Lolquote:Op maandag 5 juni 2017 16:31 schreef Agentperry het volgende:
Een pizza teveel volume voor het aantal kcal? Wat eet je normaal dan, klonten boter?
Meh, wegspoelen met twee glazen volle melk. Ben je gelijk bijna op de helft van je carbs voor de dag.quote:Op maandag 5 juni 2017 13:20 schreef Faeroer het volgende:
Pizza is wel lekker alleen ik vind het persoonlijk teveel volume om te eten om wat behoorlijke kcals binnen te krijgen tenzij je er liters kaas op doet.
Is ook wel weer waar. Eet wel liever spaghetti of rijst met teveel saus, heerlijk in de bulk.quote:Op maandag 5 juni 2017 22:40 schreef Snakey het volgende:
[..]
Meh, wegspoelen met twee glazen volle melk. Ben je gelijk bijna op de helft van je carbs voor de dag.
Ik heb maar 1 kuit, gelukkig, in dit geval. Maar ik heb dat ook wel van fietsen.quote:Op dinsdag 6 juni 2017 16:32 schreef Faeroer het volgende:
Is het normaal dat pomp in kuiten van cardio pijn doet? Denk even 20 minuten cardio op een fiets te zitten, kan amper lopen na drie minuten. Leek wel alsof m'n benen eraf vielen, nog nooit zo gehad
Rustiger opbouwen en ff inlezen hoe je de fiets afstelt. Tenen op de pedalen toevallig?quote:Op dinsdag 6 juni 2017 16:32 schreef Faeroer het volgende:
Is het normaal dat pomp in kuiten van cardio pijn doet? Denk even 20 minuten cardio op een fiets te zitten, kan amper lopen na drie minuten. Leek wel alsof m'n benen eraf vielen, nog nooit zo gehad
Doe het fietsen wel vaker, maar eigenlijk nooit eerder gedaan tijdens een bulk. Ik wilde even goed opwarmen, maar ik ging net iets te hard denk ik dan. Tenen eigenlijk niet op gelet, zou wel het een en ander verklaren qua kuiten neem ik aan. Leek erg op kramp^10.quote:Op dinsdag 6 juni 2017 18:45 schreef VASND het volgende:
[..]
Rustiger opbouwen en ff inlezen hoe je de fiets afstelt. Tenen op de pedalen toevallig?
een gemiddelde pizza 800 kcal (diepvries)quote:Op maandag 5 juni 2017 13:20 schreef Faeroer het volgende:
Pizza is wel lekker alleen ik vind het persoonlijk teveel volume om te eten om wat behoorlijke kcals binnen te krijgen tenzij je er liters kaas op doet.
Zelf maken man, je wilt niet anders meer.quote:Op dinsdag 6 juni 2017 19:24 schreef Snakey het volgende:
Mercadona (spanje) heeft extra grote pizza's die over 1200 kcal gaan. Enige is dat je na 3/4 de smaak zat raakt. Maar zoals ik zei, een glas melk erbij en het is zo weg.
Frituur kan me echt helemaal niet boeien. Geef mij maar burgers/pizza/gyros/etc.quote:Op dinsdag 6 juni 2017 19:28 schreef Henrys het volgende:
Was zo erg aan de schijt van mijn cheatmeal dat ik nog droger ben geworden ook
Weet nou niet of het door het voedsel kwam of door de hoeveelheid. Was een kilo raspatat met 2 kalfskroketten.
Trouwens wel kut dat het lichaam er gewoon 2 dagen over doet om dat vocht kwijt te raken van een cheatmeal. Met zoetigheid cheaten is ook zo kut omdat je daar zelden vol van raakt
Ik maak de beste pizza's. Maar om nou voor lunch die tijd in de keueken te gaan staan kost me net wat teveel tijd. Ik moet ook nog werken.quote:Op dinsdag 6 juni 2017 19:25 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Zelf maken man, je wilt niet anders meer.
Tenzij je lui bent
Mij ook niet, maar als je lang genoeg buiten NL verblijft klinkt een broodje kroket met mayo of een frinkandel speciaal ineens heel aantrekkelijk.quote:Op dinsdag 6 juni 2017 21:07 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Frituur kan me echt helemaal niet boeien. Geef mij maar burgers/pizza/gyros/etc.
ze hebben daar juist weer lekker sardines en pulpoquote:Op dinsdag 6 juni 2017 21:12 schreef Snakey het volgende:
[..]
Mij ook niet, maar als je lang genoeg buiten NL verblijft klinkt een broodje kroket met mayo of een frinkandel speciaal ineens heel aantrekkelijk.
geen cheat meal eten, opgelost.quote:Op woensdag 7 juni 2017 15:43 schreef Henrys het volgende:
Zijn er nou nog maatregelen die je kan nemen om de bloat van een cheat meal te beperken? Heb altijd idee of ik de dag erna echt een plofkop heb.
Niet in de spiegel kijken, en je er sowieso niet zo druk over maken.quote:Op woensdag 7 juni 2017 15:43 schreef Henrys het volgende:
Zijn er nou nog maatregelen die je kan nemen om de bloat van een cheat meal te beperken? Heb altijd idee of ik de dag erna echt een plofkop heb.
Heel veel lekker eten inderdaad. Maar soms mis ik ineens van die echte NL dingen. Als ik echt wil kan ik het wel krijgen trouwens, maar blijkbaar vind het toch niet belangrijk genoeg want ik vergeet het altijd te kopen.quote:Op woensdag 7 juni 2017 16:00 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
ze hebben daar juist weer lekker sardines en pulpo
Inderdaad. En de spanjaarden zijn echte vleeseters dus een stuk goed vlees is ook niet moeilijk te krijgen. Een chulleton is meestal een kilo biefstuk dus prima te doen met 2 man. Die zien er dan zo uit.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |