to the dark side... we have co- Eh pleasant meds for that!quote:
[..]
Dat ga ik zeker meenemen in het gesprek (maar persoonlijk is dat niet het hoofdprobleem).
Voor mij wordt nu de keuze voornamelijk, ga ik een stressloze baan nemen en er financieel op achteruit of neem ik toch weer een baan met stress en geld (waar mijn expertise ligt). Dat is toch een stukje eer wat ik verlies als ik stapje terug doe (zo voelt dat).
Ga ik mensen in mijn omgeving wat vaker nee verkopen als ze mij uitnodigen voor een gezellig avondje met drank erbij (zo avond zorgt er wel voor dat ik iig niet alleen thuis zit met mijn hoofd vol).
En hoe komt het dat mijn hoofd nog steeds zo overprikkeld is terwijl ik al ruim 2 maanden thuis zit.
Het is soms zo erg dat ik de surround set gewoon op nachtstand zet zodat het geluid gedempt zonder bass staat.
De problemen opzoeken staat eigenlijk (corrigeer me als je er anders over denkt) gelijk als meedoen met het normale leven of mij terugtrekken en impulsloos leven.
Heb wel door dat bepaalde dingen niet meer kunnen, weekendje tomorrowland kan gewoon niet meer.
Zonder drugs is bv. niet eens grote opgave, maar al die prikkels enzo.
Maar ook qua werk moet ik ervoor gaan zorgen dat ik in een stabiel klein bedrijf moet gaan werken om goed te aarden en niet overal bijspringen als andere mensen vastlopen door hun gebrek aan kennis.
(Ik weet het allemaal wel, alleen de uitvoering he
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
The dark side ben ik allang geweest... Doe mij maar een winter wonderland ofzoquote:
[..]
Come to the dark side... we have co- Eh pleasant meds for that!
Hell To The Liars
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. ik ben bang dat alle shit nu weer van voor af aan begint. Ik weet wel waarom het is en dat er over een tijd een andere komt. Toch voelt het mat en dat ik alles verkeerd gedaan heb.
quote:Dikke knuffelSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. ik ben bang dat alle shit nu weer van voor af aan begint. Ik weet wel waarom het is en dat er over een tijd een andere hond komt. Toch voelt het leeg en dat ik alles verkeerd gedaan heb.
[ Bericht 11% gewijzigd door STING op 16-01-2019 18:40:35 ]We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. ik ben bang dat alle shit nu weer van voor af aan begint. Ik weet wel waarom het is en dat er over een tijd een andere komt. Toch voelt het mat en dat ik alles verkeerd gedaan heb.
Wat verdrietig voor je Luchtbel. Kan me voorstellen hoe zwaar dat is bij een gewoon huisdier, maar bij een beestje wat ook nog zo'n functie in je leven aan het innemen was...
Heel veel sterkte!I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dank jullie wel.quote:
[..]
Wat verdrietig voor je Luchtbel. Kan me voorstellen hoe zwaar dat is bij een gewoon huisdier, maar bij een beestje wat ook nog zo'n functie in je leven aan het innemen was...
Heel veel sterkte!
Het is wat jij zegt en ik ben sinds oktober bij elkaar opgeteld misschien acht uur zonder hem geweest. Alleen als het echt niet anders kon. Iedereen zegt: “het zal wel even stil worden in huis” maar in mijn hoofd staat alles nu keihard. En ik ben voor de nacht.
Pfffff, kan het me voorstellen. Wou ook dat ik iets kon zeggen waar je wat aan had of mee kon. Tlijkt me zo alleen.quote:
[..]
Dank jullie wel.
Het is wat jij zegt en ik ben sinds oktober bij elkaar opgeteld misschien acht uur zonder hem geweest. Alleen als het echt niet anders kon. Iedereen zegt: “het zal wel even stil worden in huis” maar in mijn hoofd staat alles nu keihard. En ik ben voor de nacht.
Denk veel rust, kalm en troostvibes je kant op!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:Nee je hebt niet alles verkeerd gedaan, heel veel sterkteSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. ik ben bang dat alle shit nu weer van voor af aan begint. Ik weet wel waarom het is en dat er over een tijd een andere komt. Toch voelt het mat en dat ik alles verkeerd gedaan heb.Hell To The Liars
Wat klote LB...quote:
[..]
Dank jullie wel.
