https://jimwendler.com/bl(...)ou-need-to-conditionquote:Op woensdag 30 mei 2018 11:07 schreef Jaeger85 het volgende:
[..]
Ik heb de eerste twee boeken van Jim gelezen. Alleen Building the Monolith komt qua volume in de buurt wat ik gewend ben. Dat lijkt mij echter een ontzettend slopend programma, vooral wanneer je niet gewend bent aan zijn trainingsprincipe.
Maakt het veel uit dat ik het aanbevolen conditionering werk niet echt kan doen? De prowler en dat soort apparaten heeft mijn sportschool niet.
Kun jij mij de binnenmaat van de poten vertellen?quote:Op vrijdag 25 mei 2018 14:42 schreef Multiply het volgende:
[..]
Ik heb deze thuis staan:
https://www.helisports.nl(...)70HR-Power-Rack.html
Kan hem ten zeerste aanraden!
Ik zal even kijken of ik het vanavond kan opmeten.quote:Op donderdag 31 mei 2018 11:41 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Kun jij mij de binnenmaat van de poten vertellen?
Heb er ook eentje besteld, wil nu alleen mijn platform uitbreiden zodat deze ook onder het rack valt.
Zou fijn zijn als ik dat dit weekend kan doen vóór ik hem geleverd krijg.
Zou ik zeer waarderen.quote:Op donderdag 31 mei 2018 11:46 schreef Multiply het volgende:
[..]
Ik zal even kijken of ik het vanavond kan opmeten.
105 cmquote:Op donderdag 31 mei 2018 12:50 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Zou ik zeer waarderen.
Dinsdag krijg ik hem geleverd.
Hartelijk dank!quote:Op vrijdag 1 juni 2018 09:21 schreef Multiply het volgende:
[..]
105 cm
Disclaimer: 2 linkerhanden.. kan nog geen lamp verwisselen.
Netjesquote:Op woensdag 30 mei 2018 22:40 schreef Cue_ het volgende:
Yeaah deadlift 100 kilo 5x
105 kilo 3* gelukt.
Daarna nog 10meter sled push
Begonnen met 75 kilo, elke keer 10 kilo erbij.
Geëindigd met 200 kilo
Tnxquote:
Zo'n sled is geniaal. Hebben die tegenwoordig ook. Afgelopen week gaan bearcrawlen met een harnas om en die slee (+100kg) achter me. Ongeveer het zwaarste dat ik ooit heb gedaan.quote:Op woensdag 30 mei 2018 22:40 schreef Cue_ het volgende:
Yeaah deadlift 100 kilo 5x
105 kilo 3* gelukt.
Daarna nog 10meter sled push
Begonnen met 75 kilo, elke keer 10 kilo erbij.
Geëindigd met 200 kilo
800m wandeling met de geladen slee achter je aan en een 25kg schijf voor je is ook heerlijk.quote:Op zaterdag 2 juni 2018 10:34 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Zo'n sled is geniaal. Hebben die tegenwoordig ook. Afgelopen week gaan bearcrawlen met een harnas om en die slee (+100kg) achter me. Ongeveer het zwaarste dat ik ooit heb gedaan.
Had ik ook al eens gevraagd iddquote:Op dinsdag 26 juni 2018 07:32 schreef Rauw. het volgende:
Het lijkt bij je hoofd net of je aan het overhead pressen bent en de bar probeert te ontwijken.
Krijg je daar geen last van je nek van?
quote:Op dinsdag 26 juni 2018 07:32 schreef Rauw. het volgende:
Het lijkt bij je hoofd net of je aan het overhead pressen bent en de bar probeert te ontwijken.
Krijg je daar geen last van je nek van?
Nee, ik voel het niet. Ik ben me er wel bewust van though. Ik lifte m'n hoofd een stuk verder op eerder. Zo'n klein stukje is ook niet erg, de meeste bonds staan het toe. Ik geloof dat alleen dat het bij de IPF niet mag.quote:Op dinsdag 26 juni 2018 07:36 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Had ik ook al eens gevraagd idd
Blijkbaar had ie het (destijds in ieder geval) niet eens door.
Om welke redenen zou jij kwark mijden?quote:Op dinsdag 26 juni 2018 09:40 schreef Dizorn het volgende:
Het is maar net hoe je het bekijkt.
Die Bolletje repen, ze laten de ingrediënten (bewust?) niet zien op hun eigen site. Zoek je 't op zie je een vorm van toegevoegde suiker en toegevoegde oliën.Dat zijn dingen waarvan ik vind dat je ze absoluut niet nodig hebt en dat ze in principe slecht voor je zijn, maar vergif is een sterk woord.
Kwark zou ik om andere redenen mijden, maar de suiker die daarin zit, zit er waarschijnlijk van nature in (lactose). Ook dan moet je gewoon kijken of er suiker toegevoegd is of niet.
Als ik (nieuwe) producten scan, kijk ik gewoon even naar de ingrediëntenlijst, als er hoog in de lijst toegevoegde meuk zit ben ik er geen fan van.
Mijn favoriete repen waren die van Nakd, maar blijkbaar verkoopt de AH nu geen Crunch (met eiwitstukjes) meer
Nope. Echte double overhand zoals hierboven in het filmpje. Je kan m'n rechterduim om de bar zien.quote:
De bar ontwijken ziet er iets anders uit bij een OHP.quote:Op dinsdag 26 juni 2018 07:32 schreef Rauw. het volgende:
Het lijkt bij je hoofd net of je aan het overhead pressen bent en de bar probeert te ontwijken.
Krijg je daar geen last van je nek van?
Omdat ik ervan overtuigd ben dat dierlijke producten niet gezond zijn, maar dat was niet per se een discussie die ik hier wilde voeren. Had het bij nader inzien helemaal niet hoeven noemen, maar te laatquote:Op dinsdag 26 juni 2018 10:12 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Om welke redenen zou jij kwark mijden?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |