abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_176646589
registreer om deze reclame te verbergen
Smoothies zijn gezond n lekker!

Smoothie3.jpg

Hier enkele Smoothie recepten

http://www.smoothiesmaken.com/
http://www.smoothierecepten.com/

12 redenen om Groene Smoothies te drinken
http://www.allesovergroen(...)moothies-te-drinken/
http://sochicken.nl/groene-smoothies

Groente en Fruit voor Groene Smoothies
http://www.groenesmoothie(...)LtybwCFYUIwwodcj8ANQ

Voor wie een goeie blender zoekt...

http://www.kieskeurig.nl/(...)XtybwCFZHJtAodRkIA-Q

Superfoods voor Smoothies!

Behalve havermout, lijnzaad, zemelen, noten en zaden mix hebben we ook nog...

http://jessevandervelde.c(...)cai-goji-maca-cacao/

Dit zijn slechts een paar voorbeelden als hulp :P
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176646670
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 januari 2018 21:28 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Nou, van mijn eerste shake/smoothie was ik niet echt onder de indruk. Ik had er een paar lepels havermout in gegooid, wat melk, een banaan en 250 gram blauwe bessen. Ik had gedacht dat de banaan dan niet de overhand zou hebben (ik vind banaan smerig namelijk :')), maar helaas.

Morgen nogmaals banaan, maar dan met rood fruit erbij.
quote:
12s.gif Op zondag 21 januari 2018 00:03 schreef FANN het volgende:

[..]

Probeer veel aardbeien, blauwe bessen, een banaan en dan een beetje Yogurt!

Believe me............. :P
quote:
12s.gif Op zondag 21 januari 2018 00:05 schreef FANN het volgende:

[..]

Niks moet....... maar een avocado zou ng lekkerder zijn....... :+
ik moest even zoeken maar ik had deze nog......... :P

40+ / [LDS] Koken & bakken voor oude zakken, deel 2

mrebf4.jpg
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176648020
Avocado's zijn zeker lekker in smoothies, Fann :) Ben gister naar de markt geweest en heb echt een lading fruit en groente gehaald waaronder 10 avocado's voor 2 euro.
Ik hou van de Rotterdamse markt :D
pi_176659345
registreer om deze reclame te verbergen
Vandaag zomerfruit, avocado, havermout en amandelmelk geprobeerd. Dat was erg goed te doen! :)
That dude there. I need his prosthetic leg.
pi_176684721
quote:
0s.gif Op zondag 21 januari 2018 06:52 schreef Colafles63 het volgende:
Avocado's zijn zeker lekker in smoothies, Fann :) Ben gister naar de markt geweest en heb echt een lading fruit en groente gehaald waaronder 10 avocado's voor 2 euro.
Ik hou van de Rotterdamse markt :D
Hoi... ik was er even niet, maar toe is het bevallen?

En welke Smootie's heb je gemaakt? :+
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176684820
quote:
0s.gif Op zondag 21 januari 2018 18:55 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Vandaag zomerfruit, avocado, havermout en amandelmelk geprobeerd. Dat was erg goed te doen! :)
klinkt goed!

Ik had vandaag een Smoothie van aandbeien en advocado en k met een beetje Havermout
gedaan! :P
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176687697
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
17s.gif Op maandag 22 januari 2018 22:29 schreef FANN het volgende:

[..]

Hoi... ik was er even niet, maar toe is het bevallen?

En welke Smootie's heb je gemaakt? :+
Blauwe bessen, avocado, mandarijn en wat havermout :)
pi_176706321
quote:
1s.gif Op dinsdag 23 januari 2018 06:59 schreef Colafles63 het volgende:

[..]

Blauwe bessen, avocado, mandarijn en wat havermout :)
Klinkt goed! :Y
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176735218
quote:
14s.gif Op dinsdag 23 januari 2018 22:44 schreef FANN het volgende:

[..]

Klinkt goed! :Y
Was ook lekker! Zijn jullie nog lekker bezig? Ik heb net een smoothie gemaakt van wortel, druif, avocado, kiwi en wat havermout. Bonte verzameling, maar echt lekker. Het heeft een hele zachte smaak :) En het heeft een prachtige zalmkleurige kleur. Sommige smoothies zien er gewoon goor uit, maar blijken dan toch lekker te smaken :')
pi_176748626
quote:
1s.gif Op donderdag 25 januari 2018 12:01 schreef Colafles63 het volgende:

[..]

Was ook lekker! Zijn jullie nog lekker bezig? Ik heb net een smoothie gemaakt van wortel, druif, avocado, kiwi en wat havermout. Bonte verzameling, maar echt lekker. Het heeft een hele zachte smaak :) En het heeft een prachtige zalmkleurige kleur. Sommige smoothies zien er gewoon goor uit, maar blijken dan toch lekker te smaken :')
Ik ga morgen deze weer eens maken, ik hen toevallig Frambozen gehaald vandaag
en wortels heb ik nog liggen :P

Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176779608
quote:
12s.gif Op donderdag 25 januari 2018 22:53 schreef FANN het volgende:

[..]

Ik ga morgen deze weer eens maken, ik hen toevallig Frambozen gehaald vandaag
en wortels heb ik nog liggen :P

En was het wat?
Cuando haya sol, hay Chufi
Muziek, Music y Musica
Proud to be 40+
Come On
pi_176781342
quote:
12s.gif Op donderdag 25 januari 2018 22:53 schreef FANN het volgende:

[..]

Ik ga morgen deze weer eens maken, ik hen toevallig Frambozen gehaald vandaag
en wortels heb ik nog liggen :P

Klinkt lekker!
pi_176785419
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 16:39 schreef chufi het volgende:

[..]

En was het wat?
:+ ja........ lekker........
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176785428
quote:
1s.gif Op zaterdag 27 januari 2018 18:39 schreef Colafles63 het volgende:

[..]

Klinkt lekker!
dat was het ook :P
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_176785749
Fjoeee
Ik dacht even dat ik mijn blender had opgeblazen, maar gelukkig deed hij het nog.

Vanavond had ik: bevroren banaan / framboos en blauwe bes met melk.
Het was een soort sorbet-achtige sensatie. :9
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
  vrijdag 20 april 2018 @ 11:56:24 #16
173887 cablegunmaster
Alleen voor Lieve mensjes!
pi_178638837
Succesvolle reeks terug link topic: KLB / Blender smoothies

Help deze man aan een degelijke smoothy, hij kan het niet , en wil oh zo graag een goede smoothy. Wat doet hij verkeerd? en hoe kan je deze 31 jarige man helpen?
pi_178665683
Morgenvroeg weer banaan, kiwi framboos met orangejuice
Cuando haya sol, hay Chufi
Muziek, Music y Musica
Proud to be 40+
Come On
  Moderator zondag 22 april 2018 @ 09:44:35 #18
69724 crew  Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_178668413
Ik heb geen vers fruit in huis behalvr bananen momenteel. Gelukkig ligt de diepvries vol met kilo's fruit. Vandaag ga ik maar voor kwark framboos, bosbes en banaan.
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
pi_179903231
Ik heb een mooie blender gekocht en kan dus ook gaan blenderen.

Vandaag banaan en blauwe bessen geprobeerd, dat was prima. Helaas heb ik geen havermout in huis, daar moet ik nog wat aan doen. Wel heb ik een pitten- en zadenmix liggen, dus misschien kan di ee ook doorheen.
Ik heb geen verse spinazie in huis, wel de bevroren variant. Moet kunnen roch?

Ik ga niet direct hele exotische dingen maken, ik ga wel even dit topic lezen :)
pi_179903269
Dat is alleen wel een dingetje: de huge load aan fructose steeds
pi_179906999
Bij de Lidl fruit uit de vriezer kopen en mixen met yoghurt :9
pi_179962900
Ja, het bevalt mij wel, zo'n blender. Het is ideaal om 's ochtends wat klaar te maken en mee te nemen naar werk
  vrijdag 22 juni 2018 @ 15:06:24 #23
138195 morgane
Omnomnomnivoor
pi_179967695
Ik eet normaal 2 boterhammen als ontbijt of yoghurt met muesli. Wat doen jullie in de smoothies zodat deze even voedzaam/vullend zijn? Havermout?
  zaterdag 23 juni 2018 @ 20:25:53 #24
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_179996953
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 juni 2018 15:06 schreef morgane het volgende:
Ik eet normaal 2 boterhammen als ontbijt of yoghurt met muesli. Wat doen jullie in de smoothies zodat deze even voedzaam/vullend zijn? Havermout?
Yes. Of pindakaas.
pi_180034444
quote:
0s.gif Op dinsdag 19 juni 2018 21:44 schreef Elan het volgende:
Bij de Lidl fruit uit de vriezer kopen en mixen met yoghurt :9
Krijg je dan niet van die ontzettend dunne/waterige yoghurt?
pi_180034589
quote:
1s.gif Op maandag 25 juni 2018 13:49 schreef Meridiaan het volgende:

[..]

Krijg je dan niet van die ontzettend dunne/waterige yoghurt?
Sowieso beginnen met goede volle of halfvolle yoghurt, niet die magere basic meuk wat net water is. En de dikte bepaal je natuurlijk ook voor een groot deel zelf door de hoeveelheid yoghurt vs fruit aan te passen.
Eventueel een banaantje (of twee) er door en/of wat muesli.
pi_180034701
Gebruik tegenwoordig de staafmixer is handiger dan de blender, scheelt ook ruimte in de vaatwasser.
pi_180163053
Sinds 1,5 week ook begonnen met blonderen.

Maak niet echt recepten ofzo, ik gooi gewoon alles er in dat in mijn koelkast staat, enigszins gezond is en op moet.

Valt me op dat het eigenlijk altijd wel prima smaakt. Moet wel toegeven dat ik er altijd een beetje vanilleyoghurt en een dopje (sinaasappel)limonadesiroop bij gooi.

Vanochtend bijvoorbeeld : Hand blauwe bessen, banaan, halve komkommer, hand witte druiven, paar lepels havermout, halve avocado en nog een half flesje versgeperste sinaasappelsap en dus een klein beetje vanilleyoghurt.

Prima te doen :) zat er lang van vol ook.
  Moderator maandag 2 juli 2018 @ 11:41:06 #29
69724 crew  Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_180183124
quote:
0s.gif Op zondag 1 juli 2018 15:33 schreef Jaume_I het volgende:
Sinds 1,5 week ook begonnen met blonderen.

Maak niet echt recepten ofzo, ik gooi gewoon alles er in dat in mijn koelkast staat, enigszins gezond is en op moet.

Valt me op dat het eigenlijk altijd wel prima smaakt. Moet wel toegeven dat ik er altijd een beetje vanilleyoghurt en een dopje (sinaasappel)limonadesiroop bij gooi.

Vanochtend bijvoorbeeld : Hand blauwe bessen, banaan, halve komkommer, hand witte druiven, paar lepels havermout, halve avocado en nog een half flesje versgeperste sinaasappelsap en dus een klein beetje vanilleyoghurt.

Prima te doen :) zat er lang van vol ook.
Ik doe ook altijd maar wat, het smaakt altijd prima. Ik at net een smoothie met kwark, banaan, ananas en een paar rode bessen.

Ik geloof wel dat je lang vol zat van je smoothie met die hoeveelheid calorien ;)
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
  Moderator dinsdag 24 juli 2018 @ 10:40:54 #30
69724 crew  Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_180692423
Avocado, nectarine en blauwe bes is echt een goede combi :9

Zijn jullie ook fruit aan het hamsteren? Mijn vriezer ligt vol met kilo's rode en blauwe bessen, nectarine, galia, aardbei.
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
pi_180695587
quote:
0s.gif Op dinsdag 24 juli 2018 10:40 schreef Lucky_Strike het volgende:
Avocado, nectarine en blauwe bes is echt een goede combi :9

Zijn jullie ook fruit aan het hamsteren? Mijn vriezer ligt vol met kilo's rode en blauwe bessen, nectarine, galia, aardbei.
ohjaaa mijn overschot bessen kan ik natuurlijk invriezen duh!
pi_180807054
Ik ga hier ook weer aanhaken. Heb nog wat groente/fruit over en nog wat lijnzaad. Ga daar zo even een ontbijt van vrouwen en dan hop, naar mijn werk.
pi_180807056
Papjes op zondagochtend
pi_182847834
quote:
15s.gif Op zondag 29 juli 2018 06:38 schreef UitStraling het volgende:
Papjes op zondagochtend
Met dit weer heb ik liever warme Brinta (met sojamelk of havermelk)
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
  woensdag 31 oktober 2018 @ 01:17:45 #35
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_182849212
quote:
17s.gif Op dinsdag 30 oktober 2018 22:58 schreef FANN het volgende:

[..]

Met dit weer heb ik liever warme Brinta (met sojamelk of havermelk)
Goeie kick, jij topicjatter. :+

Ik zit er overigens na te denken om een staafmixer te kopen. Volgens mij is dat een minder gedoe met schoonmaken, klopt dat? En werkt het beter dan een blender?
  Moderator / Miss SHO woensdag 31 oktober 2018 @ 03:23:11 #36
22592 crew  Ole
pi_182849642
quote:
1s.gif Op woensdag 31 oktober 2018 01:17 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Goeie kick, jij topicjatter. :+

Ik zit er overigens na te denken om een staafmixer te kopen. Volgens mij is dat een minder gedoe met schoonmaken, klopt dat? En werkt het beter dan een blender?
ja. en ja. Je kunt meer door de massa heen. Bij een blender zitten de messen op n plek. Met staafmixer kun je meer bewegen met de messen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_182850343
quote:
1s.gif Op woensdag 31 oktober 2018 03:23 schreef Ole het volgende:

[..]

ja. en ja. Je kunt meer door de massa heen. Bij een blender zitten de messen op n plek. Met staafmixer kun je meer bewegen met de messen.
Ik vind de Blender eigenlijk wel makkelijker .... eerlijk gezegd :@
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
  woensdag 31 oktober 2018 @ 12:45:53 #38
313219 vinnypassy
Everything is in our mind.
pi_182854717
Blender schoonmaken is ook zo gedaan. Gewoon wat water en een klein drupje afwasmiddel in de blender en aanzetten. Zeker bij een gladde massa is de blender bij mij dan goed schoon.

Voor smoothies zou ik altijd de blender kiezen. Sneller een beter resultaat dan met een staafmixer.
  Moderator woensdag 31 oktober 2018 @ 12:54:09 #39
69724 crew  Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_182854851
quote:
0s.gif Op woensdag 31 oktober 2018 05:49 schreef FANN het volgende:

[..]

Ik vind de Blender eigenlijk wel makkelijker .... eerlijk gezegd :@
Dit ja. Met een staafmixer geeft het vele meer geknoei.

Ik blender gezellig door. Vanochtend kwark, havermout, spinazie, banaan en cranberries. Ik vond verse cranberries bij de Lidl O+
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
  woensdag 31 oktober 2018 @ 12:57:40 #40
80382 manny
30 is best veel
pi_182854912
Banaan en 2 eieren. gaan daarna nog wel even de pan in. bananenpannenkoek
proberen is de eerste stap naar falen
een cafe zonder Hazes, is geen kroeg
pi_182855586
Doen jullie weleens rauwe boerenkool in jullie smoothie?

Toevallig vanmorgen weer eens een smoothie gemaakt. Blauwe bessen, peer, aardbeien en wat melk. Was lekker :)
pi_182855625
https://www.renskroes.com/spicy-pompoen-smoothie/

Dit is heel erg lekker, ik heb alleen de specerijen vervangen door gewone speculaaskruiden ( is hetzelfde) en de dadels door een klein scheutje maplesyrup.
( hou niet van dadels bah)
  woensdag 31 oktober 2018 @ 15:24:36 #43
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_182857562
quote:
1s.gif Op woensdag 31 oktober 2018 03:23 schreef Ole het volgende:

[..]

ja. en ja. Je kunt meer door de massa heen. Bij een blender zitten de messen op n plek. Met staafmixer kun je meer bewegen met de messen.
Top! Maar eens binnenkort proberen. :+
pi_182862216
quote:
0s.gif Op woensdag 31 oktober 2018 12:54 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Dit ja. Met een staafmixer geeft het vele meer geknoei.

Ik blender gezellig door. Vanochtend kwark, havermout, spinazie, banaan en cranberries. Ik vond verse cranberries bij de Lidl O+
Ik zag ze ook deze week :D voor het eerst geloof ik...

Maar eh... niet gekocht... ik heb ooit een bakje bij AH gekocht n ik vond ze z zuur :X

Ik dat normaal altijd zo? Ik ben meer van het zoete :@
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_182862381
quote:
1s.gif Op maandag 25 juni 2018 13:49 schreef Meridiaan het volgende:

[..]

Krijg je dan niet van die ontzettend dunne/waterige yoghurt?
een avocado er in, dan is het lekker romig :9

Als je voor n persoon maakt kan je ook een halve nemen, die andere helft kan
je voor de volgende dag gebruiken en je kan ook van die kleine avocado's nemen
die zitten altijd in zo'n netje... bij de Jumbo hebben ze die altijd, maar misschien bij AH
ook wel denk ik...

Hoef je eigenlijk geen banaan erin te doen want anders wordt het wel hl dik :+
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
  Moderator woensdag 31 oktober 2018 @ 20:24:00 #46
69724 crew  Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_182864118
quote:
0s.gif Op woensdag 31 oktober 2018 19:09 schreef FANN het volgende:

[..]

Ik zag ze ook deze week :D voor het eerst geloof ik...

Maar eh... niet gekocht... ik heb ooit een bakje bij AH gekocht n ik vond ze z zuur :X

Ik dat normaal altijd zo? Ik ben meer van het zoete :@
Die dingen zijn hartstikke zuur van zichzelf ja :9 Maar niet geschikt om zo op te eten.
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
pi_182864140
quote:
1s.gif Op woensdag 31 oktober 2018 20:24 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Die dingen zijn hartstikke zuur van zichzelf ja :9 Maar niet geschikt om zo op te eten.
oh... dus lag niet van mij :D

dan blijf ik wel bij mijn blauwe bessen :+
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
pi_183281517
Is er nog iemand die een ideen heeft voor iets warms met avocado voor 's morgens?

Met die kou heb ik 's morgens eigenlijk helemaal geen van die koude Smoothies :@
Ik heb nu steeds een warm Brinta ontbijtje, is ook lekker, maar ja... avocado is
wel gezonder natuurlijk.

iemand ideetjes?
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
  woensdag 21 november 2018 @ 11:56:08 #49
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_183281770
quote:
5s.gif Op woensdag 21 november 2018 11:43 schreef FANN het volgende:
Is er nog iemand die een ideen heeft voor iets warms met avocado voor 's morgens?

Met die kou heb ik 's morgens eigenlijk helemaal geen van die koude Smoothies :@
Ik heb nu steeds een warm Brinta ontbijtje, is ook lekker, maar ja... avocado is
wel gezonder natuurlijk.

iemand ideetjes?
In een omelet?
pi_183281793
quote:
1s.gif Op woensdag 21 november 2018 11:56 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

In een omelet?
een omelet?

eh... hoe doe je dat precies? :@
Wie gaat slapen met jeuk aan zijn kont, wordt wakker met een stinkende vinger
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')