Het is wat jij zegt en ik ben sinds oktober bij elkaar opgeteld misschien acht uur zonder hem geweest. Alleen als het echt niet anders kon. Iedereen zegt: “het zal wel even stil worden in huis” maar in mijn hoofd staat alles nu keihard. En ik ben voor de nacht.
ik denk dat als het alleen dat stil in huis zou zijn, het nog wel te overzien was. Maar het is volgens mij zoveel meer dan gewoon maar een kameraadje... sterkte!Heb je enig zicht op de termijn waarop je een andere kan verwachten?
Ik zou willen dat ik kon toveren
sterkte
Mama van 2 lieve meiden :)
Jemig, hartstikke toffe vrouw hoor.quote:
Mja, positief morgenochtend gesprek bij het UWV
Goede tips gekregen en ze zei ook, ja je moet zelf je grenzen aangeven bij een werkgever en dat moet je echt zelf doen, niemand anders gaat op de rem trappen voor je.
Dat sociaal en betrokken is hartstikke goed van je, maar de meeste werkgevers gaan daar gewoon misbruik van maken.
Maar ben nogal overprikkeld thuis gekomen, dan merk je wel dat een periode niets doen je hersens wat doet afstompen.
Hell To The Liars
Super zeg! En ik denk dat die dame helemaal gelijk heeft dat ze zegt dat 't tof is dat je zo betrokken bent, maar werkgevers daar misbruik van maken. Idd zelf grenzen stellen en aangeven.quote:
[..]
Jemig, hartstikke toffe vrouw hoor.
Goede tips gekregen en ze zei ook, ja je moet zelf je grenzen aangeven bij een werkgever en dat moet je echt zelf doen, niemand anders gaat op de rem trappen voor je.
Dat sociaal en betrokken is hartstikke goed van je, maar de meeste werkgevers gaan daar gewoon misbruik van maken.
Maar ben nogal overprikkeld thuis gekomen, dan merk je wel dat een periode niets doen je hersens wat doet afstompen.
Ben jij trouwens niet ook gewoon flink overspannen geraakt door alles wat er de afgelopen paar jaar op je bord is gekomen? Dat was best veel, zowel werk en privé. Dan ben je niet met 'n maandje of drie thuiszitten weer hersteld. Juist dan kunnen prikkels nog superlang snoeihard binnenkomen. Zat ik even aan te denken, do correct me if im wrong.
Ik weet het niet en ik ga hierover wat advies inwinnen bij de POZ en mezelf eens wat meer testen op prikkels (lees wat meer naar buiten/ activiteiten/ volk opzoeken).quote:
[..]
Super zeg! En ik denk dat die dame helemaal gelijk heeft dat ze zegt dat 't tof is dat je zo betrokken bent, maar werkgevers daar misbruik van maken. Idd zelf grenzen stellen en aangeven.
Ben jij trouwens niet ook gewoon flink overspannen geraakt door alles wat er de afgelopen paar jaar op je bord is gekomen? Dat was best veel, zowel werk en privé. Dan ben je niet met 'n maandje of drie thuiszitten weer hersteld. Juist dan kunnen prikkels nog superlang snoeihard binnenkomen. Zat ik even aan te denken, do correct me if im wrong.
We gaan het zien
Hell To The Liars
Vandaag naar het ziekenhuis geweest. Gevalletje van extreem vernederend, maar gelukkig een sympathieke arts. Nu voel ik me echt heel erg naar
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hoe ging je nacht Luchtbel?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Had nog nooit van die term gehoord en heb het even opgezocht. Maar die beschrijving komt wel verdacht overeen met mijn situatie. Je bent ervoor in behandeling geweest?quote:
Ik denk dat mijn situatie ook vele malen minder complex is. Ik heb een dysthymie met depressieve(re
Het gaf mij meer een gevoel van in controle zijn, besef dat ik niet met dingen door hoef te gaan die me niet zinnen of helpen en daardoor meer een gevoel dit ook praktisch aan te kunnen pakken.
En dus iets te doen ipv maar wachten tot dingen voor me gedaan werden. Dat hielp mij enorm.
Als iedereen aan zichzelf denkt wordt er aan iedereen gedacht.
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
Op 't randje en erover.
Op fietsen zonder bende kwam'm zie schooieren um spek
quote:
Vandaag naar het ziekenhuis geweest. Gevalletje van extreem vernederend, maar gelukkig een sympathieke arts. Nu voel ik me echt heel erg naar
dat klinkt ook naar. Gelukkig wel een sympathieke arts, maar dat maakt je gevoel niet minder naar als ik het zo lees...Komen er nog meer nare onderzoeken of was dit het eerst?
Mama van 2 lieve meiden :)
Ja vrij standaard rondje therapie, tegelijk met start medicatie.quote:
[..]
