[VBL SC #6480] HAAGSBOT

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:28 schreef onlogisch het volgende:

[..]

'voel wel wat spieren'

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:30 schreef KingRoland het volgende:

[..]

heb wel eentje op het oog. een populaire, maar ik zit op FOK! dus ik ben wel een kampioen in het F5en en snel aan te melden wanneer dat mogelijk is.

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:29 schreef xcachet het volgende:

[..]

Ben bescheiden. Maar 0 afgevallen. Ik heb netjes 1200 kcal gegeten, ook op trainingsdagen. Maar ben ook echt 0,0 aangekomen

Oefeningen gaan wel veeel makkelijker af, dus qua gewicht er wat bij. Maar weet nog steeds niet hoe alles heet. Heb ook geen legday en chestday en al dat gedoe. Als ik me maar beter voel na een sessie.

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:32 schreef JanCees het volgende:

[..]

plateautje

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:32 schreef xcachet het volgende:

[..]

Que?

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:33 schreef JanCees het volgende:
ik ben nu 8,9 kg afgevallen, denk morgen onder de 9

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:34 schreef JanCees het volgende:

[..]

als je niet afvalt maar wel weinig kcal binnen krijgt

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:35 schreef xcachet het volgende:

[..]

Verbrand dus niet genoeg. Maar ik at van mezelf altijd al tussen de 1200 en 1500, ook al voor het sporten.

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:35 schreef JanCees het volgende:

[..]

ben je 1.40 m ofzo

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:36 schreef xcachet het volgende:

[..]

nee 1,56

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:37 schreef JanCees het volgende:

[..]

wow dwerg

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:38 schreef Saind het volgende:
Ik heb me altijd voorgenomen om bij m'n afstuderen weer in m'n gala pak te passen

Moet ik toch eens aan gaan trekken binnenkort

quote:

Op dinsdag 14 augustus 2018 17:38 schreef Doublepain het volgende:
Als ik 2700 kcal neem dan val ik nog af