R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Bedankt. Het gaat op en af hier.quote:Op dinsdag 27 november 2018 11:51 schreef kree het volgende:
[..]
excuus ik haal er twee door elkaar.
Je zou de huisarts moeten bellen, die kan je helpen met wat medicatie wat je in een week weer afbouwd.
Het is gevaarlijk om zo te stoppen en dat vertelde de huisarts mij nl.
Het is een drempel natuurlijk weer en heb ik nu ook weer, maar die medicatie helpt wel om het minder ellendig te maken met afkicken zeg maar en ook veel veiliger.
Ik ben er nl echt door gewaarchuwd voor door de huisarts om dat maar niet op eigen houtje te doen en zo te stoppen.
Het kan wel, want ook gedaan. Maar het kan iets makkelijker. Diazepam krijg je dan voor een weekje en dat werkt wel met afbouw schema.
Dus zou toch maar bellen en kost het je minder ellende in eerste instantie iig.
Klinkt misschien raar, maar ik heb een afkeer van medicatie.
Mijn doel is in ieder geval om te stoppen. Als het echt mislukt ga ik naar de huisarts.
Goed bezigquote:Op donderdag 29 november 2018 08:33 schreef RedShoe het volgende:
[..]
Bedankt. Het gaat op en af hier.
Klinkt misschien raar, maar ik heb een afkeer van medicatie.
Mijn doel is in ieder geval om te stoppen. Als het echt mislukt ga ik naar de huisarts.
Do what you love, love what you do!
zelfde hier hoor, december is inderdaad niet de meest handige maand ervoorquote:
1 januari dan maar. December gaat het niet worden voor mij met al die feestdagen.
Do what you love, love what you do!
Teveel verleidingen.quote:
[..]
zelfde hier hoor, december is inderdaad niet de meest handige maand ervoor
Ik ben nog even in overleg met de huisarts.quote:
Gelukkig nieuwjaar. Twee dagen nuchter nu
Het valt me toch zwaar om zo ff zelf af te kicken.
Naja weet het recept alweer haha Diazepam voor een weekje met afbouw.
Maargoed de wil is er wel
Do what you love, love what you do!
Succes.quote:Op donderdag 3 januari 2019 09:09 schreef kree het volgende:
[..]
Ik ben nog even in overleg met de huisarts.
Het valt me toch zwaar om zo ff zelf af te kicken.
Naja weet het recept alweer haha Diazepam voor een weekje met afbouw.
Maargoed de wil is er wel
Ik heb persoonlijk weinig zin aan medicatie.
Snap ik wel, maar we hebben het niet over jaren medicijnen slikken? Het is een weekje. Nou als dat kan helpen dan ben ik al blij. Maar wacht nog op telefoon, zal het straks even meldenquote:
[..]
Succes.
Do what you love, love what you do!
Nog mensen die stoppen? Ik heb een datum binnenkort om te stoppen. Ik ben er echt ziek van. Ik trek het gewoon niet meer. Elk moment kan ik door de mand vallen.
Misschien is dat al heel vaak gebeurt. Op het moment dat ik werk ga afbellen vanwege alcohol is een nieuw dieptepunt bereikt.
Ik kan er met niemand over praten. Dat is echt klote. Gelukkig wel psycholoog waar ik dan een beetje mijn verhaal bij kwijt kan.
Misschien is dat al heel vaak gebeurt. Op het moment dat ik werk ga afbellen vanwege alcohol is een nieuw dieptepunt bereikt.
Ik kan er met niemand over praten. Dat is echt klote. Gelukkig wel psycholoog waar ik dan een beetje mijn verhaal bij kwijt kan.
Klinkt nogal dramatisch. Dat is het ook maar ik heb wel echt vertrouwen in dat het goedkomt. Gewoon omdat ik het zo zat ben.
ik hoop het voor jequote:
Klinkt nogal dramatisch. Dat is het ook maar ik heb wel echt vertrouwen in dat het goedkomt. Gewoon omdat ik het zo zat ben.
je moet het zelf gaan doen, dus dan is het geloof in jezelf het belangrijkste?quote:
[..]
Tnx
Tsja, als ik er niet meer in geloof wie dan wel...
Ga je naar een kliniek voor afkicken?
Nee maar ben er wel onder behandeling. Ik ga er ook elke dag heen die week dat ik begin. Heb wel een heel plan gemaaktquote:
[..]
je moet het zelf gaan doen, dus dan is het geloof in jezelf het belangrijkste?
Ga je naar een kliniek voor afkicken?
Het beste is om je kringen waarin je je begeeft te veranderen.. geloof me de kringen is een groot deel van je verslaving....
Wat blijft het moeilijk om gestopt te zijn met alcohol. On eerlijk te zijn heb ik deze week stiekem alcohol gehad maar niemand had het door. Dus nu twijfel ik of ik het moet vertellen
"De ONZ SC heeft veel meer pit, nu Stig in het topic zit!" -TheStigsDutchCousin
Herkenbaar probleem.quote:
Wat blijft het moeilijk om gestopt te zijn met alcohol. On eerlijk te zijn heb ik deze week stiekem alcohol gehad maar niemand had het door. Dus nu twijfel ik of ik het moet vertellen
Ik ben inmiddels alweer even compleet gestopt. Maar heb altijd hoe langer ik gestopt ben hoe eerder ik dan weer ga denken, van ach kan wel weer eens
Do what you love, love what you do!
Ja dat herken ik ook! Het is gewoon moeilijk er vanaf te blijven.quote:
[..]
Herkenbaar probleem.
Ik ben inmiddels alweer even compleet gestopt. Maar heb altijd hoe langer ik gestopt ben hoe eerder ik dan weer ga denken, van ach kan wel weer eens
"De ONZ SC heeft veel meer pit, nu Stig in het topic zit!" -TheStigsDutchCousin
Redelijk lang niet gedronken. Wel wat missers, waarbij het tot veel zuipen kwam. Maar op die paar keer na gaat het wel aardig.
Wat goed van je!quote:
Redelijk lang niet gedronken. Wel wat missers, waarbij het tot veel zuipen kwam. Maar op die paar keer na gaat het wel aardig.
"De ONZ SC heeft veel meer pit, nu Stig in het topic zit!" -TheStigsDutchCousin
dank je.quote:
Gaat nog steeds wat op en af. Laatst goed mis gegaan, maar op de een of andere manier werkt dat dan ook weer motiverend.
Hoe gaat het met de rest van de mensen hier?
Ik ben nu bijna 16 maanden gestopt en het gaat me eigenlijk wel goed af.
Ik ben naar de AA gegaan in december 2017 en daar zit ik nog steeds. Elke week 1 meeting. Het helpt me en het is zeker geen straf.
Mijn vriend kreeg steeds meer problemen met het feit dat ik niet neer dronk. Uiteindelijk heb ik een jaar geleden de relatie van bijna 18 jaar beëindigd, ben ik verhuisd, heb ik veel (zuip)vrienden verloren, maar nieuwe vrienden gewonnen, heb ik op werk een grote verandering doorgemaakt en heb ik een nieuwe vriend. Allemaal zaken die ik niet aan had gekund, had verpest of die me slechter af waren gegaan als ik nog had gedronken.
Mijn leven is niet perfect, naar wel stukken beter dan het was: minder passief, minder angstig, minder wantrouwen, minder wormen in mijn kop.
Wel is voor mij een ding zeker: ik kan nooit meer drinken, geen glaasje wijn meer, geen druppel. Want voor je het weet lig ik dan weer op mijn bank in een ellendige drankbui of mijn roes uit te slapen. Nooit meer.
Ik kan het iedereen die teveel drinkt aanraden om te stoppen met drinken: als je dagelijks meer drinkt dan je wil, als je nooit gematigd kan drinken en de controle kwijt ben zit er maar 1 ding op. Nooit meer een druppel. En geloof me, het is het zo waard.
Wat een braaf stukje als ik dit teruglees
maar ja het voelt echt zo.
Ik ben naar de AA gegaan in december 2017 en daar zit ik nog steeds. Elke week 1 meeting. Het helpt me en het is zeker geen straf.