Had nog nooit van die term gehoord en heb het even opgezocht. Maar die beschrijving komt wel verdacht overeen met mijn situatie. Je bent ervoor in behandeling geweest?
Daarna nog een nieuwe psychologe voor wat dingen die imo losstonde van de DS, maar die nu ineens ruimte kregen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hoe ben je met je dysthymie omgegaan?quote:
[..]
Ja vrij standaard rondje therapie, tegelijk met start medicatie.
Daarna nog een nieuwe psychologe voor wat dingen die imo losstonde van de DS, maar die nu ineens ruimte kregen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Zo dus. Gecombineerd met een ruime periode zonder (werk) verplichtingen, waarin ik best veel dingen voor mezelf helder heb gekregen door goed naar mezelf te kijken en te kijken wat ik zelf verkeerd deed en anders moest gaan doen.quote:
[..]
Hoe ben je met je dysthymie omgegaan?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En nu zit al ruime tijd aan de medicatie. Die heeft erg veel invloed. Overall natuurlijk, maar een keer vergeten of veel te laat zorgt voor twee kutdagen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mooi dat het je geholpen heeft. Ik heb ook last van DS, en bij mij heeft lange periodes thuiszitten juist alleen maar olie op het vuur gegooid. Er ontstaat een dal waar je niet meer uitkomt. In periodes dat het beter gaat kom je weer wat verder, en daarna gaat het weer bergafwaarts en ben je nog geen stap verder.quote:
[..]
Zo dus. Gecombineerd met een ruime periode zonder (werk) verplichtingen, waarin ik best veel dingen voor mezelf helder heb gekregen door goed naar mezelf te kijken en te kijken wat ik zelf verkeerd deed en anders moest gaan doen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ja ik was in die zin een soort uitzondering geloof ik. Iik heb altijd dwars door de DS heen veel tijd geďnvesteerd in de juiste sociale contacten en dingen, dus ik was weinig thuis. Alleen met energiegevende dingen ipv mijn energiezuigende baan.quote:
[..]
Mooi dat het je geholpen heeft. Ik heb ook last van DS, en bij mij heeft lange periodes thuiszitten juist alleen maar olie op het vuur gegooid. Er ontstaat een dal waar je niet meer uitkomt. In periodes dat het beter gaat kom je weer wat verder, en daarna gaat het weer bergafwaarts en ben je nog geen stap verder.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Moet ook wel zeggen, ik heb me in die periode wel toegewijd aan mn shit eens goed onderzoeken, fixen en behandelen.
En ook mezelf met sommige dingen in een ritme dwingen. Headspace, lezen, veeeel wandelen en sporten, tijd zonder scherm plannen en nemen.
En ook mezelf met sommige dingen in een ritme dwingen. Headspace, lezen, veeeel wandelen en sporten, tijd zonder scherm plannen en nemen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit is niet zo best helaas. Ik heb gisteren al extra medicatie genomen maar dat hielp ook niet. Ik hoop maar weer dat het afzwakt als ik hier weer aan wen ofzo.quote:
Hoe gaat het vandaag Childofthestars?
Wat ontzettend naar dat het moeizaam gaat met je LB. Misschien heel stom, maar is erover schrijven, even alle shit van je af, een optie? Ik probeer maar mee te denken hoor... Geef jezelf de tijd om te wennen, het is gewoon heel naar.quote:
[..]
Dit is niet zo best helaas. Ik heb gisteren al extra medicatie genomen maar dat hielp ook niet. Ik hoop maar weer dat het afzwakt als ik hier weer aan wen ofzo.
Hoe gaat het vandaag Childofthestars?
Uhm.. ik voel me nog steeds vernederd en beschaamd. Een arts die me aanraakt, beport, weegt en alles vertelt dat niet klopt aan mijn lijf. Het klinkt misschien heel stom, maar ik trek het me echt enorm aan
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Niet doen Cots. Het is zijn werk en hij kijkt helemaal niet op een dergelijke manier naar een lijf.quote:
[..]
Wat ontzettend naar dat het moeizaam gaat met je LB. Misschien heel stom, maar is erover schrijven, even alle shit van je af, een optie? Ik probeer maar mee te denken hoor... Geef jezelf de tijd om te wennen, het is gewoon heel naar.
Uhm.. ik voel me nog steeds vernederd en beschaamd. Een arts die me aanraakt, beport, weegt en alles vertelt dat niet klopt aan mijn lijf. Het klinkt misschien heel stom, maar ik trek het me echt enorm aan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat weet ik wel en hij was heel vriendelijk en respectvol. Ik ben gewoon even extra lief voor mezelfquote:
[..]
Niet doen Cots. Het is zijn werk en hij kijkt helemaal niet op een dergelijke manier naar een lijf.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:Wat verdrietig voor je ...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. ik ben bang dat alle shit nu weer van voor af aan begint. Ik weet wel waarom het is en dat er over een tijd een andere komt. Toch voelt het mat en dat ik alles verkeerd gedaan heb.
Wat iemand anders ook al vroeg: kunnen ze inschatten hoe lang het duurt voordat er een andere komt?Why are you wearing that stupid man suit?
quote:
[..]
Dit is niet zo best helaas. Ik heb gisteren al extra medicatie genomen maar dat hielp ook niet. Ik hoop maar weer dat het afzwakt als ik hier weer aan wen ofzo.
Hoe gaat het vandaag Childofthestars?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nee. Die moet gezocht en vooropgeleid worden (de rest van de training doe je onder begeleiding zelf) en dat is best lastig aangezien ze niet voor het oprapen liggen zeg maar en mijn klachten gecompliceerd zijn.quote:
[..]
Wat verdrietig voor je ...
Wat iemand anders ook al vroeg: kunnen ze inschatten hoe lang het duurt voordat er een andere komt?
Daarnaast is het ook zo dat het me heel erg onzeker heeft gemaakt dat hij ziek werd/ niet lekker was steeds enzovoorts, dus daarvan bijkomen en alles is ook niet verkeerd. Want het hakte er behoorlijk in. Alleen nu ben ik alleen, zonder invulling. En voor mij was hij een reden om naar buiten te gaan, om te eten en lukte het om langer dan een half uur te liggen. Om mijn hoofd een beetje in deze tijd te houden. Dus ik weet niet precies hoe ik nu ga bijkomen van wat er misging.
Een vraagje, wat zou een normale hond in je leven kunnen betekenen en zou een niet opgeleide hond het gat (grotendeels) kunnen opvullen?quote:
[..]
Nee. Die moet gezocht en vooropgeleid worden (de rest van de training doe je onder begeleiding zelf) en dat is best lastig aangezien ze niet voor het oprapen liggen zeg maar en mijn klachten gecompliceerd zijn.
Daarnaast is het ook zo dat het me heel erg onzeker heeft gemaakt dat hij ziek werd/ niet lekker was steeds enzovoorts, dus daarvan bijkomen en alles is ook niet verkeerd. Want het hakte er behoorlijk in. Alleen nu ben ik alleen, zonder invulling. En voor mij was hij een reden om naar buiten te gaan, om te eten en lukte het om langer dan een half uur te liggen. Om mijn hoofd een beetje in deze tijd te houden. Dus ik weet niet precies hoe ik nu ga bijkomen van wat er misging.
Is er een mogelijkheid dat je met je behandelaar naar een asiel gaat en daar een lieve hond gaat zoeken (met de bemerking als het niet gaat dat hij terug gaat).
Ik snap dat jij die gevoelens van onzekerheid hebt, maar ik weet zeker dat die onzekerheid niet gegrond is en je gewoon heel veel pech heb gehad..
Hell To The Liars
Hé Droopie, dat lijkt me niet verstandig. Als ik zelf nog als vrijwilliger in het asiel zou zijn en ik kwam een hond uitkiezen, dan zou ik het mezelf afradenquote:
[..]
Een vraagje, wat zou een normale hond in je leven kunnen betekenen en zou een niet opgeleide hond het gat (grotendeels) kunnen opvullen?
Is er een mogelijkheid dat je met je behandelaar naar een asiel gaat en daar een lieve hond gaat zoeken (met de bemerking als het niet gaat dat hij terug gaat).
Ik snap dat jij die gevoelens van onzekerheid hebt, maar ik weet zeker dat die onzekerheid niet gegrond is en je gewoon heel veel pech heb gehad..
Door mijn dissociatieve shit ben ik voor een “gewone” hond, echt niet goed leesbaar zeg maar. Ik weet niet of ik het zo duidelijk uitleg maar voor mij is het geen optie.
Daarnaast mist het dan de functies die een opgeleide hond zou krijgen in de toekomst maar waar we nu nog niet aan toe zijn gekomen.
Dan hoop ik dat ze snel met een nieuwe gekwalificeerde hond komen, zal voor je duimen.quote:
[..]
Hé Droopie, dat lijkt me niet verstandig. Als ik zelf nog als vrijwilliger in het asiel zou zijn en ik kwam een hond uitkiezen, dan zou ik het mezelf afraden
Door mijn dissociatieve shit ben ik voor een “gewone” hond, echt niet goed leesbaar zeg maar. Ik weet niet of ik het zo duidelijk uitleg maar voor mij is het geen optie.
Daarnaast mist het dan de functies die een opgeleide hond zou krijgen in de toekomst maar waar we nu nog niet aan toe zijn gekomen.
Hell To The Liars
Ik heb het idee dat ik een enorme terugval in de eetstoornis heb. Ik ben continu verdrietig en gespannen. Ik heb een slaapritme, maar die is minimaal. Het lukt me niet om mijn medicatie te managen. Ik baal
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Wat bedoel je met je medicatie managen? Neem je ze niet in volgens voorschrift en/ of op tijd? Of?quote:
Ik heb het idee dat ik een enorme terugval in de eetstoornis heb. Ik ben continu verdrietig en gespannen. Ik heb een slaapritme, maar die is minimaal. Het lukt me niet om mijn medicatie te managen. Ik baal
Hell To The Liars
Het regelen met de apotheek en het super irritante is dat de psychiater het verdomt om me per maand mee te geven, waardoor ik er de laatste weken telkens te laat mee bent en dat soortquote:
[..]
Wat bedoel je met je medicatie managen? Neem je ze niet in volgens voorschrift en/ of op tijd? Of?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Heb je al hulp gevraagd bij je netwerk? Doen hoor!quote:
[..]
Het regelen met de apotheek en het super irritante is dat de psychiater het verdomt om me per maand mee te geven, waardoor ik er de laatste weken telkens te laat mee bent en dat soort
Prrrrr
Kun je niet aanvragen dat je het (twee)wekelijks door de apotheek op een baxterrol bezorgd krijgt? Dan doen ze het gewoon op een vaste dag bij je in de brievenbus, als het goed is.quote:
[..]
Het regelen met de apotheek en het super irritante is dat de psychiater het verdomt om me per maand mee te geven, waardoor ik er de laatste weken telkens te laat mee bent en dat soort
The love you take is equal to the love you make.
quote:
[..]
Heb je al hulp gevraagd bij je netwerk? Doen hoor!
Ik ga inderdaad dinsdag even overleggen met ze. Maandag bellen voor de nieuwe bestelling, dinsdag ophalen en dan bespreken. Bedankt voor het meedenkenquote:
[..]
Kun je niet aanvragen dat je het (twee)wekelijks door de apotheek op een baxterrol bezorgd krijgt? Dan doen ze het gewoon op een vaste dag bij je in de brievenbus, als het goed is.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
En tot dinsdag?quote:
[..]
[..]
Ik ga inderdaad dinsdag even overleggen met ze. Maandag bellen voor de nieuwe bestelling, dinsdag ophalen en dan bespreken. Bedankt voor het meedenken
Wat kun je nu doen om iig niet bij te dragen aan je neergaande spiraal?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vandaag een hele zware dag. Ik zie alles erg donker in. Dit weekend zou ik naar mijn vriend gaan maar hij is ziek, nu lig ik nog steeds in bed te piekeren en heb aanval na aanval. Het lijkt wel of mijn medicatie totaal niet meer werkt.
Ik heb vandaag wel een goede dag, ben gisteren niet te laat gaan slapen, goed gegeten en maar in de koude zonnetje gaan wandelen.
De alprozolam probeer ik maar gewoon links te laten liggen als niet echt nodig is.
Je wordt er toch niet vrolijker van, alleen suffer.
De alprozolam probeer ik maar gewoon links te laten liggen als niet echt nodig is.
Je wordt er toch niet vrolijker van, alleen suffer.
Hell To The Liars
Probeer toch even naar buiten te gaanquote:
Vandaag een hele zware dag. Ik zie alles erg donker in. Dit weekend zou ik naar mijn vriend gaan maar hij is ziek, nu lig ik nog steeds in bed te piekeren en heb aanval na aanval. Het lijkt wel of mijn medicatie totaal niet meer werkt.
en heb je iets om de scherpe randjes eraf te halen? Ik heb ook steeds na een paar maanden dat medicatie steeds minder lijkt te werken, erg vervelend.
De afgelopen weken mijn gevoelens rondom de verbroken vriendschap met fwb redelijk kunnen managen. Verdrietigheid toelaten maar het oud zeer niet het over laten nemen.
Over een uurtje ga ik hem tegenkomen bij een activiteit en ik vind het lastig om er kalm onder te blijven. Ik voel behoorlijk wat stress bij de confrontatie en mijn gedachten blijven zich richten op 'verbaal de eerste klap uitdelen' een soort van afweermechanisme.
Ik probeer vooral het nu bij mezelf te houden en te herhalen dat mijn keuze de fwb te stoppen een prima keuze was, en dat als hij dan geen vriendschap meer wil, dat over hem zegt dat hij erg gemakkelijk vriendschappen opzegt. En dat mag bij mij best pijn doen nu ik een vriendschap die ik waardevol vond verloor.
Over een uurtje ga ik hem tegenkomen bij een activiteit en ik vind het lastig om er kalm onder te blijven. Ik voel behoorlijk wat stress bij de confrontatie en mijn gedachten blijven zich richten op 'verbaal de eerste klap uitdelen' een soort van afweermechanisme.
Ik probeer vooral het nu bij mezelf te houden en te herhalen dat mijn keuze de fwb te stoppen een prima keuze was, en dat als hij dan geen vriendschap meer wil, dat over hem zegt dat hij erg gemakkelijk vriendschappen opzegt. En dat mag bij mij best pijn doen nu ik een vriendschap die ik waardevol vond verloor.
Ik ben wel even onder de pannen geweest en het was ook gewoon even veel spanning. Ik heb nog maar twee keer een afspraak met mijn psych (en daarna naar een ander team) en dat hele gedoe in het ziekenhuis. Tot dinsdag komt het wel goed. Heb ik elke dag wat buiten de deur en zie ik mijn psych nog even. Het is gewoon een spannende periode en ik reageer niet zo goed op spanningquote:
[..]
En tot dinsdag?
Wat kun je nu doen om iig niet bij te dragen aan je neergaande spiraal?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ja, ik was even naar de supermarkt. En nog even gefacetimed met mijn vriend fus dat luchtte ook op.quote:
[..]
Probeer toch even naar buiten te gaan
Het ene moment denk ik dat ik werkloos zal blijven tot in de eeuwigheid en daarna voel ik me iets beter en zie weer mogelijkheden.
Goed van je!quote:
[..]
Ja, ik was even naar de supermarkt. En nog even gefacetimed met mijn vriend fus dat luchtte ook op.
Het ene moment denk ik dat ik werkloos zal blijven tot in de eeuwigheid en daarna voel ik me iets beter en zie weer mogelijkheden.
Nouja zolang je die lichtpuntjes maar blijft houden.
Ik weet niet wat ik zonder de mensen om mij heen zou moeten idd.quote:
[..]
Goed van je!
Nouja zolang je die lichtpuntjes maar blijft houden.
Hebben jullie huisdieren? Knuffelen met dieren werkt therapeutisch.
Ik moet even een blurp kwijt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
Ik moet even een blurp kwijtHeb je ook niet iemand waar je gewoon even bij kan zijn? Al heb je het er dan maar niet over? Omdat je het gevoel hebt niet begrepen te worden maar dat je even niet alleen bent met al dit?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja ik heb katten, ik heb altijd het gevoel dat ze merken wanneer ik me heel slecht voel want dan zitten ze continu op of bij me.quote:
[..]
Ik weet niet wat ik zonder de mensen om mij heen zou moeten idd.
Hebben jullie huisdieren? Knuffelen met dieren werkt therapeutisch.
quote:
Ik moet even een blurp kwijtJe gedraagt je niet als een debiel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En bij mij heeft de dagbehandeling geholpen met het praten over dingen.
Die groepsgesprekken lijken heel kut maar iedereen voelt zich ongeveer hetzelfde en ik had er wel steun aan.
Je kent me niet maar als je je verhaal even kwijt moet stuur me maar een dm...
Zaterdag viel het gelukkig best mee. Het was even ongemakkelijk maar daarna kon ik het wel loslaten.
En ja de volgende uitdaging biedt zich aan. Dit is er eentje die wat moeilijker is.
Een kennis van me wil heel graag iemand met wie de vriendschap anderhalf jaar terug op een hele nare manier geëindigd hobbymatig betrekken in iets waar ik ook middenin zit. Hij weet denk ik niet van die situatie van anderhalf jaar terug. Ik wordt er haast misselijk van als ik eraan denk met die man weer iets te moeten.
Uiteindelijk denk ik dat ik het wel kan oplossen hoor, ik kan er best over in gesprek met die kennis.
Gevoelsmatig gaat het heel moeizaam, vanaf het moment dat ik het hoorde ging mijn stress van nul tot honderd in drie seconden. Paniek dus.
In mijn achterhoofd knaagt de gedachte van 'wat als je nu weer moet toegeven' en 't voelt echt of ik emotioneel op m'n tandvlees loop. Terwijl ik juist zo graag dat stukje trauma van vroeger dat nu een soort emotie-explosie wil veroorzaken wil kalmeren en tot rust brengen zodat ik als volwassen mvj deze situatie kan aanvliegen. Dat kan ik namelijk best.
[ Bericht 2% gewijzigd door Mevrouw_voor_jou op 21-01-2019 19:14:25 ]
En ja de volgende uitdaging biedt zich aan. Dit is er eentje die wat moeilijker is.
Een kennis van me wil heel graag iemand met wie de vriendschap anderhalf jaar terug op een hele nare manier geëindigd hobbymatig betrekken in iets waar ik ook middenin zit. Hij weet denk ik niet van die situatie van anderhalf jaar terug. Ik wordt er haast misselijk van als ik eraan denk met die man weer iets te moeten.
Uiteindelijk denk ik dat ik het wel kan oplossen hoor, ik kan er best over in gesprek met die kennis.
Gevoelsmatig gaat het heel moeizaam, vanaf het moment dat ik het hoorde ging mijn stress van nul tot honderd in drie seconden. Paniek dus.
In mijn achterhoofd knaagt de gedachte van 'wat als je nu weer moet toegeven' en 't voelt echt of ik emotioneel op m'n tandvlees loop. Terwijl ik juist zo graag dat stukje trauma van vroeger dat nu een soort emotie-explosie wil veroorzaken wil kalmeren en tot rust brengen zodat ik als volwassen mvj deze situatie kan aanvliegen. Dat kan ik namelijk best.
[ Bericht 2% gewijzigd door Mevrouw_voor_jou op 21-01-2019 19:14:25 ]
Vanmorgen bij de POZ geweest, beetje voorstellen/ halve intake en een nieuw woord geleerd Kernkwadranten en we gaan as. maandag kijken waar mijn energielek zitquote:
[..]
Ik weet het niet en ik ga hierover wat advies inwinnen bij de POZ en mezelf eens wat meer testen op prikkels (lees wat meer naar buiten/ activiteiten/ volk opzoeken).
We gaan het zien
.Sympathieke vrouw, compleet andere aanpak vergeleken met de vorige, wat ik nu als positief ervaar.
Ze snapt het volgens mij wel
Hell To The Liars
Dat klinkt heel positief! Fijn dat ze het zo concreet aanpakt met je.quote:
[..]
Vanmorgen bij de POZ geweest, beetje voorstellen/ halve intake en een nieuw woord geleerd Kernkwadranten en we gaan as. maandag kijken waar mijn energielek zit
Sympathieke vrouw, compleet andere aanpak vergeleken met de vorige, wat ik nu als positief ervaar.
Ze snapt het volgens mij wel
Met kernkwadranten heb ik iets tijdens mn opleiding gedaan. Het is heel gechargeerd een schematische manier van uitzoeken waar je goed in bent en wat de keerzijde daarvan is/kan zijn en uitvinden wat je allergieën zijn en waarom.
Wat is een POZ?quote:
[..]
Vanmorgen bij de POZ geweest, beetje voorstellen/ halve intake en een nieuw woord geleerd Kernkwadranten en we gaan as. maandag kijken waar mijn energielek zit
Sympathieke vrouw, compleet andere aanpak vergeleken met de vorige, wat ik nu als positief ervaar.
Ze snapt het volgens mij wel
Ik zit al tijden POZ te vermelden terwijl het een POH isquote:
PraktijkOndersteuner Huisarts
Hell To The Liars
Lol, ja dat ken ik dan weer wel.quote:
[..]
Ik zit al tijden POZ te vermelden terwijl het een POH is
PraktijkOndersteuner Huisarts
quote:
Ik moet even een blurp kwijt*knuffel*SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe gaat het nu?
Dank je...quote:
De psych gisteren gezien, die ik niet echt tevreden over hoe het met me gaat. Ze vindt me weer paranoďde, dat ik te weinig eet, maar we hebben wel de grote eetstoornistrigger gevonden. Morgen belt ze om even te controleren hoe het met me gaat
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Fijn dat je meteen hulp kreegquote:
[..]
Dank je...
De psych gisteren gezien, die ik niet echt tevreden over hoe het met me gaat. Ze vindt me weer paranoďde, dat ik te weinig eet, maar we hebben wel de grote eetstoornistrigger gevonden. Morgen belt ze om even te controleren hoe het met me gaat
Hopelijk gaat het snel weer beter
Komt goedquote:
[..]
Fijn dat je meteen hulp kreeg
Hopelijk gaat het snel weer beter
ik voel me niet down nu of zo. Morgen neem ik mijn medicijnen weer en dat zal wel schelen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Het donkerste uur, is het uur voordat de zon opkomt (cliche enzo blabla) sterktequote:
Ik denk dat ik het niet veel langer volhoud, ik voel me zo extreem alleen
Hell To The Liars
Bang voor slechte geesten op dit moment. 🦇
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Ik zit echt vast op het moment en ik weet niet hoe ik de weekend doorkom zonder mij zodanig kut te voelen.
quote:
Ik zit echt vast op het moment en ik weet niet hoe ik de weekend doorkom zonder mij zodanig kut te voelen.
Kun je contact leggen met iemand? Even naar buiten... Sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Je hebt DMquote:
Ik weet gewoon niet meer wie ik kan vertrouwen en ik belast de mensen die ik kan vertrouwen.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Uit de categorie mensen van wie je niet wist dat ze met een depressie zitten
We zijn niet alleen
We zijn niet alleen
Hell To The Liars
Ik snap het nut daar nooit van. Ik kan dit alleen maar even heel kort door de bocht zeggen, maar wat heb ik eraan dat er meer mensen zijn met een depressie? Gaat die van mij daardoor ineens magisch weg? Ben ik daardoor ineens minder eenzaam? Het delen van verhalen kan soms inderdaad helpen een beter beeld te scheppen van je eigen situatie, maar uiteindelijk ben je zelf de enige die er mee zit.quote:
Uit de categorie mensen van wie je niet wist dat ze met een depressie zitten
We zijn niet alleen
Dit dusquote:
[..]
Het delen van verhalen kan soms inderdaad helpen een beter beeld te scheppen van je eigen situatie,
En persoonlijk vind ik het ook wel eens fijn om te luisteren naar iemand die wel snapt hoe het is om (af en toe) oorlog in je hoofd te hebben.
Daarom is dit topic soms wel eens fijn, want tegen mijn vader bv kan ik dat wel eens uitleggen maar die heeft geen flauw idee hoe het voelt of wat het is.
Net zoals ik hem niet snap als hij zegt hoe gelukkig je voelt als je een kind krijgt of een marathon uitloopt
Hell To The Liars
Het gaat kut met me, ik wil alleen maar janken en in bed liggen. Een paar dagen geleden vertelde dat mn vriendin niet meer met me verder wil. Omdat ze verder wil met haar leven en dat lukt mij dus niet. Ik voel me alleen, heel erg alleen. Ik heb geen contact meer met m'n ouders en rest van de familie. Ik merk dat ik vrienden afhoud. En ik ga ook bijna niet meer naar buiten. Eet slecht of niet. Precies al de dingen die bij de heftigste fase van mn depressie horen volgens m'n signaleringsplan. Ik ben aangemeld voor nieuwe therapie maar de wachtlijst is zo'n 23 weken voor een intake. Ik weet dat ik de enige ben die mn problemen op kan lossen, maar de wil is weg. En nu? Ik weet het niet meer.
Ik ken niet heel je verhaal hoor, maar wat zegt je signaleringsplan hoe je nu moet handelen?quote:
Het gaat kut met me, ik wil alleen maar janken en in bed liggen. Een paar dagen geleden vertelde dat mn vriendin niet meer met me verder wil. Omdat ze verder wil met haar leven en dat lukt mij dus niet. Ik voel me alleen, heel erg alleen. Ik heb geen contact meer met m'n ouders en rest van de familie. Ik merk dat ik vrienden afhoud. En ik ga ook bijna niet meer naar buiten. Eet slecht of niet. Precies al de dingen die bij de heftigste fase van mn depressie horen volgens m'n signaleringsplan. Ik ben aangemeld voor nieuwe therapie maar de wachtlijst is zo'n 23 weken voor een intake. Ik weet dat ik de enige ben die mn problemen op kan lossen, maar de wil is weg. En nu? Ik weet het niet meer.
Heb je wel werk?
Hell To The Liars
Hulp zoeken en proberen die dingen die ik aan geef te doorbreken. Maar ik heb al hulp en ja dat doorbreken lukt me niet. Nee ben werkloos door een faillissement.quote:
[..]
Ik ken niet heel je verhaal hoor, maar wat zegt je signaleringsplan hoe je nu moet handelen?
Heb je wel werk?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |