LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Komkommertijd is hier allang voorbij. Komend weekend weer op voor een mooie afstand, al moet alles dan ff meezittenquote:Op dinsdag 6 maart 2018 20:50 schreef minimaLL het volgende:
Duidelijke naweeën van komkommertijd. Laat het hardloopseizoen maar op gang komen. Vandaag alvast kort-kort gelopen.
F means you're fucked
Dat is overigens waar volgens Garmin Connect (altijd een ratio van 10-12%), maar het levert wel 9 van de 10 keer zweeffoto's op.quote:Op dinsdag 6 maart 2018 20:45 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Zijn verticale oscillatie is kennelijk te groot.
Voorlopig zie ik mezelf trouwens geen startnummer meer opspelden, mijn kuiten worden te snel stijf momenteel. Ligt niet aan de bibbits trouwens, anders zou ik die onmiddellijk de schuld geven.
Zo'n heerlijke training vandaag! Heel makkelijk 8x600 in 2.18 lopen (3.50/km), jammer dat ik op vakantie ga bijna..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Afzeggen die vakantie, anders gaat die sub3 niet lukken in Berlijn.quote:
Zo'n heerlijke training vandaag! Heel makkelijk 8x600 in 2.18 lopen (3.50/km), jammer dat ik op vakantie ga bijna..
Nou ik heb al 2 zomervakanties geboekt/afgesproken die in het teken staan van sport, dus dit mag wel evenquote:
[..]
Afzeggen die vakantie, anders gaat die sub3 niet lukken in Berlijn.
En bovendien.. wintersport.. hoogtestage? Alleen niet teveel vreten en zuipen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zijn er mensen van hier eigenlijk bij "Wat beweegt de hardloper" geweest? Theatercollege door Bram Bakker, Abdelkader Benali en Hans Koeleman (deed mee aan de steeple van de OS van 1984).
Ik wel, gisteravond. Ben er wel zo positief over dat ik het een aanrader vind.
Ik wel, gisteravond. Ben er wel zo positief over dat ik het een aanrader vind.
Zondag had ik ontzettend veel zin om lekker in T-shirt en korte broek rond te rennen, en eindelijk eens een mooie duurloop te doen omdat mijn hamstring goed voelde.
Helaas was ik ziek.
Ik hoest nu nog de longen uit mijn lijf bij geringe inspanning.
Ik mis dus een geleidelijke opbouw. Zondag wil ik 31 gaan lopen als mijn testloop op vrijdag redelijk gaat. Nu nog een goedkope 10k startbewijs zoeken.
Helaas was ik ziek.
Ik hoest nu nog de longen uit mijn lijf bij geringe inspanning. Ik mis dus een geleidelijke opbouw. Zondag wil ik 31 gaan lopen als mijn testloop op vrijdag redelijk gaat. Nu nog een goedkope 10k startbewijs zoeken.
Las er laatst over. Lijkt me leuk, maar weinig data/locaties om uit te kiezen.quote:
Zijn er mensen van hier eigenlijk bij "Wat beweegt de hardloper" geweest? Theatercollege door Bram Bakker, Abdelkader Benali en Hans Koeleman (deed mee aan de steeple van de OS van 1984).
Ik wel, gisteravond. Ben er wel zo positief over dat ik het een aanrader vind.
Oh, als je Bibbits te veel bouncen, zit je shirt niet strak genoeg.
Klinkt niet echt als een heel goed doordacht plan.quote:
[..]
Ik hoest nu nog de longen uit mijn lijf bij geringe inspanning.
[..]
Ik mis dus een geleidelijke opbouw.
[..]
Zondag wil ik 31 gaan lopen als mijn testloop op vrijdag redelijk gaat.
[..]
Weekje niet hardgelopen omdat het me in de rug en schouder schoot toen ik in het zwembad met m'n zoontje van de glijbaan ging. 
De aftakeling gaat nu wel heel hard zeg.
Vanavond wel weer trainen, kijken wat er nog te redden valt.
De aftakeling gaat nu wel heel hard zeg.
Vanavond wel weer trainen, kijken wat er nog te redden valt.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Tsssk, de toewijding is weer ver te zoeken.quote:
[..]
Nou ik heb al 2 zomervakanties geboekt/afgesproken die in het teken staan van sport, dus dit mag wel even
Hier al 6 vakanties / weekendjes weg gepland (of eigenlijk al gedeeltelijk plaatsgevonden) in 2018.
Allemaal hardloop gerelateerd (althans in mijn optiek, ik houd even geen rekening met het hier heersende sentiment "trailen heeft niks met hardlopen te maken").
Komt waarschijnlijk nog wel wat bij ook
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hmm ja maar als ik over het hele jaar tel heb ik ook wel veel hardloopweekendjesquote:
[..]
Tsssk, de toewijding is weer ver te zoeken.
Hier al 6 vakanties / weekendjes weg gepland (of eigenlijk al gedeeltelijk plaatsgevonden) in 2018.
Allemaal hardloop gerelateerd (althans in mijn optiek, ik houd even geen rekening met het hier heersende sentiment "trailen heeft niks met hardlopen te maken").
Komt waarschijnlijk nog wel wat bij ook
2x trainingsweekend, Schoorl, Egmond, in mei een fiets/wandel/zwem/hardloop/chillvakantie, in augustus een marathon-voorbereidingsvakantie en in september een paar dagen naar Berlijn voor de marathon 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je bedoelt neem ik aan dat je op de fiets naar je vakantiebestemming reist en dan daar gaat hardlopen? Toch?quote:
Nee, ik vlieg met mn fiets naar Newcastle, word samen met mn fiets met een busje naar Maryport gebracht en fiets langs Hadrian’s Wall weer terug.quote:
[..]
Je bedoelt neem ik aan dat je op de fiets naar je vakantiebestemming reist en dan daar gaat hardlopen? Toch?
Gewoon met oldskool speldjes én Fok!Nickname 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
quote:
Gewoon met oldskool speldjes én Fok!NicknameSpelden, geniaal!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Waar kun je die bestellen?
Ik heb overigens alleen Rotterdam niet met speldjes gelopen, maar met een band om mijn middel waar mijn nummer aan hing. Daar kon ik gelijk mijn hele voorraad gelletjes in kwijt.
quote:
Gewoon met oldskool speldjes én Fok!Nicknamewel geinig dat hoogteprofiel op zijn kop, zo kan je onderweg nog even spieken en vloeken om wat er nog komt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 07-03-2018 18:33:59 ]
cool een vliegende fiets.quote:
[..]
Nee, ik vlieg met mn fiets naar Newcastle, word samen met mn fiets met een busje naar Maryport gebracht en fiets langs Hadrian’s Wall weer terug.
Ik ga ook gewoon voor speltjes. Dat gaatjes prikken en de frustratie dat je startnummer steeds scheef hangt hoort er een beetje bij.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |