R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Dat is waar ook al wordt dit mijn eerste serieuze poging om iets eraan te doen. Ik merk dat het zwaar gaat worden want alles komt naar boven. Ben nu een boek aan het lezen daarover en het is een eyeopener hoe erg het is.quote:Op dinsdag 18 december 2018 09:25 schreef TheoddDutchGuy het volgende:
[..]
Heeft mij ook geholpen uiteindelijk.
Wel zaak om een goeie therapeut te hebben, voelt het niet goed dan gewoon naar een ander vragen.
Dat is soms moeilijk omdat je toch op heel persoonlijk vlak met zo'n iemand praat, maar het is wel belangrijk dat je daarbij de juiste klik voelt.
Nee maar mannen doen het meestal wel. Schaamte.quote:
[..]
True, is nooit verstandig dit soort gebeurtenissen te negeren.
En nu kom je al gelijk aan met een 'reden' waarom je zo deed?quote:Op dinsdag 18 december 2018 05:47 schreef loni55 het volgende:
[..]
Dat bedoelde ik er ook mee. Ik was onverschillig, dronk, toonde gevaarlijk gedrag en heb zoveel verkeerde keuzes gemaakt om mijn pijn niet te hoeven voelen en in het proces vergat ik dat ik ermee ook anderen pijn deed. Dat noem ik wel laf.
Vaak is het beter bepaalde problemen zelf aan te gaan, dus een eventueel drankprobleem of een neiging tot risicovol gedrag, los ervan of je zelf al denkt te weten waarom je dat doet...
belangrijke aan therapie is vooral in de toekomst te leren om te gaan met bepaale karakter-eigenschappen en misbruik of schade aan jezelf en/of anderen in de toekomst te voorkomen,
niet een 'excuus' paraat te hebben als het weer voorkomt.
Ben je nu onder behandeling van een therapeut?
zo niet, is dat het eerste dat je moet doen, niet te denken jezelf te gaan zelf-helpen.
"Whatever you feel like: Life’s not one color, nor are you my only reader" - Ausonius, Epigrammata 25
De reden waarom ik zeg dat het mijn keuze was om zo'n gedrag te vertonen is zodat ik juist geen excuus heb of wil gebruiken voor datgene wat ik deed. Sinds 50 dagen heb ik mijn leven omgegooid en dat was ook mijn keuze.quote:
[..]
En nu kom je al gelijk aan met een 'reden' waarom je zo deed?
Vaak is het beter bepaalde problemen zelf aan te gaan, dus een eventueel drankprobleem of een neiging tot risicovol gedrag, los ervan of je zelf al denkt te weten waarom je dat doet...
belangrijke aan therapie is vooral in de toekomst te leren om te gaan met bepaale karakter-eigenschappen en misbruik of schade aan jezelf en/of anderen in de toekomst te voorkomen,
niet een 'excuus' paraat te hebben als het weer voorkomt.
Ben je nu onder behandeling van een therapeut?
zo niet, is dat het eerste dat je moet doen, niet te denken jezelf te gaan zelf-helpen.
Wat bedoel je met dat “het te laat is”.quote:
[..]
Nou mensen die zoiets mee hebben gemaakt negeren het of erkennen het niet totdat het bijna te laat is.
Ik hoop dat dit iemand aanspoort om stappen te zetten en hulp op tijd te zoeken.
Wanneer ben je precies te laat om hulp te zoeken?
Ik herken zoveel in je verhaal. Maar het helpt niet om boos op jezelf te blijven over iets wat je vroeger heel slecht hebt gedaan.quote:
[..]
De reden waarom ik zeg dat het mijn keuze was om zo'n gedrag te vertonen is zodat ik juist geen excuus heb of wil gebruiken voor datgene wat ik deed. Sinds 50 dagen heb ik mijn leven omgegooid en dat was ook mijn keuze.
Zorg ervoor dat je het echt nooit meer in de toekomst meer zult doen..
Nu ben je wel bewust van je eigen handelingen. Toen niet, maar nu wel. Het zou helemaal erg zijn als je nu wel alsnog weer de fout ingaat.. maar als je al zo tegen jezelf keert/ tegen datgene keert denk ik niet dat je het in de toekomst weer zou doen.
Ik zou wel echt naar een behandelaar stappen.. ook al schaam je je dood. Je bepaalt uiteindelijk wel zelf wat je tegen die persoon wilt zeggen hé. Maar een behandelaar kan een behoorlijke stok achter je deur zijn en je helpen.quote:
[..]
Dat is waar ook al wordt dit mijn eerste serieuze poging om iets eraan te doen. Ik merk dat het zwaar gaat worden want alles komt naar boven. Ben nu een boek aan het lezen daarover en het is een eyeopener hoe erg het is.
Je hebt geen idee door wie, maar je weet wel dat het duurde tussen je 3de en je 6de. Hoe weet je dat dan zo zeker?quote:
[..]
Geen idee. Misbruik duurde tussen mijn 3de en 6de. Ik had een vermoeden maar nu ik hier mee bezig ben blijkt dat mijn vermoedens niet correct waren.
Dank. Dat gaat ook nooit gebeuren. Ik zocht in alles een uitweg. Een uitweg om niet te voelen. Helaas kom je dan al gauw bij middelen uit die het alleen maar erger maken.quote:
[..]
Ik herken zoveel in je verhaal. Maar het helpt niet om boos op jezelf te blijven over iets wat je vroeger heel slecht hebt gedaan.
Zorg ervoor dat je het echt nooit meer in de toekomst meer zult doen..
Nu ben je wel bewust van je eigen handelingen. Toen niet, maar nu wel. Het zou helemaal erg zijn als je nu wel alsnog weer de fout ingaat.. maar als je al zo tegen jezelf keert/ tegen datgene keert denk ik niet dat je het in de toekomst weer zou doen.
In januari heb ik mijn eerste intake gesprek dus ik ben benieuwd hoe dat uit gaat pakken.
Ja ik weet dat natuurlijk niet precies wanneer alleen doordat we gingen verhuizen en na verhuizing is seksueel misbruik ook gestopt dan kan ik zo'n inschatting maken.quote:
[..]
Je hebt geen idee door wie, maar je weet wel dat het duurde tussen je 3de en je 6de. Hoe weet je dat dan zo zeker?
Dat je te ver heen bent.. Dat je je leven hebt verpest/weggegooid.quote:
[..]
Wat bedoel je met dat “het te laat is”.
Wanneer ben je precies te laat om hulp te zoeken?
Het is nooit te laat om iets te verbeteren.. wel is het zo dat hoe later je ermee start hoe lastiger het wordt.quote:
[..]
Dat je te ver heen bent.. Dat je je leven hebt verpest/weggegooid.
Maar jij bent al helemaal niet te laat, want je bent nog bewust van je eigen fouten/ jouw aandeel op anderen.
Als dat niet zo was en je was veranderd in een narcist of psychopaat dan was het inderdaad te laat geweest..
Een uitweg om niet te voelen? Bedoel je daarmee ook wel dat je gewoon dingen deed die voor jezelf leuk waren maar voor anderen beschadigend?quote:
[..]
Dank. Dat gaat ook nooit gebeuren. Ik zocht in alles een uitweg. Een uitweg om niet te voelen. Helaas kom je dan al gauw bij middelen uit die het alleen maar erger maken.
In januari heb ik mijn eerste intake gesprek dus ik ben benieuwd hoe dat uit gaat pakken.
Je kan het namelijk net zo goed zeggen/ eerlijk erover zijn. At least tegen jezelf. Want daarmee verbeter je jezelf het meest.
Helaas wel. Ik wil inderdaad niet meer een gegijzelde zijn van mijn misbruiker en mijn leven door hem laten bepalen. Ook al was het mijn eigen keuze om idiote dingen te doen alsnog zou het nooit zijn gebeurd als ik dat niet mee had gemaakt.quote:
[..]
Het is nooit te laat om iets te verbeteren.. wel is het zo dat hoe later je ermee start hoe lastiger het wordt.
Maar jij bent al helemaal niet te laat, want je bent nog bewust van je eigen fouten/ jouw aandeel op anderen.
Als dat niet zo was en je was veranderd in een narcist of psychopaat dan was het inderdaad te laat geweest..
Nou nee ik deed dingen die in mijn zieke gedachtegang een manier was om de dader te strafen. Ja ik weet het. Met heel wat alcohol op lukt alles.quote:
[..]
Een uitweg om niet te voelen? Bedoel je daarmee ook wel dat je gewoon dingen deed die voor jezelf leuk waren maar voor anderen beschadigend?
Je kan het namelijk net zo goed zeggen/ eerlijk erover zijn. At least tegen jezelf. Want daarmee verbeter je jezelf het meest.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik denk dat je nog wel even te gaan hebt, als je denkt dat je door je misbruiker gegijzeld wordt, en je dingen doet om de (onbekende) dader met terugwerkende kracht te straffen.
maar goed, dat ga je wel leren als je therapie gaat doen. succes.
maar goed, dat ga je wel leren als je therapie gaat doen. succes.
Ikzelf ben niet seksueel misbruikt, wel een schadevolle jeugd met traumatische ervaringen. Ook ik heb vreemde dingen gedaan, bij mij zag ik liefde dan als verslaving en vanuit daar vreemde dingen gedaan. Ben 24 en gaat beter met mij. Leer jezelf en de ander te vergeven. Sterkte.
Je gebruikt middelen om je gevoelens te doven, maar je moet toch de realiteit in wil je leven.
Je gebruikt middelen om je gevoelens te doven, maar je moet toch de realiteit in wil je leven.
quote:Het was of hulp zoeken of zodanig zelfdestructief zijn dat je uiteindelijk of dood eindigt of niks meer bent alleen een leeg omhulsel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het is spijtig om te horen dat je zover moest gaan alvorens je het erkende maar soms heb ik helaas dat ook. Bagatelliseren en weer aanmodderen totdat het weer mis gaat.
Jammer dat er geen switch bestaat om alles te resseten en met een schoon blad verder te kunnen gaan.
Hoe is het nu met je dan? Heb je handvaten voor jezelf om het niet te laten escaleren?
Nu pas kom ik erachter hoeveel grip diegene op je heeft terwijl je er niet eena bewust van bent. Eng eigenlijk.quote:
ik denk dat je nog wel even te gaan hebt, als je denkt dat je door je misbruiker gegijzeld wordt, en je dingen doet om de (onbekende) dader met terugwerkende kracht te straffen.
maar goed, dat ga je wel leren als je therapie gaat doen. succes.
Klopt. Als je constant een uitweg zoekt door middel van je gevoelens en met name de pijn te verdoven en de volgende dag doen netalsof er niks aan de hand is gaat niet meer werken. Het is grappig want in minder dan een maand tijd ga ik ermee beginnen (therapie) en ben zeer benieuwd hoe het zal gaan.quote:
Ikzelf ben niet seksueel misbruikt, wel een schadevolle jeugd met traumatische ervaringen. Ook ik heb vreemde dingen gedaan, bij mij zag ik liefde dan als verslaving en vanuit daar vreemde dingen gedaan. Ben 24 en gaat beter met mij. Leer jezelf en de ander te vergeven. Sterkte.
Je gebruikt middelen om je gevoelens te doven, maar je moet toch de realiteit in wil je leven.
Ik vermoed dat het je uit gaat putten maar uiteindelijk beter af bent.
uiteindelijk moet je het als een fase leren te zien, denk ik. het voelt zo, maar het is niet fysiek waar. het zijn gebeurtenissen uit je verleden. meer niet.quote:
[..]
Nu pas kom ik erachter hoeveel grip diegene op je heeft terwijl je er niet eena bewust van bent. Eng eigenlijk.
Ja ik zie het als een wond die er zo lang is dat het niet anders kan dan het schoonmaken voordat het gaat genezen.quote:
[..]
uiteindelijk moet je het als een fase leren te zien, denk ik. het voelt zo, maar het is niet fysiek waar. het zijn gebeurtenissen uit je verleden. meer niet.
succes. mijn advies is, bekijk het als bijvoorbeeld, over vliegangst heenkomen. door te vliegen, gaat de angst weg. nooit helemaal, het is onderdeel van je. maar op gegeven moment zit het je niet meer zoveel dwars dat het je beperkt. je hebt je hersenen geleerd anders te reageren op iets dan hoe je dat gewend was, hoe angst je gevormd had.quote:
[..]
Ja ik zie het als een wond die er zo lang is dat het niet anders kan dan het schoonmaken voordat het gaat genezen.
eigenlijk heel simpel.
maar jij moet voor jezelf vinden hoe je je losmaakt van de vastzittende angst. en je ermee confronteren, eraan wennen, het accepteren, is dan wat je moet doen. wel lastig als je het je niet eens kon herinneren, maar je hebt wel iets om mee aan de slag te gaan; datgene wat telkens op je afkomt, het gevolg.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |