Dat is bijzaak.quote:Op maandag 3 december 2018 13:57 schreef 2NutZ het volgende:
[..]
Extra kans op kanker. Vind en vond het ook altijd dik smerig...
klopt.quote:
Altijd 2 spiergroepen.quote:Op maandag 3 december 2018 13:58 schreef Driepink het volgende:
[..]
Wel slim, dit ga ik vanavond ook doen..
Doe je ook meerdere oefeningen / spiergroep? Of gewoon 1?
Alleen lekker soms na het eten om te ruikenquote:Op maandag 3 december 2018 13:59 schreef Driepink het volgende:
[..]
Dat is bijzaak.
Ik vind het nu de ene keer stinken en de andere keer zo lekker ruiken
meerdere. Ben nog een beetje aan het zoeken omdat ik lang niet heb getraind. Doe ook aardig wat apparaten, maar is natuurlijk beter om met losse gewichten te werkenquote:Op maandag 3 december 2018 13:58 schreef Driepink het volgende:
[..]
Wel slim, dit ga ik vanavond ook doen..
Doe je ook meerdere oefeningen / spiergroep? Of gewoon 1?
Hamburgervijver?quote:Op maandag 3 december 2018 14:00 schreef gianni61 het volgende:
[..]
klopt.
of een dorp verderop bij de visvijver, daar zitten er ook wel een paar
Al zijn cheat barbell curls wel leuk om te doen af en toe.quote:Op maandag 3 december 2018 13:59 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
doe pull-ups en pulldown met close grip en daarmee voel ik ze aardig
Ik doe ook altijd apparaten.. pas wanneer ik dat met gemak kan doen op een gewicht waar ik tevreden mee ben ga ik over op losse gewichtenquote:Op maandag 3 december 2018 14:01 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
meerdere. Ben nog een beetje aan het zoeken omdat ik lang niet heb getraind. Doe ook aardig wat apparaten, maar is natuurlijk beter om met losse gewichten te werken
Ik ging altijd 3 dagen en dan 2 spiergroepen per dag op focussen en benen deed ik elke dag wel erbij.quote:
Afhankelijk van de spiergroep, benen hebben meer nodig dan je achterste schouderkop bijvoorbeeld.quote:Op maandag 3 december 2018 13:58 schreef Driepink het volgende:
[..]
Wel slim, dit ga ik vanavond ook doen..
Doe je ook meerdere oefeningen / spiergroep? Of gewoon 1?
zoiets ja, de broodjes frikandel speciaal daar zijn legendarischquote:
Deze instelling snap ik nooit. Losse gewichten + bankje zijn veel fijner.quote:Op maandag 3 december 2018 14:02 schreef Driepink het volgende:
I
[..]
Ik doe ook altijd apparaten.. pas wanneer ik dat met gemak kan doen op een gewicht waar ik tevreden mee ben ga ik over op losse gewichten
Dit begrijp ik, maar ik doe liever 3 schouderoefeningen als 3x benenquote:Op maandag 3 december 2018 14:02 schreef FlippingCoin het volgende:
[..]
Afhankelijk van de spiergroep, benen hebben meer nodig dan je achterste schouderkop bijvoorbeeld.
Srdačni pozdravi Flip.
Hmmmmquote:Op maandag 3 december 2018 14:02 schreef gianni61 het volgende:
[..]
zoiets ja, de broodjes frikandel speciaal daar zijn legendarisch
Omdat bij ons allemaal halve bodybuilders staan.quote:Op maandag 3 december 2018 14:03 schreef 2NutZ het volgende:
[..]
Deze instelling snap ik nooit. Losse gewichten + bankje zijn veel fijner.
schouders zijn kutquote:Op maandag 3 december 2018 14:03 schreef Driepink het volgende:
[..]
Dit begrijp ik, maar ik doe liever 3 schouderoefeningen als 3x benen
ik ookquote:
quote:Op maandag 3 december 2018 14:04 schreef Driepink het volgende:
[..]
Omdat bij ons allemaal halve bodybuilders staan.
Toch een beetje van: "wil niet voor lul lopen"
Borst en rug inderdaadquote:Op maandag 3 december 2018 14:04 schreef Mortaxx het volgende:
Benen trainen vind ik ook vervelend. Rug is echt
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |