Elke TR is weer een paar calorieen verbrand, dus hopelijk voor Brad zo veel mogelijk.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:11 schreef Elan het volgende:
Poll: Hoeveel TR's heeft Braddie vandaag al gemaakt?
• Minder dan 3
• 3-7
• 7-10
• 10 of meer
• Ik zal dansen op je graf
Tussenstand:
[ afbeelding ]
Ook een poll maken? Klik hier
Het ergste is die is teleurgesteld dat hij het is geworden en niet Braddie die wilde met zijn uitkering blijven zitten.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:10 schreef MCH het volgende:
Braads ongemotiveerde collega heeft bijna z'n eerste werkdag erop zitten.
Volgende keer hopelijk inderdaad meer succes!quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:16 schreef Sodeknetters het volgende:
Jammer dat het niet door is gegaan, Brad. Had het je gegund.
Maar je geeft al aan dat je een reality check gehad hebt, dus je weet wat je te doen staat. Volgende keer hopelijk meer succes!
Ik hoop op wakker wordenquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:16 schreef Simterklaas het volgende:
Dus wat is het eerste wat je gaat doen morgen, Brad?
Pizza bestellen!quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:16 schreef Simterklaas het volgende:
Dus wat is het eerste wat je gaat doen morgen, Brad?
That's the spirit! Hou die gedachte vast en je moeite zal beloond worden.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:16 schreef Braddie het volgende:
[..]
Volgende keer hopelijk inderdaad meer succes!
Jammer dat het hem niet is geworden, en om wat voor reden. Maar inderdaad, er gaat geknald worden en dan zal ik ze wel even een poepjen laten ruikòn.
Rondje hardlopen, al het vadsige voer weggooien, groenten kopen, rondvragen bij kennissen of ze gewichten hebben, zijn moeder aan geld vragen om zijn fiets te repareren en solliciterenquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:16 schreef Simterklaas het volgende:
Dus wat is het eerste wat je gaat doen morgen, Brad?
Gewichten heeft hij nog !!!quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:17 schreef TARDIS. het volgende:
[..]
Rondje hardlopen, al het vadsige voer weggooien, groenten kopen, rondvragen bij kennissen of ze gewichten hebben, zijn moeder aan geld vragen om zijn fiets te repareren en solliciteren
Ik zou in ieder geval een rondje gaan lopen, ja. Om maar mee te beginnen.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:17 schreef TARDIS. het volgende:
[..]
Rondje hardlopen, al het vadsige voer weggooien, groenten kopen, rondvragen bij kennissen of ze gewichten hebben, zijn moeder aan geld vragen om zijn fiets te repareren en solliciteren
quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:19 schreef hugecooll het volgende:
Ja daar moet hij juist vanaf
Lekker bezig weer TARDIS.
1 km heen en terug naar de jumbo gefilmd met pencamera !!quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:18 schreef Simterklaas het volgende:
[..]
Ik zou in ieder geval een rondje gaan lopen, ja. Om maar mee te beginnen.
(gek mannetje)quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:19 schreef Geerd het volgende:
[..]
1 km heen en terug naar de jumbo gefilmd met pencamera !!
Met gewichtjes van 4kg ga je wel een zieke beest van worden jaquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:19 schreef TARDIS. het volgende:
[..]
Gaat hij morgenavond gelijk gebruiken
Nou, ondanks dat we dit als maanden te horen krijgen, hoop ik het net zoals de rest hier denk ik.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:10 schreef Braddie het volgende:
[..]
Dat is zeker waar, de waarheid is soms vervelend, maar daarom niet minder waar.
Het komt goed, 100%. Zeker nu ik van die kerel zonder schaamte te horen heb gekregen (weliswaar een beetje verkapt) Van kerel je bent veel te dik, ben ik daar sowieso100% klaar mee.
En de rest, die bekeuring, en die andere financiele dingen, iedereen maakt fouten, ik maak ze vaak, en soms is het ook wat ondoordacht, maar ook daar leer ik van.
Dat waren echt mooie tijden en het kleedde ook af. Jammer dat hij nooit een nieuwe rits mocht krijgenquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:20 schreef Rectum het volgende:
[..]
Maar de leren jas helaas niet meer dus dat wordt niks.
Ligt eraan of der meer dan 4kg in zitquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:20 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Met gewichtjes van 4kg ga je wel een zieke beest van worden ja
Een pak melk is nog zwaarder
Flink pak melk wel. Maar 140kg valt echt niet tegenaan te sporten. Je moet gewoon calorieën tellen en niet zo kaolo vieze shit eten.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:20 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Met gewichtjes van 4kg ga je wel een zieke beest van worden ja
Een pak melk is nog zwaarder
Misschien nog niet zo gek. Het lichaam moet ook aan de beweging wennen om te beginnen. Kun je later altijd nog zwaarder.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:20 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Met gewichtjes van 4kg ga je wel een zieke beest van worden ja
Een pak melk is nog zwaarder
whehehehehequote:
Naja ik herinnerde me iets van 129 toen hij aant afvallen was en dat was geen succes en een halfjaar geleden of zo dus dat zal wel zo ongeveer kloppen nuquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:22 schreef Geerd het volgende:
Braddie ben je echt 140 kg? Ben je aangekomen dan laatste paar maanden weer ?
Klopt, maar een beetje bewegen kan je het wellicht wel beter mee volhouden dan puur en alleen eten.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:21 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Flink pak melk wel. Maar 140kg valt echt niet tegenaan te sporten. Je moet gewoon calorieën tellen en niet zo kaolo vieze shit eten.
Fhonen met de Broloquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:23 schreef Elan het volgende:
[..]
Waarom niet man, die vlogs waren oprecht tof
Jojo-effect maakt je inderdaad alleen maar zwaarder.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:22 schreef hugecooll het volgende:
[..]
Naja ik herinnerde me iets van 129 toen hij aant afvallen was en dat was geen succes en een halfjaar geleden of zo dus dat zal wel zo ongeveer kloppen nu
Hij heeft ook geen enkele impuls vanuit zijn omgeving om te veranderen. Ja, nu door Peugeot, waar ze gewoon zeggen dat hij te dik is voor dat werk.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:09 schreef Fok-it het volgende:
[..]
Waarom negeer je het dan als je hef zo fantastisch vind?
Die andere posts zijn irrelevant en komen alleen maar door het feit dat jij positieve berichten ook negeert. Je mag blij wezen dat er nog mensen zijn die in jouw toekomst geloven want realistisch is het niet
Totdat je van dat sporten honger krijgt, en er weer een pizza wordt besteld.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:23 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Klopt, maar een beetje bewegen kan je het wellicht wel beter mee volhouden dan puur en alleen eten.
Op de lange termijn sowieso verstandiger om je activiteiten patroon te veranderen dan alleen je eet patroon.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:23 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Klopt, maar een beetje bewegen kan je het wellicht wel beter mee volhouden dan puur en alleen eten.
RT, ik hoop dat de eerste paar omslagpuntjes waar je het helemaal gehad had en waar de schellen je van de ogen vielen valse starts waren dan, want ik heb dit al eerder gehoord en ik zie geen verandering eigenlijkquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:20 schreef Ingolstadt het volgende:
[..]
Nou, ondanks dat we dit als maanden te horen krijgen, hoop ik het net zoals de rest hier denk ik.
Kan beter gewoon rondjes wandelen en daarvan uit opbouwen. En een keer leren om niet iedere keer junkfood te eten als je een beetje honger hebt. Als je zo vaak eet op een dag heb je echt geen hongerquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:22 schreef Sodeknetters het volgende:
[..]
Misschien nog niet zo gek. Het lichaam moet ook aan de beweging wennen om te beginnen. Kun je later altijd nog zwaarder.
Die hadden we vorig jaar welquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:24 schreef Argo het volgende:
Maar waarom wel autovlogs en geen wandel vlogs?
Krijg jij honger van sporten dan? Ik nietquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:24 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Totdat je van dat sporten honger krijgt, en er weer een pizza wordt besteld.
Hij moet gewoon fietsen (zonder ze kapot te trappen) of zwemmenquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:24 schreef Argo het volgende:
Maar waarom wel autovlogs en geen wandel vlogs?
Ik heb altijd honger.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:25 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Krijg jij honger van sporten dan? Ik niet
Zwemmen? Hoe zie je je dat voor jequote:Op woensdag 12 juli 2017 16:25 schreef hugecooll het volgende:
[..]
Hij moet gewoon fietsen (zonder ze kapot te trappen) of zwemmen
Wandelen is toch niks als je zo'n omvang hebt joh
Fietsvlogs kunnen ook leuk zijnquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:25 schreef hugecooll het volgende:
[..]
Hij moet gewoon fietsen (zonder ze kapot te trappen) of zwemmen
Wandelen is toch niks als je zo'n omvang hebt joh
mss wat meer uitvoeren danquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:25 schreef Azpilicueta het volgende:
[..]
Krijg jij honger van sporten dan? Ik niet
Mss volgt z'n jobcoach zijn vlogjes ook wel en is het leedvermaakquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:25 schreef LurkJeRot het volgende:
Zeggen ze bij het UWV daar trouwens nooit iets van? Dat je misschien niet geschikt bent voor bepaald werkt omdat je geen conditie hebt? Of komt dat gewoon totaal niet ter sprake? Ik kan me zo voorstellen dat ze er toch wel rekening mee moeten houden bij welk werk ze je eventueel aanbieden....
Ik doe mee.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:24 schreef Elan het volgende:
Ik doneer 5 als we een stukje met de Polo mee mogen.
Zou toch mooi zijn als een Sarcast stiekem zijn jobcoach blijkt te zijn inderdaad.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:26 schreef hugecooll het volgende:
[..]
Mss volgt z'n jobcoach zijn vlogjes ook wel en is het leedvermaak
je weet het niet
quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:10 schreef MCH het volgende:
Braads ongemotiveerde collega heeft bijna z'n eerste werkdag erop zitten.
Het is niet dat braddie veel te doen heeft dus 2 uur fietsen per dag moet geen probleem zijn.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:28 schreef Mark031 het volgende:
Voedsel is veel belangrijker dan sporten. Met een uurtje fietsen verbrand je misschien 500 calorieën. Dat is relatief weinig als je ziet hoeveel calorieën er in fastfood zit.
1 kg lichaamsvet is bovendien gelijk aan 7000 calorieën, dus dat wordt een hoop fietsen wil je dat verbranden.
Goed dieet in combinatie met sport is gouden methode.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:28 schreef Mark031 het volgende:
Voedsel is veel belangrijker dan sporten. Met een uurtje fietsen verbrand je misschien 500 calorieën. Dat is relatief weinig als je ziet hoeveel calorieën er in fastfood zit.
1 kg lichaamsvet is bovendien gelijk aan 7000 calorieën, dus dat wordt een hoop fietsen wil je dat verbranden.
Over 70 weken nog eens proberen bij Peugeot dan.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:29 schreef Geerd het volgende:
[..]
Het is niet dat braddie veel te doen heeft dus 2 uur fietsen per dag moet geen probleem zijn.
Zit je op een kilo per week.
Is hij alsnog een jaar bezig, want mag zeker wel 50 kilo af.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:29 schreef Geerd het volgende:
[..]
Het is niet dat braddie veel te doen heeft dus 2 uur fietsen per dag moet geen probleem zijn.
Zit je op een kilo per week.
Eens, maar conditie opbouwen is ook niet slecht voor da bradzer.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:28 schreef Mark031 het volgende:
Voedsel is veel belangrijker dan sporten. Met een uurtje fietsen verbrand je misschien 500 calorieën. Dat is relatief weinig als je ziet hoeveel calorieën er in fastfood zit.
1 kg lichaamsvet is bovendien gelijk aan 7000 calorieën, dus dat wordt een hoop fietsen wil je dat verbranden.
Godverquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:27 schreef nostra het volgende:
[..]
Zou toch mooi zijn als een Sarcast stiekem zijn jobcoach blijkt te zijn inderdaad.
Je hebt de Fokkers te laag zitten. Die hebben al 8 honderdduizendmiljoenmiljard keer gezegd dat je te dik bent. Maar goed, naar de Peugeot-kerel ga je wel luisteren dusquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:10 schreef Braddie het volgende:
[..]
Dat is zeker waar, de waarheid is soms vervelend, maar daarom niet minder waar.
Het komt goed, 100%. Zeker nu ik van die kerel zonder schaamte te horen heb gekregen (weliswaar een beetje verkapt) Van kerel je bent veel te dik, ben ik daar sowieso100% klaar mee.
En de rest, die bekeuring, en die andere financiele dingen, iedereen maakt fouten, ik maak ze vaak, en soms is het ook wat ondoordacht, maar ook daar leer ik van.
gaat veel harder, als hij low carb doet en net onder dagelijkse behoeft caloriene gaat zitten en gewoon al wandeld, veel plat water pakt: 2-3 kilo per weekquote:Op woensdag 12 juli 2017 16:29 schreef Geerd het volgende:
[..]
Het is niet dat braddie veel te doen heeft dus 2 uur fietsen per dag moet geen probleem zijn.
Zit je op een kilo per week.
Zou hij er deze keer wel wat mee gaan doen?quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:32 schreef 164836 het volgende:
Damn, zit net even vandaag door te lezen. Zoveel goede tips, gewoon goud.
Jij denkt toch niet dat hij 2.500 kcals onder behoefte gaat zitten per dag?quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:32 schreef PeZu het volgende:
[..]
gaat veel harder, als hij low carb doet en net onder dagelijkse behoeft caloriene gaat zitten en gewoon al wandeld, veel plat water pakt: 2-3 kilo per week
Gaat de polo weg ?quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:32 schreef chroestjov het volgende:
[..]
Zou hij er deze keer wel wat mee gaan doen?
Dat is wel het plan. Polo opknappen en vervolgens verkopen in september om daarna te sparen voor een betere auto.quote:
quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:32 schreef chroestjov het volgende:
[..]
Zou hij er deze keer wel wat mee gaan doen?
Precies, ik meende gelezen te hebben dat hij dat echt niet meer zou doen. Maja, zal me wel vergissen...quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:43 schreef LurkJeRot het volgende:
[..]
Nee toch? Dat leek hem toch geen goed idee?
Nu de boete nog en dan live vanuit de Bijlmerbajes.quote:Op woensdag 12 juli 2017 16:45 schreef Mozy het volgende:
Niet alleen breekt Braddie de belofte dat hij de auto meteen zou verkopen als hij geen baan zou hebben, hij breekt ook de belofte geen LiveDrive meer te doen,
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |