SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door dop op 02-02-2018 08:40:27 ]Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
Welkomquote:Op vrijdag 2 februari 2018 05:27 schreef VenusFlyTrap het volgende:
De hamvraag:
SPD of SPD-SL? Momenteel SPD maar ik vraag me af wanneer het een goed moment is om over te stappen naar SPD-SL. Het plan is om binnen 3 jaar een rit van 200km te maken.
Zo lang als je prettig vind kun je gewoon spd rijden op de racer. (hele volkstammen hier die dat ook gedaan hebben op de racer)
het is meer de looks dan dat het enorm scheelt in je prestatie.
Zeker als je al mtb rijd en daar schoenen voor hebt geen haast mee maken
Het is wel zo dat race schoenen doorgaans stijver zijn dan mtb schoenen.
maar veel instapmodel raceschoentjes zitten niet of nauwelijks beter dan mtb schoentjes.
Wat je doel van 200km betreft daar hoef je geen 3 jaar voor te trainen.
gewoon lekker rijden wat je leuk vind.
z'n 200 komt vanzelf wel een keertje
ik ken dames die dat leuk vinden en binnen een jaar 200 rijden. en er zijn er ook zat die meer lol beleven aan 100 of 150 max, en wel goed fietsen maar nooit een 200 zullen doen.
gewoon eerst ontdekken wat bij je past, de een is meer diesel dan de ander.
.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Welkom!quote:
Goedemorgen peoples! Mag ik aansluiten? Ik zal me even voorstellen. Ik ben een dame van 27 uit regio A’dam. Sinds kort heb ik mijn eerste racefiets. Vorig jaar echt begonnen met fietsen op een Cube Travel en ik werd verliefd , half jaar later een MTB gekocht en nog verliefder en 26 januari kwam de Cube Agree C:62 in mijn leven. Gister heb ik een klein oefen rondje van 15km gefietst en dat voel ik nu. In mijn onderrug (aero jwz!) en aan zadelpijn. Ik kijk het een maand aan en dan kijk ik eventuele voor een ander zadel.
28 april doe ik mee aan de Kingsride 80km en 12 mei 65km bij de Boretti Classic. Doordeweeks wil ik af en toe op de fiets stappen en als het weer (en de dienst) het toelaat 15km woon- werkverkeer enkele reis. Daarbij pak ik graag een spinninglesje mee.
De hamvraag:
SPD of SPD-SL? Momenteel SPD maar ik vraag me af wanneer het een goed moment is om over te stappen naar SPD-SL. Het plan is om binnen 3 jaar een rit van 200km te maken.
Na 15km zadelpijn hebben is niet goed. Heb je toevallig een mannenzadel? Want dan zou ik hem direct vervangen.
En binnen 3 jaar een rit van 200km maken kun je vergeten. Dat is eerder dit jaar al
En SPD/SPD-SL maakt niet heel veel uit. Maak zelf veel liever gebruik van SPD 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Alle vrouwen komen vanzelf binnen waaien! En SPD-SL natuurlijk. Al is dat dan weer lastig te combineren met je mountainbike.
Ik vind wielrenschoenen met SPD vaak wat link voor je vloer. Persoonlijk vind ik ze ook moeilijker instappen, maar het voordeel is dat je via twee kanten erin kan.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
SPD-SL lijkt me ook niet geweldig voor je vloerquote:
Ik vind wielrenschoenen met SPD vaak wat link voor je vloer. Persoonlijk vind ik ze ook moeilijker instappen, maar het voordeel is dat je via twee kanten erin kan.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Klopt, ligt een beetje aan je vloer, maar staal heeft wel een hogere hardheid dan het kunststof van SPD. En volgens mij ook een kleiner contactoppervlak.quote:Op vrijdag 2 februari 2018 08:54 schreef Maraca het volgende:
[..]
SPD-SL lijkt me ook niet geweldig voor je vloer
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
In mijn huidige woning boeit het me ook niet zoveelquote:
[..]
Klopt, ligt een beetje aan je vloer, maar staal heeft wel een hogere hardheid dan het kunststof van SPD.
in de nieuwe woning trek ik de schoenen buiten wel aan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Maar jij bent dan ook hardcore toerder, die geven er niet om hoe ze eruit zien op de fietsquote:
[..]
Welkom!
Na 15km zadelpijn hebben is niet goed. Heb je toevallig een mannenzadel? Want dan zou ik hem direct vervangen.
En binnen 3 jaar een rit van 200km maken kun je vergeten. Dat is eerder dit jaar al
Snap ik, ik heb de fiets in het de lege bergruimte onder ons pand staan en daar ligt gelukkig betonquote:
[..]
In mijn huidige woning boeit het me ook niet zoveel
.Volgens mij zou de eigenaresse volledig uit haar dak gaan als ik ermee door ons appartement zou lopen
.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ben nog niet zo lekker op gang voor de Primavera 
. Vet veel onderweg voor werk de laatste weken, training en vriendin balanceren is wat lastiger zo.
. Vet veel onderweg voor werk de laatste weken, training en vriendin balanceren is wat lastiger zo.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Check deze baas.. Haha
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20180201_03333356
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20180201_03333356
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik dacht zelf aan ontslag nemen om te genieten van beide geneugten, maar wel fijn dat je meedenkt.quote:Op vrijdag 2 februari 2018 09:09 schreef Andyy het volgende:
Vriendin dumpen, heb je meer tijd en geld om te besteden aan fietsen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ooit zul je mijn wieldopjes accepterenquote:
[..]
Maar jij bent dan ook hardcore toerder, die geven er niet om hoe ze eruit zien op de fiets
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Hij heeft dat eerste bochtje wel blindelings vertrouwen in de Heer.quote:
Check deze baas.. Haha
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20180201_03333356
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Rijdt wel vaak op de andere weghelft, maar wel een baasjequote:
Check deze baas.. Haha
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20180201_03333356
Nooit.quote:
[..]
Ooit zul je mijn wieldopjes accepteren
Of allebei, heb je nog ambities om prof te worden?quote:
[..]
Ik dacht zelf aan ontslag nemen om te genieten van beide geneugten, maar wel fijn dat je meedenkt.
Niet echt, maar dat zou wel een Cipolliniaans dilemma worden...quote:
[..]
Nooit.
[..]
Of allebei, heb je nog ambities om prof te worden?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Als je Cipollini zou zijn had je gewoon iedere avond een nieuwe vriendin.quote:
[..]
Niet echt, maar dat zou wel een Cipolliniaans dilemma worden...
Gewoon een fietsmeisje scoren.quote:
Vriendin dumpen, heb je meer tijd en geld om te besteden aan fietsen.
Ze zeggen dat je moet stoppen op het hoogtepunt thoughquote:
[..]
Als je Cipollini zou zijn had je gewoon iedere avond een nieuwe vriendin.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Dat valt je nog vies tegen. Als je alleen bent moet je ook alleen alle vaste lasten ophoesten en als je op de fiets zit, wordt er niet gekookt of het huis schoon gemaakt. Ik denk dat ik door mijn vrouw meer tijd en geld heb om te fietsen, dan wanneer ik alleen zou zijn.quote:
Vriendin dumpen, heb je meer tijd en geld om te besteden aan fietsen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Huishoudster! Kost paar tientjes, scheelt een hoop tijd.quote:
[..]
Dat valt je nog vies tegen. Als je alleen bent moet je ook alleen alle vaste lasten ophoesten en als je op de fiets zit, wordt er niet gekookt of het huis schoon gemaakt. Ik denk dat ik door mijn vrouw meer tijd en geld heb om te fietsen, dan wanneer ik alleen zou zijn.
Ik heb een fietsman nodigquote:
[..]
Dat valt je nog vies tegen. Als je alleen bent moet je ook alleen alle vaste lasten ophoesten en als je op de fiets zit, wordt er niet gekookt of het huis schoon gemaakt. Ik denk dat ik door mijn vrouw meer tijd en geld heb om te fietsen, dan wanneer ik alleen zou zijn.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
wacht maar tot ze zwanger isquote:
[..]
Dat valt je nog vies tegen. Als je alleen bent moet je ook alleen alle vaste lasten ophoesten en als je op de fiets zit, wordt er niet gekookt of het huis schoon gemaakt. Ik denk dat ik door mijn vrouw meer tijd en geld heb om te fietsen, dan wanneer ik alleen zou zijn.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik moet altijd wel gniffelen om fietsende stelletjes. Vooral in de winter, de vrouw fiets dan vaak met een enorm zure bakkes achter de man aan. Niet altijd natuurlijk. Het lijkt me ook best gezellig (als er tenminste een beetje doorgefietst wordt).
Aldus.
Het kan best gezellig zijn, moet je wel een dame hebben met een elite-licentie wil je op een normaal tempo fietsen.quote:Op vrijdag 2 februari 2018 09:48 schreef Z het volgende:
Ik moet altijd wel gniffelen om fietsende stelletjes. Vooral in de winter, de vrouw fiets dan vaak met een enorm zure bakkes achter de man aan. Niet altijd natuurlijk. Het lijkt me ook best gezellig (als er tenminste een beetje doorgefietst wordt).
Of je ziet dan de vrouw meefietsen met een hybride. Of een racer waar ze een recht stuur op hebben gezet.quote:
Ik moet altijd wel gniffelen om fietsende stelletjes. Vooral in de winter, de vrouw fiets dan vaak met een enorm zure bakkes achter de man aan. Niet altijd natuurlijk. Het lijkt me ook best gezellig (als er tenminste een beetje doorgefietst wordt).
Heb geprobeerd van mijn vrouw een fietsvrouw te maken. Lukt nog niet echt. Heeft 3x op de fiets gezeten ofzo. Als het aankomende zomer niet meer wordt koop ik een kader voor mezelf en zet alles over. Beetje zonde van de ultegra groep om te verstoffen.
The colour of her eyes were the colour of insanity
ken genoeg vrouwen die geen elite zijn en je kunnen verbazen.quote:
[..]
Het kan best gezellig zijn, moet je wel een dame hebben met een elite-licentie wil je op een normaal tempo fietsen.
meerdere dames waar ik wel mee fiets die gewoon fluitend in je wiel blijven.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Puck Moonen. O wacht, normaal tempo...quote:
[..]
Het kan best gezellig zijn, moet je wel een dame hebben met een elite-licentie wil je op een normaal tempo fietsen.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 02-02-2018 10:09:09 ]
Als je alleen thuis ben en veel fiets hoef je ook nauwelijks schoon te maken hè.. eten kost toch ook niet zoveel tijd.quote:
[..]
Dat valt je nog vies tegen. Als je alleen bent moet je ook alleen alle vaste lasten ophoesten en als je op de fiets zit, wordt er niet gekookt of het huis schoon gemaakt. Ik denk dat ik door mijn vrouw meer tijd en geld heb om te fietsen, dan wanneer ik alleen zou zijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door MarcoD op 02-02-2018 10:15:26 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Dat niet maar redelijk getraind om 3/4 uur te kunnen fietsen en dan lekker op een rustig duur tempo je uren draaien.quote:
[..]
Het kan best gezellig zijn, moet je wel een dame hebben met een elite-licentie wil je op een normaal tempo fietsen.
En de basis beginselen van het uit de wind kunnen zitten snappen.
#okseltriplecombo
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Je wilt toch niet dat ze in je wiel gaat zitten? Dan kun je net zo goed alleen fietsenquote:
[..]
Dat niet maar redelijk getraind om 3/4 uur te kunnen fietsen en dan lekker op een rustig duur tempo je uren draaien.
En de basis beginselen van het uit de wind kunnen zitten snappen.
#okseltriplecombo
Tinder. Gewoon fietsfoto’s van jezelf in je profiel zetten en alle meisjes met fietsfoto’s naar rechts swipenquote:
Je ziet ook of ze mooi op de fiets zitten, dus je weet meteen wat voor vlees je in de kuip hebt. Werkt erg goed.
Daarvoor heb ik nu een schuurquote:
[..]
Ik zou het laten, voor je het weet staat je huis vol fietsen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Samen is leuker. Dikke duurtraining doen en dan met z’n tweetjes de koelkast leegvreten en cola drinken terwijl je cross kijkt.quote:
[..]
Dat valt je nog vies tegen. Als je alleen bent moet je ook alleen alle vaste lasten ophoesten en als je op de fiets zit, wordt er niet gekookt of het huis schoon gemaakt. Ik denk dat ik door mijn vrouw meer tijd en geld heb om te fietsen, dan wanneer ik alleen zou zijn.
Fiets boven het hoofdquote:
[..]
Tinder. Gewoon fietsfoto’s van jezelf in je profiel zetten en alle meisjes met fietsfoto’s naar rechts swipen
Je ziet ook of ze mooi op de fiets zitten, dus je weet meteen wat voor vlees je in de kuip hebt. Werkt erg goed.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ben je me tegengekomen op Tinderquote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Heb je nu nog niet geleerd dat alle fietsmannen vreemde typetjes zijn? Je zit hier toch al zeker een jaar.quote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Kun je ook meteen filteren of ze niet te dikke enkeltjes heeft.quote:
[..]
Tinder. Gewoon fietsfoto’s van jezelf in je profiel zetten en alle meisjes met fietsfoto’s naar rechts swipen
Je ziet ook of ze mooi op de fiets zitten, dus je weet meteen wat voor vlees je in de kuip hebt. Werkt erg goed.
Volgens mij biedt Frettie zich aan, Maraca.quote:
[..]
Heb je nu nog niet geleerd dat alle fietsmannen vreemde typetjes zijn? Je zit hier toch al zeker een jaar.
Frettie heeft al een veel te leuke vriendin op de bank zitten lieve schat.quote:
[..]
Volgens mij biedt Frettie zich aan, Maraca.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Twee vrouwen kunnen handelen is niet voor iedereen weggelegdquote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Op
Genoeg small talk, merkte dat ik laatst met spinnen een stuk hoger vermogen trapte. Nu nog goed aan het duurvermogen werken en ik sta er bij de Primavera
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Nog nooit zo snel naar links geswipedquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Precies. En puntige knieën natuurlijk.quote:Op vrijdag 2 februari 2018 10:29 schreef Sloggi het volgende:
[..]
Kun je ook meteen filteren of ze niet te dikke enkeltjes heeft.
Net zei je nog dat je te dik was?quote:
Genoeg small talk, merkte dat ik laatst met spinnen een stuk hoger vermogen trapte. Nu nog goed aan het duurvermogen werken en ik sta er bij de Primavera
Lekker smalle stuurtjes.quote:
Aldus.
Ik zou doodongelukkig worden als ik elke dag uren zou fietsen en dan daarna weer in een leeg huis thuiskomen... 
En die lui die roepen van "wacht maar tot je een kind hebt" ik ken genoeg renners die 1 of meerdere kinderen hebben en die rijden nog steeds alle straatstenen eruit bij koersen. Het is gewoon makkelijk om je kids de schuld te geven, maar het gaat er gewoon om hoe je met je tijd omgaat en hoeveel vrijheid je vrouw je geeft. Door de week woon-werk met omweg terug en weekends ochtends vroeg op zaterdag een ritje van 2u en zondag 4u. Meer hoef je echt niet te doen.
En die lui die roepen van "wacht maar tot je een kind hebt" ik ken genoeg renners die 1 of meerdere kinderen hebben en die rijden nog steeds alle straatstenen eruit bij koersen. Het is gewoon makkelijk om je kids de schuld te geven, maar het gaat er gewoon om hoe je met je tijd omgaat en hoeveel vrijheid je vrouw je geeft. Door de week woon-werk met omweg terug en weekends ochtends vroeg op zaterdag een ritje van 2u en zondag 4u. Meer hoef je echt niet te doen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hebben we deze keer een Primavera in de bergen dan?quote:
[..]
Net zei je nog dat je te dik was?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
quote:
[..]
Nog nooit zo snel naar links geswiped
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Met kinderen is het vooral een beetje plannen en prioriteiten stellen. En in het begin speelt vermoeidheid uiteraard ook nog wel wat mee. Er gaat veel tijd in fietsen zitten en een gezin en een relatie vragen ook veel tijd. Maar een gezin zorgt ook voor regelmaat en dat is weer handig bij het trainen.quote:
Ik zou doodongelukkig worden als ik elke dag uren zou fietsen en dan daarna weer in een leeg huis thuiskomen...
En die lui die roepen van "wacht maar tot je een kind hebt" ik ken genoeg renners die 1 of meerdere kinderen hebben en die rijden nog steeds alle straatstenen eruit bij koersen. Het is gewoon makkelijk om je kids de schuld te geven, maar het gaat er gewoon om hoe je met je tijd omgaat en hoeveel vrijheid je vrouw je geeft. Door de week woon-werk met omweg terug en weekends ochtends vroeg op zaterdag een ritje van 2u en zondag 4u. Meer hoef je echt niet te doen.
Ik ben altijd wel benieuwd hoe die Rico dat doet. Die fietst net zoveel als ddx maar heeft ook nog eens een gezin. Hoe doe je dat Rico?
Aldus.
Mijn vrouw wil ook absoluut niet dat ik stop als wij kindjes hebben. Ze zegt ook dat die combi gewoon kan, alleen moet ik dan niet tot 10u gaan uitslapen en pas om 11u op de fietsstappen, zoals ik nu vaak doequote:
[..]
Met kinderen is het vooral een beetje plannen en prioriteiten stellen. En in het begin speelt vermoeidheid uiteraard ook nog wel wat mee. Er gaat veel tijd in fietsen zitten en een gezin en een relatie vragen ook veel tijd. Maar een gezin zorgt ook voor regelmaat en dat is weer handig bij het trainen.
Ik ben altijd wel benieuwd hoe die Rico dat doet. Die fietst net zoveel als ddx maar heeft ook nog eens een gezin. Hoe doe je dat Rico?
Maar ik kan 't mis hebben...
Precies. Ik sta regelmatig voor achten op de fiets. DAt was wel even wennen maar nu vind ik het heerlijk. Lekker rustig op de weg en en nog een hele dag voor je als je klaar bent.quote:
[..]
Mijn vrouw wil ook absoluut niet dat ik stop als wij kindjes hebben. Ze zegt ook dat die combi gewoon kan, alleen moet ik dan niet tot 10u gaan uitslapen en pas om 11u op de fietsstappen, zoals ik nu vaak doe
Aldus.
Idd. Ik probeer sowieso altijd vroeg weg te gaan, dan heb ik nog wat aan m’n dag.quote:
[..]
Mijn vrouw wil ook absoluut niet dat ik stop als wij kindjes hebben. Ze zegt ook dat die combi gewoon kan, alleen moet ik dan niet tot 10u gaan uitslapen en pas om 11u op de fietsstappen, zoals ik nu vaak doe
Gewoon net als Dop doen, op vaderdag tegen z'n kinderen zeggen dat ze hem met rust moeten laten omdat hij wilt fietsenquote:
[..]
Met kinderen is het vooral een beetje plannen en prioriteiten stellen. En in het begin speelt vermoeidheid uiteraard ook nog wel wat mee. Er gaat veel tijd in fietsen zitten en een gezin en een relatie vragen ook veel tijd. Maar een gezin zorgt ook voor regelmaat en dat is weer handig bij het trainen.
Ik ben altijd wel benieuwd hoe die Rico dat doet. Die fietst net zoveel als ddx maar heeft ook nog eens een gezin. Hoe doe je dat Rico?
That's how they lure you inquote:
[..]
Mijn vrouw wil ook absoluut niet dat ik stop als wij kindjes hebben. Ze zegt ook dat die combi gewoon kan, alleen moet ik dan niet tot 10u gaan uitslapen en pas om 11u op de fietsstappen, zoals ik nu vaak doe
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Wel het een en ander gelezenquote:
[..]
Duidelijk dat je mijn vrouw nog nooit hebt ontmoet
Was een grapje maat, en volgens mij heb ik haar kort ontmoet bij de Primavera 2 jaar terugquote:
[..]
Duidelijk dat je mijn vrouw nog nooit hebt ontmoet
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Haha ik neem het hier ook met een knipoog hequote:
[..]
Was een grapje maat, en volgens mij heb ik haar kort ontmoet bij de Primavera 2 jaar terug
Maar goed, misschien heb ik geen eens meer zin om zoveel uur op de fiets te zitten als we een klein kindje thuis hebben... of ben ik blij dat ik ff weg kan
Maar ik kan 't mis hebben...
stukjes tegenwind hequote:
[..]
Je wilt toch niet dat ze in je wiel gaat zitten? Dan kun je net zo goed alleen fietsen
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Bedankt voor de reacties! Wat een warm welkom. Qua fietsen heb in wat conditie maar dat is een stuk beter geweest. Vorig jaar heb ik behoorlijk wat hard gelopen (zelfs een halve marathon, niet op snelheid) maar ivm een knie blessure heb ik dat niet meer gedaan sinds oktober. Ik wil het wel weer oppakken. Op mijn fiets zit een standaard zadel. De vraag is: moet ik er nu een nieuw zadel op zetten of even een maandje aankijken? Net als de houding dat jet een kwestie van gewenning is.
Bedankt voor de SPD tips. Het lopen gaat hier prima op, ik draag ze tot aan de berging en daar trek ik slippers aan.
Ik ben benieuwd wanneer de 200km gaat lukken, moet wel goed komen dit jaar. Nou maar hopen op een warme zomer.
Bedankt voor de SPD tips. Het lopen gaat hier prima op, ik draag ze tot aan de berging en daar trek ik slippers aan.
Ik ben benieuwd wanneer de 200km gaat lukken, moet wel goed komen dit jaar. Nou maar hopen op een warme zomer.
Ik heb zo'n aanhanger waar 2 kinderen in kunnen. Heel gezellig om dan een duurtraining te doen met een zingend kind achterin. Al zingt hij nu wel steeds vaker in het Duits en dat vind ik een beetje eng...quote:
[..]
Haha ik neem het hier ook met een knipoog he
Maar goed, misschien heb ik geen eens meer zin om zoveel uur op de fiets te zitten als we een klein kindje thuis hebben... of ben ik blij dat ik ff weg kan
Zadel is persoonlijk. Als je niet lekker zit kun je iets anders proberenquote:
Bedankt voor de reacties! Wat een warm welkom. Qua fietsen heb in wat conditie maar dat is een stuk beter geweest. Vorig jaar heb ik behoorlijk wat hard gelopen (zelfs een halve marathon, niet op snelheid) maar ivm een knie blessure heb ik dat niet meer gedaan sinds oktober. Ik wil het wel weer oppakken. Op mijn fiets zit een standaard zadel. De vraag is: moet ik er nu een nieuw zadel op zetten of even een maandje aankijken? Net als de houding dat jet een kwestie van gewenning is.
Bedankt voor de SPD tips. Het lopen gaat hier prima op, ik draag ze tot aan de berging en daar trek ik slippers aan.
