abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_178015039
quote:
7s.gif Op donderdag 22 maart 2018 16:40 schreef Snakey het volgende:

[..]

Yep. Vorig jaar mei in mijn klasse (50+ 100 kilo+) gewonnen. 12 Mei ga ik proberen m'n 'titel' te verdedigen.
Oh gaaf en nog gewonnen ook. _O_ En beviel dus dat je nog een keer gaat?

Kwam je veel lager uit met je lifts op de wedstrijd dan je maxes in de sportschool?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
  donderdag 22 maart 2018 @ 19:38:03 #227
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_178018599
quote:
1s.gif Op donderdag 22 maart 2018 17:00 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Oh gaaf en nog gewonnen ook. _O_ En beviel dus dat je nog een keer gaat?

Kwam je veel lager uit met je lifts op de wedstrijd dan je maxes in de sportschool?
Ik wilde eigenlijk ook in november meedoen maar toen was ik van Nederland naar Spanje aan het verhuizen. Ik wil minstens 2 competities per jaar doen.

Ik deed alleen deadlift en bench. Deadlift kwam 10 kilo meer uit dan mn beste gym lift (210kilo). Op de bench heb ik met 130 gewonnen, wat m'n tweede lift was in de bench. 140 was mn beste gym lift dus ik dacht dat ik wel een 145 kon doen. Misgegokt want ik kon het net niet locken helaas. Die moet ik dus goedmaken in mei. Maar ik ga voor 150 kilo bench deze keer.
pi_178019061
quote:
7s.gif Op donderdag 22 maart 2018 19:38 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik wilde eigenlijk ook in november meedoen maar toen was ik van Nederland naar Spanje aan het verhuizen. Ik wil minstens 2 competities per jaar doen.

Ik deed alleen deadlift en bench. Deadlift kwam 10 kilo meer uit dan mn beste gym lift (210kilo). Op de bench heb ik met 130 gewonnen, wat m'n tweede lift was in de bench. 140 was mn beste gym lift dus ik dacht dat ik wel een 145 kon doen. Misgegokt want ik kon het net niet locken helaas. Die moet ik dus goedmaken in mei. Maar ik ga voor 150 kilo bench deze keer.
Damn netjes, je bench is echt ziek veel hoger dan die van mij. :D

Wil over een tijdje ook eens een wedstrijd proberen, heb voor nu nog veel korte termijn doelen waar ik naartoe werk eerst zoals 4 plate deadlift en zo maar daarna.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_178038224
Vandaag afgeweken van schema had even zin om zware singles te doen. 90kg bench touch en go voelde als 80-85% waar ik toen ik met dit schema begon een 1rm van 85kg had. Feels good. :7
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
  vrijdag 23 maart 2018 @ 16:50:13 #230
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178038275
Lekker!!
  vrijdag 23 maart 2018 @ 16:51:23 #231
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178038298
Ik heb een nieuwe legging, dus hopelijk deadlift en morgen :D
(er staat heel groot deadlift op :'))
pi_178038303
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2018 16:50 schreef Cue_ het volgende:
Lekker!!
Zeker, over 9 weken maxen op de drie lifts plus OHP, ziet er goed uit. :P *O*
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_178038322
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 maart 2018 16:51 schreef Cue_ het volgende:
Ik heb een nieuwe legging, dus hopelijk deadlift en morgen :D
(er staat heel groot deadlift op :'))
Haha cool. :P

Kunnen ergere teksten op staan zou ik denken. 8-)
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
  vrijdag 23 maart 2018 @ 16:54:32 #234
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178038369
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2018 16:51 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Zeker, over 9 weken maxen op de drie lifts plus OHP, ziet er goed uit. :P *O*
Ben benieuwd naar je vooruitgang!
  vrijdag 23 maart 2018 @ 16:54:51 #235
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178038373
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2018 16:52 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Haha cool. :P

Kunnen ergere teksten op staan zou ik denken. 8-)
Daarom, deze is leuk :)
(sorry voor de vrouwelijke input hehe)
pi_178038497
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2018 16:54 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ben benieuwd naar je vooruitgang!
Ja ik ook. :@
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_178038502
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 maart 2018 16:54 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Daarom, deze is leuk :)
(sorry voor de vrouwelijke input hehe)
Dit topic kan alle reacties wel gebruiken momenteel denk ik. :P
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_178095171
Nog tips voor een goede belt? Bij de zwaardere squats en deadlifts lijkt een belt geen overbodige luxe voor mn rug.
  maandag 26 maart 2018 @ 11:57:11 #239
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178095359
quote:
0s.gif Op maandag 26 maart 2018 11:49 schreef Questular het volgende:
Nog tips voor een goede belt? Bij de zwaardere squats en deadlifts lijkt een belt geen overbodige luxe voor mn rug.
Lees ik gelijk even mee. Leen nu die van m'n coach, maar wil m'n eigen.
Al gebruik ik hem ook voor mijn Oly lifts, dus misschien dat dat wat uitmaakt.

Meestal zie je namelijk met zo'n gesp achtig ding. En m'n coach heeft er 1 met klittenband, dus heel makkelijk te stellen en dat vind ik wel ideaal.
pi_178102086
quote:
0s.gif Op maandag 26 maart 2018 11:49 schreef Questular het volgende:
Nog tips voor een goede belt? Bij de zwaardere squats en deadlifts lijkt een belt geen overbodige luxe voor mn rug.
Strengthshop.de

Heb daar buckle lever paarse erg tevreden. :P
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_178102109
quote:
6s.gif Op maandag 26 maart 2018 11:57 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Lees ik gelijk even mee. Leen nu die van m'n coach, maar wil m'n eigen.
Al gebruik ik hem ook voor mijn Oly lifts, dus misschien dat dat wat uitmaakt.

Meestal zie je namelijk met zo'n gesp achtig ding. En m'n coach heeft er 1 met klittenband, dus heel makkelijk te stellen en dat vind ik wel ideaal.
Voor oly lifts hebben ze een tapered meestal dan is deze niet zo goed maar die hebben ze ook bij strengthshop, geen ervaring mee alleen.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_178102203
Iemand nog tips voor nieuwe schoenen? Mijn >10 jaar oude Mizuno Wave schoenen (volgens mij een volleybalmodel) beginnen gaar te worden. Deze schoenen bevielen mij erg goed.
pi_178103087
quote:
0s.gif Op maandag 26 maart 2018 16:44 schreef CarbonC het volgende:
Iemand nog tips voor nieuwe schoenen? Mijn >10 jaar oude Mizuno Wave schoenen (volgens mij een volleybalmodel) beginnen gaar te worden. Deze schoenen bevielen mij erg goed.
Ik heb oude le coq sportif schoenen, hele platte stevige zool.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
pi_178103393
Ik was er vandaag niet bij met m'n hoofd en was naar m'n 50kg squat aan het toewerken. Om me heen dartelde een brugklas waar ik mijn plates tegen moest beschermen en ik was chagrijnig en alles. Ik til die barbell op en het voelt super vreemd, maar ik denk, mwoach, zal wel net schuin hebben opgetild ofzo. Blijkt dat ik links vergeten was de 2.5kg eraf te halen. :') Niet bepaald voor herhaling vatbaar. }:|
Your opinion of me is none of my business.
  maandag 26 maart 2018 @ 17:46:19 #245
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_178103755
Haha dat is leuk Sarasi :D
Heeft m'n trainer ooit eens gedaan met de bench press, dacht echt dat ik ineens heel slap was aan 1 kant :+
  maandag 26 maart 2018 @ 17:47:05 #246
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_178103777
quote:
0s.gif Op maandag 26 maart 2018 16:44 schreef CarbonC het volgende:
Iemand nog tips voor nieuwe schoenen? Mijn >10 jaar oude Mizuno Wave schoenen (volgens mij een volleybalmodel) beginnen gaar te worden. Deze schoenen bevielen mij erg goed.
Ik heb Iron Tanks (Stealth Black), erg fijne schoen. https://www.irontanksgymgear.com/collections/orion-collection

En Adidas boks schoenen zijn fijn. https://mmagearaddict.com(...)xing-shoes-overview/
pi_178117943
Zondag weer een leuke dag gehad in de gym.

4x5x90kg bench was wel lekker.
Helaas hoorde ik die avond dat mijn minder sterke maatje die ochtend 5x5x90kg had gedaan, dus dat was minder...

Andere vraag: wie sport er alleen? Hoe doe je dat dan met je setjes waar je het liefst een spotter bij hebt? Gewoon random persoon vragen of dan maar een rep minder proberen?

quote:
0s.gif Op maandag 26 maart 2018 16:44 schreef CarbonC het volgende:
Iemand nog tips voor nieuwe schoenen? Mijn >10 jaar oude Mizuno Wave schoenen (volgens mij een volleybalmodel) beginnen gaar te worden. Deze schoenen bevielen mij erg goed.
Simpele all stars doen het altijd goed!
pi_178118071
Als ik alleen ben, vraag ik inderdaad een random persoon om me even te spotten voor m'n zwaarste set. Nooit een issue.
Your opinion of me is none of my business.
  dinsdag 27 maart 2018 @ 10:33:11 #249
333026 ZuidGrens
VI Hooligans
pi_178118753
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2018 09:44 schreef Gymbaboon het volgende:
Zondag weer een leuke dag gehad in de gym.

4x5x90kg bench was wel lekker.
Helaas hoorde ik die avond dat mijn minder sterke maatje die ochtend 5x5x90kg had gedaan, dus dat was minder...

Andere vraag: wie sport er alleen? Hoe doe je dat dan met je setjes waar je het liefst een spotter bij hebt? Gewoon random persoon vragen of dan maar een rep minder proberen?

[..]

Simpele all stars doen het altijd goed!
Ik sport meestal ook alleen. Al ken ik natuurlijk wel bijna iedereen in de sportschool. Dus meestal vraag ik iemand met een beetje verstand van zaken om me te spotten. Nooit een probleem. Dat is het voor mij trouwens ook nooit wanneer iemand me vraagt om hem even te helpen.

Zie ook regelmatig dat iemand hier ongevraagd even helpt wanneer iemand moeite heeft.
pi_178118791
Ik sport thuis dus geen spotter.
Ik plaats failsafes in mn powerrack.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')