Mijn vriend kreeg steeds meer problemen met het feit dat ik niet neer dronk. Uiteindelijk heb ik een jaar geleden de relatie van bijna 18 jaar beëindigd, ben ik verhuisd, heb ik veel (zuip)vrienden verloren, maar nieuwe vrienden gewonnen, heb ik op werk een grote verandering doorgemaakt en heb ik een nieuwe vriend. Allemaal zaken die ik niet aan had gekund, had verpest of die me slechter af waren gegaan als ik nog had gedronken.
Mijn leven is niet perfect, naar wel stukken beter dan het was: minder passief, minder angstig, minder wantrouwen, minder wormen in mijn kop.
Wel is voor mij een ding zeker: ik kan nooit meer drinken, geen glaasje wijn meer, geen druppel. Want voor je het weet lig ik dan weer op mijn bank in een ellendige drankbui of mijn roes uit te slapen. Nooit meer.
Ik kan het iedereen die teveel drinkt aanraden om te stoppen met drinken: als je dagelijks meer drinkt dan je wil, als je nooit gematigd kan drinken en de controle kwijt ben zit er maar 1 ding op. Nooit meer een druppel. En geloof me, het is het zo waard.
Wat een braaf stukje als ik dit teruglees
maar ja het voelt echt zo.
Deze reactie van CrashO op mijn plan om op 1 januari 2018 te stoppen heeft er trouwens toe geleid dat ik ben ga nadenken en dus op 10 december 2017 al gestopt ben. Dus dank jequote:
[ Bericht 100% gewijzigd door Booyah op 02-04-2019 19:19:07 ]
Kent iemand hier TSM? The Sinclair Methode waarbij je gebruik maakt van naltrexone?
Ik ben begonnen hiermee en zou het leuk vinden om met mede TSM'ers in contact te komen.
In een korte tijd heb ik al veel resultaat geboekt. Nadat ik dagelijks dronk en wilde stoppen is mijn alcoholverslaving overgegaan naar een keer in de week / 2 weken binge drinken. Nu drink ik af en toe 1 of 2 glaasjes wijn en daar blijft het bij. Had nooit durven hopen dat 1 pilletje hierbij kan helpen.
Op You Tube is hier van alles over te vinden; zoek op Claudia Christian TEDX talk en One Little Pill 2014 full movie.
Groetjes,
Choco
[ Bericht 8% gewijzigd door Choco67 op 13-04-2019 11:41:35 ]
Ik ben begonnen hiermee en zou het leuk vinden om met mede TSM'ers in contact te komen.
In een korte tijd heb ik al veel resultaat geboekt. Nadat ik dagelijks dronk en wilde stoppen is mijn alcoholverslaving overgegaan naar een keer in de week / 2 weken binge drinken. Nu drink ik af en toe 1 of 2 glaasjes wijn en daar blijft het bij. Had nooit durven hopen dat 1 pilletje hierbij kan helpen.
Op You Tube is hier van alles over te vinden; zoek op Claudia Christian TEDX talk en One Little Pill 2014 full movie.
Groetjes,
Choco
[ Bericht 8% gewijzigd door Choco67 op 13-04-2019 11:41:35 ]
Ben ook een tijd geleden gestopt, alleen na lange tijd zonder voel je je zo gezond dat je denkt ach 1x kan wel weer. De volgende dag ben je alweer kwijt hoe goed je je voelde na maanden nuchter zijn en is het heel moeilijk om daar weer naar toe te werken. Gaat nu weer tijdje goed, hoop dat dit topic me daarbij kan helpen. Ook al keer opgenomen na een cold turkey, ingestort en epileptische aanval gehad, ambulance naar ziekenhuis, daarna oxazepam gehad. Later nog een keer een paar na een terugval, maar daar kan je niet op blijven bouwen. Je moet het zelf doen. En dat is moeilijk. Had ook altijd last van trillende handen enzo, soms nog wel.
Voor mij was deze wel een eyeopener
Dronk weliswaar niet zoveel als de man in de docu, maar zette me wel aan tot nadenken. Dronk vroeger 2-3 glazen wijn per avond en vrij veel op vrijdag in de kroeg.
Nu door de week niks meer en in het weekend hoogstens eens in de 2-3 maanden iets in de kroeg. Maar ook dan drink ik hoogstens 3 glazen alcohol
Dronk weliswaar niet zoveel als de man in de docu, maar zette me wel aan tot nadenken. Dronk vroeger 2-3 glazen wijn per avond en vrij veel op vrijdag in de kroeg.
Nu door de week niks meer en in het weekend hoogstens eens in de 2-3 maanden iets in de kroeg. Maar ook dan drink ik hoogstens 3 glazen alcohol
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Weet iemand een middel dat helpt tegen trek naar alcohol? Momenteel gebruik ik campral maar hier merk ik weinig van.
"De ONZ SC heeft veel meer pit, nu Stig in het topic zit!" -TheStigsDutchCousin
Niks chemisch... Maar afleiding hielp bij mij. In mijn geval sportquote:
Weet iemand een middel dat helpt tegen trek naar alcohol? Momenteel gebruik ik campral maar hier merk ik weinig van.
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
je kunt die andere variant proberen? Dat je dus helemaal gelijk doodziek gaat worden na een druppel alcohol?quote:
Weet iemand een middel dat helpt tegen trek naar alcohol? Momenteel gebruik ik campral maar hier merk ik weinig van.
Ik heb dr beetje mijn twijfels over. Maar het schijnt voor mensen te helpen?
Do what you love, love what you do!
Zie mijn bovenstaande post over naltrexone en the Sinclair methode. Het werkt echt! 80% succesrate om van je verslaving af te komen!Het is nog nog zo bekend in Nederland maar wel steeds meer in Amerika. Veel over te vinden op You Tube. Zie ook de film Ons Little pill 2014 full movie. Hoopvol!quote:
Weet iemand een middel dat helpt tegen trek naar alcohol? Momenteel gebruik ik campral maar hier merk ik weinig van.
quote:
[..]
Zie mijn bovenstaande post over naltrexone en the Sinclair methode. Het werkt echt! 80% succesrate om van je verslaving af te komen!Het is nog niet zo bekend in Nederland maar wel steeds meer in Amerika. Veel over te vinden op You Tube. Zie ook de film Ons Little pill 2014 full movie. Hoopvol!
Dankjewel! Ik ga het besprekenquote:
[..]
Zie mijn bovenstaande post over naltrexone en the Sinclair methode. Het werkt echt! 80% succesrate om van je verslaving af te komen!Het is nog nog zo bekend in Nederland maar wel steeds meer in Amerika. Veel over te vinden op You Tube. Zie ook de film Ons Little pill 2014 full movie. Hoopvol!
"De ONZ SC heeft veel meer pit, nu Stig in het topic zit!" -TheStigsDutchCousin
Sport idd, maar daar is lastig aan te beginnen, zeker als je je beroerd voelt. Ik ben momenteel veel bezig in het huis, dingen isoleren enzo, dingen voor de "toekomst".quote:
[..]
Niks chemisch... Maar afleiding hielp bij mij. In mijn geval sport
Sport duurt ook altijd maar een uurtje ofzo en is niet elke dag, je moet ook iets hebben waar je thuis mee bezig kan, desnoods gamen of tv-series kijken, maar het liefst iets waarbij je niet kan drinken.
Ik sportte soms weken fanatiek en dan 1 vrijdagavond een drankje, dat werd een fles, zaterdag nog eentje, zondag helemaal kapot, week erna geen fut om te sporten, dus ging ik niet, terug in de sleur.
stukje over medicatie
AVERSIEMIDDELEN
Aversie middelen zorgen ervoor dat men niet kan drinken. Doet iemand dat toch dan krijgt hij nare verschijnselen zoals hoofdpijn, misselijkheid, braken en sterke transpiratie. De stofnaam is disulfiram. Het wordt voorgeschreven onder merknamen antabus en refusal. Disulfiram blokkeert de afbraak van alcohol. Hierdoor hoopt de giftige stof aceetaldehyde zich in het lichaam op met als gevolg dat men ziek wordt
Het middel wordt voorgeschreven aan goed gemotiveerde patiënten die een sterk verlangen hebben naar alcohol. Het helpt als de omgeving (partner) er mede op let dat het middel ingenomen wordt. Zie in deze rubriek ook de vraag: hoe werkt antabus of refusal
AVERSIEMIDDELEN
Aversie middelen zorgen ervoor dat men niet kan drinken. Doet iemand dat toch dan krijgt hij nare verschijnselen zoals hoofdpijn, misselijkheid, braken en sterke transpiratie. De stofnaam is disulfiram. Het wordt voorgeschreven onder merknamen antabus en refusal. Disulfiram blokkeert de afbraak van alcohol. Hierdoor hoopt de giftige stof aceetaldehyde zich in het lichaam op met als gevolg dat men ziek wordt
Het middel wordt voorgeschreven aan goed gemotiveerde patiënten die een sterk verlangen hebben naar alcohol. Het helpt als de omgeving (partner) er mede op let dat het middel ingenomen wordt. Zie in deze rubriek ook de vraag: hoe werkt antabus of refusal
Do what you love, love what you do!
Lekker dan, dat die gifstoffen zich ophopen. Ik word ook enorm ziek als ik drink zonder dat spul, daarom wil ik er ook niet meer aan beginnen, weekend komt er weer aan, altijd lastigste periode.quote:
stukje over medicatie
AVERSIEMIDDELEN
Aversie middelen zorgen ervoor dat men niet kan drinken. Doet iemand dat toch dan krijgt hij nare verschijnselen zoals hoofdpijn, misselijkheid, braken en sterke transpiratie. De stofnaam is disulfiram. Het wordt voorgeschreven onder merknamen antabus en refusal. Disulfiram blokkeert de afbraak van alcohol. Hierdoor hoopt de giftige stof aceetaldehyde zich in het lichaam op met als gevolg dat men ziek wordt
Het middel wordt voorgeschreven aan goed gemotiveerde patiënten die een sterk verlangen hebben naar alcohol. Het helpt als de omgeving (partner) er mede op let dat het middel ingenomen wordt. Zie in deze rubriek ook de vraag: hoe werkt antabus of refusal
Vooral als ik 2 of 3 vrije dagen in het vooruitzicht heb denk ik altijd, ach kan wel even, krijg binnenkort een vaste zondagdienst erbij dus heb nooit meer dan 1 dag achter elkaar meer vrij. En extra geld om andere dingen toen.
mjah waarom ik daar dus ook niet aan begon. afgezien nog dat ze bloedtest moeten hebben en haat naalden.quote:
[..]
Lekker dan, dat die gifstoffen zich ophopen. Ik word ook enorm ziek als ik drink zonder dat spul, daarom wil ik er ook niet meer aan beginnen, weekend komt er weer aan, altijd lastigste periode.
Vooral als ik 2 of 3 vrije dagen in het vooruitzicht heb denk ik altijd, ach kan wel even, krijg binnenkort een vaste zondagdienst erbij dus heb nooit meer dan 1 dag achter elkaar meer vrij. En extra geld om andere dingen toen.
Maar ok het werkt wel voor sommige
Do what you love, love what you do!
En laat ik eerlijk zijn. en is nu jaren terug btw.
Toen crashte ik met de fiets na veels te veel zuipen.
Scheeelde niet veel of ik had echt me nek gebroken.
Was maar scheurtje maar als nog lange tijd een nekkraag omgehad.
En bloedbad door hoofdwond en 112 ambulance de hele shizzle.
Duur geintje wel btw
Maar dat was het eigen risico.
Wil niet eens weten wat die hele intensive care heeft gekost en CT scans meerdere keren. En dag en nacht opname in het ziekenhuis
Dus tsja heb ik er van geleerd?
Ja ene kant wel, dat ik gewoon niet zo stom meer moet zijn
Andere kant zuip nog, maar als ik weet dat ik verder niks hoef te doen of alleen lopen.
Zeg niemand wat te doen btw. Maar ok laat deze ervaring van mij een les zijn wellicht
[ Bericht 9% gewijzigd door kree op 12-04-2019 09:47:16 ]
Toen crashte ik met de fiets na veels te veel zuipen.
Scheeelde niet veel of ik had echt me nek gebroken.
Was maar scheurtje maar als nog lange tijd een nekkraag omgehad.
En bloedbad door hoofdwond en 112 ambulance de hele shizzle.
Duur geintje wel btw
Maar dat was het eigen risico.
Wil niet eens weten wat die hele intensive care heeft gekost en CT scans meerdere keren. En dag en nacht opname in het ziekenhuis
Dus tsja heb ik er van geleerd?
Ja ene kant wel, dat ik gewoon niet zo stom meer moet zijn
Andere kant zuip nog, maar als ik weet dat ik verder niks hoef te doen of alleen lopen.
Zeg niemand wat te doen btw. Maar ok laat deze ervaring van mij een les zijn wellicht
[ Bericht 9% gewijzigd door kree op 12-04-2019 09:47:16 ]
Do what you love, love what you do!
Daarom laat je het ook wel uit je hoofd om te gaan drinkenquote:
[..]
Lekker dan, dat die gifstoffen zich ophopen. Ik word ook enorm ziek als ik drink zonder dat spul, daarom wil ik er ook niet meer aan beginnen, weekend komt er weer aan, altijd lastigste periode.
Vooral als ik 2 of 3 vrije dagen in het vooruitzicht heb denk ik altijd, ach kan wel even, krijg binnenkort een vaste zondagdienst erbij dus heb nooit meer dan 1 dag achter elkaar meer vrij. En extra geld om andere dingen toen.
Het helpt niet tegen de trek/ craving.
Maar als je het s'morgens inneemt dan kan je impulsieve drankmomenten makkelijker voorkomen omdat je echt doodziek ervan wordt (er zijn mensen die zuipen er gewoon doorheen)
Hell To The Liars
Goed!quote:
Ik ben bijna volledig 'droog'. Van 'minimaal een hele fles wijn per sociaal evenement', naar 'max twee drankjes, alléén bij écht doodenge evenementen (verder niet)'.
Mon 'en!
Netjesquote:
[..]
Goed!
Ik ben bijna volledig 'droog'. Van 'minimaal een hele fles wijn per sociaal evenement', naar 'max twee drankjes, alléén bij écht doodenge evenementen (verder niet)'.
Ik ben niet helemaal gestopt. Maar heb het nu een beetje beperkt tot weekenden enzo.
Do what you love, love what you do!
Je kunt hetquote:
Ik ben van elke dag naar alleen het weekend gegaan...
Do what you love, love what you do!
Is dat soms trouwens niet moeilijk?quote:
[..]
5 jaar 2 maanden en 23 dagen sober
Alcohol is overal en bij alles wel. Ik heb daar aardig moeite mee wel.
Niet dat ik niet door een winkel kan lopen en alcohol gewoon laten staan.
Maar het zijn die sociale dingen juist die het onwijs lastig maken.
Do what you love, love what you do!
Je sociale cirkel verandert na 5 jaar wel en dan merk je dat er juist ook ontzettend veel mensen zijn die niet of weinig drinken.quote:
[..]
Is dat soms trouwens niet moeilijk?
Alcohol is overal en bij alles wel. Ik heb daar aardig moeite mee wel.
Niet dat ik niet door een winkel kan lopen en alcohol gewoon laten staan.
Maar het zijn die sociale dingen juist die het onwijs lastig maken.
En moeilijk valt wel mee.
Ik weet dat ik alles wat ik opgebouwd heb met 1 moment kan verpesten en dat ik dat kan voorkomen door gewoon niet te drinken.
Ik weet dat ik alles wat ik opgebouwd heb met 1 moment kan verpesten en dat ik dat kan voorkomen door gewoon niet te drinken.
Vind ze gewoon niet leuk als iedereen wel drinkt en ik op een droogje zitquote:
[..]
Je sociale cirkel verandert na 5 jaar wel en dan merk je dat er juist ook ontzettend veel mensen zijn die niet of weinig drinken.
Dat is een onwijs probleem wel. Nja niet ik dan me helemaal de tering in zuip. Maargoed het helpt beetje als je allemaal op het zelfde niveau zit
Do what you love, love what you do!
