SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Coolquote:Op zondag 16 juli 2017 19:22 schreef Wombcat het volgende:
Vandaag de Lily Bergaud gereden, een (kleine) cyclo in het centraal massief.
In de eerste afdaling (kleine 4 km lang) de 7e tijd algemeen geredenIk ging ook best wel hard. Overigens was de hele top 12 van vandaag, dus ik was niet de enige die daar hard ging. (klopt ook wel, want ik zat daar in het peloton).
Was erg warm. Het ging o.a. over de Pas de Peyrol, de laatste 2 km daarvan zijn best zwaar. De cyclo was 143 km, 2400 hm, heb er 5 uur 22 over gedaan. Nog net top 50 (49e).
.
Dan heb ik sowieso nog effe tijd om te trainen. Zodat ik niet al bij het eerste bergje hoef te lossenquote:
Nee hoor, taperen voor London-Edinburgh-London dus ik mag van mezelf niet teveel rijdenquote:Op zondag 16 juli 2017 19:56 schreef Maraca het volgende:
[..]
Had je maar met de fiets naar huis moeten gaan in plaats van lui de trein
Het mooie van Strava is dat je de twee ritten goed naast elkaar kunt leggen:
20 februari 2016:
https://www.strava.com/activities/499175732
310,2km 15:46:04 470m
Snelheid 19,7km/u 41,0km/u
Verstreken tijd 19:10:37
15 juli 2017:
https://www.strava.com/activities/1086659779#kudos
308,6km 13:45:57 565m
Snelheid 22,4km/u 47,2km/u
Verstreken tijd 16:58:46
Mooie deal gezien bij Bakker: 2x Vittoria Rubino Pro G+ 25 mm met twee binnenbandjes voor 50 euro.
Dus toch maar weer voor zwarte bandjes gegaan.
Dus toch maar weer voor zwarte bandjes gegaan.
Da's geen geld voor die prijsquote:Op zondag 16 juli 2017 22:27 schreef Sloggi het volgende:
Mooie deal gezien bij Bakker: 2x Vittoria Rubino Pro G+ 25 mm met twee binnenbandjes voor 50 euro.
Dus toch maar weer voor zwarte bandjes gegaan.
everybody's got something to hide, except me and my monkey
https://www.bakkerracingp(...)_Lj9UCFdAW0wodHEYKBQquote:
Hoi even een vraagje, mijn cosmic carbone SL velgen zijn min of meer aan vervanging toe. De Carbon kap op de velgen laat regelmatig los. Een tube secondelijm doet tijdelijk zijn werk maar ze beginnen nu aardig gaar te worden. De Alu remrand voor is ook niet meer egaal. Nu is mijn keuze op de volgende wielen gevallen. Merk of decals boeien me niet. Welke zijn de beste?
Scope
https://www.bakkerracingp(...)c-white-wielset.html
Fulcrum
https://www.bakkerracingp(...)ed-wind-50-2017.html
Mavic
https://www.bakkerracingp(...)one-zwart-label.html
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik heb de Grafeen hype even gemist geloof ik.. vroeger waren de Rubino Pro's redelijke trainingsbanden met matige grip bij nat weer voor een euro of 15¤. Maakt een toevoeging er een totaal andere band van?quote:
Ik heb de gewone G+; in 3000 kilometer één keer lek gereden. Toen zat er een scherpe steen in waar een rupsband nog lek op zou rijden. Van matige grip merk ik niks, ook niet met regen.quote:
[..]
Ik heb de Grafeen hype even gemist geloof ik.. vroeger waren de Rubino Pro's redelijke trainingsbanden met matige grip bij nat weer voor een euro of 15¤. Maakt een toevoeging er een totaal andere band van?
Grafeen zorgt ervoor dat de band sterker is en meer grip heeft (aldus de marketingmensen).
Gelukt! 
160km in Flevoland.
160km in Flevoland.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Jaquote:
viel me reuze mee. Maar was dan ook heel vlak 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Goed gedaan hoor.quote:Op maandag 17 juli 2017 15:11 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ja
Hoe lang over gedaan?
6 uur en 3 kwartierquote:
[..]
Goed gedaan hoor.
ben er erg blij mee!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Goed werk. Ik loop tegen een rondje IJsselmeer aan te hikken, zou me dat net zo gemakkelijk afgaan?
Aldus.
quote:
[..]
6 uur en 3 kwartier
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Alleen ? te lang in het zadel, niet leuk niet doen. z'n afstand moet je met een groepje rijden.quote:Op maandag 17 juli 2017 16:10 schreef Z het volgende:
Goed werk. Ik loop tegen een rondje IJsselmeer aan te hikken, zou me dat net zo gemakkelijk afgaan?
Je fiets voor je lol toch of heb je iets te bewijzen?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Netjes, mooi dat je het zonnetje zo meegepakt hebt!quote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik heb best lol in het alleen fietsen en zou het ook wel als een prestatie zien als ik het in m'n eentje zou doen. Maar met deze afstand is een groepje leuker inderdaad. Ik zou het begin dit jaar gaan doen met twee anderen maar dat liep helaas mis.quote:
[..]
Alleen ? te lang in het zadel, niet leuk niet doen. z'n afstand moet je met een groepje rijden.
Je fiets voor je lol toch of heb je iets te bewijzen?
Aldus.
Het groepje waar ik het meest mee fiets zijn van die doorgewinterde fietsers die geen zin meer hebben in dat soort afstanden. Ik fiets nog niet zo heel lang, andere motivatie.
Aldus.
Thnx allemaal 
Op naar de 200km 
Op naar de 200km Ja, het weer was perfect!quote:
[..]
Netjes, mooi dat je het zonnetje zo meegepakt hebt!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
6 uur en 3 kwartier
Terecht dat je blij bent, mooie prestatie.
En de endorfinen stromen nu door je bloed
in a crowd you lose humanity
Tof ook dat je de knop snel omgezet hebt en het gedaan hebt.quote:
Thnx allemaal
[..]
Ja, het weer was perfect!
Zie je 12 augustus wel bij de Luik Bastenaken Luik 230km
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Zullen we samen gaan? Ik heb die ook op mijn lijstje staan. Dat is vanaf mijn huis 320 km om rond te gaanquote:
Goed werk. Ik loop tegen een rondje IJsselmeer aan te hikken, zou me dat net zo gemakkelijk afgaan?
Vooral hoofdpijnquote:
[..]
Terecht dat je blij bent, mooie prestatie.
En de endorfinen stromen nu door je bloed
Moet echt meer drinken tijdens het fietsen 
Zag genoeg escape mogelijkheden voor als het echt niet zou lukkenquote:
[..]
Tof ook dat je de knop snel omgezet hebt en het gedaan hebt.
Zie je 12 augustus wel bij de Luik Bastenaken Luik 230km
En oei.... 12 augustus, dan moet ik mijn haar wassen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Veel plezier alvast in Frankrijkquote:
Verdomme, een KOM ergens in Frankrijk kwijt...
Neem aan dat je hem weer gaat opeisen? 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ah zonde, dan gaat het even over. Gesoigneerd blijven is van levensbelang.quote:
Zag genoeg escape mogelijkheden voor als het echt niet zou lukken
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Nee, het is gelukkig in een streek waar ik niet veel fietsplezier gehad heb. Anders had ik wel terug moeten gaan.quote:
[..]
Veel plezier alvast in Frankrijk
Nu juist toch ook, want nu is het enige plezier dat je daar had je ontnomen.quote:
[..]
Nee, het is gelukkig in een streek waar ik niet veel fietsplezier gehad heb. Anders had ik wel terug moeten gaan.
in a crowd you lose humanity
Trouwens, wat een super apparaat is de Wahoo Elmnt Ding heeft met GPS zo'n 8 uur aangestaan en zit nu op 42% batterij.
Ding heeft met GPS zo'n 8 uur aangestaan en zit nu op 42% batterij.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
nou nog maar een rondje danquote:
Trouwens, wat een super apparaat is de Wahoo Elmnt
Er zijn nog 200km brevetten zat dit jaar:quote:
Thnx allemaal
[..]
Ja, het weer was perfect!
19 augustus Overveen
9 september Merselo
21 oktober Eindhoven
Kun je ook mikken op je thuiswedstrijd, de 300 van Bunnik op 7 oktober
Woensdag weerquote:
Alleen geen 160km, maar klimmetjes oefenen Ga liever in m'n eentje op mijn eigen tempo de 200 fietsenquote:
[..]
Er zijn nog 200km brevetten zat dit jaar:
19 augustus Overveen
9 september Merselo
21 oktober Eindhoven
Kun je ook mikken op je thuiswedstrijd, de 300 van Bunnik op 7 oktober
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Heb voor komende vakantie een rondje Nijmegen van 180km op de planning staan, als dat bevalt zal ik eens denken over 21 oktober.
quote:
Ik zit nog steeds op 72km max
ik zou meer moeten fietsen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten
Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...
Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid!
Maar nu lijkt ook dat de schakels aan de linker bovenzijde ook geschaafd zijn, zie foto 1. Jullie toevallig nog een strak plan?
Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...
Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid!
Maar nu lijkt ook dat de schakels aan de linker bovenzijde ook geschaafd zijn, zie foto 1. Jullie toevallig nog een strak plan?
Eerste strakke plan is.. Je fiets iets beter poetsen... Foei!quote:Op maandag 17 juli 2017 20:09 schreef Leonos het volgende:
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten
Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...
Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid!
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Maar je voorderrie lijkt wel wat ver naar buiten te staan. Loopt die niet tegen ketting aan?
Is hoogte van voorderrie ook goed, is op deze foto's niet te zien..
Een ketting staat wel erg schuin, rijd je wel fatsoenlijke kettinglijn?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Is we een idee voor de nazomer misschien. We zouden ook twee rondjes Flevoland kunnen doenquote:
[..]
Zullen we samen gaan? Ik heb die ook op mijn lijstje staan. Dat is vanaf mijn huis 320 km om rond te gaan
.
Aldus.
Ddx mee en rustig in t wiel gaan hangen, hij weet de weg en jullie hoeven alleen maar mee te trappen en te eten.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Maak eerst eens je fiets en vooral je derailleurs goed schoon. Je voorderrie lijkt te ver naar buiten te staan. Wel een prutser van een fietsenmaker dat hij dat niet ziet.quote:
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten
Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...
Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid!
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Is we een idee voor de nazomer misschien. We zouden ook twee rondjes Flevoland kunnen doen
Dit is ook een mogelijkheidquote:
Ddx mee en rustig in t wiel gaan hangen, hij weet de weg en jullie hoeven alleen maar mee te trappen en te eten.
Je voorderrie staat scheef deze moet precies parallel aan de voorbladen.quote:
Oke. durf het eigenlijk niet meer te posten
Maaarrr, al een tijdje als ik op mijn buitenblad rij maakt mijn ketting heel veel geluid.
Naar de fietsenmaker gebracht, derailleur laten afstellen, nog steeds hetzelfde...
Toen dacht ik, nieuwe ketting! Nieuwe ketting gekocht en deze er probleemloos gisteren er opgelegd.
Ik vandaag W-W ritje, 55km totaal. Zelfde geluid!
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
