VBL Voetbal
Van strafschop tot schwalbe. Hier vind je Voetbal en alles wat daarmee te maken heeft. VBL - United in Voetbal.
topquote:Op woensdag 12 juli 2017 20:04 schreef Typisch het volgende:
[..]
Ik heb daar ooit in een goddelijk appartement gezeten. Zal straks eens zoeken of ik die nog kan vinden. Is jaren geleden.
Zonder wrijving geen glans
twitter:Memphis twitterde op woensdag 12-07-2017 om 18:23:39 We finished our 3rd session of the day! Welcome kenny and Bertrand 👊🏽 #preseason #ol🔴🔵 https://t.co/69h38JSWtO reageer retweet
We finished our 3rd session of the day! Welcome kenny and Bertrand 👊🏽 
Wist niet dat Tete ook naar Lyon ging
weet niet wie dat isquote:Op woensdag 12 juli 2017 20:44 schreef KingRoland het volgende:
[..]
had je gisteren naar Fons gekeken
graag op anoniem
is het watquote:
[..]
http://www.uitzendinggemi(...)ns_Bij_De_Buren.html
als je tijd hebt
Op 
Wij nu vier keer. Vind het zwaar. Lichaam moet er weer ff aan wennen.quote:Op woensdag 12 juli 2017 22:00 schreef Smoofie het volgende:
[..]
Gewoon trainen jojo. Ik train nu 5-6 x per week
Noot noot.
cardioquote:
Het fietsen doe ik dan op de racefiets thuis op de trainer.
zou doen.quote:
Ik overweeg kort tripje naar de kroeg voor 1 glas bier
er is 1 fust van in Nederland...
Indien 't hier in 't vaderlandt zoo gelegen is dat men de waarheit niet magh spreeken, zoo is 't er ellendigh gestelt. Nochtans zal ik die spreeken zoo lang als myn oogen open staan. Zyn trouw en oprechtigheit.
Dat boeit mij niets, ik moet ook gewoon even wat conditie en beweging hebben. En zo erg doe ik cardio ook niet. Alleen fietsen, ook goed na een legday voor extra doorbloeding. Roeien is bijvoorbeeld ook cardio maar erg goed voor spieropbouw.quote:
daily reminder dat cardio gains killed
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Walgelijk manquote:
[..]
Dat boeit mij niets, ik moet ook gewoon even wat conditie en beweging hebben. En zo erg doe ik cardio ook niet. Alleen fietsen, ook goed na een legday voor extra doorbloeding. Roeien is bijvoorbeeld ook cardio maar erg goed voor spieropbouw.
Met jouw reet is dat niet ideaal nee.quote:
[..]
Wielrennen lijkt me leuk. Krijg je wel een zere reet van.
Daarom ook een wielren broekjequote:
[..]
Wielrennen lijkt me leuk. Krijg je wel een zere reet van.
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
