[Dieetclub] #885

Kwak, lastige keuze inderdaad, maar ik zou neigen naar wel. Ik vind 40 die ik er kwijt moet voor een gezond gewicht al bijna onoverkomelijk (en 20 is dan ook voorlopig prima).

Small steps inderdaad. Maar dan wel heel veel small steps. 😘

Maar je hebt al wel bijna 1/10e voor elkaar!

Eng allemaal Kwak. Sterkte!

Hier voor het eerst in eeuwen weer 30 day shred van Jillian gedaan wel lekker even het lui zweet er uit.
Vanavond nog 1,5uur uur training en dan verwacht ik morgen spierpijn

Ik kom me hier ook maar weer eens melden...
Hoi, ik ben Sugarsnap, 34 jaar oud, moeder van 3 (9, 7 en 4 jaar oud) en met 83 kg bij 1.67m te zwaar. Ik kom van veel zwaarder (ong 120 kg) maar dat is er een paar jaar geleden al af gegaan. Nu wil ik toch graag naar een gezond bmi, dus ik ga voor de 15/16 kg eraf. Dan zit ik op 65/66 kg en dat is een goed gewicht volgens mij.
Lijstje van vandaag:
O: maisboterham met filet americain
T: paar plakken galiameloen
L: 300 gram Griekse yoghurt met smoothiefruit
T: ?
D: Groentemix (boontjes/mais/doperwt) aardappelkroketjes uit de oven, gehaktbal
T: klein stukje Tony's en beker Latte Machiato

Hier komt dan nog koffie met melk en suiker bij en ik moet nog een T voor 's middags verzinnen
Mijn B van vandaag is 5 km skeeleren
Ik zit met dit lijstje op 1389 kcal (dus zonder de middag T) en ik mik op 1600 kcal. Ik moet dus nog een lekkere middag T verzinnen van zo'n 200 kcal

Welkom sugarsnap! Wij waren ook gelijktijdig zwanger volgens mij, 4 jaar terug!

Welkom Sugarsnap, lekker lijstje

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 10:28 schreef kwakz0r het volgende:
Wees eens een beetje mild voor jezelf. Als iemand griep krijgt roep je ook niet domme keuzes...

Ik ben net terug van de huisarts. Geen kopenhagen voor mij hoop dat ik thuis mag blijven als ik elke dag bloed laat prikken, hoor ik vanmiddag. Vannacht weer veel pijn gehad kakzooi dit, echt...

Ach shit Kwak!

Cos: sterkte. Hoop dat de hulp tijdig en afdoende is voor je om snel weer een beetje alles op de rit te krijgen

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 11:34 schreef MCH het volgende:

[..]

Heb je die 120 - - > 83 op eigen kracht gedaan of mbv operatie?

Op eigen kracht met het hier alom verguisde Sonja Bakker. Haar programma gaf me een richtlijn om te volgen en ik vulde aan.

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 11:29 schreef Stormqueen het volgende:
Welkom sugarsnap! Wij waren ook gelijktijdig zwanger volgens mij, 4 jaar terug!

Idd klopt! Mijn jongste is vandaag voor het eerst naar school gegaan...

Welkom Sugarsnap ( toepasselijke naam)

Wij hebben een huis gekocht.. En nu ben ik een beetje gestrest. En van stress wil ik maar een ding en dat is eten.. En kan er O chagrijnig van worden

Welkom sugersnap.

Jemig Cots ik schrik van je berichtje. Hopelijk kunnen ze je goed helpen en wees alsjeblieft niet zo streng voor jezelf

kwak balen van Kopenhagen ik hoop dat je thuis mag blijven. Beterschap!

Oh spannend TP! In onze stad? Mag ik weten waar? (Via dm?) ben heel benieuwd!

Wij zijn al een kleine 4 weken aan het onderhandelen over een huis nu, ben benieuwd wat het eindoordeel gaat zijn. Dan kan ik ook los in de craaaaze (en m'n eigen fijne prachthuis verkopen )

Gefeliciteerd TP

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 11:38 schreef Sugarsnap het volgende:

[..]

Idd klopt! Mijn jongste is vandaag voor het eerst naar school gegaan...

Ja naar school he? Ik heb mijn kop nog diep in het zand daaromtrent

Spannend TP!

En SQ!! Spannend! 4 weken!

CotS - ik hoor bij jou altijd zoveel moeten. er is maar een moeten in deze en dat is iets milder voor jezelf worden. Daarna overgaan in mogen. Dat is veel leuker

en wat een ellende met die pijn zeg @kwakzor

Gister een slechter dagje wat betreft eten en planning - niet zozeer teveel gegeten maar wat ik at was niet bijster gezond. Maar ik weet precies waar het fout is gegaan. De rest van het weekend wel netjes. Zaterdagavond een zak kettle chips leeggegeten met vriend maar ik had de hele dag gewerkt en geklust dus dan kan dat ook.

o: Een restje huttenkwark met een banaan en hennepzaad
l: twee boterhammen - 1 met kaas en 1 met sandwichspread
t: restje salade van gister met o.a. feta
d: gegrilde sperziebonen met perzik en amandel met een dressing van limoen, maple en sesamolie, daarbij zilvervliesrijst en tofu
t: een stukje chocolade en wellicht nog wat yoghurt

/edit oh al dat huizen nieuws! Daar word ik jaloers van. Wij zijn het hele gebeuren zo zat dat we nu een andere weg bewandelen. Maar die weg duurt zo lang.

Wat spannend TP en SQ!

Lijstje
O: Griekse yoghurt met honing
S: Jillian 30 day shred dag 1
L: 2 volkoren boterhammen met oude kaas
T: 3 sultanas
D: spaghetti
S: 1,5 uur danstraining

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 11:47 schreef Sunnythesun het volgende:
Spannend TP!

En SQ!! Spannend! 4 weken!

hahaha, nou ja, zo spannend is het na 4 weken niet meer hoor
Ik vind vooral het idee dat het straks "echt" is heel beangstigend. Toen we ons huidige huis gingen kopen had ik dat helemaal niet, maar toen had ik ook niet zo veel te verliezen. Nu heb ik heel veel te verliezen. Maar ja, verandering hoort ook bij het leven.

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 13:06 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

hahaha, nou ja, zo spannend is het na 4 weken niet meer hoor
Ik vind vooral het idee dat het straks "echt" is heel beangstigend. Toen we ons huidige huis gingen kopen had ik dat helemaal niet, maar toen had ik ook niet zo veel te verliezen. Nu heb ik heel veel te verliezen. Maar ja, verandering hoort ook bij het leven.

Ga je naar een andere plaats, of alleen 'maar' een ander huis?

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 13:20 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Ga je naar een andere plaats, of alleen 'maar' een ander huis?

Ook een andere plaats, wel grenzend aan mijn huidige plaats hoor
Het is "maar" 6 kilometer verderop, maar het voelt als meer

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 13:22 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ook een andere plaats, wel grenzend aan mijn huidige plaats hoor
Het is "maar" 6 kilometer verderop, maar het voelt als meer

Zelfde plaats waar jullie eerst keken?

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 11:46 schreef Stormqueen het volgende:
Oh spannend TP! In onze stad? Mag ik weten waar? (Via dm?) ben heel benieuwd!

Wij zijn al een kleine 4 weken aan het onderhandelen over een huis nu, ben benieuwd wat het eindoordeel gaat zijn. Dan kan ik ook los in de craaaaze (en m'n eigen fijne prachthuis verkopen )

Nee helaas. Ik was na eindeloos veel bezichtigingen en onderhandelingen die op een gegeven moment over tienduizenden boven de vraagprijs gingen het zo beu.
Wij hebben de pech dat wij net als een groot deel van Nederland naar huizen rond de 250.000 euro aan het kijken zijn.

Dus ik was een beetje aan het funda klikken en kwam een twee kapper met garage tegen in het dorp waar ik nu woon. Moest nog wel wat aan gebeuren maar we zagen er ook wel mogelijkheden in. Dus tja bod gedaan waarmee je normaal gesproken niet weg komt in deze tijd. Maar we kregen de vraag als eerste of wij op een bepaalde datum konden passeren en dat daar niet over te onderhandelen viel.. Nou ja prima wij zitten nergens vast aan behalve aan een hypotheek verstrekker. Mensen waren op zoek naar een flexibele koper dus als wij dat konden zijn dan werd het bod geaccepteerd.. Dat hadden we dus nooit verwacht hé

Enerzijds baal ik dat Eindhoven niks is geworden. Anderzijds ben ik ook blij met een garage en een tuin waar gewoon eens echt een tuin van gemaakt kan worden want hij is lekker ruim.

quote:

Op maandag 20 augustus 2018 13:23 schreef ferrari_rood het volgende:

[..]

Zelfde plaats waar jullie eerst keken?

Nee, wel dezelfde beginletter