Ik ben benieuwd wanneer de 200km gaat lukken, moet wel goed komen dit jaar. Nou maar hopen op een warme zomer.
op Vaderdag mag papa kiezen.....quote:
[..]
Gewoon net als Dop doen, op vaderdag tegen z'n kinderen zeggen dat ze hem met rust moeten laten omdat hij wilt fietsen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
dat en de vrouw de deuruit gegooid 😊quote:
Dop zijn kroost is al groot, zijn taak zit er al bijna op. een paar jaar geleden had hij zoveel tijd nog niet om te fietsen.
Nu deeltijd papa
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Oh joh echt? Dat wist ik nog niet.quote:
[..]
dat en de vrouw de deuruit gegooid 😊
Nu deeltijd papa
Mijn kinderen zijn 9, 12 en 14. De laatste 2 zijn meiden, die leven al in hun eigen “puberwereldje” die zijn al lang blij dat ze niet meer aan het handje van pa en ma mee hoeven te lopen :-)quote:
[..]
Met kinderen is het vooral een beetje plannen en prioriteiten stellen. En in het begin speelt vermoeidheid uiteraard ook nog wel wat mee. Er gaat veel tijd in fietsen zitten en een gezin en een relatie vragen ook veel tijd. Maar een gezin zorgt ook voor regelmaat en dat is weer handig bij het trainen.
Ik ben altijd wel benieuwd hoe die Rico dat doet. Die fietst net zoveel als ddx maar heeft ook nog eens een gezin. Hoe doe je dat Rico?
Maargoed ten eerste ga ik in principe altijd met de fiets naar het werk. Ongeveer 40 km heen soms iets minder soms iets meer. Terug hetzelfde maar vanaf het voorjaar kan dit oplopen tot 60 km. Meestal ben ik dan rond 19:00/19:30 thuis. Samen eten met het gezin door de week is al een lange tijd verleden tijd. Kinderen sporten allemaal en hebben alle drie verschillende trainingstijden en meestal ook etenstijden. Ik eet sowieso alleen dus ik hoef ook minder met de tijd rekening te houden. Snelle rekensom zit ik zo op 70 tot 100 km per dag woon-werk (zeg maar DDX praktijken) op zaterdag en zondag ochtend pak ik wat grotere ronden. Dan fiets ik ook vaak even mijn mijn vrouw mee naar het werk, want die vind fietsen ook net zo leuk. Dat scheelt natuurlijk heel veel, zeker qua begrip. Pak dan een extra lusje links en rechts en dan zit je al met al op 500 tot 700 km in het “fietsseizoen”. Ook nu fiets ik gewoon door alleen ijzel en hele zware storm is een dealbreker. Wil dit jaar wel wat minder fietsen. Die 33k van vorig jaar was net even te gek. Iets teveel de focus gehad op de maandelijkse MTS’en van Strava en hoog willen eindigen, terwijl het niet eens een wedstrijd is.. Ik wil weer meer gaan hardlopen. Kost minder tijd (kan altijd even een uurtje tussendoor) en geeft mij misschien wel meer voldoening.
Zou ik ook doen, alles boven 23 is gewoon te oud natuurlijk.quote:
Hij zit gewoon 18 jarige meisjes te regelen op Tinder die ouwe hosselaar
Tuurlijk regelmaat is aan de ene kant misschien lekker maar net als voor de kindertijd gaan fietsen wanneer je uitkomt is gewoon lastig. Even een uurtje later eten savonds ga je niet doen met kinderen.quote:
[..]
Met kinderen is het vooral een beetje plannen en prioriteiten stellen. En in het begin speelt vermoeidheid uiteraard ook nog wel wat mee. Er gaat veel tijd in fietsen zitten en een gezin en een relatie vragen ook veel tijd. Maar een gezin zorgt ook voor regelmaat en dat is weer handig bij het trainen.
Ik ben altijd wel benieuwd hoe die Rico dat doet. Die fietst net zoveel als ddx maar heeft ook nog eens een gezin. Hoe doe je dat Rico?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
200km is helemaal geen afstand om van te schrikken. Het is gewoon een hele dag rustig door fietsen en je vooral niet gek laten maken. Je houding op de fiets moet dan wel weer goed zijn. Wellicht in het begin je stuur wat hoger? (OK, voor sommigen vloeken in de kerk, maar je voorbouw hoeft niet helemaal op je balhoofd te liggen.)quote:
Bedankt voor de reacties! Wat een warm welkom. Qua fietsen heb in wat conditie maar dat is een stuk beter geweest. Vorig jaar heb ik behoorlijk wat hard gelopen (zelfs een halve marathon, niet op snelheid) maar ivm een knie blessure heb ik dat niet meer gedaan sinds oktober. Ik wil het wel weer oppakken. Op mijn fiets zit een standaard zadel. De vraag is: moet ik er nu een nieuw zadel op zetten of even een maandje aankijken? Net als de houding dat jet een kwestie van gewenning is.
Bedankt voor de SPD tips. Het lopen gaat hier prima op, ik draag ze tot aan de berging en daar trek ik slippers aan.
Ik ben benieuwd wanneer de 200km gaat lukken, moet wel goed komen dit jaar. Nou maar hopen op een warme zomer.
Dat moet ik ook meer gaan doen dit jaar. Fiets vanaf dit jaar wel iedere dag van/naar werk (17 km op de stadsfiets) en dat helpt al iets. Maar verder moet ik gewoon op zaterdag/zondag gewoon vroeg eruit om nog enigszins iets met het gezin te kunnen ondernemenquote:Op vrijdag 2 februari 2018 11:31 schreef Z het volgende:
[..]
Precies. Ik sta regelmatig voor achten op de fiets. DAt was wel even wennen maar nu vind ik het heerlijk. Lekker rustig op de weg en en nog een hele dag voor je als je klaar bent.
Als het op een Chinese S-werks kan, kan het ook op jouw frame.quote:
[..]
Zou ik op mijn carbon frame toch niet durven :-(
Post eens een foto van jezelf? Dan kunnen we beoordelen of we kunnen helpen bij 200km fietsen.quote:
Ik ben benieuwd wanneer de 200km gaat lukken, moet wel goed komen dit jaar. Nou maar hopen op een warme zomer.
Smoothquote:
[..]
Post eens een foto van jezelf? Dan kunnen we beoordelen of we kunnen helpen bij 200km fietsen.
op mijn leeftijd ben je niet meer zo kieskeurig als het om hosselen gaat.quote:
Hij zit gewoon 18 jarige meisjes te regelen op Tinder die ouwe hosselaar
Maar 18 is misschien wat jong.
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 02-02-2018 14:09:29 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
[..]
Post eens een foto van jezelf? Dan kunnen we beoordelen of we kunnen helpen bij 200km fietsen.
Hehe.quote:
[..]
Post eens een foto van jezelf? Dan kunnen we beoordelen of we kunnen helpen bij 200km fietsen.
Mwah, ik gooi het maar op gewenning. Mijn streven is om in het begin een zo efficiënt mogelijke houding aan te nemen; op de ''hoods'' ellebogen op 90*. In de remmen is nog best vervelend, mijn buik zit dan echt nog wel in de weg. Maar word aan gewerkt!quote:
[..]
200km is helemaal geen afstand om van te schrikken. Het is gewoon een hele dag rustig door fietsen en je vooral niet gek laten maken. Je houding op de fiets moet dan wel weer goed zijn. Wellicht in het begin je stuur wat hoger? (OK, voor sommigen vloeken in de kerk, maar je voorbouw hoeft niet helemaal op je balhoofd te liggen.)
Binnenkort krijgt mijn fiets zijn eerste afstelbeurt, ik ga dan even vragen wat ze aanraden voor zadel en eventueel afstelwerk.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |