R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Nou sowieso succes morgen hoor en de rest van de periodequote:Op woensdag 19 april 2017 20:19 schreef FreshFruit72 het volgende:
[..]
Daarom mag ik blij zijn met Soul.En wil stoppen.
Hell To The Liars
Kende ik niet, dankjewel.quote:
Heb je wel eens gekeken naar Just for Today, iedere dag een les voor (ex)verslaafden.
Ik lees ze na 3,5 jaar nog bijna iedere dag.
Hier kan je je aanmelden
http://www.jftna.org/jft-subscription.htm
Dit was hem vandaag.
Iedere dag een moment om stil te staan bij het belangerijkste in je leven, het nuchter blijven.
Lezen andere mensen hier hem trouwens nog?
---
April 19
Footwork
“So many times, addicts have sought the rewards of hard work without the labor.”
Basic Text, p. 34
––––=––––
When we first came to NA, some of us wanted everything, and right away. We wanted the serenity, the cars, the happy relationships, the friends, the closeness with our sponsor—all the things other people had gotten after months and years of working the steps and living life on life’s terms.
We learned the hard way that serenity comes only from working the steps. A new car comes from showing up on the job every day and trying to “practice these principles in all our affairs,” including our employment. Healthy relationships come as a result of lots of hard work and a new willingness to communicate. Friendship with our sponsor comes as a result of reaching out during the good times as well as the bad.
In Narcotics Anonymous, we have found the path to a better way of life. To reach our destination, however, we must do the footwork.
––––=––––
Just for today: I want a better life. I will make an inventory of what I want, find out how to get it, talk with my sponsor about it, and do the necessary footwork.
Klopt als een bus in mijn geval, ik wil het en ik wil dat nu. Maar zo werkt het duidelijk niet merk ik nu. Zware dag weer.
Ik hou je op de hoogte.Nogmaals bedankt voor je steun en Madam April ook.quote:Op woensdag 19 april 2017 20:21 schreef Droopie het volgende:
[..]
Nou sowieso succes morgen hoor en de rest van de periode
“Never argue with an idiot. They will only bring you down to their level and beat you with experience.” ― Mark Twain.
Graag gedaan en ik zal nog wel vaker kritisch zijn als dat moet hoor, alleen als het moet en met de juiste intenties.quote:
[..]
Ik hou je op de hoogte.Nogmaals bedankt voor je steun en Madam April ook.
Maar dat wil niet betekenen dat ik altijd gelijk heb
Soul jij net zoveel succes, voor jou is het ook spannend en moeilijk.
Hell To The Liars
Bedankt!quote:
[..]
Graag gedaan en ik zal nog wel vaker kritisch zijn als dat moet hoor, alleen als het moet en met de juiste intenties.
Maar dat wil niet betekenen dat ik altijd gelijk heb
Soul jij net zoveel succes, voor jou is het ook spannend en moeilijk.
Ik kan me voorstellen dat die behandelmethode je absoluut niet aan staat..quote:
[..]
Thanks,ik kijk niet op de mensen neer in deze video. Ik vind de behandeling onmenselijk.
En je mag alles tegen me zeggen hoor.
Daar leer ik alleen maar van.
Geen dank hoor!quote:
[..]
Ik hou je op de hoogte.Nogmaals bedankt voor je steun en Madam April ook.
Als ik je ergens mee kan helpen, dan weet je me te vinden (hetzelfde geldt voor Soul trouwens!)
Ik heb enorm veel respect voor jullie allebei!
Heel erg veel succes, het gaat je echt lukken!
Ik lees hier even mee omdat ik FF en Soul wel ken van een ander subforum.
Ik wil jullie allebei heel veel sterkte wensen. Als er iemand is die gemotiveerd is, is het Fresh Fruit wel. Ik leef met jullie mee. Heel veel succes.
Ik wil jullie allebei heel veel sterkte wensen. Als er iemand is die gemotiveerd is, is het Fresh Fruit wel. Ik leef met jullie mee. Heel veel succes.
Ik ga de teksten van Just for Today de komende dagen plaatsen.
De ene keer zal hij de spijker op de kop slaan voor de nieuwelingen, de andere dag zal hij voor de veteranen van toepassing zijn.
Het is altijd de tekst die ik dezelfde ochtend heb ontvangen.
Tenzij ik het er duidelijk bij vermeld.
De ene keer zal hij de spijker op de kop slaan voor de nieuwelingen, de andere dag zal hij voor de veteranen van toepassing zijn.
Het is altijd de tekst die ik dezelfde ochtend heb ontvangen.
Tenzij ik het er duidelijk bij vermeld.
Hell To The Liars
April 20
Detachment
“Addiction is a family disease, but we could only change ourselves.”
––––=––––
Many of us come from severely damaged families. At times, the insanity that reigns among our relatives feels overwhelming. Sometimes we feel like packing our bags and moving far, far away.
We pray that our family members will join us in recovery but, to our great sadness, this does not always happen. Sometimes, despite our best efforts to carry the message, we find that we cannot help those we hold most dear. Our group experience has taught us that, frequently, we are too close to our relatives to help them. We learn it is better to leave them in our Higher Power’s care.
We have found that when we stop trying to settle the problems of family members, we give them the room they need to work things out in their own lives. By reminding them that we are not able to solve their problems for them, we give ourselves the freedom to live our own lives. We have faith that God will help our relatives. Often, the best thing we can give our loved ones is the example of our own ongoing recovery. For the sake of our family’s sanity and our own, we must let our relatives find their own ways to recover.
––––=––––
Just for today: I will seek to work my own program and leave my family in the care of a Higher Power.
Detachment
“Addiction is a family disease, but we could only change ourselves.”
––––=––––
Many of us come from severely damaged families. At times, the insanity that reigns among our relatives feels overwhelming. Sometimes we feel like packing our bags and moving far, far away.
We pray that our family members will join us in recovery but, to our great sadness, this does not always happen. Sometimes, despite our best efforts to carry the message, we find that we cannot help those we hold most dear. Our group experience has taught us that, frequently, we are too close to our relatives to help them. We learn it is better to leave them in our Higher Power’s care.
We have found that when we stop trying to settle the problems of family members, we give them the room they need to work things out in their own lives. By reminding them that we are not able to solve their problems for them, we give ourselves the freedom to live our own lives. We have faith that God will help our relatives. Often, the best thing we can give our loved ones is the example of our own ongoing recovery. For the sake of our family’s sanity and our own, we must let our relatives find their own ways to recover.
––––=––––
Just for today: I will seek to work my own program and leave my family in the care of a Higher Power.
Hell To The Liars
April 21
Fear
“We have found that we had no choice except to completely change our old ways of thinking or go back to using.”
Basic Text, p. 22
––––=––––
Many of us find that our old ways of thinking were dominated by fear. We were afraid that we wouldn’t be able to get our drugs or that there wouldn’t be enough. We feared discovery, arrest, and incarceration. Further down the list were fears of financial problems, homelessness, overdose, and illness. And our fear controlled our actions.
The early days of recovery weren’t a great deal different for many of us; then, too, fear dominated our thinking. “What if staying clean hurts too much?” we asked ourselves. “What if I can’t make it? What if the people in NA don’t like me? What if NA doesn’t work?” The fear behind these thoughts can still control our behavior, keeping us from taking the risks necessary to stay clean and grow. It may seem easier to resign ourselves to certain failure, giving up before we start, than to risk everything on a slim hope. But that kind of thinking leads only to relapse.
To stay clean, we must find the willingness to change our old ways of thinking. What has worked for other addicts can work for us—but we must be willing to try it. We must trade in our old cynical doubts for new affirmations of hope. When we do, we’ll find it’s worth the risk.
––––=––––
Just for today: I pray for the willingness to change my old ways of thinking, and for the ability to overcome my fears.
Fear
“We have found that we had no choice except to completely change our old ways of thinking or go back to using.”
Basic Text, p. 22
––––=––––
Many of us find that our old ways of thinking were dominated by fear. We were afraid that we wouldn’t be able to get our drugs or that there wouldn’t be enough. We feared discovery, arrest, and incarceration. Further down the list were fears of financial problems, homelessness, overdose, and illness. And our fear controlled our actions.
The early days of recovery weren’t a great deal different for many of us; then, too, fear dominated our thinking. “What if staying clean hurts too much?” we asked ourselves. “What if I can’t make it? What if the people in NA don’t like me? What if NA doesn’t work?” The fear behind these thoughts can still control our behavior, keeping us from taking the risks necessary to stay clean and grow. It may seem easier to resign ourselves to certain failure, giving up before we start, than to risk everything on a slim hope. But that kind of thinking leads only to relapse.
To stay clean, we must find the willingness to change our old ways of thinking. What has worked for other addicts can work for us—but we must be willing to try it. We must trade in our old cynical doubts for new affirmations of hope. When we do, we’ll find it’s worth the risk.
––––=––––
Just for today: I pray for the willingness to change my old ways of thinking, and for the ability to overcome my fears.
Hell To The Liars
Ik heb vanochtend bloed laten prikken. Zou eigenlijk morgen met hulpverlener gaan maar ik trok het niet meer, wil nu weten wat er mis is met mij. Zit hier nu in de zenuwen, wat als ze mij bellen.
Mochten de waardes goed zijn dan kan ik aan Refusal beginnen. Mijn laatste redmiddel want ik heb nu alweer 4 halve liters op.
Mochten de waardes goed zijn dan kan ik aan Refusal beginnen. Mijn laatste redmiddel want ik heb nu alweer 4 halve liters op.
Succes en sterkte.quote:
Ik heb vanochtend bloed laten prikken. Zou eigenlijk morgen met hulpverlener gaan maar ik trok het niet meer, wil nu weten wat er mis is met mij. Zit hier nu in de zenuwen, wat als ze mij bellen.
Mochten de waardes goed zijn dan kan ik aan Refusal beginnen. Mijn laatste redmiddel want ik heb nu alweer 4 halve liters op.
Zal duimen voor je
Hell To The Liars
Thanks manquote:
[..]
Succes en sterkte.
Zal duimen voor je
ben vandaag niet gebeld. Het zegt niet veel maar ik ben/was best zenuwachtig. Wil dolgraag aann de Refusal. Zit me nu weer finaal klem te zuipen.
Ik ga straks nog effe patat halen bij de snackbar. En als die dicht is ga ik naar de mcdonalds. Moet patat hebbens.
Uitslagen zijn vaak de volgende dag pas.quote:
[..]
Thanks man
ben vandaag niet gebeld. Het zegt niet veel maar ik ben/was best zenuwachtig. Wil dolgraag aann de Refusal. Zit me nu weer finaal klem te zuipen.
Ik ga straks nog effe patat halen bij de snackbar. En als die dicht is ga ik naar de mcdonalds. Moet patat hebbens.
Zeker met leverwaardes, want spoedjes hebben met die zaken geen zin.
Heb je al een plannetje gemaakt hoe je de zucht wilt gaan verminderen en krijg je eventueel hulp bij de controle van het innemen.
Pro-tip, ik ben soort van allergisch voor refusal. Dus ik heb ervaren hoe middel voelt zonder ervoor te hoeven drinken.
Doe het gewoon niet.
Alsof er iemand na 3 uur nog steeds met de hand mijn maagzak stond te in te knijpen. Letterlijk
Hell To The Liars
Als ik Refusal krijg moet ik het elke dag onder toezicht innemen.quote:
[..]
Uitslagen zijn vaak de volgende dag pas.
Zeker met leverwaardes, want spoedjes hebben met die zaken geen zin.
Heb je al een plannetje gemaakt hoe je de zucht wilt gaan verminderen en krijg je eventueel hulp bij de controle van het innemen.
Pro-tip, ik ben soort van allergisch voor refusal. Dus ik heb ervaren hoe middel voelt zonder ervoor te hoeven drinken.
Doe het gewoon niet.
Alsof er iemand na 3 uur nog steeds met de hand mijn maagzak stond te in te knijpen. Letterlijk
weet je wat zo erg is, ik kan me niet eens meer herinneren dat ik dat bericht van 18:27 heb getypt. Ben nu weer wat helderder. Wat is alcohol toch een klote zooi.
Wat voort klachten had je precies dan?
Persoonlijk denk ik dat Refusal mijn laatste redmiddel is. Er zijn 3 vrouwen bij de detoxgroep die dat gebruiken en bij hun werkt het zeer goed.
Wat voor klachten ik had?
Ehh.. mijn lichaam voelde alsof ik vergiftigd was.
Ik heb in theorie 3 uur lang overgegeven zonder pauzes.
Alleen na 20 minuten was mijn maag leeg Dus wat mijn lichaam deed geen idee, maar dit was letterlijk de hel.
Of mijn hart op hol sloeg, of ik hoofdpijn of duizelig was geen idee.
Alleen maar mijn maag en darmstelsel waar ik niet van wist dat het zo kon disfunctioneren.
Waarschijnlijk heeft die refusal mijn lever vergiftigd..
En de schaamte want ik had alle symptonen dat ik stiekem gedronken had, was niet zo, maar ik verwachtte rust en niet dat mijn vader met de kliniek en dokter moest bellen.
Ehh.. mijn lichaam voelde alsof ik vergiftigd was.
Ik heb in theorie 3 uur lang overgegeven zonder pauzes.
Alleen na 20 minuten was mijn maag leeg
Dus wat mijn lichaam deed geen idee, maar dit was letterlijk de hel.Of mijn hart op hol sloeg, of ik hoofdpijn of duizelig was geen idee.
Alleen maar mijn maag en darmstelsel waar ik niet van wist dat het zo kon disfunctioneren.
Waarschijnlijk heeft die refusal mijn lever vergiftigd..
En de schaamte want ik had alle symptonen dat ik stiekem gedronken had, was niet zo, maar ik verwachtte rust en niet dat mijn vader met de kliniek en dokter moest bellen.
Hell To The Liars
ik lees net op apotheek.nl dat dat spul ook reageert op alcohol in deodorant en zo. Wordt je daar ook voor gewaarschuwd?quote:
En de schaamte want ik had alle symptonen dat ik stiekem gedronken had, was niet zo, maar ik verwachtte rust en niet dat mijn vader met de kliniek en dokter moest bellen.
Ehhh, nou in principe wel.quote:
[..]
ik lees net op apotheek.nl dat dat spul ook reageert op alcohol in deodorant en zo. Wordt je daar ook voor gewaarschuwd?
Maar ik zou ook oppassen met die puffertjes voor astma bv.
Maar deodorant zonder alcohol is idd wel in de categorie "better safe then sorry"
Drijfgas met alcohol bv, daar ben ik niet voor gewaarschuwd.
Alle medicatie heeft in principe ook een alcoholvrije versie.
Hell To The Liars
Klinkt eigenlijk als best wel een dom idee om iets als Refusal te gebruiken als je je nu nog klem zuipt, tenzij je gewoon helemaal geen fuck om je lichaam geeft
Moet sowieso eerst de uitslag van de bloedtest afwachten.quote:
Klinkt eigenlijk als best wel een dom idee om iets als Refusal te gebruiken als je je nu nog klem zuipt, tenzij je gewoon helemaal geen fuck om je lichaam geeft
Refusal is een stok achter de deur..quote:
Klinkt eigenlijk als best wel een dom idee om iets als Refusal te gebruiken als je je nu nog klem zuipt, tenzij je gewoon helemaal geen fuck om je lichaam geeft
Dat werkt idd slecht als er geen deur in zit.
Hell To The Liars
Wacht... heb jij ook Refusal gebruikt?quote:
Wat voor klachten ik had?
Ehh.. mijn lichaam voelde alsof ik vergiftigd was.
Ik heb in theorie 3 uur lang overgegeven zonder pauzes.
Alleen na 20 minuten was mijn maag leeg
Of mijn hart op hol sloeg, of ik hoofdpijn of duizelig was geen idee.
Alleen maar mijn maag en darmstelsel waar ik niet van wist dat het zo kon disfunctioneren.
Waarschijnlijk heeft die refusal mijn lever vergiftigd..
En de schaamte want ik had alle symptonen dat ik stiekem gedronken had, was niet zo, maar ik verwachtte rust en niet dat mijn vader met de kliniek en dokter moest bellen.
Ik weet er niet alles van maar die drie vrouwen bij de detoxgroep hebben er veel baat bij.
Ja 2 dagen, laatste dag in de kliniek en de eerste dag thuis.quote:
[..]
Wacht... heb jij ook Refusal gebruikt?
Ik weet er niet alles van maar die drie vrouwen bij de detoxgroep hebben er veel baat bij.
Toen ging ik kapot.
Maar refusal doet echt helemaal niets anders dan je ziek laat worden als er alcohol in je lichaam komt..
Daarom kijk ik er vanop dat alleen refusal nemen een optie is.
Maar ik pas altijd een beetje op met mijn mening en adviezen bij jou.
Als je er weinig vanaf weet moet je zorgen dat je goede ondersteuning krijgt.
Hell To The Liars
