abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_183436925
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op maandag 26 november 2018 17:39 schreef Lienekien het volgende:

Ik voelde een steek van pijn toen je zo bits reageerde. En vervolgens onwil en tegenzin. Zo beter?
Als het de waarheid is wel, anders niet

quote:
0s.gif Op dinsdag 27 november 2018 17:16 schreef Swiffer het volgende:

sorry maar de eerste post van dit topic begon met een negatieve mening of op zijn minst een negatieve houding, en het enige wat ik van jou lees zijn negatieve reacties. actie-reactie vrees ik. En ik meende mijn opmerking, ik vind het zielig dat je je zo kut en narcistisch voelt dat je iedereen en alles met een negatieve reactie af moet straffen. dr is wel iets méér mis dan enkel 'geen focus'. Nogmaals, succes. (welgemeend.)
Jij noemt het met een negatieve reactie afstraffen. Ik noem het de waarheid hoe ik het ervaar antwoorden in combinatie met vragen ter verheldering wat nu eenmaal negatief overkomt kennelijk. Als dat niet mag, kunnen de mensen die reageren kennelijk geen kritiek verdragen, maar moet ik dat wel kunnen. Als argument daarvoor wordt gegeven dat ze mij proberen te helpen. Maar ik wilde helemaal geen advies krijgen, maar alleen antwoord krijgen op mijn vraag, dat mensen niet antwoorden op mijn vraag maar dat ze dan wel advies geven waar ik niet om heb gevraagd is niet mijn probleem.
Dat de vraag negatief overkwam is geen feit, dat is jouw gevoel en dat van anderen. Dat mag ik wel bepalen neem ik aan, aangezien het natuurlijk raar zou zijn als jij wel mag zeggen hoe ik mij voel maar andersom niet. En als jullie over alles wat negatief overkomt advies moeten geven is dat jullie probleem. Maar goed, bedankt dat je me succes wenst, jij ook succes met je leven!

quote:
0s.gif Op dinsdag 27 november 2018 00:26 schreef Cause_Mayhem het volgende:
Je hebt geen gebrek aan tijd, je hebt een gebrek aan focus.
Als mensen op fok op mij antwoorden, reageer ik daarop. Hoewel het afleidend is, maar als dat een gebrek aan focus inhoudt heeft iedereen in dit topic een gebrek aan focus. Voor de rest heb ik voldoende focus voor mijn prioriteiten zoals eerder genoemd, de basisbehoeften. Die doe ik dan ook, maar daarna kan ik wel focus hebben op iets anders maar dat maakt dan ook niet uit als ik daar geen tijd meer voor heb of wel?
  donderdag 29 november 2018 @ 12:44:42 #152
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_183437034
Of je legt je prioriteit gewoon 'verkeerd'
Liever fokken dan haren kammen bv

Zelf verder geen last van chronisch tijdgebrek.
Denk dat je hoogstens het gevoel kan hebben dat je bv te weinig tijd aan iets kan besteden, maar dan moet je beter prioritiseren.
pi_183438208
Om antwoord te geven op je begin post. Nee, ik heb dat gevoel niet.
Ik zou wel meer tijd willen, maar dat is er niet. Dus hier moet ik het mee doen.

Ik deel het in naar motivatie en prioriteit. Als mij huis ietsje rommelig is, maar ik heb totaal geen zin om het schoon te maken, dan ruim ik het niet op. Als mijn huis 1 dikke t*ring zooi is, en ik heb totaal geen zin om het op te ruimen, dan doe ik het wel. Puur omdat het meer prioriteit vraagt.

Wel probeer ik regelmatig nieuwe dingen mee te maken in mijn leven. De wetenschap zegt dat je je tijd dan beter 'beseft'. 30 avonden netflixen is ook geen moer aan. maar 30 avonden anders indelen maakt je maand 'langer' voor je gevoel.

Ga uit eten en kies eens iets nieuws.

Gewoon een beetje schik maken en de dood komt vanzelf.
pi_183438891
registreer om deze reclame te verbergen
planeet10.jpg?fit=1024%2C671&ssl=1

Ik vraag me ook af hoe belangrijk jij jezelf vindt. Waar haal je dat gehaaste gevoel vandaan? Ga je de wereld verbeteren dat je haast hebt?
pi_183440476
quote:
9s.gif Op woensdag 21 november 2018 07:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:


Ik neem nu aan dat mensen of chronisch tijdgebrek hebben, of een permanent depressief of gejaagd gevoel. Klopt dit?
Topic doorgelezen. Blijkbaar wil je alleen antwoord op bovenstaande vraag.

Nee, dit klopt niet. Want ik heb én geen chronisch tijdgebrek maar voel me ook niet permanent depressief of gejaagd.

Ook al heeft de rest van de wereld dat wel, omdat ik het niet heb klopt je aanname niet.

Heb je hier wat aan, TS?
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_183500498
quote:
1s.gif Op donderdag 29 november 2018 15:51 schreef Cat-astrophe het volgende:

Topic doorgelezen. Blijkbaar wil je alleen antwoord op bovenstaande vraag.

Nee, dit klopt niet. Want ik heb én geen chronisch tijdgebrek maar voel me ook niet permanent depressief of gejaagd.

Ook al heeft de rest van de wereld dat wel, omdat ik het niet heb klopt je aanname niet.

Heb je hier wat aan, TS?
Dit is tenminste een hoopgevende reactie, dat het niet normaal is. Ben blij dat jij bovenstaande dingen niet hebt en dat je antwoord geeft op mijn vraag, blijkbaar is dat lastig dus goed gedaan.

quote:
6s.gif Op donderdag 29 november 2018 12:44 schreef Cue_ het volgende:
Of je legt je prioriteit gewoon 'verkeerd'
Liever fokken dan haren kammen bv

Zelf verder geen last van chronisch tijdgebrek.
Denk dat je hoogstens het gevoel kan hebben dat je bv te weinig tijd aan iets kan besteden, maar dan moet je beter prioritiseren.
Gelukkig dat jij geen last hebt van chronisch tijdgebrek (neem maar aan dat je van de andere dingen ook geen last hebt).
Prioriteiten stel ik al hoor.. Anders dan had ik geen eten was mijn huis een vuilnisbelt en sprak ik nooit iemand.. Dat van fokken ipv haren kammen was idd verkeerd. Maar haren kammen is 1 minuut. Daarnaast geef jij zelf ook iets op om te fokken, waardoor je ook tijd verspilt, tenzij fokken deel uitmaakt van een persoonlijk doel van jou of zo.

quote:
0s.gif Op donderdag 29 november 2018 13:43 schreef Jardis het volgende:
Om antwoord te geven op je begin post. Nee, ik heb dat gevoel niet.
Ik zou wel meer tijd willen, maar dat is er niet. Dus hier moet ik het mee doen.

Ik deel het in naar motivatie en prioriteit. Als mij huis ietsje rommelig is, maar ik heb totaal geen zin om het schoon te maken, dan ruim ik het niet op. Als mijn huis 1 dikke t*ring zooi is, en ik heb totaal geen zin om het op te ruimen, dan doe ik het wel. Puur omdat het meer prioriteit vraagt.

Wel probeer ik regelmatig nieuwe dingen mee te maken in mijn leven. De wetenschap zegt dat je je tijd dan beter 'beseft'. 30 avonden netflixen is ook geen moer aan. maar 30 avonden anders indelen maakt je maand 'langer' voor je gevoel.

Ga uit eten en kies eens iets nieuws.

Gewoon een beetje schik maken en de dood komt vanzelf.
Ja, maar niemand ruimt op of maakt schoon voor de lol. Ik ga ook alleen stofzuigen als ik stof zie liggen. Alleen opruimen als het een bende is. Daarentegen doe ik af en toe tussendoor wel iets kleins qua schoonmaken/opruimen zodat het niet zo wordt als in Mijn leven in puin. Ik wissel ook wel af ja, sowieso gaat de tijd ook langzamer als je iets rustigs doet als lezen dan wanneer je op fok zit. Nu ik dat typ heb ik door dat de tijd 5x zo snel lijkt te gaan als ik op internet zit, dus ik moet wat minder vaak internetten. Ik hou van uit eten gaan alleen jammer dat het zo duur is, maar heel af en toe is dat het geld wel waard mits het eten ook lekker is. Ben blij dat jij geen gejaagd gevoel of tijdgebrek ervaart.

quote:
0s.gif Op donderdag 29 november 2018 14:25 schreef Jardis het volgende:
[ afbeelding ]

Ik vraag me ook af hoe belangrijk jij jezelf vindt. Waar haal je dat gehaaste gevoel vandaan? Ga je de wereld verbeteren dat je haast hebt?
Mooi plaatje. Nee, ik ga de wereld niet verbeteren. Dat ik mijzelf belangrijk vindt omdat ik haast heb vind ik niet. Haasten is normaal, bijna een vereiste in deze samenleving. Ik loop en fiets veel. Ik heb geen rijbewijs.Maar regelmatig moet ik letten op scooters, motoren en auto's. Als iedereen zo nederig was als ze volgens jou moeten zijn, dan zou iedereen net als ik het meeste lopend doen of niet?

[ Bericht 35% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 02-12-2018 19:42:58 ]
  zondag 2 december 2018 @ 19:22:04 #157
80382 manny
30 is best veel
pi_183500597
registreer om deze reclame te verbergen
raar topic. als er 1 ding is waar iedereen precies evenveel van heeft dan is het tijd.
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
pi_183500752
quote:
0s.gif Op zondag 2 december 2018 19:22 schreef manny het volgende:
raar topic. als er 1 ding is waar iedereen precies evenveel van heeft dan is het tijd.
2673369.jpeg
You're Fucking Out, I'm Fucking In
pi_183500811
haha dat somt de wreedheid van het leven wel heel goed op ja.
  maandag 3 december 2018 @ 06:26:17 #160
80382 manny
30 is best veel
pi_183508207
quote:
10s.gif Op zondag 2 december 2018 19:28 schreef KennyPowers het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
grootste onzin die er is. Iedereen heeft 24 uur vandaag. Behalve als je dood gaat.

het is aan jou wat je met je tijd doet.
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
pi_183508245
quote:
0s.gif Op maandag 3 december 2018 06:26 schreef manny het volgende:

grootste onzin die er is. Iedereen heeft 24 uur vandaag. Behalve als je dood gaat.

het is aan jou wat je met je tijd doet.
Ook in ontwikkelingslanden of landen met sweatshops of concentratiekampen waarin mensen zonder opleiding zich gedwongen voelen om bijna al deze uren aan werk te besteden? Puur theoretisch gezien, want ik begrijp zelf ook wel dat wij in Nederland wonen.
  maandag 3 december 2018 @ 07:08:14 #162
401485 Molo
Never feed after midnight
pi_183508360
quote:
1s.gif Op maandag 3 december 2018 06:44 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Ook in ontwikkelingslanden of landen met sweatshops of concentratiekampen waarin mensen zonder opleiding zich gedwongen voelen om bijna al deze uren aan werk te besteden? Puur theoretisch gezien, want ik begrijp zelf ook wel dat wij in Nederland wonen.
Kun je nagaan hoe makkelijk jij het eigenlijk hebt
Dave with a knife
pi_183508499
quote:
1s.gif Op maandag 3 december 2018 07:08 schreef Molo het volgende:

Kun je nagaan hoe makkelijk jij het eigenlijk hebt
Kun je nagaan hoe makkelijk het voor jou was om deze reactie te plaatsen, door niet eens te hoeven lezen van jezelf of ik ergens heb beweerd dat mijn leven in vergelijking met dat van anderen oneerlijk moeilijk is
  maandag 3 december 2018 @ 07:45:42 #164
401485 Molo
Never feed after midnight
pi_183508510
quote:
1s.gif Op maandag 3 december 2018 07:43 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Kun je nagaan hoe makkelijk het voor jou was om deze reactie te plaatsen, door niet eens te hoeven lezen van jezelf of ik ergens heb beweerd dat mijn leven in vergelijking met dat van anderen oneerlijk moeilijk is
Absoluut!

Is het allemaal inmiddels al draaglijker geworden voor jou?
Dave with a knife
  maandag 3 december 2018 @ 07:49:09 #165
80382 manny
30 is best veel
pi_183508536
quote:
1s.gif Op maandag 3 december 2018 06:44 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Ook in ontwikkelingslanden of landen met sweatshops of concentratiekampen waarin mensen zonder opleiding zich gedwongen voelen om bijna al deze uren aan werk te besteden? Puur theoretisch gezien, want ik begrijp zelf ook wel dat wij in Nederland wonen.
ook die mensen hebben 24 uur, maar veel minder keuzes om te maken. concentratiekampen lijken me wel heeeeeeeel ver off topic.

maar geldt niet voor jou toch ?
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
  maandag 3 december 2018 @ 07:50:12 #166
401485 Molo
Never feed after midnight
pi_183508541
quote:
1s.gif Op maandag 3 december 2018 07:49 schreef manny het volgende:

[..]

ook die mensen hebben 24 uur, maar veel minder keuzes om te maken. concentratiekampen lijken me wel heeeeeeeel ver off topic.

maar geldt niet voor jou toch ?
Ik kan me héél goed voorstellen dat TS haar leven voelt alsof ze in een concentratiekamp zit.
Jij denkt er gewoon te makkelijk over
Dave with a knife
pi_183508579
8 uur werken
8 uur moe
8 uur slaap

zo gaat die middeleeuwse slaafse toestand hiero TS, man the fuck up

Of maak het lekker bont zodat de gemeente je een uitkering gunt, kun je hele dag de neuroot uithangen op kosten van de staat.
  maandag 3 december 2018 @ 08:16:35 #168
80382 manny
30 is best veel
pi_183508725
quote:
7s.gif Op maandag 3 december 2018 07:50 schreef Molo het volgende:

[..]

Ik kan me héél goed voorstellen dat TS haar leven voelt alsof ze in een concentratiekamp zit.
Jij denkt er gewoon te makkelijk over
een concentratiekamp met internet. dat dan weer wel.
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
pi_183511620
Godverdomme zelfs als ik ergens 'puur theoretisch' achter zet kan ik een vraag niet stellen zonder dat men alleen wil aannemen dat het over mij gaat. Ik geef het op hier vragen te stellen. Kennelijk kan iedereen hier alleen vanuit zichzelf denken en dat op anderen projecteren. Veel succes daarmee.
  maandag 3 december 2018 @ 12:15:36 #170
181399 Swiffer
Opgeruimd staat netjes.
pi_183511667
quote:
0s.gif Op maandag 3 december 2018 12:12 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
Godverdomme zelfs als ik ergens 'puur theoretisch' achter zet kan ik een vraag niet stellen zonder dat men alleen wil aannemen dat het over mij gaat. Ik geef het op hier vragen te stellen. Kennelijk kan iedereen hier alleen vanuit zichzelf denken en dat op anderen projecteren. Veel succes daarmee.
volgens mij (ja vanuit mijzelf gedacht) is dat heel natuurlijk en kan een mens enkel namens zichzelf denken en dat ventileren.De rest zijn aannames. je kunt niet voor / namens anderen denken.
pi_183516900
quote:
0s.gif Op maandag 3 december 2018 12:15 schreef Swiffer het volgende:

volgens mij (ja vanuit mijzelf gedacht) is dat heel natuurlijk en kan een mens enkel namens zichzelf denken en dat ventileren.De rest zijn aannames. je kunt niet voor / namens anderen denken.
Dubbele moraal. Als ik om die reden kritiek heb op de ggz mag het ineens weer niet en kunnen die mensen wel voor anderen denken.
  zaterdag 8 december 2018 @ 06:39:09 #172
380389 madeliefff
soms ook madeboosss
pi_183600542
quote:
1s.gif Op woensdag 21 november 2018 07:51 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Als ik er aan toe kom een middag, is met familie of vrienden.
Helpen met het huishouden? Is dat normaal? Je moet daar gehandicapt voor zijn om het zuinig uitgegeven gemeentebudget voor te verspillen, of denk je dat ik dat met laag inkomen zelf ga betalen? Helpen jou ouders of vrienden jou met het huishouden? Zo ja, word je daar blij van? Kan het me niet voorstellen. Kom op zeg die mensen hebben ook meer te doen.
wtf praat eens wat aardiger tegen behulpzame users
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
  zaterdag 8 december 2018 @ 06:58:54 #173
380389 madeliefff
soms ook madeboosss
pi_183600551
quote:
1s.gif Op woensdag 21 november 2018 08:25 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Ja, maar heb er spijt van. Daardoor en doordat ik op fok mensen reageerde miste ik nu mijn bus en ben ik een kwartier te laat, bij deze afspraak is dat geen ramp (vrijwilligerswerk) maar niet zoals het hoort
En voordat je zegt "geef dat dan gewoon op", er zijn heel veel taken die niet uitgevoerd zouden worden door geldgebrek als er geen vrijwilligers waren, waar anderenzwaar de dupe van worden. Dat is dus ook geen optie.
uh voordat je een ander helpt met vrijwilligerswerk moet je eerst je eigen leven op orde hebben lijkt me. Je moet de juiste prioriteiten stellen.
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
  zaterdag 8 december 2018 @ 07:05:41 #174
380389 madeliefff
soms ook madeboosss
pi_183600556
quote:
1s.gif Op zondag 25 november 2018 19:50 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Ja want ik mag niet de waarheid antwoorden op de posts van anderen want dat is verkeerd maar zij mogen wel gewoon hun mening zeggen?
jij hebt zelf de toon gezet he in dit topic. Als je perse geen tips wilt moet je dat duidelijk verwoorden in je OP. Kwestie van duidelijker communiceren. Dat mensen tips geven is heel menseliik dat jij anders in elkaar zit dan een gemiddeld mens kun je ze niet kwalijk nemen . Je hebt t over add of adhd ergens maar ik raad nog andere tests aan want het zal mij niet verbazen dat er (nog) een andere stoornis speelt bij jou en dat is niet lullig bedoeld.
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
  zaterdag 8 december 2018 @ 07:15:56 #175
380389 madeliefff
soms ook madeboosss
pi_183600573
quote:
9s.gif Op woensdag 21 november 2018 07:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
Ik kom toe aan werken (normale urige werkweek), het huishouden en 1 of 2 (sociale) afspraken per week, paar uurtjes iets voor mezelf waarin ik niet echt wat kan bereiken omdat ik geen tijd heb om mijn gedachten voldoende te ordenen of beslissingen te nemen en dat is het.
Ik heb geprobeerd om iets te nemen dat dopamine negatief beinvloed omdat dopamine de tijd versnelt maar ook al voelde het alsof ik meer tijd had, ik werd er ook zo depressief van dat ik geen enkele motivatie meer had om iets in die tijd te doen.
Ik heb ook geprobeerd om zelf sneller te worden, maar iedere keer als dat lukte kreeg ik een vreselijk gejaagd gevoel waardoor ik me ook niet meer kon ontspannen als ik eenmaal wel dingen af had.

Ik neem nu aan dat mensen of chronisch tijdgebrek hebben, of een permanent depressief of gejaagd gevoel. Klopt dit?
en dan nu antwoord op je vraag in de OP. Nee dat klopt niet. Simpel omdat ik genoeg mensen ken bij wie dat niet zo is. En Ja er zijn genoeg mensen bij wie het wel zo is maar dus niet bij iedereen. Het ligt er maar net aan hoe je je leven indeelt. Daarnaast ligt het aan hoe je bent als persoon. Als je door een bepaalde handicap of stoornis dibgen minder goed kunt zal je minder tijd over houden. Je gejaagd voelen ligt er ook maar aan hoe je in het leven staat he. Het leven is wat je gedachten ervan maken zeg maar.
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
pi_183601784
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 06:39 schreef madeliefff het volgende:

wtf praat eens wat aardiger tegen behulpzame users
Behulpzaam, dat is jouw ervaring. Ik vind het geven van ongevraagd advies eerder vijandig overkomen.

quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 06:58 schreef madeliefff het volgende:

uh voordat je een ander helpt met vrijwilligerswerk moet je eerst je eigen leven op orde hebben lijkt me. Je moet de juiste prioriteiten stellen.
Als dat het criterium was dan waren er geen vrijwilligers want veel mensen hier reageren ook met dat tijdgebrek normaal is. Zeg nou zelf, weinigen hebben het volmaakte leven of wel

quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 07:05 schreef madeliefff het volgende:

jij hebt zelf de toon gezet he in dit topic. Als je perse geen tips wilt moet je dat duidelijk verwoorden in je OP. Kwestie van duidelijker communiceren. Dat mensen tips geven is heel menseliik dat jij anders in elkaar zit dan een gemiddeld mens kun je ze niet kwalijk nemen . Je hebt t over add of adhd ergens maar ik raad nog andere tests aan want het zal mij niet verbazen dat er (nog) een andere stoornis speelt bij jou en dat is niet lullig bedoeld.
Dus ik stel een vraag. In plaats van dat mensen antwoord geven op mijn vraag, geven ze ongevraagd advies. Dat is mijn schuld, want in plaats van dat ik alleen een vraag stelde en vertrouwde dat mensen daar dan ook op zouden antwoorden, had ik direct met koeienletters eromder moeten zetten "ik reageer niet op andere reacties dan op antwoorden op mijn vraag" omdat ik anders te onduidelijk ben voor anderen.
Ok, als ik nog de behoefte had gehad hier nog eens een vraag te stellen (wat ik niet heb) dan zal ik het zo doen.


quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 07:15 schreef madeliefff het volgende:

en dan nu antwoord op je vraag in de OP. Nee dat klopt niet. Simpel omdat ik genoeg mensen ken bij wie dat niet zo is. En Ja er zijn genoeg mensen bij wie het wel zo is maar dus niet bij iedereen. Het ligt er maar net aan hoe je je leven indeelt. Daarnaast ligt het aan hoe je bent als persoon. Als je door een bepaalde handicap of stoornis dibgen minder goed kunt zal je minder tijd over houden. Je gejaagd voelen ligt er ook maar aan hoe je in het leven staat he. Het leven is wat je gedachten ervan maken zeg maar.
Bedankt voor het antwoorden op mijn vraag, hoe delen mensen die zich niet gejaagd voelen hun leven dan anders in in vergelijking met gehandicapte mensen? Hoe weet je zeker dat de indeling eerder kwam dan het succes, voelden de succesvolle mensen zich eerst ook gejaagd en daarna niet meer? Zelfde met levensinstelling en gevoelens.
  zaterdag 8 december 2018 @ 11:12:20 #177
380389 madeliefff
soms ook madeboosss
pi_183602499
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 10:26 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Behulpzaam, dat is jouw ervaring. Ik vind het geven van ongevraagd advies eerder vijandig overkomen.

[..]

Als dat het criterium was dan waren er geen vrijwilligers want veel mensen hier reageren ook met dat tijdgebrek normaal is. Zeg nou zelf, weinigen hebben het volmaakte leven of wel

[..]

Dus ik stel een vraag. In plaats van dat mensen antwoord geven op mijn vraag, geven ze ongevraagd advies. Dat is mijn schuld, want in plaats van dat ik alleen een vraag stelde en vertrouwde dat mensen daar dan ook op zouden antwoorden, had ik direct met koeienletters eromder moeten zetten "ik reageer niet op andere reacties dan op antwoorden op mijn vraag" omdat ik anders te onduidelijk ben voor anderen.
Ok, als ik nog de behoefte had gehad hier nog eens een vraag te stellen (wat ik niet heb) dan zal ik het zo doen.

[..]

Bedankt voor het antwoorden op mijn vraag, hoe delen mensen die zich niet gejaagd voelen hun leven dan anders in in vergelijking met gehandicapte mensen? Hoe weet je zeker dat de indeling eerder kwam dan het succes, voelden de succesvolle mensen zich eerst ook gejaagd en daarna niet meer? Zelfde met levensinstelling en gevoelens.
dat je je gejaagd voelt ligt aan je instelling. Je kunt het super druk hebben en je niet gejaagd voelen omdat je je niet drukt maakt over wat er nog gedaan moet worden of hoeveel vrije tijd je nog over hebt.


Op die andere alinea's ga ik niet meer in. Jij wil blijkbaar niet inzien dat jouw gedrag nogal afwijkend is.
1-Op vrijdag 22 mei 2015 19:53 schreef Working_Class_Hero het volgende:
Niet weten dat Madeliefff KLB godin is en dus alles kan, zelfs jou doen verdwijnen.
2-Ik ben een Rivella...
  zaterdag 8 december 2018 @ 11:25:44 #178
92279 N.icka
Windforce 11
pi_183602699
[quote]9s.gif Op woensdag 21 november 2018 07:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:


Ik neem nu aan dat mensen of chronisch tijdgebrek hebben, of een permanent depressief of gejaagd gevoel. Klopt dit?
[/quote


Ik heb geen chronisch tijdgebrek, voel me ook niet gejaagd of depressief
  zaterdag 8 december 2018 @ 11:34:55 #179
4677 Aneurism
I'm Jesus Christ on XTC
pi_183602847
Ga eens na hoeveel tijd je had kunnen besparen als je dit topic niet had geopend. ;)
I want to fuck you like an animal
I want to feel you from the inside
My whole existence is flawed
You get me closer to god
pi_183615203
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 11:12 schreef madeliefff het volgende:

dat je je gejaagd voelt ligt aan je instelling. Je kunt het super druk hebben en je niet gejaagd voelen omdat je je niet drukt maakt over wat er nog gedaan moet worden of hoeveel vrije tijd je nog over hebt.


Op die andere alinea's ga ik niet meer in. Jij wil blijkbaar niet inzien dat jouw gedrag nogal afwijkend is.
Tja, de een maakt zich daar wel druk om en de ander niet he? Ik kies niet bewust om me er druk om te maken, dat komt voort uit dat ik mijn doelen wil behalen, maar ik begrijp al dat jij je nergens druk om maakt en het niet interesseert als je niet kunt doen wat je wilt.

Prima, als het een voorwaarde is dat ik mezelf afwijkend vind voor jou om te reageren dan reageer je toch niet meer, is voor jou ook weer een besparing van tijd.

quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 11:25 schreef N.icka het volgende:
[quote][ afbeelding ] Op woensdag 21 november 2018 07:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:


Ik neem nu aan dat mensen of chronisch tijdgebrek hebben, of een permanent depressief of gejaagd gevoel. Klopt dit?
[/quote


Ik heb geen chronisch tijdgebrek, voel me ook niet gejaagd of depressief
Ok goed om te weten bedankt

quote:
0s.gif Op zaterdag 8 december 2018 11:34 schreef Aneurism het volgende:
Ga eens na hoeveel tijd je had kunnen besparen als je dit topic niet had geopend. ;)
Ik begin steeds duidelijker te beseffen hoe erge tijdverspilling fok is in mijn geval ja. Dat heb ik wel geleerd van de reacties in dit topic en op de dagen dat ik niet op dit forum zit voel ik me echt een stuk beter.
pi_184909022
Dit is de eerste keer dat ik ervan hoor dat dopamine tijd versnelt. Ik woon nu op een plek waarin het lijkt alsof tijd voorbijvliegt. Dagen gaan sneller dan mijn todolijst aankan. Ik heb net zoals jij ook geprobeerd om sneller te worden. Want soms kwam er nauwelijk iets uit mij op sommige dagen. Wat ik heb geprobeerd is om nog vroeger optestaan. Dit helpt wel iets. Waar kan dat (eventuele) extra dopamine vandaan komen dan. Ik was bijna bang dat ik juist dopamine tekort kwam en daarom geen kick of zin meer had in het leven. Zeker even volgen dit.

Toevoeging; zouden ze hier antidepressiva in het water doen ofzo?
Dan heeft het een averechtse werking.
pi_184909497
quote:
9s.gif Op woensdag 21 november 2018 07:23 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
Ik kom toe aan werken (normale urige werkweek), het huishouden en 1 of 2 (sociale) afspraken per week, paar uurtjes iets voor mezelf waarin ik niet echt wat kan bereiken omdat ik geen tijd heb om mijn gedachten voldoende te ordenen of beslissingen te nemen en dat is het.
Ik heb geprobeerd om iets te nemen dat dopamine negatief beinvloed omdat dopamine de tijd versnelt maar ook al voelde het alsof ik meer tijd had, ik werd er ook zo depressief van dat ik geen enkele motivatie meer had om iets in die tijd te doen.
Ik heb ook geprobeerd om zelf sneller te worden, maar iedere keer als dat lukte kreeg ik een vreselijk gejaagd gevoel waardoor ik me ook niet meer kon ontspannen als ik eenmaal wel dingen af had.

Ik neem nu aan dat mensen of chronisch tijdgebrek hebben, of een permanent depressief of gejaagd gevoel. Klopt dit?
Vroeger opstaan en eerder naar bed gaan. Het klinkt wellicht raar omdat je aantal wakkere uren niet veranderen. Maar je wilskracht is s ovhtends veel sterker dan s avonds.

Waar dat toe leidt? Ik sta om 4 uur op, om 5 uur zit ik in de sportschool. Van half 7 tot half 9 leer ik of lees ik een goed boek. Allemaal voordat mn werkdag begint. Om 9 uur heb ik meer zinnigs gedaan dan 99% vd wereld.

Wat doe ik niet meer? s Avonds op de bank Netflix kijken.
Swallow my words, taste my thoughts and if it's too nasty, spit it back at me.
  zaterdag 9 februari 2019 @ 08:46:50 #183
450148 PrisTheShiz
Niks mis met visch
pi_184910425
quote:
1s.gif Op zaterdag 8 december 2018 22:48 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]

Ik begin steeds duidelijker te beseffen hoe erge tijdverspilling fok is in mijn geval ja. Dat heb ik wel geleerd van de reacties in dit topic en op de dagen dat ik niet op dit forum zit voel ik me echt een stuk beter.
Doei, we zullen je missen.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 februari 2019 06:28 schreef JoeyT1 het volgende:

[..]
Waar dat toe leidt? Ik sta om 4 uur op, om 5 uur zit ik in de sportschool. Van half 7 tot half 9 leer ik of lees ik een goed boek. Allemaal voordat mn werkdag begint. Om 9 uur heb ik meer zinnigs gedaan dan 99% vd wereld.
Is jouw sportschool al om 5 uur open? :D
Verder respect hoor, dat is nogal een verandering van je biologische klok. Ga je dan om 20u-21u naar bed? Of heb je weinig slaap nodig?
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
pi_184911129
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 februari 2019 08:46 schreef PrisTheShiz het volgende:

[..]

Doei, we zullen je missen.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[..]

Is jouw sportschool al om 5 uur open? :D
Verder respect hoor, dat is nogal een verandering van je biologische klok. Ga je dan om 20u-21u naar bed? Of heb je weinig slaap nodig?
Dat mag een heel stuk vriendelijke, jongedame.
20duizend in de kluis maar ik werd geslipt
pi_184911411
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 februari 2019 08:46 schreef PrisTheShiz het volgende:

[..]

Doei, we zullen je missen.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[..]

Is jouw sportschool al om 5 uur open? :D
Verder respect hoor, dat is nogal een verandering van je biologische klok. Ga je dan om 20u-21u naar bed? Of heb je weinig slaap nodig?
Sterker, die is 24/7 open. Ik woon in Amsterdam, maar in eindhoven en Noeuw Vennep heb je ze in ieder geval ook. Simpele Basic Fits, maar het is de toekomst.

Ja je moet vroeg naar bed. Inderdaad tussen 20 en 21. Het liefst 20. In het weekend sta ik wat later op (5.30) omdat ik later naar bed ga.

Bijna niemand doet het, maar het verandert mijn leven compleet.
Swallow my words, taste my thoughts and if it's too nasty, spit it back at me.
pi_184982894
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 februari 2019 03:01 schreef Tai-Mai-Shu het volgende:
Dit is de eerste keer dat ik ervan hoor dat dopamine tijd versnelt. Ik woon nu op een plek waarin het lijkt alsof tijd voorbijvliegt. Dagen gaan sneller dan mijn todolijst aankan. Ik heb net zoals jij ook geprobeerd om sneller te worden. Want soms kwam er nauwelijk iets uit mij op sommige dagen. Wat ik heb geprobeerd is om nog vroeger optestaan. Dit helpt wel iets. Waar kan dat (eventuele) extra dopamine vandaan komen dan. Ik was bijna bang dat ik juist dopamine tekort kwam en daarom geen kick of zin meer had in het leven. Zeker even volgen dit.

Toevoeging; zouden ze hier antidepressiva in het water doen ofzo?
Dan heeft het een averechtse werking.
Interessant! Ik heb geen idee wat ze hier in het drinkwater doen. Mensen moeten hun antidepressiva naar een apotheek brengen als ze het niet meer gebruiken. Maar ik weet niet hoeveel mensen dat ook doen. De meesten gebruiken het op of bewaren het denk ik. Ik heb zelf nog liggen van jaren terug.
Die extra dopamine kan misschien komen van tuinbonen, of van supplementen zoals vitamine c, l l tyrosine enzo. maar dat heeft natuurlijk niet zo'n effect als wanneer je drugs zoals wellbutrin zou nemen inderdaad.
Vervelend dat jij ook hetzelfde probleem hebt maar bedankt dat je het hier deelde. Hoeveel heb je op je to do lijst staan dan?

quote:
1s.gif Op zaterdag 9 februari 2019 10:07 schreef JoeyT1 het volgende:

Sterker, die is 24/7 open. Ik woon in Amsterdam, maar in eindhoven en Noeuw Vennep heb je ze in ieder geval ook. Simpele Basic Fits, maar het is de toekomst.

Ja je moet vroeg naar bed. Inderdaad tussen 20 en 21. Het liefst 20. In het weekend sta ik wat later op (5.30) omdat ik later naar bed ga.

Bijna niemand doet het, maar het verandert mijn leven compleet.
Dus je gaat eerder naar bed en staat eerder op. Waar zit die tijdwinst dan precies in, in vergelijking met als je later naar bed was gegaan en later was opgestaan??
Ik ga ook zo vaak om 23.00 naar bed en sta om 5.00 weer op. Daarnaast zit je niet meer te Netflixen maar je zit wel op Fok. Verbetering maar niet heus. Netflix is dan een betere tijdbesteding.

[ Bericht 2% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 12-02-2019 22:44:10 ]
  dinsdag 12 februari 2019 @ 23:41:36 #187
483886 Microbioloog
DNA & Eiwitten enzo..
pi_184984783
Paar zinnen van je OP gelezen en ik denk nu al dat je een zuur bestaan leeft, man man man.
Probeer eens je gedachtegang om te draaien en naar de positieve dingen in t leven te kijken
pi_184985986
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 februari 2019 22:17 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Interessant! Ik heb geen idee wat ze hier in het drinkwater doen. Mensen moeten hun antidepressiva naar een apotheek brengen als ze het niet meer gebruiken. Maar ik weet niet hoeveel mensen dat ook doen. De meesten gebruiken het op of bewaren het denk ik. Ik heb zelf nog liggen van jaren terug.
Die extra dopamine kan misschien komen van tuinbonen, of van supplementen zoals vitamine c, l l tyrosine enzo. maar dat heeft natuurlijk niet zo'n effect als wanneer je drugs zoals wellbutrin zou nemen inderdaad.
Vervelend dat jij ook hetzelfde probleem hebt maar bedankt dat je het hier deelde. Hoeveel heb je op je to do lijst staan dan?

[..]

Dus je gaat eerder naar bed en staat eerder op. Waar zit die tijdwinst dan precies in, in vergelijking met als je later naar bed was gegaan en later was opgestaan??
Ik ga ook zo vaak om 23.00 naar bed en sta om 5.00 weer op. Daarnaast zit je niet meer te Netflixen maar je zit wel op Fok. Verbetering maar niet heus. Netflix is dan een betere tijdbesteding.
Ik zit idd 3/4 posts per dag op FOK! Ook dat is zonde van mn tijd, omdat het niveau zo laag is. Ik zal ermee stoppen.

Maar besef. Straks om 9 uur heb ik twee uur geleerd en gesport. Dan moet mijn werkdag nog beginnen. Vroeg opstaan maalt een verschil van dag en nacht. Letterlijk.

Ik heb al gemerkt dat je van de psychologie geen verstand hebt. Ga eens lezen over wilskracht. Waarom is uitstelgedrag s ochtends zoveel minder dan s avonds?
Swallow my words, taste my thoughts and if it's too nasty, spit it back at me.
pi_184985992
Vroeg opstaan om shit te doen is goud. Leren en 't huishouden doe ik altijd in de ochtend, zoveel chiller.
pi_184986144
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 februari 2019 23:41 schreef Microbioloog het volgende:
Paar zinnen van je OP gelezen en ik denk nu al dat je een zuur bestaan leeft, man man man.
Probeer eens je gedachtegang om te draaien en naar de positieve dingen in t leven te kijken
Je hebt wel veel moeite gedaan met die paar zinnen hoor. Chapeau. En dan vond ik het eerder al snel dat psychologen me na drie kwartier luisteren bevelen gingen geven. Daar kom ik nu op terug. Snap je nou de ironie in je post niet?

quote:
1s.gif Op woensdag 13 februari 2019 05:04 schreef JoeyT1 het volgende:

Ik zit idd 3/4 posts per dag op FOK! Ook dat is zonde van mn tijd, omdat het niveau zo laag is. Ik zal ermee stoppen.

Maar besef. Straks om 9 uur heb ik twee uur geleerd en gesport. Dan moet mijn werkdag nog beginnen. Vroeg opstaan maalt een verschil van dag en nacht. Letterlijk.

Ik heb al gemerkt dat je van de psychologie geen verstand hebt. Ga eens lezen over wilskracht. Waarom is uitstelgedrag s ochtends zoveel minder dan s avonds?
Goed van je. Wat dacht je van: nu?
Waar uit zich het n als iemand wel verstand heeft van psychologie
Ja dat besef ik dat je dan voor je werkdag begint al hebt geleerd en gesport. Maar er zijn meer verplichtibgen op een dag en je zegt er niet bij wat je doet als je thuiskomt of hoeveel je hebt geleerd/gesport.
Bedankt voor de instructie en de aanname dat ik geen wilskracht heb en jij wel maar dat heb ik gedaan, zie mijn onderschrift. Wanneer je het meest productief bent verschilt ook per persoon en per dag.
pi_184986373
Verschillende mensen hebben verschillende hoeveelheden energie. Mensen kunnen meer, maar ook minder energie hebben op een dag dan jij.
Daar kan je je met time management deels aan aanpassen, maar je zou ook kunnen accepteren dat je niet zo iemand bent die wekelijks van alles doet. Misschien geeft het wel het meest rust als je überhaupt jezelf accepteert zoals je bent.
pi_184986640
Je hebt geen tijdprobleem, maar een mindset probleem. Ga daar aan werken, misschien doet het ook wat aan je gejaagdheid.

Dat, of je doelen bijstellen. Minder werken. Dat zijn de opties.

Veel mensen halen hun groei en ontwikkeling ook uit werk. Maar wees blij dat je niet in Japan woont. Jij hebt iig vrije tijd.
pi_184986654
Award voor de meest vijandige user gaat naar...
  woensdag 13 februari 2019 @ 08:17:07 #194
482973 dagobertE6
ducktales, w00t
pi_184986748
Ik zeg BULLSHIT met je 'ik heb geen tijd'
pi_184986936
quote:
1s.gif Op woensdag 13 februari 2019 06:44 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

Je hebt wel veel moeite gedaan met die paar zinnen hoor. Chapeau. En dan vond ik het eerder al snel dat psychologen me na drie kwartier luisteren bevelen gingen geven. Daar kom ik nu op terug. Snap je nou de ironie in je post niet?

[..]

Goed van je. Wat dacht je van: nu?
Waar uit zich het n als iemand wel verstand heeft van psychologie
Ja dat besef ik dat je dan voor je werkdag begint al hebt geleerd en gesport. Maar er zijn meer verplichtibgen op een dag en je zegt er niet bij wat je doet als je thuiskomt of hoeveel je hebt geleerd/gesport.
Bedankt voor de instructie en de aanname dat ik geen wilskracht heb en jij wel maar dat heb ik gedaan, zie mijn onderschrift. Wanneer je het meest productief bent verschilt ook per persoon en per dag.
Wat is de reden dat je deze topic gestart bent? Ik ging er vanuit dat je jezelf wilde verbeteren om zo je leven makkelijker te maken. Maar dat wil je niet, toch?

Ik geef aan dat ik voor 9 uur twee uur heb geleerd. Voor jouw beeldvorming. 1 a 1,5 uur sportschool. Niet 3 keer per week. Elke dag.
Als ik thuiskom? Dan speel ik met mijn dochtertje, gaan we eten, lees ik haar een boekje voor en breng ik haar naar bed. Daarna praat en chill ik met mijn viendin.

Welke verplichtingen heb je nog meer?
Swallow my words, taste my thoughts and if it's too nasty, spit it back at me.
pi_184987562
quote:
1s.gif Op woensdag 21 november 2018 07:53 schreef geeninspiratie1235 het volgende:

[..]

- ik heb geen kinderen
- er ligt stof op mijn kast waar ik niet aan toe kwam
- ik heb een lange broek en ongeschoren benen. Ik heb nu ongekamde haren want heb er geen tijd voor moet zo de deur uit
- een hulp is niet gratis
Geen tijd om je haren te kammen. Maar wel voor fok. Vreemde prioriteiten.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_184987685
Wacht maar totdat je kinderen hebt _O-
The objective is keep Arsenal English, albeit with a lot of foreign players.
  woensdag 13 februari 2019 @ 09:42:20 #198
482973 dagobertE6
ducktales, w00t
pi_184987892
Ik heb ook zulke mensen gekend.
Nooit tijd want ze moeten elke dag naar werk en weekend verplichtingen maar wel 3-4u per dag televisie :')

Heb ze geditcht.
  woensdag 13 februari 2019 @ 09:55:10 #199
450148 PrisTheShiz
Niks mis met visch
pi_184988169
Haha welkom in de moppentrommel.
Hi ha ho
Ts wil alleen maar zeggen hoe goed ze wel niet is.

Mod mag deze nou een keer dicht, deze topic is nutteloos :')

Laatste tip voor TS, stop met fok!
Ik moest de groeten doen van Kapitein Ortega.
pi_184991560
quote:
1s.gif Op woensdag 13 februari 2019 07:36 schreef MevrouwPuff het volgende:
Verschillende mensen hebben verschillende hoeveelheden energie. Mensen kunnen meer, maar ook minder energie hebben op een dag dan jij.
Daar kan je je met time management deels aan aanpassen, maar je zou ook kunnen accepteren dat je niet zo iemand bent die wekelijks van alles doet. Misschien geeft het wel het meest rust als je überhaupt jezelf accepteert zoals je bent.
Welke dingen van jezelf heb jij moeten accepteren in je leven? Deed je dat uit jezelf of moest er ook iemand aan te pas komen die dat opdroeg? Op welke manier exact heeft dat jou rust gegeven?

quote:
0s.gif Op woensdag 13 februari 2019 08:06 schreef so.original het volgende:
Je hebt geen tijdprobleem, maar een mindset probleem. Ga daar aan werken, misschien doet het ook wat aan je gejaagdheid.

Dat, of je doelen bijstellen. Minder werken. Dat zijn de opties.

Veel mensen halen hun groei en ontwikkeling ook uit werk. Maar wees blij dat je niet in Japan woont. Jij hebt iig vrije tijd.
Hoe weet jij nou weer dat een mindset probleem het echte probleem is? Wat is een mindset probleem uberhaupt? Lekker vage term. Zoals ik al heb uitgelegd is minder werken geen optie en doelen bijstellen is geen oplossing, dat is iets wat je als mens automatisch al gedwongen bent om te doen als het leven niet gaat zoals jij dat wilt maar je brengt het als iets revolutionairs, net als de anderen hier. Woon jij zelf in Japan? Zo nee, hoe blij ben jij dan iedere dag precies dat je niet in Japan woont op een schaal van 1 tot 10?

quote:
1s.gif Op woensdag 13 februari 2019 08:34 schreef JoeyT1 het volgende:

Wat is de reden dat je deze topic gestart bent? Ik ging er vanuit dat je jezelf wilde verbeteren om zo je leven makkelijker te maken. Maar dat wil je niet, toch?

Ik geef aan dat ik voor 9 uur twee uur heb geleerd. Voor jouw beeldvorming. 1 a 1,5 uur sportschool. Niet 3 keer per week. Elke dag.
Als ik thuiskom? Dan speel ik met mijn dochtertje, gaan we eten, lees ik haar een boekje voor en breng ik haar naar bed. Daarna praat en chill ik met mijn viendin.

Welke verplichtingen heb je nog meer?
dus je vrouw doet alles in jullie huishouden dan?
Waarom ik dit topic ben geopend heb ik letterlijk geschreven. Omdat je het niet hebt gelezen, hier nog een keer:
- voor reacties van mensen die ook chronisch tijdgebrek ervaren
- om letterlijk antwoord te krijgen op de vraag of mensen of chronisch tijdgebrek hebben of geen tijdgebrek maar wel een gejaagd gevoel

quote:
1s.gif Op woensdag 13 februari 2019 09:31 schreef Marsenal het volgende:
Wacht maar totdat je kinderen hebt _O-
Daar zou ik zelf dus ook nooit voor kiezen

quote:
0s.gif Op woensdag 13 februari 2019 09:42 schreef dagobertE6 het volgende:
Ik heb ook zulke mensen gekend.
Nooit tijd want ze moeten elke dag naar werk en weekend verplichtingen maar wel 3-4u per dag televisie :')

Heb ze geditcht.
Ik ken zulke mensen ook maar ik kijk zelf 0 uur televisie per dag

[ Bericht 0% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 13-02-2019 13:36:39 ]
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')