Gádver! Why!quote:Op maandag 3 juli 2017 20:38 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Salade is een breed begrip
~7000kcal kwamen we toen volgens mij op bij de eerste keer het filmpje te bespreken. Was ook de eerste keer dat ik iemand tegenkwam die buiten adem was van het maken van een "salade"
Ja die sla met pasta doet ook zoiets.quote:Op maandag 3 juli 2017 22:35 schreef Serinde het volgende:
[..]
Klopt, de pasta pesto die ik vanmiddag had is 648!
Gelukkig heb ik ruimte: mijn streven op een dag zonder intensief sporten 2.000, dan kan dat nog eens (Al zit er wel echt teveel vet in: 35gr)
Oh wacht jij bedoelt die sla met pasta zeker. Nou ja. Mijn tekst is toch wel een beetje van toepassing. Heb het niet voor niks nagekeken
Daarom is het handig om te weten welke calorieën goed voor je zijn.quote:Op woensdag 5 juli 2017 08:10 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Ahja als je avacado en noten en kaas enzo door je salade doet kom je ook al snel hoger uit.. zo moeilijk is dat niet
gister
O: Brinta met honing, koffie
t: smartwafel
l: 2 sneen brood met pindapasta
t: smartchips
t: vieze stroopwafel
d: curry (bloemkool sperziebonen, kipfilet) met naanbrood
vandaag:
o: brinta met honing, koffie x 3
l: roerei met tomaat en een beetje sla met komkommer
t: zelfgemaakt yoghurtijs (als het lukt)
d: runder chipolata's, prei aardappels
s: kt
ghehe omdat je dood bentquote:Op woensdag 5 juli 2017 23:28 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Daarom is het handig om te weten welke calorieën goed voor je zijn.
Avocado en noten (niet te hoog verhit) zijn goed, dus niet onwenselijk. Transvetten wil je echter niet hebben, slibben je systeem dicht.
Als het moet kan ik je een lijstje geven waarbij je geen gram vet aankomt van 30.000kcal+ op een dag. 15x de inname van de gemiddelde vrouw per dag. Je verliest zelfs 2 kilo vet per week. Dat is 11L wodka per dag.
Probleem daarvan is dat, mits je 24u wakkker bent, en je lever en nieren 11L wodka kunnen hebben, je voldoende vocht moet hebben om het te lozen. Dus zit je vrijwel aan de dodelijk dosis van water.
Je verliest die 2 kilo wel per week maar vooral omdat je dood bent.
Het blijft technisch een afvalmethode die werkt.
De meesten hier zullen het snappen, het gros van de mensen die zouden moeten afvallen niet..
Die moet je vertellen wat te doen, je kunt ze het niet doen begrijpen.
Heel veel mensen zijn dom.
Was een hersenscheet...quote:
Zeker.quote:
quote:
Nee, maar oma wel..quote:Op dinsdag 11 juli 2017 12:39 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
ghehe altijd vervelend als je geen adem meer krijgt doordat iets net te smal is
ben jij zo handig met een naaimachine dan?
Ik heb onwijs zin in een picanto met pindasaus. Ik vond dat altijd zo onwijs lekker, maar ik denk dat als ik me laat verleiden dat het een enorme teleurstelling wordt.quote:Op dinsdag 11 juli 2017 14:21 schreef Serinde het volgende:
Ticootje soms is korte termijn even nodig. Nu weer gezond, niks aan de hand
Zondag heb ik me weer door dominos laten verleiden.... En tijdens de laatste punt van de pizza bedacht ik me opeens dat ik het niet zo lekker vond?! Dat is me nog nooit gebeurd
O: brinta
L: meergranenbol met een gekookt ei en een halve avocado. De andere helft zo opgegeten
T: BWL
D: maaltijd van de visboer : gegrilde groente, zoete aardappel blokjes en zalm of schol (afhankelijk van welke man wil)
S: 30 minuten stevig wandelen en 30 minuten kracht en balans
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |