abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_178703596
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2018 17:36 schreef Somberling het volgende:

[..]

Nee, snap ik. Mensen kunnen dat op de 1 of andere manier altijd ruiken. Succes met de sollicitatie, hoop voor je dat het goed gaat.

Ben nu 5 dagen nuchter. Het is pas een begin maar ik heb de knop weer omgezet in mijn hoofd.
Nouja 5 dagen is goed, dan Héb je het ergste wel gehad.


Ff volhouden nu :)
Do what you love, love what you do!
pi_178703627
quote:
0s.gif Op maandag 23 april 2018 19:54 schreef Divje het volgende:
Gamen, blowen, drank, cafeïne, nicotine, porno/seks en koopverslaafd (schoenen). Nu alleen nog nicotine wat echt in mijn systeem zit. Opname gehad van 6 maanden en voel me sterk genoeg om nu clean te blijven :) al heb ik nog niet alles in kaart betreft verslavingsgedrag en onderliggende problematiek.
Daarom begonnen met schematherapie :)

Eerste 3 maanden van de opname gestopt met roken maar m'n eerste weekend alleen op stap toch weer begonnen door overmatige prikkels ;( Tijd voor een nieuwe poging!

Gisteren 7 maanden clean *O* (drank/drugs/gamen/porno)

Drink nog wel koffie, rook dus nog en heb mezelf beloond met nieuwe kleding :@

:W
Dat klinkt of het de goeie kant op gaat?
Do what you love, love what you do!
pi_178705862
quote:
1s.gif Op maandag 23 april 2018 22:39 schreef kree het volgende:

[..]

Nouja 5 dagen is goed, dan Héb je het ergste wel gehad.

Ff volhouden nu :)
Ja. Ik had dit keer geen last van ontwenningsverschijnselen.
pi_178705951
Ik voel me al de hele nacht fucking klote. Gewoon al sinds ik wakker ben geworden om half 2 's nachts. En het erge is dat ik weet dat het erger wordt als ik alcohol drink.

Blijven doorgaan. Straks huis schoonmaken, zonsopgang kijken en ik denk dat ik bij de vistent een broodje paling ga halen. Opgeven is geen optie.
pi_178706019
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 04:50 schreef Somberling het volgende:
Ik voel me al de hele nacht fucking klote. Gewoon al sinds ik wakker ben geworden om half 2 's nachts. En het erge is dat ik weet dat het erger wordt als ik alcohol drink.

Blijven doorgaan. Straks huis schoonmaken, zonsopgang kijken en ik denk dat ik bij de vistent een broodje paling ga halen. Opgeven is geen optie.
Stomme is, alcohol lost het juist op, alleen je stelt daar het probleem weer mee uit helaas:(
Do what you love, love what you do!
pi_178706053
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 april 2018 04:53 schreef kree het volgende:

[..]

Stomme is, alcohol lost het juist op, alleen je stelt daar het probleem weer mee uit helaas:(
Ja, dat is de valkuil. Het werkt tijdelijk (misschien voor 2 tot 4 uur bij mij altijd) en daarna komt dat slechte gevoel nog harder terug.
pi_178706080
Even volhouden idd.

T kost nog maar een paar dagen, Ha hou vol gek je bent er bijna al :)
Do what you love, love what you do!
pi_178706122
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 04:55 schreef Somberling het volgende:

[..]

Ja, dat is de valkuil. Het werkt tijdelijk (misschien voor 2 tot 4 uur bij mij altijd) en daarna komt dat slechte gevoel nog harder terug.
Je bent al verder als mij
Do what you love, love what you do!
pi_178706196
En anders huisarts, choordiapoxide vragen
Do what you love, love what you do!
pi_178706680
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 05:01 schreef kree het volgende:
En anders huisarts, choordiapoxide vragen
Bij mij zit de onrust tussen mijn oren. Zit maar rondjes te lopen in huis en om de 5 minuten een sjekkie opsteken. Gewoon zin om met mijn hoofd tegen de muur te rammen.
pi_178706694
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 04:56 schreef kree het volgende:
Even volhouden idd.

T kost nog maar een paar dagen, Ha hou vol gek je bent er bijna al :)
Ik ga effe een uur onder de douche staan. Moet sowieso niet weer de hele dag op internet zitten vandaag want dat is ook niet goed.
pi_178706771
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 05:26 schreef Somberling het volgende:

[..]

Ik ga effe een uur onder de douche staan. Moet sowieso niet weer de hele dag op internet zitten vandaag want dat is ook niet goed.
Ik weet het.
Ik ben er ook nog niet hoor, maar na een week ben je er fysiek wel van af, dan wordt t psychisch.
oplossing daarvoor, dag ritme of iets zoeken :)


Dam’n zou willen dat ik het niet al zo goed wist :0
Do what you love, love what you do!
pi_178706821
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 05:26 schreef Somberling het volgende:

[..]

Bij mij zit de onrust tussen mijn oren. Zit maar rondjes te lopen in huis en om de 5 minuten een sjekkie opsteken. Gewoon zin om met mijn hoofd tegen de muur te rammen.
Dat medicijn helpt daar mee.
Vraag het eens serieus aan je huisarts en niet aan je psych ;)

Ik heb het allang al door, je moet er zelf om vragen, gewoon bij de huisarts.
Zeg gewoon ik hoorde van iemand anders dat dat goed hielp, dammkrijg je het wel. Althans in afbouw schema.

Geloof me nou maar en probeer het echt ff, t zal je helpen denk ;)

[ Bericht 19% gewijzigd door kree op 24-04-2018 05:43:03 ]
Do what you love, love what you do!
pi_178707019
Computer/game/mediaverslaving. 15 jaar aan vast, 11 jaar actief in de gaten dat het een probleem vormt / 11 jaar mee bezig om verbetering te kunnen maken. Blijft hardnekkig. Verschillende hulpverleningsinstanties gehad en nog steeds aanwezig om het probleem en haar oorzaken te kunnen aanpakken.
Het verneukt mijn dag/nachtritme elke keer, dat is misschien wel het grootste probleem.
Google is your friend, abuse your friends
pi_178707047
quote:
15s.gif Op dinsdag 24 april 2018 05:46 schreef Metalfrost het volgende:
Computer/game/mediaverslaving. 15 jaar aan vast, 11 jaar actief in de gaten dat het een probleem vormt / 11 jaar mee bezig om verbetering te kunnen maken. Blijft hardnekkig. Verschillende hulpverleningsinstanties gehad en nog steeds aanwezig om het probleem en haar oorzaken te kunnen aanpakken.
Het verneukt mijn dag/nachtritme elke keer, dat is misschien wel het grootste probleem.
Welk spel?
Do what you love, love what you do!
pi_178708641
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 april 2018 05:31 schreef kree het volgende:

[..]

Ik weet het.
Ik ben er ook nog niet hoor, maar na een week ben je er fysiek wel van af, dan wordt t psychisch.
oplossing daarvoor, dag ritme of iets zoeken :)

Dam’n zou willen dat ik het niet al zo goed wist :0
Heb net een paar uur diep geslapen. Had steken in mijn lever en lag helemaal plat in bed. Had ook hallucinaties en enorm zweten. Nu ik wakker ben voel ik me - godzijdank - eindelijk weer goed. Denk dat het toch nog lichamelijke ontwenning is.

In ieder geval blij dat ik niet naar de alcohol gegrepen heb.
pi_178711110
quote:
1s.gif Op maandag 23 april 2018 22:40 schreef kree het volgende:

[..]

Dat klinkt of het de goeie kant op gaat?
Klopt. Nu weer een maandje 'buiten'. Dagbesteding is érg belangrijk, niet stil zitten en weer gaan piekeren of vervelen.

Belangrijkste om te onthouden is dat die trekmomenten weer overgaan, ook zonder te gebruiken :)

Die momenten zijn er nog wel veel :') blijft lastig. Je bent nooit klaar met je verslaving ;(
Nait Soezn Moar Broezn
pi_178712101
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 09:45 schreef Somberling het volgende:

[..]

Heb net een paar uur diep geslapen. Had steken in mijn lever en lag helemaal plat in bed. Had ook hallucinaties en enorm zweten. Nu ik wakker ben voel ik me - godzijdank - eindelijk weer goed. Denk dat het toch nog lichamelijke ontwenning is.

In ieder geval blij dat ik niet naar de alcohol gegrepen heb.
dat hoort erbij, dat zweten is normaal, en ik heb het niet over paar druppels dan ook

geen zorgen, na 3 dagen over. en dan voel je je beter
Do what you love, love what you do!
pi_178712316
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 april 2018 12:06 schreef Divje het volgende:

[..]

Klopt. Nu weer een maandje 'buiten'. Dagbesteding is érg belangrijk, niet stil zitten en weer gaan piekeren of vervelen.

Belangrijkste om te onthouden is dat die trekmomenten weer overgaan, ook zonder te gebruiken :)

Die momenten zijn er nog wel veel :') blijft lastig. Je bent nooit klaar met je verslaving ;(
voor mij een ritme heel belangrijk, iets om te doen dus de hele dag, als dat er niet is dan gaat het fout..
Do what you love, love what you do!
pi_178715745
Kan je verslaafd zijn aan wiet?
pi_178715808
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 16:57 schreef Libertarisch het volgende:
Kan je verslaafd zijn aan wiet?
Éuh, ja.. .

Vertel?
Do what you love, love what you do!
pi_178715832
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 april 2018 17:00 schreef kree het volgende:

[..]

Éuh, ja.. .

Vertel?
Nou ja ik blow best wel veel maar ik vind het geen verslaving maar een keuze. Het is niet zoals met heroïne of alcohol.
pi_178715856
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 17:02 schreef Libertarisch het volgende:

[..]

Nou ja ik blow best wel veel maar ik vind het geen verslaving maar een keuze. Het is niet zoals met heroïne of alcohol.
Wat is veel? :)
Do what you love, love what you do!
pi_178715894
quote:
1s.gif Op dinsdag 24 april 2018 17:03 schreef kree het volgende:

[..]

Wat is veel? :)
In de meest ernstige gevallen gebruik ik 20 euro per dag. Vanwege financiële redenen probeer ik het terug te brengen naar maximaal 30 euro per week maar ik struggle.
pi_178715908
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 april 2018 13:28 schreef kree het volgende:

[..]

voor mij een ritme heel belangrijk, iets om te doen dus de hele dag, als dat er niet is dan gaat het fout..
^O^

Inderdaad 1 van de belangrijkste dingen. Gestructureerd leven.
Nait Soezn Moar Broezn
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')